Arsurile la stomac sunt o senzație neplăcută care apare în zona stomacului atunci când mănânci diferite alimente. Adesea, iubitorii de cafea se confruntă cu o problemă când aceasta apare imediat după ce au băut o băutură. Ce se întâmplă dacă nu vrei să renunți la o ceașcă de cafea dimineața și să înduri și arsuri la stomac, nu mai ai puterea?
Provoacă băutura arsuri la stomac?
Arsurile la stomac de la cafea sunt foarte posibile. Faptul este că cofeina, care este conținută în băutură, irită mucoasa gastrică, iar acest lucru determină în plus o eliberare crescută de acid clorhidric. Arsura devine permanentă dacă bei cafea dimineața și pe stomacul gol. Drept urmare, toate acestea pot duce la boli grave, cum ar fi ulcere și gastrite.
Dacă o persoană are astfel de atacuri în fiecare zi, atunci ar trebui să-ți schimbi imediat dieta și să renunți la cafeaua de dimineață, cel puțin pe stomacul gol.
Cauze ale arsurilor la stomac
Dacă arsurile la stomac apar din cauza cafelei, motivele pot fi foarte diferite. Trebuie remarcat faptul că cofeina poate afectacorpul este complex. Alcaloidul conținut în băutură poate activa activitatea organelor și sistemelor. Din această cauză aciditatea începe să crească și există o senzație puternică de arsură în stomac. Boabele de cafea conțin destul de multe substanțe diferite care provoacă vasoconstricție. Desigur, în acest caz, începe o încălcare a sistemului circulator și apare o defecțiune a sfincterului, care este situat între stomac și esofag. De regulă, concentrația de acid clorhidric începe să crească și se ridică în esofag.
Arsurile la stomac după cafea încep de cele mai multe ori să apară imediat ce persoana care a băut băutura s-a aplecat brusc sau s-a întins. Cu asemenea mișcări aparent simple, acidul poate pătrunde cu ușurință în esofag.
Ce fel de cafea poate provoca arsuri la stomac?
Dacă o persoană care suferă constant de arsuri la stomac din cauza consumului de cafea iubește foarte mult băutura și nu intenționează să o refuze, atunci medicii recomandă să o bea cu lapte. Este important de reținut că produsele lactate pot neutraliza stimularea, făcând-o mai puțin agresivă. Se recomandă consumul de cafea cu lapte, care are un conținut scăzut de grăsimi, de preferință nu mai mult de 1,5%. O astfel de băutură va fi utilă pentru digestie. Există cazuri când chiar și ceaiul obișnuit provoacă arsuri la stomac. În acest caz, motivul este ascuns în tăria băuturii sau este de o calitate insuficientă. Ceaiul contine si cafeina, iar concentratia sa este mai mare in frunzele verzi. În acest caz, cel mai bine este să înlocuiți băutura cu un decoct de balsam de lămâie șimentă.
Ce este băutura instant periculoasă
Dacă arsurile la stomac apar din cauza cafelei instant, atunci înainte de a o bea, este important să rețineți că această băutură nu conține componente utile. Medicii spun că cel mai adesea aciditatea din stomac crește atunci când se bea o băutură solubilă. Când comparăm cafeaua instant și cea naturală, cel mai bine ar fi să optați pentru a doua opțiune.
La fabricarea cafelei instant se folosesc cele mai mici soiuri, care conțin multă cofeină. Și dacă vă familiarizați cu atenție cu întreaga compoziție a băuturii instant, se poate observa că în ea există doar 15% boabe de cafea, iar restul este alcătuit din componente precum:
- stabilizatori.
- Potitori de gust.
- Aminoacizi.
- Colorante.
- Arome.
Bineînțeles, în acest caz, arsurile la stomac de la cafea devin permanente. Treptat, frecvența convulsiilor va crește doar.
Cafea naturală: provoacă arsuri la stomac
Când cafeaua este făcută din granule instant, cauza arsurilor la stomac este de înțeles. Dar, printre altele, acest simptom neplăcut apare chiar dacă folosești o băutură naturală. Cert este că cafeaua naturală conține și unele substanțe care irită mucoasa gastrică. Cel mai periculos este grosimea care rămâne după băutura preparată, așa că cel mai bine este să o gătiți nu într-un turc, ci într-un aparat de cafea special. O atenție deosebită trebuie acordată și soiurilorcafea. Soiurile de cereale din Brazilia sau Indonezia sunt considerate cele mai bune, deoarece soiurile din America și unele părți ale Africii au o aciditate deosebită. Acest lucru va afecta negativ și mai mult apariția arsurilor la stomac. Unii oameni cred că cerealele decofeinizate le pot salva de această problemă. Dar trebuie remarcat faptul că această opinie este eronată, deoarece este doar o autoînșelare.
Cafea cu cremă
Arsurile la stomac de la cafea pot fi reduse semnificativ dacă sunt consumate cu smântână. Grăsimile din cremă neutralizează acizii din ea. Desigur, este recomandat să monitorizați cu atenție cantitatea de băutură consumată, deoarece abuzul poate fi periculos pentru sănătate. O altă cauză a arsurilor la stomac poate fi consumul de cafea cu dulciuri. Cert este că produsele de cofetărie conțin componente grele și grăsimi nenaturale, care nu sunt de o calitate foarte în altă.
După cum puteți vedea, este dificil să răspundeți la întrebarea cine nu ar trebui să bea cafea, deoarece toată lumea are interzis să bea această băutură în cantități mari. Dar totuși există o categorie specială, cum ar fi copiii, femeile însărcinate și persoanele care au probleme cu inima și tractul digestiv.
Pot bea cafea cu arsuri la stomac?
Când apar probleme serioase cu stomacul și digestia, precum ulcere sau gastrite, va fi necesar să renunți la băutura de cafea. O astfel de decizie va ajuta la salvarea de vieți și nu la complicarea tratamentului. De regulă, o persoană bolnavă ar trebui să urmeze o dietă care nu conține alimente periculoase. Dacă medicul nu estenu dezvăluie anomalii în activitatea tractului gastro-intestinal, atunci sunt permise doze mici de cafea. Pentru a reduce aciditatea, se recomandă să beți cafea cu lapte și nu mai mult de o dată pe zi.
Cum să scapi de un simptom neplăcut
Dacă suferiți de mult timp de simptome neplăcute în zona stomacului și vă întrebați dacă ar putea exista arsuri la stomac din cauza cafelei, atunci ar trebui să consultați imediat un medic care va efectua o examinare și va identifica cauza săracului. sănătate. Se întâmplă adesea ca problema să nu stea în utilizarea cafelei, ci în agravarea situației pe care aceasta o provoacă. În orice caz, trebuie să urmați aceste recomandări:
- Reduceți cantitatea de băutură, de preferință la minimum.
- Bea băutura cu puțin lapte sau smântână.
- Nu abuzați niciodată de o băutură revigorantă fără a lua mai întâi un mic dejun bun.
- Nu este de dorit să bei cafea imediat după ce ai mâncat, ar trebui să aștepți cel puțin douăzeci de minute.
- Nu pune zahăr.
- Nu beți o băutură fierbinte și utilizați în același timp aditivi speciali pentru citrice.
Există și multe remedii care vă vor ajuta dacă apar arsuri la stomac. Ce să bei din simptome neplăcute poate fi indicat doar de un medic după o examinare amănunțită. Nu luați medicamente fără a consulta un specialist. În farmacie puteți cumpăra remedii ieftine și eficiente pentru arsuri la stomac:
- „Ranitidină”.
- „Almagel”.
- „Motilac”.
- Gaviscon.
- „Maalox”.
Dacă toate recomandările sunt urmate, impactul negativ poate fi redus semnificativ.
Concluzii și recomandări
De fapt, poți evita efectele negative ale cafelei dacă ești mai atent la sănătatea ta. Există câteva recomandări eficiente care vă vor ajuta dacă arsurile la stomac persistă. Știi deja ce să bei din acest simptom neplăcut, dar este extrem de periculos să folosești medicamente fără prescripție medicală. Să aruncăm o privire la câteva sfaturi de bază care ar putea fi utile:
- Trebuie să învăț cum să beau cafea caldă.
- Nu bea cafea instant sau boabe care sunt foarte prăjite și nu beți espresso.
- De asemenea, s-a remarcat că persoanele care preferă să bea cafea cu lămâie sunt cele mai predispuse să sufere de arsuri la stomac.
- Este o concepție greșită că boabele de cafea decofeinizate nu sunt dăunătoare sănătății.
- A bea o băutură pe stomacul gol este foarte periculos, deoarece în timp va duce la gastrită și ulcere.
- Nu adăugați zahăr în băutură și nu o beți cu produse de cofetărie.
Recent, experții subliniază că consumul excesiv de cafea poate provoca următoarele consecințe, pe lângă arsuri la stomac:
- Nu este neobișnuit ca oamenii să devină dependenți.
- Utilizarea constantă a acestei băuturi poate afecta negativsistemul nervos, acest lucru duce la bătăi puternice ale inimii și la apariția unor patologii cardiace.
- Mrește numărul de urinare.
- S-a observat epuizarea celulelor nervoase, ceea ce duce la inhibarea întregului sistem nervos.
De remarcat că cafeaua îmbunătățește în plus activitatea glandelor digestive, iar acest lucru duce la inhibarea funcțiilor acestora. În cazul în care este imposibil să refuzați complet o băutură de cafea, trebuie doar să reduceți cantitatea acesteia.
