Toți oamenii au un sistem nervos care este responsabil pentru un număr destul de mare de funcții diferite din corpul nostru, de exemplu, pentru mișcare, pentru reflexe, pentru instincte, pentru emoții și așa mai departe. Fiecare dintre domeniile sale asigură îndeplinirea anumitor sarcini. Unul dintre ele este sistemul vegetativ. In primul rand, scopul sau principal este reglarea functiilor vitale ale organismului intr-o situatie de stres si odihna. De exemplu, atunci când o persoană este încordată sau se odihnește, acest departament este implicat în relaxarea mușchilor, acalmierea sau, dimpotrivă, excitarea.
Distonia vegetativă include un complex de diverse tulburări funcționale. Ele se bazează pe disfuncționalități asociate cu reglarea tonusului vascular. Cu alte cuvinte, atunci când o persoană din corp are o încălcare a sistemului nervos autonom, începe să „confuze” atunci când este necesar.relaxează-te și când să fii în formă bună. De exemplu, noaptea este necesar să te odihnești și să nu devii mai activ. În caz contrar, veselia „intempestivă” poate duce la creșterea presiunii sau la crampe musculare.
La majoritatea oamenilor, distonia vegetativă apare într-o formă pasivă, agravată doar în extrasezon, după sarcini și stres. Cel mai adesea se exprimă prin dureri de cap, slăbiciune, oboseală, o senzație de lipsă de aer și o tendință de leșin. Medicii atribuie această simptomatologie manifestărilor psihosomatice ale unei boli precum distonia vegetativă. Tratamentul nu trebuie amânat la infinit. Trebuie să înceapă cu o vizită la un neurolog, terapeut și psihiatru.
Baza tratamentului este restabilirea echilibrului părților sistemului nervos. Există două abordări principale în acest sens:
1. La începutul apariției unei astfel de boli precum distonia vasculară vegetativă, cel mai bun medicament ar fi odihna, alimentația adecvată, renunțarea la obiceiurile proaste, terapia cu exerciții fizice.
Dacă manifestările sale sunt mai acute, atunci medicul poate prescrie sedative. În unele cazuri, chiar și antidepresive sunt prescrise. Cu toate acestea, utilizarea substanțelor chimice nu este de dorit în tratamentul bolilor sistemului nervos, deoarece activitatea sa nu a fost studiată pe deplin, doar o mică parte din acele substanțe care sunt implicate în principalele reacții sunt cunoscute omenirii. Mai mult decât atât, există posibilitatea ca după oprirea utilizării unui astfel demedicamente, organismul va reveni la starea sa dezechilibrată. Acest lucru se întâmplă din simplul motiv că substanțele chimice nu elimină dezechilibrul în sine, ci, în primul rând, ameliorează simptomele.
2. Prin urmare, distonia autonomă necesită o abordare ușor diferită. Consumă mai mult timp decât doar „a lua o pastilă”, dar este și mai eficient. Inițial, merită să „obișnuiești” sistemul nervos să funcționeze în mod normal. Relaxarea și un stil de viață sportiv vă vor ajuta în acest sens. În timp, organismul învață să includă în mod corespunzător departamentele necesare. În scopul relaxării, se folosesc metode precum antrenamentul autogen, meditația, yoga, odihna sistemică. În timpul activității viguroase, este recomandabil să alergați, să înotați, să schiați și să vă întăriți… Aceste metode vor ajuta la eliminarea unora dintre bolile cronice asociate.
Astfel, măsurile oportune menite să scape de boala „distonie vegetativă” în aproape 90 la sută din cazuri duc fie la dispariția completă a simptomelor, fie la reducerea semnificativă a acestora și, de asemenea, ajută la restabilirea forțelor adaptative ale organismului.
