Mucusul din corp este un lichid incolor, vâscos, asemănător unui gel, care este inodor și este un produs de secreție al celulelor caliciforme ale membranelor mucoase ale multor organe. Aproximativ 1,5 litri sunt produși zilnic în organism. Un astfel de proces este norma fiziologiei. Mucusul acoperă membranele mucoase ale tuturor organelor goale - sistemul respirator, tractul gastrointestinal, uretere, organe genitale.
Pentru ce este slime
Motivul formării mucusului în organism este că, la orice contact cu mediul extern, organismul eliberează un lichid vâscos - aceasta este reacția sa de protecție. Mucusul conține 95% apă, 3% proteine, anticorpi și antiseptice, 1% sare etc.
Mucusul îndeplinește funcția de protecție și lubrifiere în organele goale - plămâni, tractul gastrointestinal, organe genitale și vezică urinară, conținute în fluidele corpului (salivă, lichid articular, urină, bilă etc.).
Mucusul din organism oferă elasticitate și rezistență tendoanelor și ligamentelor, este implicat în schimbările de dispoziție, procesele hormonale și metabolice. Are o proprietate de catifelare, susține microflora internă a intestinului, stimulează sistemul imunitar.
Cândîn unele stări și tulburări patologice, producția și calitatea mucusului s-ar putea să nu se schimbe în bine, iar mucusul devine de la util la dăunător. Un astfel de lichid este un fel de zgură. Se îngroașă și începe să se depună pe cochilii și se acumulează. Conține zgură, toxine, produse de degradare și este dificil de îndepărtat din organism. Procesele metabolice cu astfel de mucus sunt perturbate și microbii se pot dezvolta în el. Cel mai adesea, se acumulează în tractul gastrointestinal, bronhii, nazofaringe și articulații.
O astfel de tulburare poate apărea atunci când organismul este epuizat, tulburări de alimentație - consum excesiv de prăjiți, grasi, din cauza fumatului și a proceselor inflamatorii.
Excesul de mucus în organism este un mediu favorabil microbilor și nu este excretat cu diuretice și laxative. Dieta și medicina pe bază de plante sunt mai eficiente. Eliminarea mucusului durează mult timp, dar este utilă pentru vindecarea organismului.
Funcțiile slime
Deci, mucus în corp:
- hidratează, catifelează, lubrifiază;
- participă la menținerea mediului intern al organismului;
- protejează membranele mucoase de impactul agresiv și mecanic al factorilor externi.
Funcția de filtrare - mucusul devine prima barieră în calea oricăror agenți patogeni. Pur și simplu nu le permite să pătrundă mai mult în căile nazale, faringe, plămâni și tractul genital.
Corpul produce o cantitate crescută de mucus pentru a capta agenții patogeni și a-i elimina din sistemele corpului. Ar putea fi toxicîn alimente, praf, păr de animale, mătreață, alergeni alimentari, bacterii, viruși. Cu ajutorul cililor epiteliului mucos, mucusul îndepărtează tot ceea ce nu este digerat și este străin. Menținerea imunității se explică prin faptul că mucusul conține anticorpi.
Prima întâlnire cu slime
Se formează pentru prima dată la sugari când sunt introduși în alimente complementare. Pe măsură ce crește și se dezvoltă, se produce mai mult și se acumulează foarte treptat, mai mult în plămâni, bronhii și mucus din stomac. Cu excesul său, începe să se ridice și să iasă în evidență prin nas. Apoi apare o scurgere transparentă din nas, poate exista o tuse - organismul încearcă să scape de excesul de placă.
Deci, dacă mucusul limpede curge din nas - acesta nu este întotdeauna un semn de SARS, este adesea o încercare a organismului de a elimina mucusul dăunător. Unele mame iau astfel de scurgeri pentru o răceală și încep să-și umple copilul cu pastile. Dacă starea generală a copilului nu se schimbă, nu există motive de îngrijorare. Același lucru este valabil și pentru fecalele cu mucus la sugari - acesta nu este neapărat un semn al unei infecții intestinale.
Corpul trebuie curățat de mucină în mod regulat, cel puțin o dată la șase luni. În absența măsurilor, mucusul provoacă boli. Printre acestea se numără astmul, alergiile, bolile ORL, infecțiile virale, fibroza, chisturile, BPOC.
Mucusul sănătos este limpede și inodor. Cu patologii, devine tulbure, conține toxine și toxine.
Semnele de mucus dăunător includ: expunerea la răceli frecvente, oboseală, somnolență, pungi sub ochi etc.
Un bun ajutor în lupta organismului împotriva mucusului dăunător este trecerea ladieta cu alimente crude, apoi începe procesul de detoxifiere în organism. Se poate manifesta prin dureri de cap, greață și vărsături, diaree.
La sugari, fecalele cu mucus pot fi observate în mod normal în primele 2 luni de viață, când sarcina asupra intestinelor crește. Dacă starea copilului nu se înrăutățește, nu există motive de îngrijorare: mucusul ajută la digestia alimentelor.
Cauzele mucusului la adulți nu sunt doar produsele care formează mucus, ci și problemele gastrointestinale, balonarea și constipația.
Cauzele mucusului dăunător
Mucusul poate vorbi despre tulburări din organism în următoarele cazuri:
- Nutriție necorespunzătoare - include utilizarea alimentelor care formează mucus, supraalimentarea, mestecatul insuficient, consumul de dulciuri, alimente bogate în amidon, alimente grase. Când mâncați în exces, excesul de alimente este transformat în grăsime, ceea ce creează un mediu acid în organism și contribuie la producerea de mucus. Mâncarea excesivă apare cu ușurință deoarece cel mai adesea nevoia de hrană a organismului este mai mică decât cea consumată. Mestecarea insuficientă este, de asemenea, cauza scaunului cu mucus la un adult. Alimentele în bucăți mari nu intră complet în contact cu saliva. Bucățile nedigerate trec în intestine și, de asemenea, duc la creșterea producției de mucină în intestinul gros. Poate exista diaree cu mucus, colita, constipatie etc.
- Inflamație la nivelul organelor respiratorii.
- Metabolism perturbat.
- Fumatul duce la arsuri ale mucoasei și cililor, mucusul se acumulează în epiteliu. Când se acumulează, provoacă tuse, organismul încearcă să o împingă afară din bronhii.
Simptome de exces de mucus
Despreexcesul de mucus spune următoarele simptome:
- tuse fumătorului;
- umflarea corpului și a pleoapelor;
- respirația urâtă putredă, spălatul pe dinți nu o elimină;
- congestie nazală frecventă;
- sinuzită;
- dureri de cap;
- somnolent chiar și după o odihnă bună;
- dureri articulare;
- secreții mucoase din anus, vagin, nas;
- dificultate de concentrare;
- răceli frecvente;
- gust plictisitor;
- placă pe limbă;
- salivație crescută;
- vărsături cu mucus;
- apetit redus;
- ructat;
- acnee și furuncule pe piele;
- pierderea auzului;
- constipație sau diaree cu mucus;
- transpirație.
Principala manifestare a prezenței excesului de mucus în organism este o senzație constantă de oboseală. În schimb, gura uscată va indica o lipsă de mucus în organism.
Ce se întâmplă cu excesul de mucus
Corpul, ca un aparat inteligent, încearcă prin orice mijloace să scoată astfel de mucus. Acest lucru se întâmplă cu ajutorul transpirației, tusei, mucilor, diareei, lacrimilor, temperatură.
Teoretic, este mai bine să nu mănânci în acest moment pentru ca organismul să se curețe singur. Dar o persoană începe să dea dovadă de inițiativă, face clisme, bea medicamente pentru răceli, bea bulion de carne medicinală, suprimând întregul proces de curățare.
Organismul trebuie să se confrunte deja cu intoxicația cu droguri. Mucusul se îngroașă, tractul gastrointestinal începe să funcționeze încet, organele excretoare devin și mai înfundate cu mucus.
Cauza mucusului în urină la femei poate fi, de asemenea, reținerea prelungită a urinei, și nu doar lipsa de igienă, infecția etc. Acest lucru sugerează că pentru a afla motivele, trebuie să consultați un medic., pentru că există multe motive și identificați singur unul dintre ele foarte dificil.
Consecințele mucusului dăunător
Care este pericolul apariției mucusului în organism? Aceasta duce la creșterea în greutate. Mucusul compactat se depune pe peretii intestinali sub forma a 10-15 kg in plus. Astfel de blocaje sunt adevărate zone de reproducere pentru bacterii.
Alte probleme de sănătate:
- gușă tiroidiană;
- artrita, artroza - și articulațiile mari tind să fie afectate;
- polipi, congestie limfatică;
- gastrită și colită;
- la femei - proliferare în uter, la bărbați - adenom de prostată.
Diferitele infecții ale organelor ORL devin cauzele mucusului în gât, în timp ce tratamentul, pe lângă antibacterian, constă și în îndepărtarea obligatorie a acestuia. Excesul de mucus în intestin duce la dificultăți în absorbția nutrienților, iar între timp, 80% din întregul proces de absorbție are loc în intestinul subțire. Acest lucru duce la hipoxie tisulară, funcția creierului perturbată. Reacțiile devin inhibate, apare distragerea.
Ce dă curățarea
Prin eliminarea mucusului din organism, obțineți o serie de beneficii. De exemplu:
- Capacitatea de lucruse normalizează;
- dispneea scade;
- există suficientă oxigenare a corpului;
- funcționarea tractului gastrointestinal este restabilită;
- reducerea numărului de răceli șiinflamație;
- îmbunătățește funcția articulațiilor;
- energie apare și greutatea se normalizează.
Curățarea generală a corpului
Orice recuperare începe cu o nutriție adecvată. Este indicat să schimbați modurile de gătit, să mâncați mai multe legume și fructe proaspete. O dată pe săptămână, este indicat să nu mănânci în timpul zilei, adică să bei doar apă cu lămâie. Aceasta este o metodă eficientă de curățare a mucusului din stomac. Calea de a scăpa de foame ar trebui să fie prin includerea de sucuri și fructe care dizolvă mucusul.
Trebuie să fii conștient de faptul că alimentele gătite conduc la formarea de mucus, motiv pentru care este important să consumi mai multe alimente negătite. Din același motiv, este dăunător să mănânci înainte de culcare. Postul intermitent se efectuează cu creșterea timpului:
- în prima săptămână - o zi;
- pe 2 -1, 5 zile;
- ultimele săptămâni a 3-a și a 4-a - 3 zile fiecare.
Ar trebui să consumați cel puțin 2-3 litri de apă.
Poate cea mai eficientă metodă de curățare este folosirea rădăcinii de ghimbir. Se insistă în apă clocotită și se ia pe tot parcursul zilei cu miere și lămâie. Următorul asistent este boabele de piper negru. 5 g din el se consumă înainte de cină și se spală cu un pahar cu apă. Cursul unei astfel de curățări timp de 3 zile cu o pauză de 3 zile timp de 3 săptămâni. Apoi o pauză de 3 luni. Pentru probleme cu tractul gastrointestinal, ardeiul nu este utilizat.
Curățarea tractului digestiv
Poluarea gastrointestinală se spune:
- tulburări hepatice și renale;
- constipație;
- reacții alergice;
- diabet tip 2.
Pentru a curăța corpul de mucus, utilizați:
- muguri de cedru, mesteacăn, pin;
- floare de tei și mușețel;
- rădăcină de lemn dulce;
- menta, eucalipt, frunze de coacaze negre;
- conuri de hamei.
Ei fac tincturi și ceaiuri și le iau timp de o lună. Programul de detoxifiere începe cu o curățare a tractului gastro-intestinal. O clismă este folosită pentru a curăța colonul, dar poate curăța doar o parte a intestinului inferior.
Apa fiartă ușor sărată sau infuzia de mușețel se ia ca o clisma. Temperatura clismei nu este mai mare de 36,6 °C - temperatura medie a corpului.
Unii oameni preferă să se curețe luând un laxativ. Cea mai eficientă utilizare a „Fortrans”. Cina este anulată.
Se consideră mai eficient să luați făină de semințe de in sau de hrișcă cu chefir. Dacă îl folosiți pentru 1-2 linguri. l. dimineata in loc de micul dejun timp de 2-3 saptamani, organismul va fi curatat, ceea ce contribuie la scaderea in greutate. Această făină poate absorbi și elimina toxinele din organism, reduce colesterolul din sânge.
Făina de hrișcă reduce tensiunea arterială, ameliorează manifestările de ateroscleroză, îndepărtează constipația. Când este amestecat cu ghimbir și miere, elimină hiperglicemia, curăță vasele de sânge, îmbunătățește funcția pancreasului.
Din mucusul stomacului, puteți lua hrean cu lămâie, germeni de grâu - dimineața 1-2 linguri. l. Dintre laxativele permise „Guttalax”, „Lactuloză”, „Bisacodyl”, etc.
Purificarenazofaringe
Când se identifică cauza exactă a mucusului în gât, tratamentul poate fi efectuat și cu remedii populare. Nazofaringele este curățat prin clătire din infuzii sau decocturi de ierburi.
Luați 2 părți pentru asta: frunze de eucalipt, flori de tei, inflorescențe de mușețel și 1 parte de semințe de in. 1 st. l. această colecție insistă într-un pahar cu apă clocotită timp de 30-40 de minute. Clătirea trebuie făcută de 5-6 ori pe zi timp de 2 săptămâni.
Fitoterapie este răspunsul la întrebarea cum să scapi de mucusul din nazofaringe. Propolisul sub formă de pudră este sigur și eficient, se infuzează într-un pahar cu apă rece până se precipită. Acest precipitat se toarnă cu alcool în proporție de 1:3 și se infuzează timp de o săptămână. Folosit ca lubrifiant pentru gât.
Curățarea plămânilor și a bronhiilor de mucus
Această procedură va aduce beneficii fumătorilor, astmaticilor, care sunt diagnosticați cu BPOC. Astfel de pacienți, pe lângă remediile populare, li se prescriu bronhodilatatoare și mucolitice pentru a subțire spută.
Printre acestea se numără „Muk altin”, rădăcină de lemn dulce, „Ambroxol”, „ACC”, „Lazolvan”, „Tussin”, „Thermopsis”, etc..
Din rețetele medicinei tradiționale pot fi recomandate:
- Decoc de ovăz în lapte - o combinație de 1:2. Gatiti la foc mic pana scade volumul la jumatate. Amestecul preparat se ia de 3 ori pe zi înainte de mese. Rețeta este o singură datăvolum. Înainte de fiecare utilizare, trebuie fiert din nou.
- Lapte de pin. Mai multe conuri de pin verzi se toarnă în 500 ml de lapte, se aduc la fierbere, apoi se infuzează într-un termos timp de 3-4 ore. Conurile pot fi folosite de două ori. Un astfel de lapte poate fi luat dimineața și seara pentru un pahar întreg.
- Aloe. Se amestecă 5 părți de aloe și 1 parte de miere. Amestecul se ia în 1 linguriță. De 3 ori pe zi.
- Decocturi de ierburi expectorante: pulmonar, trifoi dulce, lemn dulce, patlagina, muguri de pin, cimbru, fructe de fenicul, soc, mac.
Din aceste plante puteți pregăti soluții pentru inhalare. Este foarte eficient să folosiți uleiuri esențiale pentru inhalare:
- ulei de eucalipt;
- lavanda;
- chiparos;
- cedru și arbore de ceai.
Există, de asemenea, un remediu popular universal pentru mucus în organism de orice localizare: 4 linguri de mărar, in, semințe de schinduf + 1 lingură. l. rădăcină de lemn dulce zdrobită. 1 st. l. această colecție trebuie fiartă într-un pahar cu apă timp de 10 minute, lăsată să se răcească la o stare caldă. Produsul trebuie băut cald zilnic timp de 2 luni.
Un alt remediu universal este lămâia cu hrean. Acest amestec este deosebit de bun pentru tractul gastrointestinal și plămâni. 1 kg de hrean ras se amestecă cu 30 de lămâi - acesta este volumul întregului fel. Dimineața și seara, luați 1 linguriță înainte de masă. amestecuri.
Lăstarii de grâu vor da rezultate într-o săptămână de utilizare. În ziua în care trebuie să utilizați 1 lingură. l. pe stomacul gol.
Exerciții de respirație
Exercițiile de respirație sunt întotdeauna un instrument la îndemână pentru îndepărtarea mucusului din plămâni. Exercițiile sunt simple: respirați cu stomacul,respirând adânc pe nas, ținând respirația câteva secunde și expirând pe gură. Pieptul nu este implicat în mișcările respiratorii.
Apoi ar trebui să respiri o vreme cu pieptul, dar fără participarea stomacului. Această alternanță va avea un efect bun asupra permeabilității bronhiilor. Cel mai bine se face gimnastica după ce ai mâncat după 2 ore.
Copiii mici pot fi foarte bine ajutați de respirația Buteyko, care poate vindeca patologiile respiratorii severe.
Există o altă respirație simplă, dar foarte eficientă pentru antrenarea plămânilor - umflarea baloanelor.
Curățarea sinusurilor frontale și maxilare
Mucusul condensat în cavitățile accesorii ale nasului are un efect foarte negativ asupra stării de bine și duce la consecințe neplăcute. Printre acestea, greutate în cap, cefalalgie, durere în nas și frunte, susceptibilitate la răceli, scăderea vederii, tulburări de memorie, capacitatea de concentrare, pierderea auzului.
Cum să scapi de mucusul din nazofaringe și sinusuri? Procedura se desfășoară în 2 etape. Pentru început, mucusul trebuie să fie înmuiat. Acest lucru va ajuta băile de aburi locale și încălzirea sinusurilor în timpul zilei în mod repetat timp de 2-3 săptămâni. În etapa următoare, mucusul înmuiat este îndepărtat. Pentru a face acest lucru, se spală din nas cu o dușă cu soluție de sare de mare la temperatură caldă.
Când efectuați, 1 nară este acoperită, iar ceal altă apă este aspirată fără probleme, astfel încât să treacă în nazofaringe. Intră în gură și trebuie scuipat. Capul trebuie ținut înclinat, nu aruncat înapoi. Procedura se repetă de mai multe ori - mai întâi cu o parte,apoi alta. Este mai bine să-l petreci zilnic dimineața.
Dietă
Acesta este unul dintre principalii factori de curățare. Este necesar să consumați cât mai multe legume și fructe, crude, luați-le în doze separate.
Puteți face sucuri, salate din ele. Merele sunt deosebit de utile. Sucul de sfeclă roșie, infuzia de ghimbir cu miere au proprietăți bune de curățare.
Sucul de sfeclă roșie trebuie băut diluat, astfel încât să stea încă o oră. Nucile, uleiurile vegetale, miere, citrice, ierburi, zer, dovleac, mei, condimente, ardei iute, otet de mere, hrean, usturoi, seminte, pere vor ajuta la eliminarea mucusului. Tărâțele și semințele de in ar trebui să devină un produs obligatoriu. Pentru eficacitatea acestuia din urmă, nu uitați să beți suficientă apă.
Ar trebui să încercați să gătiți mâncare doar ca ultimă soluție. Lăsați dieta să devină fructe și legume cel puțin pentru o perioadă.
Este foarte util să postești o dată pe săptămână, dar această metodă nu este acceptabilă pentru toată lumea.
Există alimente care au proprietăți de formare a mucusului. Acestea includ:
- produse premium din făină;
- zaharuri simple;
- produse semifabricate;
- fast food;
- mâncăruri prăjite;
- carnuri afumate;
- marinade;
- cereale;
- carne de pui;
- lapte.
Desigur, asta nu înseamnă că alimentele dăunătoare din listă nu ar trebui consumate deloc. Ele pot fi consumate, dar nu zilnic și cu condiția ca vor exista produse vizibil mai sănătoase.
Dacă aceste condiții sunt îndeplinite, într-o lună poțireaduceți-vă la normal. Un organism curățat de mucus dăunător funcționează mai bine, o persoană arată mai tânără și se îmbolnăvește mai rar.
