Cum să măresc ritmul cardiac? Aceasta este o întrebare comună. Să o analizăm mai detaliat. Frecvența normală a pulsului pentru un adult sănătos este de aproximativ 60-100 de bătăi pe minut. În practica medicală, în majoritatea cazurilor, aceștia se confruntă cu un astfel de concept precum tahicardia - o creștere a ritmului cardiac.
Totuși, ce se întâmplă dacă pulsul scade? Acest fenomen, ca simptom clinic al oricărei boli în știința medicală, este denumit în mod obișnuit bradicardie.
Descrierea patologiei
Bradicardia este un tip de aritmie când ritmul cardiac scade la 60 de bătăi pe minut sau mai puțin. Apare ca o variantă a normei la sportivi, dar mai des însoțește orice patologie cardiacă. O scădere a ritmului cardiac este de obicei însoțită de slăbiciune, leșin și uneori o scurtă pierdere a conștienței.
O persoană transpira rece, are dureri de inimă, amețeli, instabilitatea tensiunii arteriale. Laformele severe de bradicardie care duc la dezvoltarea insuficienței cardiace acute pot necesita o intervenție chirurgicală pentru a instala un stimulator cardiac. Cum să creșteți pulsul cu bradicardie este interesant pentru mulți.
Ce este în bază?
Baza scăderii ritmului cardiac este o încălcare a capacității nodurilor sinusurilor de a produce impulsuri electrice sau distribuția lor inadecvată de-a lungul căilor conductoare speciale. Severitatea medie a bradicardiei poate să nu provoace tulburări hemodinamice, totuși, aceasta duce la aprovizionarea insuficientă cu sânge și la lipsa de oxigen a țesuturilor, perturbând funcționarea lor normală.
La persoanele pregătite fizic apare așa-numita bradicardie fiziologică, care este considerată ca o variantă a normei. Cum să creșteți pulsul, luați în considerare mai jos și mai întâi ne vom ocupa de cauzele acestui fenomen.
Motiv pentru ritm cardiac lent
Inima este organul principal al corpului, iar viața umană depinde de funcționarea sa normală. Prin urmare, este foarte important să tratați patologiile cardiace la timp, fără a aștepta dezvoltarea unor complicații grave. Cu toate acestea, înainte de aceasta, ar trebui să vă dați seama ce condiții prealabile au contribuit la apariția unui ritm cardiac scăzut.
Există o mulțime de motive pentru scăderea ritmului cardiac. Cele mai frecvente motive pentru aceasta sunt:
- Presiune joasă.
- Diverse boli endocrine.
- Patologii ale sistemului nervos.
- Boli infecțioase.
- Intoxicarea organismului.
- Creșterea intracranienăpresiune.
- Caracteristici fiziologice individuale.
- Tulburări patologice în sistemul de conducere al inimii.
- Utilizarea excesivă a medicamentelor.
Cum să măresc ritmul cardiac?
Primul lucru de făcut într-o situație ca aceasta este să vă verificați ritmul cardiac. Tensiunea arterială ar trebui apoi măsurată, deoarece atunci când pulsul scade brusc, de obicei scade și el.
În astfel de cazuri, se recomandă Askofen sau Cofeina - medicamente, înainte de a le folosi, trebuie să consultați un specialist. Cu pulsul redus, se recomandă să mănânci o bucată de ciocolată, să bei o ceașcă de ceai sau cafea.
Rădăcina de ginseng, din care se prepară decocturi și tincturi speciale, va ajuta la creșterea pulsului din medicina tradițională. Pentru a prepara tinctura, aveți nevoie de 25 g de rădăcină uscată zdrobită a acestei plante, care se toarnă în 1 litru de vodcă și se infuzează timp de 21 de zile. Acest medicament se ia înainte de masă, 15 picături timp de două luni.
Cum să creșteți pulsul fără a crește presiunea, este mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Recomandări privind stilul de viață
O scădere a frecvenței cardiace și o modificare a tensiunii arteriale nu ar trebui să fie legate, deoarece aceste fenomene pot apărea atunci când sunt expuse la o serie de motive complet diferite.
Pacienților hipertensivi cu scădere a frecvenței cardiace li se prescriu de obicei inhibitori și diuretice. Nu se recomandă creșterea ritmului cardiac cu cafea și activitate fizică. La presiune mare, produsele trebuie aruncate,care conțin cofeină.
În primul rând, trebuie să te protejezi de stres, să fii mai puțin nervos și să înveți să te calmezi. Nu este recomandat să bei cafea și să te încarci cu efort fizic excesiv, care, împreună cu pulsul, poate crește și tensiunea arterială. Alte medicamente, cum ar fi Bisoprolol și Propranolol, ar trebui, de asemenea, excluse.
Ce altceva va ajuta la creșterea ritmului cardiac?
Amplificatoare de puls de urgență
Când apar simptome de amețeală și slăbiciune, ritmul cardiac trebuie măsurat. Acest lucru se face fie independent, fie cu ajutorul unui tonometru. Dacă ritmul cardiac este mai mic de 40 de bătăi pe minut, dar nu există patologii grave, următoarele metode vor ajuta la creșterea pulsului:
- Bea ceai sau cafea tare și poți adăuga la băutură și câteva picături de tinctură de ginseng, achiziționată de la farmacie sau preparată de tine însuți.
- Faceți o baie caldă.
- Fă exerciții ușoare sub formă de exerciții fizice simple.
- Este posibil să utilizați unele medicamente. De exemplu, picăturile de Zelenin măresc bine motilitatea cardiacă.
Așadar, ridică rapid pulsul acasă. Îngrijirea de urgență este după cum urmează:
- O persoană ar trebui să ia o poziție orizontală, o rolă mică ar trebui să fie plasată sub cap.
- Picioare ușor ridicate lasub ele se pune o pernă.
- Dacă o frecvență cardiacă scăzută însoțește angina pectorală, pacientul trebuie să ia nitroglicerină.
Când își pierde cunoștința
Se întâmplă adesea ca o persoană să-și piardă brusc cunoștința atunci când pulsul scade. În acest caz, ar trebui să i se acorde asistență de urgență de prim ajutor, care este după cum urmează:
- Eliberarea pacientului de îmbrăcămintea strâmtă, oferind încăperii aer curat.
- Stropirea feței cu apă, urmată de frecare și un tampon de încălzire trebuie plasat pe picioare și mâini sau într-un alt mod pentru a oferi căldură.
- Inhalarea vaporilor de amoniac.
- Metoda de respirație artificială gură la gură.
- Un masaj indirect al inimii, care este utilizat exclusiv în cazurile de absență a pulsului.
Să ne gândim cum să creștem ritmul cardiac acasă.
Remedii populare pentru scăderea pulsului
Remediile populare pentru bolile de inimă sunt folosite numai ca adaos la regimul medical de terapie și numai cu permisiunea unui specialist.
Printre metodele care pot fi folosite acasă se numără:
- Masaj de relaxare.
- Fitoterapie.
- Folosiți produse care conțin uleiuri esențiale.
Cum să măresc pulsul acasă, toată lumea ar trebui să știe. Pentru normalizarea ritmului cardiac în medicina populară se folosesc și o varietate de plante medicinale, din care se prepară infuzii și decocturi, după care se folosesc când pulsul scade.
Aceste ierburi sunt păducelul, mamă, bujorul, mentaardei, galbenele si multe altele. În același timp, este foarte important să cunoaștem particularitățile acțiunii fiecărei plante utilizate pentru a exclude dezvoltarea efectelor secundare și apariția tuturor tipurilor de reacții alergice. Cum să creșteți pulsul fără a crește presiunea este acum clar.
Tratamentul bradicardiei cauzate de stres
Dacă scăderea ritmului cardiac este asociată cu nevroză, stres, încordare nervoasă, se folosesc următoarele mijloace:
- Masaj de relaxare seara. Mâna stângă de la palmă la antebraț este masată cu mișcări circulare. În acest caz, puteți folosi orice ulei vegetal. Există, de asemenea, un masaj ușor al spatelui de la coccis la gât.
- Tinctură de rădăcină de valeriană. Acest remediu are un efect sedativ pronunțat, normalizează activ ritmurile inimii. Puteți cumpăra un medicament gata preparat la o farmacie sau îl puteți găti singur: 3 linguri de rădăcini zdrobite și uscate se toarnă cu apă fiartă, se insistă într-un termos, se filtrează și se iau de trei ori pe zi. Cu hipotensiune arterială, un astfel de curs nu ar trebui să dureze mai mult de două săptămâni.
- O altă modalitate de a-ți crește în siguranță ritmul cardiac? Tinctură de ramuri de pin, al cărei efect este similar cu cel al valerianei. Preparatul este următorul: turnați blaturile zdrobite cu vodcă, păstrați într-un loc întunecat și luați cincisprezece picături de trei ori pe zi.
Tratamentul bradicardiei cu tensiune arterială scăzută, hipotensiunii arteriale și slăbiciunii
Dacă scăderea ritmului cardiac se datorează unui sindrom de mahmureală sau hipotensiune arterială, apatie și letargie,se folosesc următoarele remedii populare:
- Infuzie de șoc. Această plantă medicinală crește intensitatea bătăilor inimii, activează anumiți receptori nervoși. Se toarnă iarba cu un pahar cu apă clocotită, se fierbe în baie de apă, apoi se insistă și se filtrează.
- Cahors cu seminte de marar. Un astfel de medicament are un efect vasodilatator, crește tensiunea arterială. Pentru a-l pregăti, fierbeți Cahors la foc mic, apoi adăugați semințele de mărar și încălzește încă vreo zece minute. Câmpul acestui amestec este infuzat, filtrat și luat în decurs de două săptămâni.
- Ulei de nucă, lămâie și susan. Acest amestec ajută la creșterea poftei de mâncare, la întărirea mușchiului inimii, la creșterea presiunii. Pentru gătit, trebuie să luați trei lămâi, să le tăiați bucăți, să turnați un litru de apă clocotită, iar după 20 de minute, după ce amestecul s-a răcit, trebuie să fie măcinat într-un blender. La masa rezultată se adaugă nuca mărunțită, uleiul de susan și zahărul. Masa este bine amestecată, trecută printr-o mașină de tocat carne sau blender, apoi transferată într-un borcan. Păstrați remediul popular la frigider.
- Miere, suc de lămâie și usturoi. Acest remediu are un efect tonic pronunțat asupra vaselor și, de asemenea, întărește mușchiul inimii. La sucul de la cinci lămâi se adaugă o jumătate de litru de miere și usturoi tocat. Amestecul se infuzează într-un loc răcoros într-un recipient de sticlă în absența luminii, după care se ia o dată pe zi. Cu o creștere a acidității stomacului, acest remediu este strict interzis.
Nutriție și sport cu ritm cardiac scăzut
Cum să-ți ridici în siguranță ritmul cardiac? Sfaturile medicilor sunt date mai jos. Este extrem de important să normalizați dieta. Produsele de preferat sunt:
- pește;
- pepene verde;
- caise uscate;
- nuci;
- banane;
- legume;
- lapte;
- ulei de pește;
- brânză de vaci;
- legume;
- ficat.
Ar trebui să refuzați carnea afumată, conservele, alimentele grase, precum și prăjelile, cârnații, băuturile carbogazoase și alcoolice.
Dacă este posibil, practicați un sport cu impact redus, cum ar fi înotul, jogging ușor în aer liber, badminton, yoga.
Cum să ridici pulsul, știi. Este important să ne amintim că auto-medicația poate fi dăunătoare. Prin urmare, este mai bine să vizitați un medic cu simptome similare, care vă va prescrie tratament, posibile medicamente, va ajusta dieta și rutina zilnică.
