Orice corp este capabil să experimenteze anumite sentimente. În ciuda opiniei generale, aceasta nu este doar prerogativa omului, ci și o trăsătură complet familiară a fiecărui animal. Dar numai în cazul unei persoane, senzația dureroasă de frică poate lua forme complet neașteptate.
Definiție
Algofobia este frica subconștientă de durere severă. În cercurile științifice, are un al doilea nume - alginofobia. Frica de durere este încorporată în instinctul uman de autoconservare, menit să păstreze sănătatea și viața proprietarului său. Dar, în unele cazuri, această emoție scapă de sub control și afectează semnificativ calitatea vieții unei persoane.
Descriere
Este destul de firesc ca unei persoane să nu-i placă să-i fie frică de durere, pentru că înțelege că este un prevestitor al ceva amenințător. Oamenii sănătoși tratează acest lucru în mod adecvat și nu fac probleme dintr-un sentiment lipsit de sens. Dar în cazul persoanelor bolnave, situația se agravează. Un potențial purtător de frică de durere fizică intră în panică la cel mai mic disconfort.
De exemplu, ne putem aminti de adulți, uneori sunt reprezentanți ai generației mai în vârstă care vor trebui să facă o injecție. La gândul la o posibilă durere, ei experimentează o adevărată groază, intră în panică și strângându-se cu gânduri despre consecințele viitoare ale unui astfel de pas. Nu trebuie să fie o injecție. O persoană poate să-i fie frică să nu aibă un accident în timpul conducerii sau să cadă în timp ce merge pe stradă.
O astfel de condiție dureroasă duce la tensiune constantă a unei persoane. Îi este frică fie de senzațiile neplăcute existente, imaginându-și cum vor crește în ceva mai mult, fie de posibila durere din orice act. Poate dura mult timp pentru a-i demonstra unei astfel de persoane că nici măcar mușcăturile unui stol de țânțari nu amenință starea de sănătate, dar va fi ferm convins că după aceea va fi cel puțin pe patul de moarte.
Diagnostic
Astăzi, există multe metode care vă permit să identificați fobiile la timp și să le rezolvați cu succes. Dar fobia fricii de durere este destul de secretă și adesea este dezvăluită doar în forme foarte neglijate. Motivul principal este că simptomele sale sunt caracteristice și altor patologii, ceea ce complică foarte mult diagnosticul.
Fobia fiecărui pacient se manifestă în felul său. Prin urmare, comportamentul mai multor pacienți poate diferi unul de celăl alt. Adesea, pacienții cu algofobie progresivă își limitează treptat cercul social, refuzând să participe la evenimente sociale, întâlniri amicale și încearcă să nu părăsească casa fără un motiv întemeiat. Pentru stadiile inițiale ale bolii, așamăsura ajută destul de bine, dar fobia progresivă treptat trage pacientul în depresie și insomnie, făcându-l să se teamă de durere chiar și în propria casă.
Un rol important în identificarea și tratamentul acestor pacienți îl joacă mediul lor. Purtătorul de panică frica de durere poate fi recunoscut prin raționamentul caracteristic. El crede că, vizitând un anumit eveniment, va experimenta o senzație care îi va dăuna unuia dintre aspectele sănătății sale, așa că este mai bine să se abțină de la o astfel de vizită. Dacă este insistat, frica lui se poate transforma în panică, groază sau furie împotriva interlocutorului său.
Semne
Pentru a înțelege cum să depășiți frica de durere, trebuie să definiți clar toate simptomele care vor indica forma și neglijarea acestei boli. În ciuda unicității lor pentru fiecare individ, toate au caracteristici comune:
- în timpul afluxului de experiențe, pacientul simte greață, bătăi rapide ale inimii, hipertensiune arterială sau tahicardie;
- când unui potențial pacient îi este frică de ceva, îi este greu să respire, fața îi este acoperită de picături de sudoare și pielea devine roșie;
- brațele tremură, se simte o slăbiciune generală, iar picioarele se cataramează în timpul mersului;
- după mai multe atacuri similare, pacientul începe să simtă acut apropierea morții, ceea ce nu face decât să înrăutățească situația.
Cei mai mulți alginofobi sunt bine conștienți de starea lor și încearcă să se controleze, în ciuda credinței că nu vor putea supraviețui nici măcar celei mai mici dureri. Această boală este insidioasă prin faptul că poateprovoacă dezvoltarea altor fobii, așa că nu te poți descurca fără ajutorul unui psiholog și psihiatru. Care este diferența dintre ele nu este atât de importantă. Oricare dintre ei este capabil să corecteze dezvoltarea unei fobii, prevenind complicațiile mai severe care afectează psihicul și sănătatea fizică.
Motive
Psihologii cred că oamenii moderni sunt deosebit de sensibili la durere. Ei observă îndeaproape cele mai mici modificări ale bunăstării generale și tratează imediat orice abatere de la normă. Acest lucru este prezent doar în zilele noastre. Generația care a existat în urmă cu aproximativ 100 de ani a fost mai indiferentă față de acest factor și nu i-a fost frică să-și riște propria sănătate, bazându-se pe principiul selecției naturale.
Datorită dezvoltării științei și tehnologiei, generația actuală este protejată cu grijă de multe dintre pericolele antichității. Omenirea este atât de obișnuită cu securitatea încât acum orice abatere de la normă provoacă dezvoltarea de noi fobii.
Dar nu totul este atât de simplu pe cât pare. Numai frica de durere fizică nu este suficientă pentru a recunoaște prezența patologiei. Acest lucru necesită prezența mai multor factori:
- Nivel umflat de susceptibilitate. Există un tip de oameni care sunt foarte îngrijorați de cel mai mic motiv. Obiceiul lor preferat este să treacă prin toate opțiunile pentru situația actuală din capul lor, iar majoritatea dintre ei sunt sigur să nu fie foarte buni. De regulă, acest lucru se datorează tendinței copiilor de a-și aminti situațiile proaste și, în timp, de a le dilua în cap cu detalii inexistente. Trecut prin toate etapeleîn creștere, o persoană pierde această trăsătură de caracter. Dar uneori rămâne, oferind un teren fertil pentru dezvoltarea anomaliilor psihologice.
- Aveți o experiență similară. După ce a experimentat disconfort într-o anumită situație, subconștientul uman își va avertiza proprietarul să nu repete un moment nedorit. De exemplu, ne putem aminti o situație complet casnică. Dacă un pacient donează sânge unui asistent de laborator fără experiență, acesta, din obișnuință, poate căuta mult timp vene și poate agăța accidental părți ale tendonului. O persoană va experimenta dureri severe și, în viitor, va fi atent la astfel de proceduri. Dar în cazul unui alginofob, va fi dificil de demonstrat că problema constă în lipsa de cunoștințe a tânărului asistent de laborator și nu în procedura în sine. Prin urmare, o mențiune despre repetarea donării de sânge îi va provoca doar groază și respingere.
- Opinia despre societate. O situație va demonstra întregul sens al unui astfel de factor. Sub ușa dentistului, este o coadă care așteaptă o programare și există un potențial alginofob în ea. Țipetele și strigătele altor pacienți se aud din cabinet. Purtătorul fobiei de frică de durere va începe să se stingă, gândindu-se cum poate rezista unui asemenea chin. Nici măcar nu își va aminti că a venit dintr-un alt motiv și, în consecință, va experimenta senzații diferite.
Tratament
Această fobie are multe nume care fac dificil să găsești pe cineva care să trateze frica de durere. Dar puțini oameni știu că specialiștii folosesc aceleași metode pentru a o trata: anumite medicamente, psihoterapie și antrenamente speciale. În cazurile mai avansate, când fobia a fost completată de depresie, anxietate și altelemomente similare, nu se poate face fără ajutorul unui psiholog și al unui psihiatru. Care este diferența dintre o situație normală și o formă gravă a bolii, acestea vor înțelege imediat și vor ajuta la eliminarea rapidă a simptomelor tulburătoare.
medicamente
O metodă similară de tratament se bazează pe utilizarea regulată a substanțelor psihotrope, cu ajutorul cărora se obține stabilitatea dispoziției plutitoare anterior, ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea comportamentului pacientului. Utilizarea independentă a acestei metode este strict interzisă, deoarece pacientul nu va putea combina corect medicamentele și nu va depăși dozele admise:
- Antidepresivele îmbunătățesc starea de spirit și tonifică corpul, ajutând la uitarea temporară de apatie și slăbiciune generală. Doza corectă afectează în mod favorabil gândirea logică și prelungește perioada de calm relativ. Rețetele conțin adesea paroxetină și amitriptilină.
- Drogurile din seria sedative ameliorează tensiunea la nivelul psihicului, calmând mintea dureroasă fără efecte hipnotice. Medicii recomandă tincturi de melisa, mușca, valeriană și așa mai departe.
- Tranchilizante pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor actuale ale unei fobie: iritație, neliniște, sentimente de anxietate, modele de somn slabe. Cele mai populare sunt „Phenazepam”, „Gidazepam” și „Clonazepam”. Dar, în ciuda aparentei lor inofensiuni, experții avertizează împotriva auto-medicației, îndemnându-i să nu-și riște propria sănătate.
Psihoterapie
"Dacă mi-e frică de durere, ce ar trebui să fac?" oamenii întreabă adesea. În unele cazuri, când pacientul este contraindicat să ia medicamentele necesare, se prescrie psihoterapie. Specialiștii încearcă să limiteze intervenția în conștiința dureroasă, preferând auto-antrenamentul, pe care pacientul îl poate efectua singur, cu doar mici ajustări de către medicul curant.
Dacă o persoană bolnavă nu poate face față auto-antrenamentului, atunci ea este înlocuită cu terapia comportamentală, care se află sub supravegherea medicului curant. El reglează întregul proces, aplicând hipnoza pentru un impact mai mare.
Terapia comportamentală formează o atitudine umană diferită față de lume, curățând-o de orice manifestare a fricii. În timpul terapiei, specialistul studiază cu atenție comportamentul uman în momentul următorului atac și ajută pacientul să analizeze în mod independent aceste detalii. Drept urmare, înțelege ce a provocat agravarea fobiei și încearcă să nu facă astfel de greșeli pe viitor.
Beneficiile fricii
Frica de durere face parte din instinctul de autoconservare, avertizând împotriva posibilelor pericole. Datorită lui, o persoană care nu poate înota nu va merge departe de coastă și nu va conduce o mașină dacă nu poate conduce.
Sentimentul de frică într-o situație care pune viața în pericol stimulează întregul potențial energetic al organismului să depășească problema amenințătoare și să salveze viața și sănătatea proprietarului său. Datorită acestei caracteristici, există legende despre abilități incredibile.unii oameni.
Frica controlează criminalii imorali, făcându-i teamă de pedepse repetate. Adică, dacă o persoană a avut dificultăți într-o instituție de corecție, atunci oportunitatea de a ajunge acolo din nou o va ține de majoritatea crimelor.
Oamenii deosebit de sensibili evită să repete experiențe proaste. De exemplu, se poate cita următoarea situaţie: un copil a fost ars când, în timpul jocului, s-a apropiat prea mult de foc. Data viitoare, va sta departe de factorul amenințător, nedorind să experimenteze aceleași senzații.
Frica mobilizează strânsoarea umană și recunoașterea informațiilor necesare. Adică, chiar și cei mai absenți oameni aflați într-o situație care pune viața în pericol își vor aminti în detaliu toate cuvintele pe care le aud, așteaptăndu-se să conțină detalii care le sunt utile.
Sub influența fricii, interacțiunea dintre creier și sfera sensibilă a corpului se îmbunătățește, făcând posibilă anticiparea situațiilor care pun viața în pericol și evitarea factorilor care pot provoca durere.
Oamenii care înving în mod constant orice temeri se îmbunătățesc și își dezvoltă propria personalitate. Adică frica îi împinge să se schimbe în viață, să corecteze posibilele greșeli.
