Există multe locuri neobișnuite în natură. Aș vrea să vorbesc despre una dintre ele și anume minele de sare. Până în prezent, există opinii contradictorii cu privire la beneficiile și daunele unor astfel de clinici naturale. Să vedem care sunt acestea și cum afectează corpul uman.
Vizualizare generală
Ce este o mină de sare? De fapt, aceasta este o peșteră care s-a format din cauza extracției sării geme sau a intemperiilor naturale. Îmbunătățirea organismului are loc datorită efectelor benefice ale aerului sărat asupra corpului uman, coborât în mină.
Minele se disting prin faptul că mențin constantă temperatura aerului, umiditatea și presiunea. În același timp, aerul din peșteră are proprietăți vindecătoare. Este bogat în oligoelemente și foarte ionizat. Microparticulele de sare conținute în aer pătrund în tractul respirator și curăță organismul de bacteriile dăunătoare.
Istorie
Depozitele de sare sunt situate pe toată planeta, dar toate sunt diferite în ceea ce privește compoziția sării și adâncimea producției. Deci, mina de sare, a cărei fotografie este prezentată mai jos, este situată în Polonia, în orașul Wieliczka și nu estefoarte adanc. Adâncimea sa este de la 57 la 198 de metri. Este interesant pentru că în secolul al XV-lea s-a observat efectul benefic al sării asupra unei persoane, iar acolo au început să fie organizate excursii pentru persoane nobile, dar numai cu permisiunea regelui. Această mină a fost deschisă vizitatorilor abia la începutul secolului al XX-lea. În acest moment este cea mai frumoasă mină din lume. Este unică pentru monumentele sculptate, obeliscurile și sculpturile artistice de sare.
Din fericire, minele de sare există și în Rusia. Unul dintre ele este situat în apropiere de Orenburg, în orașul Sol-Iletsk, al doilea este situat în Ufa. Dezvoltarea a început în secolul al XVI-lea, dar abia în secolul al XX-lea s-au transformat într-adevăr în mine în sensul modern. Înainte de asta, erau kopanki cu o cantitate mică de sare. Folosit în prezent pentru speeoterapie. Acum să discutăm care este beneficiul vizitei unor astfel de mine?
Beneficiile vizitei
Puteți auzi adesea acest sfat de la medici: faceți gargară cu apă sărată. Ce se realizează prin această procedură? O persoană scapă de virușii patogeni. Dar efectul sării asupra corpului uman în ansamblu poate fi atins numai dacă se vizitează o mină de sare. Beneficiile acestei proceduri depășesc așteptările. Atunci când sunt inhalate, oligoelementele și mineralele conținute în aer intră în fluxul sanguin și au un efect benefic. Astfel, nivelul histaminei este normalizat și metabolismul proteinelor-carbohidrați este restabilit.
Respiratoriifuncțiile organismului. Este deosebit de utilă vizitarea minelor de sare pentru persoanele care suferă de astm bronșic și alergii de diverse etiologii. Impactul asupra organismului este complex, ceea ce, la rândul său, întărește sistemul imunitar uman.
Indicații pentru speeoterapie
Ne-am dat seama că minele au un efect benefic asupra corpului uman. Apare o întrebare rezonabilă: pentru ce boli este recomandată vizitarea minelor de sare?
Aș dori să clarific imediat că vizita lor este indicată atât pentru adulți, cât și pentru copii. În primul rând, acolo se tratează bronșita și astmul bronșic. Alergiile, în special cele asociate cu iritanții sezonieri, precum și rinita alergică și vasomotorie, se pot rezolva complet. Răcelile frecvente sunt, de asemenea, o indicație pentru speeoterapie.
Mina poate fi vizitată în alte scopuri. De exemplu, aceasta este o oportunitate excelentă de a îmbunătăți organismul sau de a restabili puterea în perioada de reabilitare. Pentru cei care vor să arate tânăr, aceasta este și o oportunitate grozavă de a face pielea proaspătă. De asemenea, poți scăpa de depresie. Trebuie avut în vedere că o singură dată pentru recuperare nu va fi suficientă. Pentru a obține un efect terapeutic, este necesar un curs de speleoterapie de la 10 la 24 de ședințe.
Contraindicații
Cineva poate fi surprins că nu tuturor li se arată o mină de sare ca terapie. Contraindicații pentru speeoterapie - este posibil? Se dovedește că este posibil. Să începem cu faptul că contraindicațiile includ toate etapele acute ale bolilor, inclusiv cele care sunt tratate cu sare. De asemeneaprocedurile sunt contraindicate pentru tuberculoză, boli maligne, boli de sânge și sângerare. În unele cazuri, în remisie, medicul se poate oferi să urmeze un curs de wellness, dar numai sub supravegherea sa strictă.
Unele boli psihice sunt, de asemenea, o contraindicație, cum ar fi claustrofobia, anxietatea crescută sau suspiciunea. Persoanele cu boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, boli de rinichi nu sunt recomandate să viziteze peșterile.
Separat, trebuie spus că copiii sub 3 ani care vizitează minele de sare se recomandă numai sub stricta supraveghere a medicului curant.
Reguli de vizitare
Pentru ca impactul asupra organismului să fie eficient, ar trebui să vă amintiți câteva reguli de comportament în halocamera. În primul rând, copiii sub 7 ani vizitează camera însoțiți de un părinte. Copilul ar trebui să se comporte cu reținere: fie să stea pe un scaun, fie să joace în liniște jocuri calme. Este interzis să alergați prin cameră.
În al doilea rând, dacă vizitezi o cameră cu un copil sub 3 ani, atunci ar trebui să fie treaz și să nu doarmă în brațele tale. Faptul este că în timpul somnului, respirația încetinește și nu va exista niciun efect, deoarece ionii de sare nu vor putea pătrunde departe în sistemul respirator. Asigurați-vă că copilul nu își freacă ochii cu mâinile, acest lucru poate provoca arsuri grave.
Se recomandă să fii în speleocamera în haine din material natural. În multe instituții dotate cu saresunt furnizate camere, prosoape, huse pentru încălțăminte și cearșafuri. De asemenea, important este și faptul de alimentație înainte și după vizitarea camerei. Puteți mânca cu 1 oră înainte de a vizita mina de sare sau camera. Și după ce ați luat ședința, nu este recomandat să mâncați și să beți o jumătate de oră.
Recenzii
În acest moment, puteți auzi păreri contradictorii de la cei care au vizitat minele de sare. Unii nu au beneficiat de tratament, iar recenziile sunt negative. Alții, dimpotrivă, laudă minele și vor să le viziteze în mod regulat.
Astăzi, medicii recomandă vizitarea minelor de sare și a camerelor echipate pentru a îmbunătăți starea de bine atât a copiilor, cât și a adulților. Eficacitatea acestei metode de tratament a fost dovedită de timp, dar totul depinde de severitatea bolii. Potrivit medicilor pediatri și părinților, la copiii care suferă în mod regulat de răceli, imunitatea crește. Drept urmare, 95% dintre pacienții tineri încetează să se îmbolnăvească prea des.
Vizitarea minelor de sare sau a camerelor este o decizie personală pentru toată lumea, dar ar trebui luați în considerare mulți factori care pot afecta sănătatea umană atât pozitiv, cât și negativ.
