Absolut toți oamenii au sughiț. Cu toate acestea, ei nici măcar nu înțeleg de ce apare. Mulți dintre ei se întreabă în principal cum să depășească sughițul acasă, fără a dăuna sănătății. Dar trebuie amintit că a scăpa de un simptom neplăcut nu elimină factorii care provoacă sughiț. Prin urmare, dacă se repetă prea des și este însoțită de alte semne (de exemplu, durere), se recomandă să solicitați imediat ajutor calificat.
Funcții
Acest fenomen apare la aproape fiecare persoană. Contracția involuntară ritmică a mușchilor peretelui diafragmei poate forța aerul să iasă din plămâni. Poate scoate un anumit sunet pe măsură ce trece prin laringe.
Această reacție este cauzată de diverși factori, sunt mulți. Amândoi sunt în siguranțăsi foarte serios. Cu toate acestea, cel mai adesea oamenii nici măcar nu realizează că aceasta poate fi un fel de încălcare cronică a funcționării sistemului digestiv. Pacienții consideră că problema este rezultatul supraalimentării, deoarece această contracție musculară nu se manifestă prin nicio durere, ci pur și simplu provoacă disconfort.
Motive
Pe lângă sughițul după supraalimentare, cauzele mai pot fi:
- Stres și tensiune mentală.
- Expunerea la droguri, droguri, nicotină și băuturi alcoolice.
- Leziune focală a trunchiului cerebral.
- Presiunea crescută în craniu. O persoană poate simți acest lucru atât la o anumită perioadă de timp, cât și tot timpul, începând cu o anumită perioadă.
- Tumoră sau leziuni cerebrale.
- Infecții severe.
- Starea în care se află o persoană după un accident vascular cerebral.
- Diabet.
Probleme cu stomacul
Cele mai frecvente cauze de sughiț la adulți sunt problemele care sunt asociate cu iritația stomacului și a zonei inimii. De exemplu:
- tumoare sau hernie în tractul digestiv;
- sete sau foame;
- inflamație în stomac;
- tumoare a plămânilor, stomacului.
Dacă corpul este suprarăcit, atunci o persoană poate începe și să sughițeze. Cu toate acestea, nu este periculos, acest fenomen poate apărea oricui.
Tratament pentru sughiț la domiciliu
Nu toată lumea știe cum să depășească sughițul. Se întâmplă adesea ca o persoană să nu ajungă urgent la medic. Pentru ca sughitul să dispară în câteva minutecâteva secunde, trebuie să utilizați acele tehnici care sunt concepute pentru a fi exersate acasă.
Ce să faceți pentru a nu mai sughița:
- Trebuie să respirați adânc și să vă țineți respirația pentru câteva secunde, repetând acest lucru de trei ori.
- Inspirați și expirați (profund) alternativ.
- Bea apă dintr-o înghițitură, aproximativ 300-400 ml.
- Ține-ți respirația și ia câteva înghițituri de apă în acest moment.
- Întoarce-te într-o parte și întinde-te în această poziție pentru câteva minute.
- Sedați-vă pe un scaun, ridicați-vă brațele și ridicați mâna și apoi înapoi. Faceți acest lucru timp de 10 până la 15 secunde.
- Sacul trebuie apăsat pe gură și inspirat de mai multe ori până când este suficient aer.
- Faceți dopuri pentru urechi.
- Provocă o frică ascuțită. Ar trebui să ceri cuiva să sperie atât de tare încât persoana deja a țipat. În caz contrar, o ușoară teamă nu va fi suficientă.
- Dacă acest lucru a apărut din hipotermie, atunci trebuie să vă încălziți brusc
Produse
următoarele produse vor ajuta la depășirea sughițului
- Adăugați oțet (măr) într-un pahar cu apă rece. O lingurita este suficienta. Aceasta este prima și una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de sughiț.
- Amestecați câte 15 picături de apă obișnuită și apă de cireșe de dafin.
- Bea 100-200 ml de ceai de musetel, care poate relaxa muschii.
- Aplicați puțină sare în vârful limbii și apăsați pe palat.
- Adăugați 1-2 linguri de suc de lămâie într-un pahar cu apă și apoi beți foarte repede.
După un accident vascular cerebral
Există momente când sughițul apare după un accident vascular cerebral. În acest caz, trebuie să consultați un specialist. Deoarece numirea anumitor medicamente va necesita examinare și testare. Numai după aceea puteți prescrie tratament.
La copii
Sughițul se întâmplă și la bebeluși, mai ales destul de frecvent la copiii sub un an. Uneori provoacă neplăceri teribile, chiar împiedicând copilul să mănânce în timpul alăptării.
Cum să oprești sughițul copilului:
- Trebuie să reduceți porțiunile bebelușului care alăptează. Dacă se consumă o cantitate mare de lapte, atunci stomacul este întins și apoi apare excesul de aer în diafragmă. Dacă începeți să vă hrăniți copilul mai des, dar mai puțin, atunci va fi mult mai bine. Această tehnică va opri sughițul o dată pentru totdeauna.
- Hrănirea ar trebui să se facă intermitent pentru a permite copilului să scuipe.
- Menține-ți copilul în picioare, deoarece stomacul se poate umple foarte mult pe măsură ce copilul înghite aer. În multe cazuri, aceasta este soluția problemei.
- Asigurați-vă că prinderea pieptului este corectă. Deoarece dacă copilul nu se potrivește perfect pe el, aerul în sine va fi înghițit. Acest lucru poate fi identificat prin gâlgâit.
- Ar trebui să încercați hrănirea cu biberonul pentru a evita intrarea aerului. Dacă țineți sticla la un unghi de aproximativ 45 de grade, va fi mai corect.
Astfel, există atât de multe moduri de a ajuta să scapi de elede la sughiț la un nou-născut.
Pentru adulți
Cu toate acestea, sughițurile sunt frecvente și în rândul persoanelor în vârstă.
De aceea, există modalități speciale, dovedite de multe generații, care vor ajuta absolut toată lumea.
Deci, cum să nu mai sughiți rapid:
- Apăsați pe rădăcina limbii.
- Trebuie să atingi rădăcina limbii cu degetul. Ar trebui să fie similar cu situația în care o persoană încearcă să provoace vărsături. Spasmele esofagului pot opri contracția diafragmei. Acesta nu este un sentiment foarte plăcut, dar metoda este una dintre cele mai eficiente.
- Ar trebui să mănânci ceva neobișnuit. De exemplu, o lămâie, o lingură întreagă de zahăr, sare. Aceasta va intra în stomac și poate face ca sucul să iasă din stomac. Care va ajuta, de asemenea, să scapi de sughiț.
- „Pregătirea pentru scufundare”. Acest exercițiu se numește astfel deoarece o persoană trebuie să-și astupe urechile și nasul. Urechile trebuie astupate cu degetele mari, iar nările cu degetele mici. De asemenea, ar trebui să închideți ochii, să respirați adânc și apoi să vă țineți respirația pentru timpul în care o persoană va avea suficient aer. După ce pacientul face acest exercițiu, va începe să respire des și greu. Acesta este ceea ce poate permite diafragmei să se deschidă și, de asemenea, sughițul se va opri.
- Bea apă și acoperă-ți urechile. Această metodă este foarte accesibilă, iar medicii și-au dovedit efectul. Trebuie să luați un pahar mare cu apă, și anume cu apă rece, apoi să puneți un tub acolo. Apoi paharul este așezat pe masă. Urechile ar trebui să fie astupate cu degetele, astfel încât nimicauzi. Apoi ar trebui să bei încet apă cu un pai. Această metodă a fost testată timp de 40 de ani, așa că eficacitatea sa a fost deja dovedită.
- Ar trebui să scoți limba afară. Se spune că această metodă este atribuită lui William Osler. Metoda era cunoscută chiar înainte de secolul al XIX-lea. Pentru a scăpa de sughiț, ar trebui să scoți limba cât mai mult posibil. De asemenea, ar trebui să-l trageți în jos cu degetele.
- Puteți încerca să vă concentrați pe ceva îndepărtat. Deoarece de foarte multe ori oamenii care au sughiț se gândesc exclusiv la asta și nu se pot concentra pe altceva. Acest lucru este foarte dăunător și uneori chiar singurul motiv pentru care o persoană nu poate scăpa de problemă.
Cum să opriți sughitul după alcool?
Alcoolul este, de asemenea, o cauză foarte frecventă a sughițului.
Există diferite moduri de a opri acest proces. Cum să depășești rapid sughițul în acest caz:
- Te poți ajuta cu pâine veche. Luați o bucată mică și mestecați foarte încet.
- Zahăr. Pune puțin zahăr pe limbă.
- Exercițiul poate ajuta foarte mult. Chiar și activitatea fizică ușoară va avea în continuare un impact.
- Gheața zdrobită ar putea ajuta. Ar trebui să vă puneți în gură și să așteptați până se topește.
- Ar trebui să bei un pahar de lapte sau ceai, numai cald.
- Fă exerciții de respirație, în care ar trebui să alternați inhalările și expirațiile.
- Relaxează-te și închide ochii, apoi încearcă să-ți uniformizezi respirația. Imaginează-ți corpul relaxându-tetoți mușchii sunt cu el. Vă puteți imagina inima în cap, de exemplu, și cum bate. Și încearcă mental să-i egalizezi ritmul.
- Această opțiune este asociată cu punctele care sunt situate pe corp. Reacţionează la cele mai mici iritaţii. Pentru a scăpa de sughiț, ar trebui să apăsați pe punctul care se află între arătător și mijlociu, precum și pe cel dintre arătător și inelar.
- Pentru această metodă, veți avea nevoie de cineva care vă poate ajuta. Ar trebui să vă atingeți mâinile la spate și să le conectați, apoi să încercați să întindeți corpul cât mai mult posibil. În această secundă, a doua persoană ar trebui să aducă un pahar cu apă. Ar trebui să luați înghițituri mici și să beți până când atacul dispare. Gâturile ar trebui să fie mici, dar foarte frecvente. Acest lucru durează 2 minute, dar după sfârșit, diafragma încetează să se mai contracte și se relaxează. Și persoana însuși nu mai sughițează.
De asemenea, se recomandă să strănuți dacă persoana are sughiț. Puteți apela această acțiune cu ajutorul piperului. Hipocrate a mai spus că ar trebui să simți mirosul unui astfel de produs pentru a începe să strănuți.
Recomandări
Dacă sughițul apare de mai mult de 2 ori pe zi sau de cel puțin de câteva ori pe săptămână și, pe lângă aceasta, durerea se simte în oricare dintre zonele situate în piept, atunci trebuie să consultați imediat un medic. Deoarece dacă o persoană sughiță în mod constant, atunci acesta este un semn al unei boli grave.
Concluzie
Astfel, pe baza celor de mai sus, devine clar că există multe modalități de a scăpa de sughiț. Lucrul principal,ce să rețineți - factorii pot fi nu numai inofensivi, ci și periculoși.
O persoană trebuie să noteze cu siguranță toate simptomele și să le țină minte, deoarece nu toată lumea va observa frecvența sughițului și poate crede că toate acestea sunt o coincidență. Cu toate acestea, uneori poate fi o boală care pune viața în pericol de care nu va scăpa dacă nu o identifică la timp.
Modalitățile de a ajuta la eliminarea sughițului sunt, de asemenea, diferite. Încep cu medicina tradițională și se termină cu medicamente. Multe farmacii stochează medicamente pentru sughiț. Dar nu toată lumea le poate lua, pentru că, dacă o persoană nu are nevoie de ceea ce conține medicamente, atunci nu poate decât să-și înrăutățească sănătatea.
În orice caz, dacă disconfortul începe să vă deranjeze destul de des și este însoțit de alte simptome, trebuie să contactați clinica pentru o examinare și o terapie completă.
Remediile populare, dacă sunt luate singure, nu vor ajuta la rezolvarea completă a problemei, ci vor fi doar o completare la tratamentul medicamentos.
