Toți părinții moderni ar trebui să știe cum să întărească imunitatea copilului. De îndată ce afară se răcește, copilul se îmbolnăvește imediat - începe o tuse, gâtul doare, nasul nu respiră. Probleme similare însoțesc începutul anului școlar sau mersul la grădiniță – într-un cuvânt, orice contact cu lumea din afara casei. Pentru ca corpul unui copil (și nu numai al unui copil) să reziste în mod eficient microbilor dăunători, ar trebui să îl ajutați folosind produse farmaceutice inofensive și remedii populare dovedite.
Grădiniță: problemă și soluție
Foarte des, copiii cu imunitate slabă intră în grădină. Aceștia nu numai că se îmbolnăvesc ei înșiși, dar îi infectează în curând pe toți cei din jurul lor, în special pe semenii lor. Rata de incidență, după cum spun medicii, este determinată de activitatea agenților infecțioși (mai mare în timpul schimbării anotimpurilor) și de rezistența unui anumit organism. Sarcina părinților este să împiedice copilul să se afle în locuri în care riscul de infecție este mai mare (metrou, piețe, centre comerciale în perioada epidemiei), să folosească asupra copilului medicina tradițională și tradițională fiabilă și dovedită pentru a stimula apărarea naturală a organismului.. Al doilea, poate, este chiar mai important decât primul, pentru că o grădină, o școală sunt zone de interacțiune socială care nu pot fi evitate, dar riscul de a întâlni un bolnav este extrem de mare. Rămâne doar întărirea sistemului imunitar al bebelușului, astfel încât să poată face față cu succes amenințărilor din exterior.
Medicii, spunând cum să întărească imunitatea copilului, explică că există două moduri - dezvoltarea rezistenței specifice la o anumită infecție și creșterea apărării organismului în ansamblu. Prima opțiune include o varietate de vaccinuri. A doua abordare este prevenirea cuprinzătoare care vizează activarea capacităților naturale ale corpului copilului.
Este mai bine să preveniți decât să vindeci
Pentru a nu fi nevoit să lupți împotriva bolii, trebuie să iei măsuri pentru a o preveni în prealabil. În special, atunci când se pregătesc pentru perioada grădiniței, școlile ar trebui să petreacă timp nu numai în odihnă, ci și în întărirea corpului. Spunând cum să întărească imunitatea unui copil, medicii recomandă să-i ofere posibilitatea de a alerga mai des, de a se juca în aer curat, în natură pură, de a înota în râu, în mare. Merită să încurajați dragostea bebelușului de a alerga desculț, dar asigurați-vă că acest lucru se întâmplă în locuri sigure, cu o suprafață curată a pământului. Când pleci într-o vacanță de vară, trebuie să iei copilul cu tine. Dacă nu este planificată o vacanță, este rezonabil să trimiteți copilul în sat la bunica lui - pentru a se relaxa, a face plajă și a câștiga putere înainte de sezonul rece. Cel puțin o dată pe săptămână, în sezonul cald, ar trebui să mergi la natură, la râu, la mare, la pădure.
O altă abordare a modului de întărire a imunității unui copil este să umpleți dieta cu fructe și legume proaspete, și nu cumpărate din magazin, ci „direct din grădină”. Produsele de sezon sunt cele mai bogate în componente utile. Ele vă permit să îmbogățiți organismul cu vitamine, oligoelemente. Este sigur, substanțele naturale se absorb mai bine decât complexele de vitamine farmaceutice, nu vor fi o sursă de supradozaj, intoxicații sau efecte secundare. În plus, este delicios.
Ce mai va ajuta?
Riscul de infecție este minim pentru un copil care comunică cu alte persoane pe tot parcursul anului. Acest lucru nu este util doar pentru abilitățile sociale, ci antrenează și apărarea - sistemul imunitar se ocupă de diverși agenți periculoși ai mediului extern, acumulează experiență în identificarea și eliminarea acestora. Cu cât un copil petrece mai puțin timp cu ceilalți, cu atât este mai mare probabilitatea de a lua boala imediat ce începe anul școlar.
Rețetă indispensabilă, eficientă, universală pentru imunitate pentru copii - alimentație adecvată, echilibrată. Dieta ar trebui să includă legume și fructe. Este important ca copilul să primească cantitatea necesară de minerale și vitamine. Cele mai utile sunt produsele care cresc în zona climatică în care locuiește familia. Din băuturi, merită să acordați preferință compotului, sucului, ceaiului. Copilul ar trebui să bea apă curată în fiecare zi.
Întărire pentru sănătate
Se întâmplă adesea ca la programarea unui pediatru, părinții să se plângă în mod pronunțat de o problemă gravă - copilul este adesea bolnav. Cum să întărești imunitatea într-o astfel de situație? Medicul poate recomanda întărire. Acesta este un instrument simplu care nu necesită o investiție impresionantă de timp sau investiție financiară, ci doar puțină voință și putere. Succesul va fi obținut numai dacă astfel de măsuri sunt sistematice. Începeți cursul când copilul este complet sănătos. Dacă copilul este bolnav, întărirea este oprită. Nu puteți efectua proceduri cu forța dacă copilului nu le plac. Cel mai bun rezultat este realizabil dacă organizați procesul sub formă de joc, captivați copilul. La început folosesc apă la o temperatură acceptabilă, dar de la o zi la alta o fac imperceptibil mai rece. Pas - nu mai mult de câteva grade.
Analizând diverse remedii populare pentru imunitatea copiilor, se poate înțelege că întărirea este cunoscută de mult timp, ele fiind recomandate a fi făcute atât de medici atestați, cât și de vindecătorii tradiționali, vindecătorii. Adevărat, părinții ar trebui să-și amintească că, dacă cursul a început deja, dar este urmat de o pauză de cinci zile (sau mai multe), ei vor trebui să reia programul de la bun început, scăzând treptat temperatura din nou.
Cum se face corect?
Când înțelegi cum să ridici imunitatea unui copil de un an, trebuie să reții că la această vârstă este mai bine să tratezi doar fața la început. De la vârsta de doi ani, puteți începe prin a vă spăla fața și mâinile până la cot, precum și jumătatea superioară a pieptului. Temperatura apei la început - 20 de grade, scade treptat la 16 grade. Când copilulse obișnuiește, puteți extinde procedura la întregul corp, turnând apă peste copil mai întâi, încălzită la 35 de grade, apoi din ce în ce mai rece - până la 18 grade.
Copiii mai mari care merg la grădiniță ar trebui să își spele fața, gâtul, pieptul, brațele până la cot, răcind treptat apa la 14 grade și cu un duș general - până la 24 de grade. Puteți turna pe picioare. Încep de la 37 de grade, se răcește treptat apa până la 20. Apa fiartă răcită se folosește la gargară. În primul rând, îl iau încălzit la 37 de grade, reduc treptat temperatura la 10 grade.
Dacă ne îmbolnăvim, primim tratament imediat
Când alegeți ce să oferiți unui copil pentru imunitate, trebuie să vă amintiți - dacă există focare de inflamație, leziuni cronice ale corpului, niciun medicament pentru sistemul imunitar nu va fi pe deplin eficient. Sarcina principală a părinților nu este doar să știe ce și cum este bolnav copilul, ci să ia măsuri în timp util pentru a elimina orice patologii. Dacă există un focar infecțios, o rană sau alte daune, este necesar să dezinfectați zona, să o tratați cu mijloace până când este complet vindecată. Cel puțin de două ori pe an, bebelușul este dus la dentist pentru a verifica dinții și a trata dacă medicul detectează carii. Nu trebuie să sperați că totul va „trece de la sine”, o astfel de abordare poate provoca complicații. Din copilărie, un copil ar trebui să fie învățat să se spele pe dinți de două ori pe zi.
Pentru a activa apărarea naturală, le puteți oferi copiilor vitamine. Acidul ascorbic, iodul și calciferolul sunt deosebit de utile pentru imunitate. Deloc necesarpentru a cumpăra cele mai scumpe mărfuri prezentate pe rafturile farmaciilor. Puteți, de exemplu, să beți un curs de trei săptămâni de bulion de trandafiri sălbatici, să vă răsfățați copilul cu obișnuitul Askorbinka. Sursa naturală de iod sunt nucile. Pentru a întări organismul, ar trebui să introduceți în meniu o delicatesă sănătoasă - un amestec de nuci, miere, stafide și caise uscate. Toate alimentele solide sunt prelucrate cu o mașină de tocat carne, amestecate cu miere și folosite ca hrană dimineața într-o lingură de desert. Durata cursului este de cel puțin o lună.
substanțe sănătoase
Când alegeți ce vitamine să le oferiți copiilor pentru imunitate, ar trebui să acordați o atenție deosebită calciferolului. Este necesar pentru dezvoltare, creștere, afectează pozitiv sistemul imunitar, abilitățile mentale, dezvoltarea mentală a bebelușului. În mod normal, această vitamină este produsă în corpul uman sub influența radiațiilor ultraviolete, dar în regiunile nordice sezonul de vară este prea scurt, iar orele de lumină nu sunt lungi, de aceea este important să se asigure un aport constant de vitamina D din alimente..
Pe rafturile farmaciilor există multe opțiuni pentru eliberarea acestei vitamine sub formă de soluții în apă sau ulei. Pentru o cură scurtă sunt recomandate formulările de ulei, iar pentru o cură lungă sunt mai potrivite formulările cu apă, care sunt considerate ceva mai puțin toxice. Din alimente, vitamina D vine în principal cu lapte, brânză de vaci, chefir. Recent, pe piață au apărut produse lactate îmbogățite cu acest compus. Dacă este posibil, ar trebui să i se deapreferință.
Ce să mai încerci?
Dacă întrebați un medic ce medicamente imunomodulatoare trebuie luate, este foarte posibil ca un specialist să sfătuiască Polyoxidonium pentru imunitate. Copiii pot folosi această compoziție sub formă de tablete, iar lumânările au fost dezvoltate și pentru adulți. Adevărat, nu ar trebui să prescrieți singur "Polyoxidonium" copilului dumneavoastră - poate apărea o reacție alergică, există riscul de reacții adverse. Dar dacă medicul, după ce a examinat copilul, a considerat că medicamentul ar fi util, atunci merită să bei cursul.
Când utilizați imunomodulatoare, este foarte important să respectați instrucțiunile, să nu utilizați medicamente în doze mari, deoarece aceasta poate provoca febră, slăbirea organismului și o stare febrilă. Mai des, astfel de medicamente se recomandă a fi luate în perioada de răceli, când riscul de infecție este mare, dar vara, când imunitatea proprie a copilului este suficient de puternică, nu trebuie să folosiți preparate industriale.
Natural și eficient
Pentru a crește apărarea organismului, puteți include plante medicinale sub formă de infuzii în alimentația copilului. Nu este necesar să le pregătiți singur; farmaciile vând tincturi de Eleutherococcus, Echinacea și Ginseng. Aceste fonduri aparțin categoriei adaptogenelor, își măresc propria forță, îmbunătățesc starea de spirit, cresc eficiența. Adevărat, multe produse din farmacie sunt neîndulcite, dar există și siropuri pentru imunitate pentru copii. Costă puțin mai mult, dar nu trebuie să convingi copilul mult timp să bea o lingură de medicament. De obicei adaptogenefolosiți cursuri, durata medie este de o lună. Cel mai bun rezultat arată cursul urmat la sfârșitul verii, cu puțin timp înainte de grădiniță, școală.
Când un copil vine acasă dintr-un loc public, clătiți gâtul, nasul cu o soluție slabă de sare sau preparate făcute pe astfel de săruri. Unul dintre medicamentele de încredere este Aquamaris. Acest lucru este deosebit de important în timpul unei epidemii. Dacă se observă primele semne de infecție, este necesar să se unge sub nas cu unguent cu oxolină. Se crede că remediile homeopate pentru imunitate la copii pot preveni răcelile. Poate cel mai popular remediu este Aflubin. Medicamentul este, de asemenea, recomandat pentru a urma un curs într-o perioadă în care riscul de infecție este mare.
Fără lacrimi
Se știe că o influență puternică asupra stării generale a copilului are starea lui de spirit. Dacă copilul nu vrea să meargă la grădiniță, școală, izbucnește în lacrimi și imploră să stea acasă, este foarte probabil ca copilul să se îmbolnăvească în curând - aceasta este o reacție de protecție a corpului la o situație stresantă, fără imunitate. siropurile pentru copii vor ajuta la blocarea acestuia. Pentru a face față problemei, trebuie să aflați de ce copilul nu vrea să meargă într-un loc public, ce îl sperie, îl supără acolo și să desfășoare activități psihologice. Important este să nu puneți presiune asupra bebelușului, ci împreună cu el să găsiți momente care să-i facă plăcere la grădiniță. Sarcina părinților este să trateze copilul cu înțelegere, să depună eforturi pentru ca frecventarea grădiniței să aducă bucurie.
Aspecte teoretice
Imunitatea este un dar de la naturăcapacitatea corpului uman de a rezista agenților infecțioși care provoacă o varietate de boli. Imunitatea depinde de calitatea funcționării sistemului imunitar, se formează atunci când celulele corpului intră în contact cu forme de viață străine, fragmente de microbi. Copilăria este o perioadă în care sistemul imunitar este destul de slab, nu există informații despre posibilii agenți periculoși care înconjoară o persoană în lume.
Recent, cazurile de imunodeficiență la un copil au devenit mai frecvente. Această afecțiune poate fi provocată de situații stresante, insuficiență, alimentație dezechilibrată, lipsă de vitamine și patologii cronice. Pentru a vă întări sănătatea, ar trebui să adoptați o abordare cuprinzătoare a problemei, să îmbunătățiți dieta, să normalizați ritmul vieții, să introduceți substanțe utile în meniu și gimnastică și întărire în obiceiurile de zi cu zi.
Imunitate specifică
Acest termen este folosit pentru a desemna capacitatea organismului de a rezista unor astfel de agenți infecțioși cu care celulele s-au întâlnit deja. Formularul este dezvoltat dacă copilul a avut o boală sau a primit un vaccin, așa că una dintre metodele de întărire a imunității copiilor este trecerea în timp util a tuturor vaccinurilor necesare. În prezent, cei care doresc să se apropie de sezonul răcelilor se pot vaccina împotriva gripei, iar vaccinarea împotriva rujeolei și a altor patologii grave în copilărie este obligatorie.
