Sistemul imunitar este un set de forțe protectoare care rezistă pătrunderii bacteriilor, microbilor, virușilor și altor microorganisme în organism și, atunci când intră în interior, detectează și îndepărtează celulele atipice.
Putem vorbi despre slăbirea forțelor de protecție atunci când producția de anticorpi scade, iar aceștia nu fac față funcțiilor lor. Rezultatul este adesea răceli recurente sau prelungite (curge nasul, SARS, amigdalita, gripă și altele), exacerbări ale bolilor cronice, oboseală, surmenaj nerezonabil și depresie. Cu aceste simptome trebuie să creșteți imunitatea cu remedii populare sau medicamente. Majoritatea oamenilor preferă prima metodă: este mai puțin costisitoare și mai utilă. Plantele medicinale sunt utilizate în principal însub formă de ceaiuri și tincturi, fructe cu pulpă sau sucuri proaspăt stoarse.
Adaptogeni - ierburi care întăresc imunitatea
Recent, plantele medicinale sunt mijloace destul de populare de creștere a imunității. Acest lucru este justificat de proprietățile lor benefice suplimentare: nu numai că măresc capacitatea organismului de a lupta împotriva bolilor, dar pot stabiliza tensiunea arterială, îmbunătățesc funcționarea organelor și sistemelor și contribuie la pierderea în greutate în siguranță.
Cele mai eficiente plante care cresc imunitatea sunt adunate în „cei șapte sacri”. Următoarele remedii pot fi utilizate singure sau combinate:
- Ginseng. În medicina populară și tradițională, sistemul radicular al acestei plante este utilizat. Nu numai că crește rezistența organismului la diferite boli, dar are și un efect tonic și stimulator pronunțat, ajută la refacerea organismului după boală, precum și după depresie și tulburări nervoase. Ginseng se află în fruntea listei de ierburi care pot stimula imunitatea cu remedii populare. Se folosește în principal sub formă de preparate farmaceutice: tablete, pulbere și tinctură de alcool.
- După ginseng, eleuterococul este al doilea ca eficient. În medicină se folosesc rădăcina și frunzele sale. Apropo, partea verde a plantei conține mai multe enzime benefice. În paralel cu creșterea imunității, Eleutherococcus îmbunătățește auzul și vederea, precum și performanța fizică și abilitățile mentale. Alcoolul este folosit pentru prevenire și tratament.extract din această plantă.
- De asemenea, puteți crește imunitatea cu remedii populare, care includ aralia manciuriană. Rădăcina acestei plante, infuzată cu alcool, are un efect benefic asupra sistemului imunitar și nervos, activează activitatea psihică și fizică, îmbunătățește starea generală a organismului în caz de astenie și hipotensiune arterială.
- Un remediu excelent pentru imunitatea slăbită este o tinctură alcoolică de rădăcină mare de momeală. Acest remediu nu este inferior prin calități tincturii de ginseng: este eficient pentru stimularea sistemului nervos, cu oboseală și epuizare fizică.
- Consumul zilnic de extract de rădăcină de șofrăn Leuzea poate, de asemenea, stimula imunitatea. Remediile populare, care includ această plantă, sunt scoase dintr-o stare depresivă, reduc stresul fizic și psihic și, de asemenea, susțin starea generală a unei persoane recent bolnave.
- Rhodiola rosea este un remediu adaptogen destul de eficient. În medicină, sistemul radicular al acestei plante este utilizat sub formă de tinctură sau extract. Aceste medicamente cresc performanța și reduc oboseala.
- Fructele și semințele de Schisandra chinensis nu numai că pot crește imunitatea: remediile populare, care includ această plantă, tratează sistemul cardiovascular, tractul respirator și vederea slabă. Datorită aromei sale plăcute de lămâie, sucul său este folosit în gătit, cum ar fi prepararea băuturilor sau a ceaiului.
