Mulți oameni nu se simt confortabil să fie prea înalți. De asemenea, acest fenomen îi îngrijorează adesea pe părinți atunci când copilul lor este prea înainte de aceeași vârstă în creștere. De aceea, mulți sunt interesați de întrebarea dacă este real că o persoană își poate opri „prematur” creșterea, dacă se poate opri din creștere.
Ce afectează înălțimea unei persoane?
Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, singurele excepții sunt cazurile asociate cu probleme de dezvoltare. Rata cu care o persoană crește este influențată de hormonul somatotropină. Dacă există prea mult din acest hormon în corpul uman sau, dimpotrivă, nu este suficient, atunci acesta este plin de anumite abateri, din cauza cărora o persoană poate să nu crească deloc sau să devină prea mare.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că adesea oamenii uită că ereditatea joacă un rol important. Dacă ambii părinți sunt înalți, atunci este probabil ca și copiii lor să fie înalți. Estese poate face ceva în privința eredității?
Cu toate acestea, se întâmplă și ca un copil să crească mare și în cazul în care toți membrii familiei au o înălțime medie. În astfel de cazuri, când înălțimea copiilor este, de exemplu, de 186 cm la vârsta de 13 ani, putem vorbi despre existența unor probleme cu sistemul endocrin. Într-o astfel de situație, trebuie să vizitați un medic.
Ce influențează procesul de creștere?
Așadar, înainte de a vă da seama cum să opriți creșterea, trebuie să vă familiarizați cu factorii care sunt direct implicați în procesul de creștere:
- factori climatici;
- stil de viață;
- dieta zilnică;
- ereditate;
- situație de mediu.
Atitudini antropologice
Întrebarea cât de mult încetează să crească o persoană este destul de populară. Este un fapt binecunoscut că în perioada de la 11 la 14 ani oamenii cresc destul de repede, iar ei încetează să crească în jurul perioadei de la 19 la 24 de ani. Cu toate acestea, oamenii mai cresc puțin și până la 40 de ani adaugă câțiva milimetri pe an. Acest lucru este considerat complet normal și nu este ceva de care să vă faceți griji.
De îndată ce o persoană depășește o anumită limită de vârstă, înălțimea lui va scădea. Potrivit experților, în 10 ani o persoană pierde aproximativ 14 mm în înălțime. De ce se întâmplă asta? Scăderea înălțimii indică o reducere a articulațiilor, vertebrelor și chiar a țesuturilor cartilajului.
Când nu mai cresc fetele?
În timpul pubertății, are loc creșterea creșterii la băieți și fetecomplet diferit. La ce vârstă fetele nu mai cresc? De la 10 la 15 ani, fetele observă o creștere semnificativă a înălțimii. În această perioadă, o fată poate crește cu 25 cm. Dar, de îndată ce o fată împlinește 15 ani, procesul de creștere se va încetini semnificativ, iar multe nu vor mai crește la această vârstă.
Scărcarea de creștere a fetelor
Deci, cum poate o fată să nu crească înălțime? În astfel de cazuri, fetei i se va prescrie terapie hormonală specială. O astfel de terapie ajută la inhibarea producției anumitor hormoni. Este de remarcat faptul că numai un specialist are dreptul de a prescrie medicamente hormonale după ce a fost efectuat un examen medical. Nu este nevoie să încercați să vă automedicați.
Când încetează băieții să crească?
După cum am menționat deja, băieții și fetele cresc complet diferit. Deci, în ceea ce îi privește pe băieți, acest proces este mult mai lent pentru ei. Toate acestea se datorează faptului că la băieți pubertatea începe cu câțiva ani mai târziu decât la fete. Deci, la ce vârstă băieții încetează să crească? Lăsați băieții să rămână în urma fetelor în timpul pubertății, dar reușesc să le ajungă din urmă de la 12 până la 21 de ani. În toată această perioadă, băiatul poate crește cu 40-64 cm.
Înălțimea constituțională - ce este?
Când o persoană încetează să crească este deja cunoscut, dar acest lucru nu îi ajută pe oameni să scape de complexele asociate creșterii mari. Prin urmare, trebuie să acordați atenție faptului că o creștere atât de maredatorită caracteristicilor constituționale.
Când anumite tulburări asociate fondului hormonal nu sunt găsite în timpul unui examen medical efectuat de un specialist, atunci nu se va vorbi de intervenție terapeutică.
Mulți medici observă că fetele sunt chinuite de întrebarea cum să nu mai crească la 15 ani. Multe fete ajung la o înălțime destul de mare până la vârsta de 15 ani, ele nu doresc absolut să crească în continuare. La urma urmei, nu toată lumea vrea să aibă o creștere mare, multe fete încep să finalizeze din cauza diferenței lor față de ceilalți. Da, și mulți sunt influențați de stereotipurile moderne conform cărora bărbații aleg doamnele mici, nu pe cele în alte. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că medicii nu recomandă să interferați cumva cu procesul de creștere, mai ales atunci când înălțimea fetei este mai mică de 185 cm. Dacă are peste 185 cm, atunci este permis să se intervină în acest proces.
Cum să opriți creșterea?
Există anumite metode care vor ajuta la oprirea procesului de creștere. Cu toate acestea, printre aceste metode se numără acelea care sunt considerate periculoase de utilizat sau ar trebui folosite sub stricta supraveghere a unui medic.
Opțiunile care vor răspunde la întrebarea cum să nu mai creșteți în înălțime includ:
- Terapia hormonală. După cum sa menționat deja, medicamentele hormonale care interferează cu „creșterea în centimetri” pot fi prescrise numai de medici și după stabilirea unor probleme reale de dezvoltare. Adesea, pentru a opri procesul de creștere, aceștia apelează la utilizarea medicamentului "Etinilestradiol". Doza și durata de utilizare a medicamentului pot fi stabilite numai de un endocrinolog.
- Folosirea steroizilor anabolizanți. Este un fapt binecunoscut că un copil cu astm bronșic care folosește un inhalator pe bază de steroizi va fi mai mic decât semenii săi cu aproximativ 5 cm. Dar este important de menționat că nu se știe nimic despre eficacitatea utilizării lor de către adulți, așa că ar trebui să recurgeți singur la această metodă la vârsta adultă Nerecomandat. În plus, steroizii sunt interziși prin lege în Rusia.
- Probleme de somn, lipsă de somn. Producția de hormon de creștere are loc numai în timpul somnului, motiv pentru care apare insomnia, problemele de somn pot afecta negativ creșterea potențială a copiilor tăi.
- Obișnuințe proaste. Fumatul este adesea asociat cu un efect asupra procesului de creștere, dar nu există dovezi în acest sens. Dar, conform statisticilor cercetătorilor, dacă un copil fumează, va fi mult mai scund decât semenii săi, care nu sunt predispuși la obiceiuri proaste.
Fudge despre cum să influențezi procesul de creștere
Adesea, oamenii care sunt nedumeriți de întrebarea cum să nu mai crească în înălțime recurg la metode stupide și complet inutile. Metodele pe care le-au ales nu pot afecta deloc creșterea, dar pot afecta negativ starea generală a unei persoane. Pentru a nu suferi de astfel de modalități inutile și dăunătoare de a opri creșterea, ar trebui să dezasamblați cele mai populare mituri despre asta.
Acestea includ:
- Excluderea calciului din dietă. Adesea oamenii cred astaafectează dezvoltarea osoasă. Cu toate acestea, acest lucru este eronat, deoarece calciul afectează doar întărirea dinților și a oaselor. Nu trebuie exclus complet din dietă, deoarece lipsa sa este plină de spasme ale plămânilor și chiar de apariția rahitismului.
- Greutăți de transport. Dacă copiii poartă sarcini grele, cum ar fi un rucsac greu, acest lucru va afecta negativ postura copilului și deloc pe înălțimea lui.
- Prea multă cofeină. Dacă cofeina este folosită ca retardant de creștere, atunci acest lucru este plin de faptul că copilul va deveni un adevărat paranoic sau va avea o activitate excesivă. Cu toate acestea, acest lucru nu va ajuta în niciun fel să influențeze procesul de creștere. De aceea această metodă este foarte dăunătoare și nu ar trebui folosită.
Dacă oamenii încetează să crească activ, atunci corpul lor inhibă în mod natural producția anumitor hormoni. Dar utilizarea stimulării artificiale a unui astfel de proces poate afecta negativ sănătatea organismului în creștere.
Trebuie amintit că nu trebuie să te implici în auto-tratament, este recomandat să ceri ajutor de la medici. Și în cazul în care nimic nu te ajută să nu mai crești, încearcă să te iubești și să te accepți, renunțând să cauți modalități de a nu mai crește.
