Visezi să ai părul lung, dar părul tău nu vrea să te mulțumească? Sfaturile noastre vă vor arăta cum să vă creșteți părul în mod corect.
Părul ar trebui să cadă
Pentru a înțelege cum să crești părul în mod competent, trebuie mai întâi să cunoști câteva fapte importante despre el. De exemplu, faptul că o persoană pierde aproximativ 100 de fire de păr pe zi - rețineți că acest lucru este absolut normal. Mai ales cand ai in vedere ca sunt in jur de 100.000 de ei pe capul fiecaruia dintre noi. De aceea, nu trebuie sa iti fie frica daca dupa fiecare pieptanare iti cade fire de par – acestia fac loc unor noi „frati”. Un alt lucru este atunci când sunt prea multe sau cad în fire întregi.
Starea părului depinde în principal de ceea ce intră în stomac. Prin urmare, dacă vrei să înveți cum să crești rapid părul, în primul rând, aruncă-te în lumea nutriției adecvate. Dacă în alimente sunt suficiente vitamine (în special biotină), iar organismul primește suficient calciu și grăsimi, părul va crește mai repede, în plus, va deveni sănătos.
Purtați o pălărie și nu mai fumați
Adesea, pe internet, puteți întâlni oameni care sunt interesați de cum să crească părul într-o lună. Ei apelează și rezultatul dorit- 10-15 cm. Medicii-tricologi spun: într-o lună, chiar și cel mai sănătos păr cu maximă grijă poate crește doar 1,3 cm (la bătrânețe, ritmul de creștere poate fi de un sfert de centimetru).
Bineînțeles, puteți accelera puțin procesul de creștere utilizând diverse tipuri de stimulenți, dar creșterea suplimentară nu va depăși totuși 2 mm. Dacă doriți să vă lungiți părul într-un timp drastic scurt, atunci este mai bine să-l construiți - nu există alte modalități.
În această situație, trebuie să mergeți pe calea tradițională. Nu mai mergeți pe vreme rece fără pălărie, nu vă supraîncălziți părul, nu mai folosiți produse nenaturale, creând tot felul de coafuri. De la fiare de călcat plate și fiare de călcat vor trebui abandonate. De asemenea, trebuie să uiți de obiceiurile proaste.
Mâncare și masaj
Cum să crească un păr nou rapid? În primul rând, este importantă stimularea scalpului: în acest caz foliculii de păr primesc o nutriție îmbunătățită, ceea ce este foarte benefic pentru creșterea părului. Nu este necesar să folosiți produse scumpe, deoarece cele mai bune măști se pot face din ceea ce este la îndemână.
De exemplu, muștarul obișnuit în pudră poate avea un efect excelent asupra părului. Trebuie diluat cu apă cu adaos de ulei de brusture și aplicat pe păr de două ori pe lună. Trebuie să păstrați masca cel puțin 15 minute - veți observa efectul în câteva luni. Bun în acest sens este și ardeiul roșu, sucul de lămâie.
Încercați să faceți masaje pentru cap - totuși, atunci este mai bine să apelați la un specialist pentru ajutor. În cazul în care unpărului lipsește vitaminele, este fragil, un tricolog vă poate recomanda injecții cu o soluție de vitamine - acestea vor fi puse direct în scalp.
Experții care știu să crească părul cu competență îi sfătuiesc să se hidrateze mai des. Adică vă puteți spăla părul în fiecare zi, dar șamponul trebuie folosit doar dacă este necesar. De asemenea, recomandă periajul mai rar, deoarece procesul obligă glandele sebacee să lucreze din greu, ceea ce face ca părul să arate neglijent.
