Reflexul de gag este un proces biologic natural, care se caracterizeaza prin intoarcerea involuntara a resturilor de mase din stomac prin tubul digestiv, prin cavitatea bucala, in afara. Cauza vărsăturilor poate fi iritarea receptorilor care se află pe rădăcina limbii. Poate apărea și din cauza înghițirii, a excitării aparatului vestibular, a distrugerii acestuia, precum și a funcției necorespunzătoare a creierului.
Ce este greața?
Simptomul reflexului de gag este tipic pentru copii, dar uneori nu dispare odată cu vârsta și apare chiar și la adulți. Acest mecanism de apărare a organismului este un răspuns la multe probleme, cum ar fi inflamația pereților stomacului, otrăvirea și așa mai departe. Vărsăturile ajută la protejarea organismului de otrăvire și intoxicație.
După ce semnalul de otrăvire ajunge la receptori, procesul începecurățare involuntară. Începe cu vărsături, după care trece la o contracție directă a mușchilor stomacului. Acest proces reflex a apărut în corpul uman în timpul evoluției, deoarece strămoșii noștri mâncau alimente neprocesate și puteau fi otrăviți. Gaggingul nu a dispărut astăzi, așa că este important să știți cum să scăpați de reflexul călușului.
De ce apare reflexul călugărului?
Gagging este o problemă comună astăzi. Gastrita, pancreatita, inflamația stomacului apar la fiecare al doilea locuitor al planetei. Motivul pentru aceasta a fost malnutriția, stresul, ecologie, apă proastă, mâncare „dăunătoare”, o cantitate mică de lichid. Toate acestea duc la faptul că organele umane nu sunt capabile să facă față sarcinilor exercitate asupra lor, astfel încât organismul eșuează. Unul dintre simptome a fost un reflex de gag.
Pentru a înțelege mecanismul reflexului gag, merită să înțelegem fiziologia umană. Se știe că voma trece prin esofag, faringe și gât. Excreția este facilitată de țesutul muscular care se află pe pereții acestor organe. Semnalul de vărsături prin neuroni se răspândește la toate organele care sunt implicate în acest proces, după care faringele, esofagul și laringele încep să contracteze mușchii pe măsură ce bolusul alimentar este eliminat.
În primul rând, conținutul stomacului este trimis în esofag, unde, datorită membranei musculare interne, se deplasează prin canale către canalul de evacuare. Pereții esofagului sunt formați din mucoasa, submucoasa, adventiția și mușchii. Din cauza acestui strat protector, esofagul nu aredeteriorat de acidul clorhidric concentrat și reziduurile alimentare solide nedigerate din stomac.
Senzația de greață începe în gât. Uneori, acest sentiment se transformă într-o senzație de apăsare, de tragere în gât. Regiunea frontală a faringelui este, de asemenea, acoperită cu un perete de protecție care previne deteriorarea organului.
Vărsatul trece prin gât. O valvă musculo-articulară specială protejează căile respiratorii de vărsături, care au un mediu acid. Uneori, dacă organismul eșuează, otrăvirea este prea puternică și este mai prioritară ca sistemele de organe să curețe și să scape de otrăvire, atunci supapa funcționează în direcția opusă, trecând vărsăturile prin nas.
În procesul de evoluție, o persoană are o oportunitate unică - să respire în timp ce mănâncă. Acest lucru este facilitat de structura gâtului. Dar vărsăturile nu sunt la fel de frecvente precum consumul de alimente. Prin urmare, centrul respirator este blocat în timpul procesului de îndepărtare a vărsăturilor, astfel încât o persoană să nu se sufoce cu propriile rămășițe de viață.
Activitatea acestor centre este imposibilă atunci când sunt expuse la substanțe chimice mai puternice - alcool, droguri sau supradozaj de droguri. Prin urmare, s-au înregistrat cazuri când o persoană moare din cauza sufocării cu propria vărsătură. Pentru a evita astfel de situații, luați măsuri de precauție și evitați consumul de alcool și droguri.
Merită să facem distincția între conceptele de greață și vărsături. Vărsăturile este un act direct de îndepărtare a resturilor alimentare, a sucului gastric prin cavitatea bucală, iar reflexul de gag esteeste o senzație de aciditate crescută în gură, disconfort și inconvenient.
După cum știți, principala cauză a greaței este inflamația și otrăvirea. Prin urmare, dacă apare greața și nu pleacă mult timp, consultați imediat un medic.
Cauzele reflexului de gag
Greața apare, de regulă, brusc, și este necesar să scăpați de ea urgent. Există o mulțime de motive pentru greață, dar principalul este otrăvirea. În plus, acest lucru s-ar fi putut întâmpla ca urmare a:
- boli ale organelor interne;
- sarcina;
- funcționarea necorespunzătoare a sistemului nervos;
- tulburări psihologice;
- tulburări metabolice.
Dacă nu puteți suprima reflexul de gag pentru o lungă perioadă de timp, atunci consultați un medic. Fă-ți un examen gastro-intestinal. Cel mai probabil, greața indică prezența unei încălcări a pancreasului. Acest lucru nu trebuie amânat, deoarece boala poate duce la necroză tisulară sau poate aduce cu ea alte consecințe triste, luni lungi de recuperare și tratament.
Greața în timpul sarcinii și cum să le faceți față ar trebui discutate separat. Dar ce se întâmplă dacă greața apare periodic înaintea unui examen sau a unui raport la locul de muncă? Nu este altceva decât o reacție la o situație nervoasă. Aprofundând în această problemă, putem spune că nu este nimic de care să vă faceți griji, aceasta este reacția organismului la eliberarea de adrenalină.
Poziția corpului în spațiu poate provoca, de asemeneaapariția grețurilor. Sistemul nervos răspunde în acest fel la funcționarea incorectă a cerebelului. Aparatul vestibular se face simțit, de exemplu, dacă vă balansați pe un carusel pentru o lungă perioadă de timp. Poziția corpului se schimbă foarte activ, în câteva minute, iar sistemul nervos răspunde la aceasta printr-o reacție sub formă de amețeli și greață.
Boală mintală. Pe fondul lor, pot apărea greață constantă. Reacția organismului la factorii negativi de mediu externi eșuează nu numai sub formă de somn slab, pierderea poftei de mâncare, ci este însoțită și de greață. Aceasta include, de asemenea, tulburările de alimentație și tulburările metabolice. Dacă se produce mai mult suc gastric decât este necesar pentru digestia alimentelor, acesta începe să acționeze asupra pereților organului, provocând astfel dureri abdominale și greață. În consecință, pentru a rezolva problema, trebuie să vă ajustați dieta, să o completați, să căutați ajutor de la un psiholog și un nutriționist.
Cum să suprimați greața?
Greața este o afecțiune neplăcută și uneori dureroasă.
Pentru a suprima reflexul de gag, procedați în felul următor.
- Ieși afară și ia aer curat. Dacă afară e iarnă, ești mai norocos. La frig, organele vor fi saturate cu mai mult oxigen, greața se poate retrage.
- Dacă duci un stil de viață activ și regimul lasă de dorit, atunci ia o pauză. Luați o poziție orizontală. Încearcă să dormi, astfel încât mușchii să se relaxeze și ca reflexul de gag să devină mai mic.
- Dacă greața nu te părăsește mult timptimp, iar medicii nu au făcut un diagnostic asociat cu deviația tractului gastrointestinal, încearcă să trateze starea mentală. Relaxați-vă, faceți o baie cu uleiuri aromate, faceți un masaj, faceți o plimbare în pădure.
- Ceaiurile, decocturile, sucurile și băuturile din fructe vor ajuta la ameliorarea simptomelor de greață.
Greață în timpul gastritei
Simptome menționate mai devreme de greață, care nu au fost asociate cu inflamația pereților stomacului. Dacă înțelegeți că corpul funcționează defectuos și a apărut un reflex de călugăr, atunci:
- În primul rând, fă-ți testul. Pentru tratament suplimentar, medicul trebuie să pună un diagnostic precis și să prescrie medicamente.
- Nu încetați să luați pastilele odată ce greața a dispărut. Cursul trebuie finalizat și apoi consultați din nou un medic. Există un număr mare de produse anti-greață pe piață în acest moment.
- Urmează-ți dieta. Uneori este suficient să-ți schimbi dieta pentru a face greața să dispară din viața ta. Ajustați-vă dieta, mâncați de trei ori pe zi, excludeți făina, prăjită și sărată.
Alte cauze ale gâzâirii
Dacă problema a apărut în timpul deplasării transportului, pur și simplu te-ai îmbolnăvit. Dar un bărbat în panică se gândește ce să facă cu reflexul de gag. Nu-ți face griji, bea puțină apă și bea o bomboană cu mentă sau caramel. Acest lucru va ajuta la distragerea atenției, normalizând astfel aparatul vestibular. Dacă este posibil, oprește-te și ieși afară. Ia puțin aer proaspăt și aerisește mașina.
Greața vine și din consumul de alimente fierbinți. Mâncați alimente puțin mai calde decât temperatura camerei, sărați-le ușor și excludeți condimentele. Odată ce vă curățați dieta, nu va mai trebui să vă suprimați reflexul călugăresc.
Verificați dacă aveți alergii. În clinici, puteți face teste pentru a vă ajuta să identificați la ce aveți o reacție, care vă provoacă greață.
Greață în timpul sarcinii
Pentru multe viitoare mame, este important să știți cum să suprimați reflexul de gag în timpul sarcinii.
Dacă o femeie este complet sănătoasă, nimic nu amenință copilul, iar toxicoza nu o părăsește nu doar în stadiile inițiale ale sarcinii, ci și în al doilea și al treilea trimestru, atunci iată sfaturi eficiente:
- În primul rând, mănâncă. Este important să vă normalizați dieta. Acest lucru nu numai că va elimina reflexul de călugăr, dar va ajuta și copilul să se dezvolte corect.
- În al doilea rând, bea mai multă apă. De asemenea, va ajuta la tolerarea mai ușor a intoxicației. Puteți bea nu numai apă, ci și ceaiuri și decocturi.
- Evitați mirosurile puternice. Uneori, terapeuții sugerează să nu folosești parfum în timpul sarcinii.
- Metecați gumă de mentă. Când îți vine un nod în gât, mestecă câteva tampoane de gumă de mentă. Acest lucru va ajuta la distragerea atenției, iar greața se va retrage.
