Dieta pentru hemoroizi - un program de nutriție care vizează minimizarea sângerărilor, oferind organismului componente și minerale utile. Este important să se acorde tractului gastrointestinal o încărcare minimă, pentru a evita produsele agresive, a căror prelucrare necesită costuri energetice considerabile din partea organismului.
Vizualizare generală
Unele alimente stimulează circulația, determinând fluxul activ de sânge către organele pelvine. Acest lucru poate provoca sângerare, umflare și durere. Fluxul excesiv de sânge poate afecta calitatea peretelui vascular și poate întinde venele, ceea ce înseamnă că nodurile caracteristice hemoroizilor vor perturba cu mai multă forță. Urmând o dietă pentru hemoroizi și fisuri, puteți minimiza riscul de episoade recurente ale bolii, puteți ameliora simptomele și susține apărarea organismului și puteți stimula o recuperare rapidă.
O regulă importantă a nutriției este utilizarea unui produs de o calitate excepțională. Este necesar să mâncați fracționat, să faceți mesele mici, să le repetați la intervale scurte - până la șase pe zi. În timpul mesei, nu te poți grăbi, toate felurile de mâncare trebuie să fie foarte atentmesteca. O dietă pentru hemoroizi presupune consumul de alimente calde - nu mai calde de 40 de grade. Cel mai bine este să mănânci alimente aburite ori de câte ori este posibil. Unul dintre principiile unei alimentații adecvate este să bei multe lichide pentru a facilita mișcările intestinale.
Program de nutriție de bază
Dieta pentru hemoroizi cu sângerare implică utilizarea zilnică de fructe proaspete, ierburi și legume. Pacienților li se arată cereale, brânză de vaci și chefir cu conținut scăzut de grăsimi. Este important ca odata cu mancarea organismul sa primeasca uleiuri vegetale, dar nu animale. Uleiul poate fi folosit chiar si in forma sa pura, pe stomacul gol. Medicii recomandă să luați o lingură de ulei presat din măsline sau in în fiecare dimineață, înainte de micul dejun. Previne problemele cu scaunul, din cauza cărora pot apărea focare de sângerare. Utilizarea uleiului ajută la eliminarea altor complicații ale bolii.
Este important să acordați atenție compilării unui meniu complet. O dietă pentru hemoroizi obligă să consumi alimente care furnizează organismului pectină, fibre alimentare. Sunt bogate în mâncăruri din cereale integrale, struguri și pere. În timpul tratamentului și după cursul terapeutic principal, pacienții ar trebui să consume mai multe mere și prune. Dar tărâțe pe zi nu poți mânca mai mult de 50 g.
Dintre legume, broccoli și sfecla sunt considerate cele mai utile. Puteți folosi diferite culturi de rădăcină, iar morcovii sunt deosebit de bogați în vitamine. Pacienților li se arată dovlecel. Laminarii în diferite forme ar trebui să fie incluse în meniul zilnic. Salatele trebuie consumate cu ulei vegetal. Dinmeniul exclude smântâna grasă, maioneza. Mâncarea zdrobită este considerată utilă. Din supe, se recomandă bulionul de legume.
Ce sa întâmplat?
Dieta pentru hemoroizi pentru femei, barbati necesita excluderea grisului din programul de nutritie, fig. Acestea pot provoca tulburări ale scaunului, pot agrava motilitatea intestinală și perist altismul. De asemenea, va trebui să renunți la picant, prea gras și foarte picant. Pacienților le sunt contraindicate afumate, conserve, foarte sărate, prăjite. Nu trebuie să consumați semifabricate și produse care conțin tărâțe de grâu.
Dieta pentru hemoroizi și constipație presupune reducerea la minimum a aportului de grăsimi, structuri proteice de origine animală, deoarece astfel de componente alimentare pun prea mult stres asupra tractului gastrointestinal. Mielul, rata, carnea de porc și carnea de vită grasă ar trebui excluse din dietă. Carbohidrații simpli sunt contraindicați - dacă este posibil, sunt refuzați complet, precum și mâncărurile din cartofi.
Cu hemoroizi, nu poți mânca dulciuri industriale. Creme proteice, creme, bomboane cu ciocolată, prăjituri și produse de patiserie - toate acestea au fost supuse vetoului. Nu mâncați sărat, murat. Dieta pentru hemoroizi implică respingerea ciupercilor și a oricăror fel de mâncare cu acestea.
Particularități ale designului meniului
În fiecare caz, alegerea alimentelor este individuală. Cel mai bine este să încredințați elaborarea meniului unui specialist - nutriționist, gastroenterolog sau alt medic, la care terapeutul se va referi. Medicul vă va explica cum să controlați răspunsul organismului la diferite opțiuni.nutriție, cum să procedezi din aceasta, excluzând ceva din viața de zi cu zi. În cazul hemoroizilor, dieta după intervenție chirurgicală trebuie să respecte cu strictețe recomandările medicale, chiar dacă o astfel de dietă pare prea neobișnuită pentru o persoană, iar preparatele în sine nu sunt suficient de gustoase.
Dieta optimă pentru hemoroizi pentru fiecare zi este fără zgură. Dacă aveți constipație, ar trebui să urmați a treia dietă (program de nutriție standard practicat în instituțiile medicale).
Meniu: opțiunea 1
La micul dejun, puteți fierbe un ou și îl puteți mânca cu legume proaspete. Puteți face o salată din legume și ouă asezonând-o cu ulei vegetal. Se recomandă o bucată mică de pâine făcută din făină măcinată grosier.
Pentru o gustare de după-amiază, ca parte a dietei pentru hemoroizi, ar trebui să bei lapte degresat sau suc de fructe de pădure. Marshmallow este recomandat ca desert. Volume de lichid - în limitele rezonabile, de regulă - un pahar.
La prânz, mâncați niște bulion cu conținut scăzut de grăsimi cu legume. Puteți mânca borș, folosind ca dressing smântână cu conținut scăzut de grăsimi. Desert - jeleu de fructe.
Cina optimă - terci de hrișcă sau mei și cotlet de pui la abur.
Meniu: opțiunea 2
Dieta pentru hemoroizi la bărbați, femeile continuă să folosească pe măsură ce te trezești o lingură de ulei de in sau de măsline, un pahar cu apă curată, fără aditivi. După un timp poți lua micul dejun. Se arată o cantitate mică de fulgi de ovăz îndulcit cu miere ușoară. Este permisă puțină salată de ouă fierte și castraveți, pentru a îmbunătăți gustul cărora se folosescmărar, rucola. Este permis să mănânci o omletă cu un mic adaos de brânză cu conținut scăzut de grăsimi. Ar trebui să fie fiert la abur.
Băutură de zi compot cu mere, prune sau fructe uscate. Cantitate - un pahar sau jumătate. La prânz, ei mănâncă supă de legume, file copt de pește cu conținut scăzut de grăsimi. De la dulciuri, jeleu pe fructe de pădure, salată de fructe sunt permise (iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi este folosit ca dressing). Vă puteți permite o caserolă de brânză de vaci, dar numai dacă poate fi făcută din brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
Cina este tocană de legume și carne de pui fiartă. Cartofii sunt excluși din tocană.
Reguli și detalii
În cazul hemoroizilor, dieta după diagnosticare ar trebui să corespundă nu numai indicațiilor medicale, ci și preferințelor individuale de gust ale pacientului. Acordați atenție metodelor de gătit. Mâncarea ar trebui să fie aburită sau fiartă, dar puteți coace și tocăni. Împărțind doza zilnică în mai multe porții mici, scaunul se normalizează treptat. Acest program de nutriție ajută la prevenirea constipației.
Nu există restricții stricte privind consumul de cereale și pui fiert. Puteți alege dieta potrivită pentru dvs., astfel încât sarcina pe intestine să fie mică, în timp ce mâncarea să rămână gustoasă.
Operațiune supraviețuită
Dacă este planificată o intervenție chirurgicală, înainte de a începe, medicul va explica pacientului ce puteți mânca, ce nu puteți mânca, ce reguli sunt supuse alimentației în așteptarea operației. De regulă, cu 12 ore înainte de eveniment, nu poți mânca nimic, într-un numărcazuri, durata perioadei de post este diferită. Depinde mult de caracteristicile individuale ale pacientului și de bolile suplimentare. După operație, un program de nutriție adecvat devine un factor important în recuperare. De regulă, în timpul zilei ar trebui să bei apă fără aditivi și să nu mănânci nimic. Este indicată o astfel de dietă după îndepărtarea hemoroizilor, deoarece scaunul în această perioadă este foarte nedorit. Pentru a-l avertiza, trebuie să refuzi mâncarea.
Următoarele șase zile pentru hemoroizi, dieta după intervenție chirurgicală implică absorbția terciului lichid. Optimal gătit în greacă, ovăz. Puteți bea băuturi cu lapte acru cu conținut scăzut de grăsimi, puteți mânca cotlet de pui la abur. La o săptămână de la eveniment este permisă diversificarea meniului cu legume înăbușite și carne slabă. Ca desert sunt potrivite merele coapte în folie la cuptor.
Continuarea tratamentului
Dacă s-a efectuat o operație pentru hemoroizi, dieta pentru prima lună și jumătate după intervenție presupune excluderea oricărui aliment care poate crește formarea de gaze în tractul gastrointestinal. Prin urmare, va trebui să renunți la ridichi, toate tipurile de leguminoase, varză. Dacă este posibil, sunt excluse preparatele din pâine din făină integrală, excepție fac cantitățile minime dacă sunt recomandate de medic. În timpul fazei de reabilitare, pacientului i se interzice consumul de agrișe, curmale, spanac. Va trebui sa renunti la zmeura si la toate produsele preparate din ele. Usturoiul și ceapa, băuturile carbogazoase, cafeaua tare, ceaiul adevărat pot provoca iritații intestinale,prin urmare, de asemenea, sunt supuse vetoului.
Dacă pacientul a suferit o intervenție chirurgicală din cauza hemoroizilor, regimul alimentar pentru prima lună și jumătate după intervenție presupune excluderea oricăror produse care afectează calitatea circulației sanguine. Interdicția include băuturile alcoolice și alimentele afumate, mâncărurile picante și picante, totul la conserva.
În fiecare zi, pacientul cu alimente ar trebui să primească cantitatea necesară de proteine pentru ca reabilitarea să decurgă rapid și eficient. Alimentele proteice prezintă un efect general de întărire.
Recomandări generale
Recuperând după o operație, uneori te poți răsfăța cu chifteluțe și chiftele gătite la cuptor. Pentru preparatele din legume, produsele sunt pasate sau tăiate în cuburi mici.
Chiar și după o recuperare completă și dispariția manifestărilor bolii, este important să urmați un program de nutriție specializat. După hemoroizi, poți evita o recădere dacă mănânci fierte, aburite, refuzi alcoolul și prăjeli. Este necesar să vă asigurați că sunt aprovizionate cu alimente suficiente verdețuri, fructe și legume.
Este mai bine să alegeți o dietă la consultația medicului. Medicul va ajuta, luând în considerare toate bolile de care suferă o persoană, caracteristicile individuale ale corpului, greutatea, vârsta, stilul de viață. Programul de nutriție este susținut de activitate fizică rațională și terapie medicamentoasă. Alegerea anumitor medicamente este la discreția medicului.
Tabel de tratament 3
Acest program a primit al treilea număr în clasamentul Pevzner. Valoarea energetică este estimată la 2.900 - 3.600 Kcal. Echilibrul optim al componentelor chimice:
- 100-120g structuri de proteine, dintre care jumătate sunt surse animale.
- 100-110 g de grăsime, dintre care o treime este vegetală.
- 400-450g carbohidrați.
- 8-10g sare.
- 1,5 L sau mai mult de lichid pe zi.
Alimentele corespunzătoare celei de-a treia dietă trebuie fierte sau fierte la abur, coapte în folie. Opțiunea în cuptor ar trebui să excludă formarea unei cruste, a cărei digestie creează anumite dificultăți, iar structura duce la iritarea tractului intestinal. A treia dietă recomandă evitarea cărnii tocate, a piureului de cartofi, deoarece astfel de alimente nu activează motilitatea intestinală.
Frecvența meselor din a treia dietă este de șase ori pe zi. Porțiuni mici și intervale mici între ele stimulează tractul intestinal. Produsele alimentare sunt procesate mai bine, componentele utile sunt mai bine absorbite, motilitatea intestinală este normalizată, scaunul este stabilizat. În timpul meselor, este necesar să mesteci cu atenție tot ceea ce intră în cavitatea bucală, astfel încât bucățile mari să nu ajungă în stomac, intestine - nu sunt digerate, dar dăunează mucoasei gastrointestinale.
Reguli de alimentație
Dieta sub al treilea număr, prezentată de pacienții cu hemoroizi, presupune consumul de alimente a căror temperatură nu este mai mică de 15 grade, dar nu mai mare de 60 (Celsius). Prea cald și prea rece - sub o interdicție strictă, pentru că ducela iritația locală a tractului gastrointestinal și aceasta afectează activitatea tractului intestinal.
În fiecare zi trebuie să bei dintr-un litru și jumătate de lichid și mai mult. Datorită abundenței de apă în timpul defecației, masele sunt relativ moi, nu stagnează în tractul intestinal, iar acest lucru previne constipația. Este mai bine să bei pe stomacul gol, înainte de masă. Sunt recomandate băuturi din fructe, sucuri de origine naturală, ape minerale necarbogazoase. Te poți răsfăța cu ceai verde. Dar negrul, precum și diferitele tipuri și soiuri de cafea, vor trebui excluse din viața de zi cu zi, deoarece băuturile conțin cofeină, ceea ce duce la stagnarea maselor în intestine.
Băuturile cu lapte acru sunt considerate sănătoase. Este o sursă de lichid, care lipsește adesea în organismul persoanelor care suferă de hemoroizi, precum și mediul optim pentru dezvoltarea microflorei intestinale benefice.
Funcțiile cursului
Hemorroizi - o afecțiune care impune interzicerea absolută a alcoolului. Dacă alcoolul intră în organism, probabilitatea de deshidratare crește, intestinele pierd lichid, sângele devine mai gros și apare edemul. Acest lucru afectează diferite părți ale corpului, inclusiv sistemul venos al tractului intestinal, rectul. Starea pacientului se înrăutățește imediat.
În fiecare zi, un pacient care mănâncă conform programului de la cea de-a treia masă ar trebui să primească fibre cu alimente - ar trebui să reprezinte jumătate din toate alimentele consumate. Fibrele sunt capabile să atragă apa, înmoaie conținutul tractului intestinal și stimulează o mișcare intestinală nedureroasă. Fibrele ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor, este un mediu nutritiv bun pentru sănătatemicroflora intestinală.
Produsele care intră în organism trebuie alese astfel încât componentele lor să aibă un efect pozitiv asupra motilității intestinale, ușurând procesul de evacuare a scaunului. Unele alimente ajută la ameliorarea durerii și la prevenirea leziunilor mucoasei intestinale. Nutriția ar trebui să ofere organismului vitamine, microelemente utile. Deosebit de utile sunt potasiul, magneziul, care stimulează contracțiile tractului gastro-intestinal, precum și fierul, prin care se previne anemia, care este caracteristică multora care suferă de hemoroizi din cauza sângerărilor frecvente.
Ce trebuie să faceți și ce nu: al treilea tabel
A treia dietă Pevzner presupune consumul unei cantități mici de pâine nu foarte proaspătă - secară, tărâțe, cereale. Puteți include în dietă biscuiți și câteva soiuri uscate de fursecuri. Laptele acru trebuie să fie proaspăt, îmbogățit cu culturi biologice. Pe lângă ceaiul slab, ar trebui să bei măceșe, decocturi de tărâțe, fructe, sucuri de legume și apă minerală naturală necarbogazoasă. Din fructele uscate, o atenție deosebită trebuie acordată stafidelor, prunelor uscate și caiselor, bogate în potasiu.
Fructele pot fi consumate fierte și proaspete. Deosebit de utile sunt broccoli, mazărea, orice verdeață, sfecla, napi. Supele trebuie să aibă un conținut scăzut de grăsimi pe carne, pește sau legume, iar salatele folosesc în principal ulei vegetal ca dressing. Puteți folosi unt, dar în cantități foarte mici.
Al treilea tabel recomandă consumul de organe,ouă fierte, cereale, hrișcă, terci de orz și fierte pe grâu, orz perlat. Pentru dulciuri, preferați miere și siropuri, dulceață, iar pentru gustări - caviar din legume, hering înmuiat, aspic.
