Cum să creșteți imunitatea la un copil? Această întrebare apare la aproape toți părinții care își trimit copilul la grădiniță sau la școală. Situația obișnuită este atunci când un bebeluș, care abia a început să meargă la grupul mai tânăr al unei instituții preșcolare, își petrece cea mai mare parte a timpului în concediu medical sau un elev este chinuit în mod constant de răceli și SARS. De regulă, acest lucru este atribuit imunității slabe, ei încep să caute medici cu experiență și medicamente adecvate. Dar mai întâi, este important să înțelegeți motivele pentru care pot apărea răceli frecvente.
Copilul se îmbolnăvește des
În toate aceste cazuri, este important ca părinții să-și dea seama cum să crească imunitatea unui copil. La urma urmei, există adesea copii care suferă în mod regulat de răceli. În același timp, pentru unii, boala continuă pentru o perioadă foarte lungă de timp - de la trei săptămâni la o lună și jumătate. Când un copil are trei ani, se consideră că este adesea bolnav dacăeste răcit de mai mult de cinci ori pe an, iar de la vârsta de cinci ani acest baton scade la patru răceli pe an. În acest caz, intervalul dintre boli nu depășește adesea două săptămâni. În plus, copilul este bolnav tot timpul anului, indiferent de anotimp.
Este de remarcat faptul că starea copilului este adesea invers proporțională cu gradul de tutelă al acestuia. Cu cât părinții au grijă de el, cu atât mai des se îmbolnăvește fiul sau fiica lor. Chiar și protejându-l de curenți, încălzind în mod regulat apartamentul puternic, având grijă de haine calde și mergând numai pe vreme bună, nu poți fi sigur că copilul nu se va îmbolnăvi. Un curent de aer sau picioarele abia umede duc imediat la dureri severe în gât.
Cea mai evidentă cauză a bolii în acest caz este pierderea capacității de adaptare la schimbările naturale ale condițiilor de viață, pe care bebelușul apare la naștere, dar apoi se poate pierde.
Motiv pentru răceli obișnuite
Cea mai frecventă cauză a răcelilor frecvente este crearea artificială a condițiilor de seră în jurul acesteia. Hainele prea calde, apa și încăperea duc la reducerea contactului cu mișcarea aerului. Dar este evident că o persoană nu poate trăi într-un incubator toată viața. Ca urmare, va fi în continuare prins de ploaie, va fi expus vântului puternic sau își va uda picioarele.
Întrebarea cum să temperați un copil cu imunitate slabă ar trebui pusă și acelor părinți ai căror copii au și o predispoziție ereditară la influențe negative ale mediului.
În special, așapredispoziția poate fi exprimată sub formă de diateză, pot începe tulburări cronice de alimentație, precum și boli cronice ale rinichilor, ficatului, sistemului endocrin și nervos și ale tractului digestiv.
De asemenea, imunitatea slăbită apare din cauza lipsei de vitamine din organism. În acest context, este util să le oferim copiilor vitamine bune pentru imunitate. În plus, este important să acordați atenție alimentației, astfel încât copilul să mănânce cât mai multe produse lactate și legume.
Factor de mediu
Un alt motiv pentru scăderea imunității este expunerea prelungită la condiții de mediu nefavorabile. De exemplu, dacă un copil locuiește într-o zonă industrială, deșeurile ajung în tractul său respirator, ca urmare, rezistența la infecții scade, iar funcția de barieră a membranelor mucoase scade.
Probleme similare apar atunci când un copil locuiește cu un fumător care fumează tot timpul în casă. În acest caz, puștiul se află într-o situație de fumător pasiv, care îi afectează sănătatea.
Acești copii sunt adesea tratați cu o atenție deosebită, dar acest lucru nu aduce întotdeauna rezultate. Unele medicamente, cum ar fi medicamentele hormonale sau antibioticele, suprimă răspunsul imun, reducând foarte mult rezistența la infecții.
Stres de la instituțiile de învățământ
Un alt factor care reduce imunitatea la infecții este stresul fizic și psiho-emoțional. De asemenea, afectează stresul. Adesea, părinții acordă prea multă importanță modului în care crescPe viitor, copiii lor încearcă să le ofere tot ce au nevoie, în timp ce se înscriu la școli de muzică și artă, dans și sport. Cel mai adesea, copilul nu poate rezista unui astfel de stres, are o reacție nevrotică. Copilul începe să se îmbolnăvească în mod regulat.
Merită să ne gândim separat la sistemul imunitar al copilului. Trebuie să știți că se dezvoltă activ imediat după naștere. Mai mult decât atât, chiar în primele luni de viață, bebelușul este protejat de infecțiile externe prin anticorpi materni, pe care îi primește în uter.
În primele luni, imunitatea pasivă a nou-născutului este menținută prin laptele matern. Imunitatea propriu-zisă a copilului este dezvoltată abia la vârsta de trei ani. Acest lucru este în medie, pentru cineva mai devreme și pentru cineva mai târziu. Dar cei mai mulți experți vă sfătuiesc să nu supraestimați capacitățile copilului și să nu-i trimiteți la un grup de copii înainte de a împlini vârsta de trei ani.
Moduri de îmbunătățire a imunității
Întărirea imunității la copii ar trebui să vizeze în primul rând eliminarea cauzelor externe care împiedică organismul să reziste la infecții. Un număr mare de studii au arătat că terapia de stimulare ajută la reducerea semnificativă a incidenței bolilor.
De remarcat doar că dacă în tot acest timp copilul încă locuiește într-o zonă nefavorabilă din punct de vedere ecologic, primește sarcini exorbitante la școală și în activități extracurriculare, atunci bolile pot reveni.
De aceea, ar trebui începută întărirea imunității la copiicu o rutină zilnică rațională, precum și cu o dietă variată și hrănitoare.
Nas care curge prelungit la un copil
Dacă copilul dumneavoastră are în mod regulat un nas care curge prelungit, care durează mai mult de o săptămână, atunci acest lucru amenință cu consecințe grave. De exemplu, sinuzita, rinita. Aceste boli pot fi învinse și cu ajutorul unor preparate complexe din plante.
De exemplu, puteți urma cursuri de biostimulatori. Acestea includ viță de vie de magnolie din Orientul Îndepărtat și din China, eleuterococ, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Medicamente eficiente pentru imunitate la copii - medicamente polivalente. Ele sunt capabile să formeze protecția copilului împotriva unui număr mare de agenți patogeni ai diferitelor infecții respiratorii. Printre acestea se numără „Bronchomunal”, „Ribomunil”, „IRS-19”. Se folosesc pentru cursuri lungi de până la șase luni. Pentru a obține efectul dorit, trebuie să dai dovadă de diligență și răbdare. Acestea sunt pastile pentru imunitate pentru copii care îi pot ajuta într-un timp scurt.
S-au dezvoltat vaccinuri specializate împotriva răcelilor, care sunt deosebit de dificile. Acestea ajută la protejarea împotriva Haemophilus influenzae, gripă și pneumonie.
De asemenea, medicamentele pentru imunitate pentru copii sunt imunomodulatoare, care sunt capabile să aibă un efect direct asupra unor anumite părți ale sistemului imunitar. Acestea includ Levamisol, acid nucleic de sodiu, Prodigiosan. Recent, din ce în ce mai des se luptă cu răcealabolile încep cu ajutorul homeopatiei pentru copii pentru imunitate. Deci, instrumentul „Oscillococcinum” este foarte popular.
Luarea de medicamente antivirale ajută la a face față circulației pe termen lung a virusului în corpul copilului. Acestea sunt „Roferon”, „Lokferon”, „Cycloferon”, „Poludan”, „Amiksin”, „Ridostin” - pastile eficiente pentru imunitate pentru copii.
Rețineți doar că este necesar să interferați cu activitatea sistemului imunitar cu mare atenție, mai ales când este vorba de un copil. Un medic specialist vă va ajuta să alegeți medicamentul potrivit pentru copilul dumneavoastră. Ar trebui neapărat să-i ascultați sfatul.
Sfatul imunologului
Un imunolog vă va ajuta să faceți față imunității slabe. El vă va spune cum să temperați un copil cu imunitate slabă, ce să faceți pentru a uita pentru totdeauna de aceste probleme. Unul dintre sfaturile fundamentale este alimentația zilnică de calitate. Rețineți că majoritatea nutrienților ar trebui să fie ingerați exclusiv prin alimente. Prin urmare, alimentația trebuie să fie variată, cu multe vitamine. Nu uita niciodată că alimentele fierte și crude sunt mult mai sănătoase decât alimentele prăjite. Corpul uman este adesea slăbit tocmai din cauza lipsei de oligoelemente, ceea ce duce la boli.
Un alt sfat de la un imunolog despre cum să crești imunitatea este să organizezi un mediu psihologic favorabil. Dacă un copil are stres constant, atunci el devine mai multvulnerabil la diferite bacterii și viruși. Prin urmare, este extrem de important să-i oferi copilului grijă și atenție, chiar și în ciuda posibilelor lui farse. Dacă își face griji în mod constant cu privire la comportamentul său, note sau alte probleme minore din punctul de vedere al unui adult, atunci toate acestea îi vor afecta sănătatea.
Este de remarcat faptul că bolile organelor interne pot fi cauza scăderii imunității. De îndată ce apar aceste simptome, trebuie să consultați imediat un medic și să treceți la o examinare completă. Are un efect negativ asupra sistemului imunitar și asupra eredității, în special faptul că o femeie a fost bolnavă în timpul sarcinii și nu a folosit vitamine care întăresc organismul.
În același timp, unul dintre principalele răspunsuri la întrebarea cum să creșteți imunitatea la un copil este întărirea. Această metodă este simplă și accesibilă tuturor, fără excepție. Îți poți învăța copilul să se întărească de la vârsta de patru ani. Începeți treptat doar când copilul este complet sănătos. În niciun caz nu forțați copilul la un stil de viață sănătos, este mai bine să veniți cu un fel de joc, cum să combinați o activitate interesantă cu una utilă.
Exercițiile regulate vă vor ajuta în acest sens, deoarece este mai ușor să creșteți imunitatea la un copil atunci când este pregătit fizic pentru asta. Exercițiile regulate de dimineață vor oferi un impuls pozitiv de energie pentru întreaga zi a unei persoane la orice vârstă.
Și după orice răceală, măcar pentru o perioadă scurtă de timp, trebuie să ai grijă și să nu vizitezi locuri cu o mulțime mare de oameni, pentru că sistemul imunitar abia se reface în acest moment. Este mai binepetreceți timp în aer liber fără a vă suprasolicita.
Somn sănătos
Printre factorii neevidenți care contribuie la întărirea sistemului imunitar, somnul sănătos. Cu o noapte bună de odihnă, rezistența organismului va crește semnificativ. Schimbările de dispoziție, iritabilitatea și plânsul pot perturba somnul unui copil, toate acestea putând afecta confortul mental și sănătatea generală a acestuia.
S-a observat de mult timp că copiii care nu dorm suficient în mod regulat devin mult mai susceptibili la îmbolnăvire. Există chiar și anumiți parametri pentru cât de mult și la ce vârstă ar trebui să doarmă copilul. Până la 6 luni, se consideră normal dacă fiul sau fiica dumneavoastră doarme aproximativ 18 ore pe zi, până la un an și jumătate această cifră se reduce la 12-13 ore, copiii sub 7 ani ar trebui să doarmă cel puțin 10-11 ore. În caz contrar, imunitatea poate fi serios subminată.
Desigur, este necesar să se țină cont de faptul că toți copiii sunt diferiți, iar aceștia sunt toți indicatori medii. Dar trebuie să încercați să oferiți un regim optim în care bebelușul nu va avea niciodată lipsă de somn. Trebuie să te culci seara și să te trezești dimineața la aceeași oră, așa că vei obișnui copilul cu regimul, care îi va fi de folos în viața lui viitoare. Regimul poate întări semnificativ sistemul imunitar la orice vârstă și în special la copii.
picături pentru nas pentru sănătate
Mai devreme în acest articol, enumerand ce poate face un copil pentru imunitate, am menționat în principal pastilele. De fapt, există un număr mare de picături care au un efect similar asupraorganism.
Unul dintre cele mai eficiente medicamente de acest fel se numește Derinat. Are ca scop refacerea țesuturilor deteriorate și ameliorarea inflamației din nas, fiind în același timp un imunomodulator.
Printre proprietățile sale utile se numără întărirea imunității umorale și celulare, creșterea rezistenței la răceli, îmbunătățirea răspunsului imun în timp util, creșterea activității sistemului limfatic, inducerea imunității pentru creșterea protecției împotriva diferitelor infecții virale, bacteriene și fungice, accelerarea procesul de vindecare și recuperarea celulelor, normalizarea metabolismului.
Medicul curant poate prescrie aceste picături nazale pentru imunitate copiilor. La urma urmei, este potrivit chiar și pentru bebeluși din primele luni de viață. Se ia nu numai pentru creșterea imunității, ci și la primele simptome ale unei răceli, pentru prevenirea bolilor. Se recomandă să picurați în sinusuri câte două picături la fiecare oră în prima zi. Apoi încă patru zile - o picătură de patru ori pe zi. Tratamentul se efectuează nu mai mult de zece zile, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altfel.
Nu există atât de multe contraindicații pentru medicament. Aceasta este o reacție alergică și intoleranță individuală la componentele individuale. Dacă doza este respectată cu strictețe, atunci nu ar trebui să apară efecte secundare.
Remedii populare
Există un număr mare de remedii populare pentru creșterea imunității la copii. De regulă, acestea sunt tincturi, decocturi, fructe sănătoase care ajută organismul să obțină ceea ce îi lipsește.substanțe.
De exemplu, nucile sunt bune pentru imunitatea copiilor, care sunt furnizate cu o cantitate mare de minerale și proteine extrem de benefice pentru organism. Rețeta clasică de amestec de nuci constă din următoarele ingrediente:
- 150 de grame de nuci;
- 150 de grame de caise proaspete uscate;
- lămâie;
- 200 de grame de miere de albine.
Caisele uscate trebuie spălate bine. Se opărește lămâia cu apă clocotită și se taie felii. Răsuciți toate ingredientele într-o mașină de tocat carne, apoi adăugați miere și amestecați bine.
Acest amestec se pune într-un borcan și se păstrează la frigider. Trebuie să mănânci o lingură pe stomacul gol înainte de fiecare masă principală.
Reteta de lamaie si miere are un efect benefic pentru imunitatea copiilor. Pentru a face acest lucru, pregătiți:
- 100 de grame de rădăcină decojită;
- 200 de grame de miere;
- 4 lămâi.
Se recomandă să amestecați o lingură din această masă în apă fiartă și să beți înainte de culcare.
Există, de asemenea, un număr mare de rețete simple care vor ajuta la creșterea imunității. De exemplu, pentru a întări imunitatea bebelușului, puteți bea bulion de măceșe, miere sau apă cu lămâie (în dotările unei lingurițe de miere sau suc de lămâie pe pahar de apă fiartă). Floarea de tei, musetelul, ciuperca, sucurile sunt foarte eficiente.
Adesea copiii se îmbolnăvesc din cauza lipsei de vitamine. Prin urmare, sări peste un pahar și jumătate de stafide, un pahar de nucă, o jumătate de pahar de migdale, coaja a două lămâi într-o mașină de tocat carne și pe tinestoarceți lămâile în masa rezultată. Amestecă toate acestea cu o jumătate de pahar de miere topită. Amestecul trebuie infuzat pentru câteva zile într-un loc întunecat, după care dați copilului două lingurițe de 3 ori pe zi cu o oră înainte de masă.
Bran este potrivit și pentru întărirea imunității. Rețeta este următoarea: o lingură de tărâțe de secară sau de grâu se toarnă într-un pahar cu apă și se fierbe aproximativ 40 de minute, amestecând continuu. După aceea, se adaugă o lingură de flori de galbenele uscate zdrobite, se mai fierbe câteva minute, se răcește, se filtrează și se adaugă puțină miere. Trebuie să bei o astfel de infuzie de patru ori pe zi pentru un sfert de cană.
Întărește imunitatea copiilor și un decoct de coada-calului. O lingură de coada-calului se toarnă cu apă clocotită și se bea, lăsând să se infuzeze. Ajută mai ales în timpul unei epidemii de gripă sau în timpul unei boli care a început deja, pentru a întări organismul. Vă rugăm să rețineți că este contraindicat persoanelor cu probleme renale.
