Crioterapia este o întărire de în altă tehnologie, în timpul căreia întregul corp este repornit și întinerit. Potrivit recenziilor, criosauna este de mare ajutor în lupta împotriva excesului de greutate și este, de asemenea, indicată pentru utilizare în alte boli. Luați în considerare care este particularitatea procedurii, cum decurge, ce beneficii și daune aduce organismului.
Ce este crioterapia?
Înainte de a studia indicațiile și contraindicațiile pentru criosauna, ale căror recenzii sunt foarte diverse, ar trebui să știți care este esența acestei proceduri.
Crioterapia durează doar câteva minute, timp în care corpul uman este într-o unitate plină cu azot și răcit la o temperatură de -140C. În același timp, capul este afară, astfel încât să nu interfereze cu respirația persoanei. Întrucât șederea unei persoane în această capsulă este scurtă, organismul nu are timp să înghețe, dar resursele interne ale corpului sunt activate.
Astfel, conform recenziilor medicilor despre criosauna, există o „repornire”organism, funcțiile de protecție, creșterea rezistenței, metabolismul este accelerat și are loc întinerirea. Experții și utilizatorii, în cele mai multe cazuri, observă că procedura este rapidă, eficientă și plăcută, îmbunătățind în același timp starea de bine și starea de spirit, creșterea eficienței și întărirea organismului.
Cum este procedura?
Nu toți utilizatorii notează proprietățile utile ale procedurii. În plus, unii oameni au considerat o astfel de expunere la frig, deși scurtă, foarte inconfortabilă.
Conform recenziilor, o criosauna pentru pierderea în greutate este o modalitate excelentă de a elimina vergeturile, porii îngusti și de a scăpa de celulita urâtă, dar nu vor fi miracole dacă nu faci sport și nu aderă la un anumită dietă alimentară. Pentru a obține rezultate maxime, trebuie să abordați soluția problemei într-un mod complex.
Cum merge cu azotul lichid și terapia cu temperatură scăzută?
- se pune costum de baie pe corp, mănuși pe membrele superioare, șosete pe membrele inferioare pentru a preveni hipotermia mâinilor și picioarelor;
- în continuare, persoana este plasată într-o cuvă sau cabină specială cu azot lichid
- prima procedură este cea mai scurtă în timp (aproximativ 2 minute), apoi timpul crește cu fiecare sesiune;
- tratamentul se efectuează o dată la două zile timp de o lună, singura modalitate de a obține un rezultat.
Utilizatorii observă că după prima procedură, tiparele de somn se îmbunătățesc, starea de bine se îmbunătățește și starea de spirit crește, deoarece în timpulcrioterapia, organismul produce endorfină, hormonul fericirii, în cantități mari.
Aplicație
Numai după ce ați studiat recenziile medicilor, indicațiile și contraindicațiile criosaunei, puteți începe procedura.
Terapia expunerii corpului cu azot lichid și temperatură scăzută este utilizată în diverse domenii ale medicinei:
- cardiologie (limfostaza, insuficiență venoasă cronică și boală coronariană);
- reumatologie (artrita si poliartrita) - in acest caz, crioterapia are un efect analgezic care dureaza pana la cinci ore;
- dermatologie (psoriazis, acnee, ulcere, erupții cutanate alergice, seboree și dermatită) - efectul antiinflamator, împreună cu efectul cosmetic, are un efect pozitiv asupra stării pielii, după cum au remarcat medicii și utilizatorii a procedurii;
- neurologie (oboseală cronică, stres, depresie, nevroze, osteocondroză);
- pneumologie (bronșită și astm);
- ginecologie (procese inflamatorii și menopauză);
- Cosmetologie (încetinește procesul de îmbătrânire și reface celulele pielii).
De asemenea, procedura criosauna este folosită în mod activ de către sportivi, ceea ce le îmbunătățește semnificativ capacitățile fizice. Este posibil să se efectueze terapie pentru îmbunătățirea funcției masculine, încălcând procesele metabolice și chiar să fie tratat pentru dependența de alcool și nicotină.
Cryosauna pentru frumusețe și pierdere în greutate
Multe femei, judecând după recenzii, cheltuiesc criosauna în lupta împotriva kilogramelor în plus și îmbunătățesc starea pielii.
Care este beneficiul crioterapiei pentru îmbunătățirea aspectului și ajută la pierderea în greutate?
- În timpul procedurii, circulația sângelui se îmbunătățește, drept urmare pielea primește hrănire. Devine mai netedă și mai frumoasă pe măsură ce porii se micșorează. Femeile remarcă faptul că, după finalizarea întregului curs, ridurile se netezesc vizibil, tenul se uniformizează și pielea arată cu adevărat mai tânără.
- În timpul terapiei cu azot lichid, sunt arse doar 100 de calorii, așa că fără exerciții fizice și dietă, nu vei putea slăbi. Dar dacă abordați acest lucru într-un mod complex, atunci puteți scăpa de kilogramele în plus mult mai repede, în timp ce greutatea redusă va dura mai mult.
- Deoarece criosauna accelerează producerea de melanină, poți merge la solar după ședință pentru a obține un bronz frumos și uniform.
Cum să alegi?
După ce ați citit recenziile despre criosauna din Moscova (sau orice alt oraș) și ați ales o clinică potrivită cu o astfel de terapie, ar trebui să acordați atenție următorilor factori:
- Trebuie să alegeți cursul de crioterapie care se potrivește caracteristicilor individuale ale pielii, în funcție de starea acesteia, de sex și de vârstă.
- O cabină bună de azot lichid ar trebui să fie singură, cu temperatura setată inițial la -130C, atingând un maxim în jumătate de minut.
- Verificarea certificatelor pentruechipamentul nu poate fi redundant, deoarece rezultatul poate fi efectul opus.
- Procedura este însoțită de un specialist care are și o anumită calificare.
Utilizatorii notează că procedura poate fi ineficientă din cauza prezenței unui echipament de calitate scăzută sau a lipsei de competențe a specialistului care conduce sesiunea.
Beneficiu
După ce am studiat recenziile utilizatorilor și medicale despre criosauna, se poate observa că procedura face față în mod eficient la multe probleme.
Deci, utilizatorii și experții notează că în timpul crioterapiei:
- calorii sunt arse, deși ușor, circulația sângelui și metabolismul sunt îmbunătățite, celulele primesc mai mulți nutrienți, se produc endorfine și starea de bine se îmbunătățește;
- rezultatul după finalizarea cursului este lung, deoarece există o „repornire” completă a corpului;
- poate fi folosit ca terapie și prevenire;
- afectează pozitiv psihicul și starea emoțională a unei persoane;
- datorita producerii de melanina, pielea devine mai protejata de radiatiile ultraviolete;
- ca urmare a procedurii, conform statisticilor, imunitatea crește și o persoană suferă de SARS de multe ori mai puțin;
- sănătate, întărirea și întinerirea pielii și a organelor interne în același timp;
- un produs cosmetic excelent, conform multor femei, care în scurt timp ajută la „revenirea tinereții”.
Pentru a obține durabil șirezultat pe termen lung, experții recomandă să urmați un curs complet, care constă în medie din 15 sesiuni.
Daune și contraindicații
Sunt disponibile și recenzii privind contraindicațiile criosaunei și pericolele procedurii. Înainte de a vă decide asupra unei astfel de terapii, trebuie să fiți examinat de medicul dumneavoastră, în special în prezența bolilor cronice. Unii utilizatori notează ineficiența chiar și de a finaliza cursul complet.
Crioterapia este contraindicată în următoarele cazuri:
- boli de sânge (tromboză sau rozacee);
- paralizie;
- neoplasme maligne;
- sub cinci ani;
- tensiune arterială ridicată;
- procese inflamatorii;
- creșterea temperaturii corpului.
Dacă efectuați procedura des, atunci există o sarcină suplimentară asupra glandelor suprarenale din cauza producției crescute de hormoni.
Recenzii experți
Cryosauna, potrivit experților, are un efect pozitiv asupra întregului organism în ansamblu. Dar medicii notează că o astfel de terapie nu poate fi tratamentul principal, ci doar unul suplimentar. Prin urmare, nu merită să abandonați medicamentele care sunt prescrise pentru anumite afecțiuni. Sesiunile nu se desfășoară fără examinare.
De asemenea, medicii insistă asupra faptului că durata procedurii ar trebui mărită treptat pentru a evita hipotermia. Dacă o persoană se simte rău, ar trebui să-i spună imediat specialistului care conduce ședința.
Concluzie
După ce am studiat recenziile despre criosauna, care în majoritatea cazurilor sunt pozitive, putem observa eficacitatea și eficiența procedurii. Dar nu uitați de caracteristicile individuale ale fiecărui organism. De asemenea, este important să ne amintim că cursurile sunt luate numai după o examinare cuprinzătoare și nu des, deoarece în acest caz este ușor să faci rău.
