În vremea noastră, nu orice persoană se poate lăuda cu o imunitate puternică. Sărirea regulată a grădiniței de către copii din cauza răcelii este acum considerată o normă. Unii dau vina pe ecologia stricat, altii - vremea dezgustatoare. Desigur, acești factori afectează sănătatea umană. Cu toate acestea, există multe instrumente care vă permit să întăriți sistemul imunitar chiar și al unui copil. De acord, un stil de viață sănătos și medicamentele alternative sunt disponibile pentru toată lumea astăzi. Deci, cum să creșteți imunitatea unui copil la 2 ani?
Ce trebuie să știe părinții despre sistemul imunitar
Mulți experți spun că infecțiile frecvente la copii iarna și toamna sunt normale. La urma urmei, imunitatea se formează pe parcursul multor ani. În plus, acest proces este considerat foarte complex. Sistemul imunitar nu este complet dezvoltat până la vârsta de 12 ani.
Un nou-născut practic nu are imunitate. În primele luni de viață ale bebelușului, anticorpii protejează împotriva infecțiilor. Copilul lor intră înapoistare embrionară. Substanțele pe care le primește cu laptele matern, precum și după vaccinare, îl ajută pe copil să facă față bolilor. Ei sunt cei care încep să stimuleze sistemul imunitar, protejând copilul de diverse afecțiuni.
Vaccinare
Nu amânați vaccinarea fără un motiv întemeiat. De asemenea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre vaccinurile suplimentare pe care le puteți oferi copilului dumneavoastră. Mulți experți recomandă vaccinarea împotriva pneumococilor. La urma urmei, copiii mici sunt predispuși la boli precum meningita, pneumonia. Este de remarcat faptul că pneumococii sunt cauza principală a dezvoltării proceselor inflamatorii în urechi și gât. Studiile arată că mulți copii care au primit acest tip de vaccin se îmbolnăvesc mult mai rar în viitor. Medicii recomandă vaccinarea împotriva meningococilor. La urma urmei, aceste bacterii sunt cele care pot provoca pneumonie, meningită și sepsis.
Începe să întărească imunitatea
Deci, cum să crești imunitatea unui copil? 2 ani este perioada in care bebelusul incepe deja sa mearga la gradinita. La această vârstă, medicii nu recomandă administrarea copilului de medicamente suplimentare, desigur, dacă nu sunt prescrise. În caz contrar, sistemul imunitar va fi suprastimulat.
Imunitatea unui copil de până la un an este foarte slabă. Înainte de vârsta de doi ani, este important să urmezi o dietă. În alimentația bebelușului trebuie să existe lapte de mamă sau amestecuri adaptate. În plus, copilul ar trebui să mănânce pește, carne slabă, iaurt probiotic, fructe și legume. La vârsta asta, foarteplimbările în aer liber sunt importante, precum și un mediu calm.
De ce este copilul bolnav
Cel mai des, acei copii care au început deja să meargă la grădiniță suferă de boli infecțioase. Se îmbolnăvesc mult mai des decât copiii care stau acasă cu bunicile. De ce se întâmplă asta? Prin frecventarea grădiniței, copilul este în contact cu alte persoane. În plus, separarea de părinți afectează negativ copilul. Acești doi factori fac un copil mai susceptibil la infecții.
Potrivit experților, astăzi norma este de la 6 la 8 boli care apar cu febră, în decurs de un an. Dacă copilul suferă de boli mai grave, cum ar fi pneumonia, atunci trebuie să solicitați ajutor de la un medic.
Chiar dacă copilul tău a avut mai mult de 8 episoade pe an, acesta nu este încă un semn de imunodeficiență. Într-adevăr, în unele cazuri, infecția apare într-o formă mai ușoară și se manifestă prin curgerea nasului, dureri în gât și tuse. Dacă bebelușul se îmbolnăvește destul de des și suferă din greu boli, atunci ar trebui să te gândești cum să crești imunitatea unui copil la 2 ani.
Acizii grași omega-3 întăresc organismul
Astăzi, există multe medicamente care pot întări imunitatea copilului. 2 ani este perioada în care poți începe să întărești sănătatea bebelușului. În unele cazuri, vă puteți descurca fără produse farmaceutice. De exemplu, peștele conține acizi grași omega-3. Puteți oferi acest produs copilului dumneavoastră de la 6 luni aproximativ o dată pe săptămână și îndoi ani - de două ori în 7 zile. Acizii Omega-3 se găsesc și în nuci. Înainte de a hrăni copilul, acestea trebuie zdrobite. Dacă copilului dumneavoastră nu îi plac în mod deosebit astfel de produse, atunci acestea pot fi înlocuite cu ulei de pește. Cu toate acestea, această problemă trebuie discutată în prealabil cu medicul care observă copilul. La urma urmei, consumul excesiv de vitamina D duce adesea la consecințe negative.
Echinacea mov
Se poate oferi copiilor preparate pentru imunitate pe baza acestei plante de la vârsta de doi ani. Infuzia poate fi preparată independent. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați câteva linguri de plantă uscată de echinaceea violet și să o turnați cu un pahar cu apă, de preferință fiartă. După aceea, recipientul cu produsul trebuie pus într-o baie de apă, aduceți la fierbere și fierbeți timp de 30 de minute. Apoi bulionul finit trebuie filtrat. Acest lucru se poate face cu tifon îndoit de mai multe ori. Volumul rezultat trebuie adus la original. Pentru a face acest lucru, puteți folosi apă fiartă obișnuită. Rezultatul ar trebui să fie 20 de mililitri de produs finit.
Decoct de Echinacea purpurea trebuie luat într-o lingură de trei ori pe zi. Este mai bine să beți produsul finit cu 20 de minute înainte de masă. Trebuie să păstrați medicamentul la frigider, dar nu mai mult de 2 zile.
„Imunal”
Astăzi au fost create medicamente pentru imunitate pe bază de Echinacea purpurea. Pentru copii, puteți cumpăra medicamentul „Immunal” la farmacie. Poate fi dat unui copil, începând de la un an, de trei ori pe zi. Doza este de 5 până la 10 picături o dată. Cursul minim este de 3 săptămâni, iar maximul este de 8. Remediul acționează ușor și practic nu are contraindicații. Excepția este intoleranța individuală.
„Imupret”
Multe medicamente pentru imunitate pentru copii sunt pe bază de plante. Aceste medicamente ar trebui să includă „Imupret”. Instrumentul este un complex de vitamine creat din plante. Contine iarba de papadie, coada-calului, coaja de stejar, flori de musetel, radacina de marshmallow si frunze de nuc. Utilizați aceste medicamente pentru a crește imunitatea la copii și adulți. În general, medicamentul are un efect antiviral, antiinflamator, imunomodulator.
Probioticele vor ajuta copilul
Ce alte medicamente există pentru a stimula imunitatea? Copiilor li se prescriu adesea probiotice. Acestea sunt bacterii benefice care se găsesc în iaurt și în unele formule de lapte și cereale. Astfel de fonduri sunt adesea recomandate după un curs complet de tratament cu antibiotice. La urma urmei, aceste medicamente ucid nu numai bacteriile rele, ci și bune.
Probioticele sunt substanțe care stimulează creșterea bacteriilor benefice în intestine. Majoritatea se găsesc în unele cereale pentru copii, cicoare, banane, lapte cu lactoză, iaurturi. Acestea sunt alimentele pe care ar trebui să le includeți în dieta copilului dumneavoastră.
Cercetare importantă
Dacă copilul dumneavoastră este adesea bolnav, atunci puteți contacta specialiștii pentru a efectua o examinare mai amănunțită. Pentru aceasta aveți nevoie de:
- Efectuați un test de sânge detaliat, de preferință cu o formulă, astfel încât să vă asigurați că nu există nicio infecție ascunsă în organism.
- Verificați nivelul fierului de călcat. Deficiența acestei substanțe poate provoca anemie și slăbirea imunității.
- Este recomandabil să se examineze fecalele pentru prezența paraziților. Aceste organisme pot fi cauza principală a tusei, a curgerii nazale și a lipsei poftei de mâncare.
- Efectuați teste de alergie.
Sfaturi utile
Dacă încă nu știi cum să-ți întărești imunitatea copilului la 2 ani, atunci cu siguranță vei avea nevoie de următoarele sfaturi.
- Plimbările în aer liber ar trebui să fie zilnice. Trebuie să mergi pe jos cel puțin o oră pe zi. Datorită acestui fapt, organismul învață să răspundă mai bine la orice schimbare de temperatură. Ca rezultat, aceasta duce la o scădere a ratei de incidență.
- Creșterea imunității cu remedii populare pentru copii include o procedură precum întărirea. Pentru început, puteți face băi de contrast pentru brațe și picioare.
- Nutriție completă. Pentru ca organismul să aibă suficiente din toate componentele utile, este necesar să luați în considerare cu atenție meniul. Cu cât va fi mai divers, cu atât copilul va primi mai multe vitamine și minerale. Dieta ar trebui să conțină fructe, legume, carne slabă, produse lactate, pește. Nu uitați de produsele care conțin probiotice: iaurt, chefir, banane și multe altele. Sunt pur și simplu necesare pentru imunitatea copilului. 2 ani este momentul în care ar trebui să ai grijă serios de sănătatea bebelușului tău.
- Umidificare. Probabil că toată lumea știe că căldura provine de la aparatul de aer condiționat și alte încălziriaparate, usucă membranele mucoase ale nasului și gâtului. Acest lucru permite microbilor să intre rapid în organism. De aceea este necesar să faceți aerisire în casă de mai multe ori pe zi. Pentru a hidrata mucoasele, puteți folosi preparate farmaceutice, de exemplu, Quicks, Salin.
Pe lângă activitățile de mai sus, puteți întări sistemul imunitar cu medicina alternativă.
Ceapa si usturoi
Mijloacele moderne de creștere a imunității copilului sunt făcute în principal pe bază de ierburi. Cele mai eficiente plante sunt usturoiul și ceapa. Cu toate acestea, copiii mici sunt reticenți în a le folosi. Adesea sunt confuzi de mirosul înțepător și gustul înțepător. Puteți toca mărunt ceapa verde și o adăugați în supă, precum și să le stropiți cu o garnitură. În ceea ce privește usturoiul, îl poți freca pe o bucată de pâine sau pe o pâine prăjită.
Legumele pot fi tăiate și aranjate în camere. Cu toate acestea, nu trebuie să puneți farfurii cu ceapă și usturoi lângă paturi.
Propolis pentru o imunitate puternică
Mulți părinți folosesc produse care conțin propolis pentru copii. Pentru imunitate, astfel de substanțe sunt pur și simplu necesare. Pentru a întări sănătatea bebelușului, îi poți oferi o tinctură apoasă de propolis. Ar trebui să începeți să luați astfel de medicamente abia de la vârsta de trei ani. Inițial, doza nu trebuie să depășească trei picături. Puteți adăuga tinctură de propolis în lapte. Luați remediul de mai multe ori pe zi. Cursul durează o lună. Treptat, numărul de picături poate fi crescut. La sfârșitul terapiei, ar trebuipauză de o lună.
Recent, propolisul pentru copii a câștigat o mare popularitate. Pentru imunitate, preparatele bazate pe aceasta sunt pur și simplu necesare. La urma urmei, pot fi luate chiar și în perioada de boală.
Lămâie și merișor
Sistemul imunitar joacă un rol important. La urma urmei, ea este cea care îi permite copilului să lupte cu diferite boli. Cel mai simplu lucru este să crești imunitatea cu remedii populare. Copiilor li se poate oferi un preparat din lamaie si merisoare. Compoziția remediului popular este destul de simplă. Pentru a-l pregăti, măcinați câteva lămâi și un kilogram de merișoare cu o mașină de tocat carne. Oasele trebuie îndepărtate. În masa rezultată, trebuie să adăugați un pahar de miere. Toate componentele trebuie amestecate bine. Târâiul gata trebuie dat copilului în câteva linguri. Puteți lua un astfel de remediu popular pentru imunitate la copii cu ceai.
Ceai cu vitamine cu rowan
Pentru a pregăti o băutură vindecătoare, luați o lingură de fructe de rowan uscate și preparați-le cu câteva pahare de apă clocotită. Trebuie să infuzi ceai aproximativ 20 de minute. Pentru a face băutura mai gustoasă, o poți oferi copilului tău împreună cu miere. Acest produs nu va face decât să sporească calitățile benefice ale cenușii de munte. Este demn de remarcat faptul că un astfel de remediu popular pentru imunitate este potrivit pentru copii și adulți.
Ceai de plante cu vitamine
Această băutură este făcută dintr-un amestec de ierburi. Pentru a-l prepara, ai nevoie de flori de oregano, frunze de căpșuni și coacăze negre. Fiecare componentă în sine conferă băuturii o aromă de neuitat. A lua totîn părți egale și amestecați. Se toarnă o lingură din colecția finită cu mai multe pahare de apă clocotită și se lasă să stea 4 ore. Produsul rezultat poate fi băut ca băutură obișnuită sau amestecat cu ceai verde și negru. Este de remarcat faptul că medicamentul nu este doar gustos, ci și util. Acest ceai din plante reglează metabolismul și, de asemenea, tonifică bine.
În încheiere
Dacă un copil este adesea bolnav, nu te grăbi să-i dai medicamente care pot întări imunitatea copilului. 2 ani este vârsta la care bebelușul începe să contacteze lumea exterioară. Așa că vizitați mai întâi medicul dumneavoastră. Poate că nu asta e problema. De asemenea, nu vă automedicați, deoarece chiar și remediile populare au contraindicații. Și cu o abordare greșită, nu poți decât să-ți faci rău copilului tău.
