Practic toată lumea de pe pământ a avut o durere de cap la un moment dat. Și 70% dintre persoanele care au aplicat la specialiști cu astfel de simptome se plâng de dureri la tâmpla din stânga. Dar este sigur să spunem că această statistică nu reflectă imaginea completă și nu dezvăluie gravitatea problemei, deoarece nu toată lumea merge la spital cu dureri severe în lobul temporal. Deci, de ce sunt aceste simptome periculoase, care este motivul apariției lor, care sunt consecințele? Ce ar trebui făcut pentru a scăpa de această boală?
Tipuri de durere la tâmple
Durerea în templul din stânga este împărțită în două tipuri. Primul este atunci când simptomele sale reflectă pe deplin tabloul clinic al bolii. Acest tip se numește primar, nu este asociat cu modificări structurale ale creierului, ci semnalează prezența unei boli. Acestea sunt, de obicei, manifestări ale migrenei, durerii în pachet și durerii de tensiune.
Tipul secundar se referă la semnele unei alte boli.
În timpul examinării pacientului, informațiile culese cu atenție despre gradul de intensitate, frecvența de apariție, dinamica dezvoltării și tipurile de cefalgie temporală sunt de o importanță deosebită. Pe baza acestor date, este posibildetermina aproape imediat gradul de pericol. De exemplu, apariția sa bruscă este un semnal că sănătatea și viața pacientului este în pericol. Dacă durerea apare periodic, atunci de obicei este cronică.
Boli cu durere la tâmple
De ce doare tâmpla stângă, ce o cauzează? Experții numesc mai mult de 40 de boli în care durerea este localizată în regiunea temporală. Iată doar câteva:
1. Migrena este o boală independentă caracterizată printr-o durere foarte vizibilă într-o parte a capului, concentrată în regiunea temporală. Durata unor astfel de atacuri este de la o jumătate de oră la câteva zile, iar dacă migrena nu este tratată, atunci totul se poate termina cu un accident vascular cerebral de migrenă. Pentru unele femei, dispare după nașterea unui copil, în timp ce altele suferă de ea până la menopauză.
2. Durerea de tensiune este o boală răspândită. Ziua grea de muncă, activitatea fizică, postura statică inconfortabilă, stresul, depresia, scolioza coloanei vertebrale sunt cauzele HDN. Tonusul mușchilor umerilor, gâtului, feței crește și înrăutățește alimentarea cu sânge a mușchilor, existând o acumulare de histamine care însoțesc inflamația. Mușchii dor, iar durerea este proiectată pe cap în partea temporală, apăsând pe tâmple, capul este ca și cum ar fi comprimat de un cerc.
3. Durerile de fascicul se caracterizează prin atacuri de durere insuportabile, concentrându-se în tâmple. Ele pot începe în mod neașteptat și pot dura de la 15 minute la câteva ore, murind și revenind din nou. Atacurile paroxistice chinuiescpersoană de până la 8 ori pe zi. Serii de dureri uneori nu-și amintesc de ele însele mult timp, dar se întâmplă ca în fiecare lună pacientul să fie chinuit de atacuri. Într-un astfel de moment, o persoană este acoperită de transpirație, nasul este blocat, fața i se umflă, pleoapa îi scade.
4. Durerea severă la tâmple poate fi un simptom al unei boli arteriale rare. Odată cu inflamarea pereților vaselor arterelor temporale, se simte o durere severă, care iradiază în ochi și chiar și o atingere ușoară provoacă suferință pacientului. Sunt mai frecvente la persoanele în vârstă de peste 50 de ani.
5. Cu leziuni intracraniene de natură infecțioasă (meningită, encefalită), există o durere acută care iradiază către tâmplă.
6. Odată cu inflamarea nervului trigemen și comprimarea acestuia, apare dureri severe în tâmple și în partea din spate a capului la mestecat, înghițire, vorbire, râs.
Cauzele durerii
Există multe motive pentru care tâmpla stângă doare, iar pentru a scăpa de senzația dureroasă este necesar să identifici și să elimini sursa acestuia:
- La tineri, o astfel de durere poate fi un indicator al distoniei vegetovasculare.
- Unele boli infecțioase sunt însoțite de dureri de cap destul de severe în tâmple (SRAS și gripă).
- Presiunea superioară și inferioară se manifestă ca o pulsație activă în tâmple.
- În perioada creșterilor hormonale, fetele tinere pot avea dureri severe.
- De asemenea, cu modificări ale nivelurilor hormonale odată cu debutul menopauzei, femeile se plâng uneori de dureri de cap temporale regulate.
- Există și dureri de cap nervoase de natură psihogenă. Sunt insotitiiritabilitate, oboseală.
- Încălcarea activității nervilor creierului și măduvei spinării.
- În cazul patologiei articulației temporomandibulare, durerea iradiază nu numai către tâmplă, ci și spre spatele capului și umerilor. Din strângerea convulsivă a dinților, mușchii feței devin foarte tensionați și provoacă o durere de cap.
- Persoanele dependente de vreme au, de asemenea, dureri la tâmple cauzate de schimbările de vreme.
- Unele alimente care conțin glutamat monosodic pot provoca dureri de cap. Acestea sunt conserve, supe uscate, cârnați, carne afumată, salate gata preparate, chipsuri, sosuri, hot dog. Ciocolata este uneori provocatoare de dureri de cap, deoarece provoacă o creștere bruscă a zahărului din sânge.
- Intoxicație asociată cu intoxicații alimentare, droguri, alcool, boli ale organelor responsabile de eliminarea substanțelor toxice din organism (rinichi, ficat).
- Uneori, durerea iradiază spre tâmplă la persoanele perfect sănătoase și nu depinde de starea vaselor. Împușcături în tâmple apar de la otrăvirea cu monoxid de carbon. Concentrația sa ridicată în aer este periculoasă pentru viața umană, astfel încât eliminarea toxinelor sale din organism trebuie efectuată într-o unitate medicală. Uneori, dacă o persoană nu a luat micul dejun și nu a avut timp să mănânce la prânz, poate avea dureri în lobul temporal. Se întâmplă și când unii oameni trec peste bord cu diete care nu sunt echilibrate sau în timpul unui post greu. Creierul nu are nutrienți și vă informează despre el prin vasospasm.
- Aceleași simptome pot apărea cu anemie în curs de dezvoltare.
- Durerea în tâmple poate spune șialpiniști, pentru că în sus, în munți, aerul este rarefiat și nu este suficient oxigen în el. Aceleași sentimente sunt trăite de oameni în timpul zborurilor regulate și scafandrii, aceasta este reacția vaselor de sânge la scăderea presiunii.
- Viața sexuală prea activă poate provoca dureri la tâmple.
- Se întâmplă ca originea durerilor să nu poată fi stabilită, iar acest lucru nu este surprinzător, deoarece chiar și prezența viermilor și o încetare bruscă a consumului de cafea pot provoca apariția acestora.
Tipuri de durere temporală
Când capul doare insuportabil, se pare că durerea iese prin tâmplă din creier, dar de fapt nu este. Nu există receptori de durere în el, dar aceștia sunt localizați în unele părți ale membranei creierului, țesuturi care acoperă craniul, în arterele de la baza craniului și situate în afara acestuia. Acest complex este responsabil pentru diferite tipuri de durere temporală, în funcție de locul în care se află efectul dăunător. Prin urmare, durerea poate fi pulsatorie, fulgerătoare sau constantă, ascuțită, surdă, apăsătoare, furnicături, arsură, de diferite adâncimi și localizări.
Durerea pulsa în tâmple, ca și cum mici ciocane bat în ele, nepermițând distragerea atenției. Cel mai probabil, acestea sunt consecințele stresului transferat. Cu toate acestea, acest lucru poate indica, de asemenea, că tensiunea arterială superioară și inferioară a crescut, în jurul apariției migrenei, spasme ale vaselor cerebrale. Uneori, cu pulpita (inflamația țesutului gingival), durerea se reflectă în regiunea temporală.
Durere ascuțită în tâmple, împușcătură, poate vorbidespre inflamația nervului trigemen, mai rar despre modificările pereților arterelor temporale (arterita temporală). În acest caz, o persoană simte slăbiciune în tot corpul, impotență, nu doarme bine. Uneori, durerea se îndreaptă spre ceafă, ochi, maxilar și toată fața. Manifestările dureroase sunt strălucitoare și chiar și o atingere ușoară provoacă cel mai puternic disconfort.
Cu iritabilitate crescută, anxietate, oboseală, dureri de natură psihogenă apar. Nu se pronunță, ca și cum s-ar fi vărsat peste tâmplă, în acest loc se văitește constant, iar asta irită și mai mult. Dar uneori o astfel de durere este, de asemenea, caracteristică problemelor cu presiunea intracraniană, prin urmare, cu astfel de tipuri de durere, nu poate fi lăsată la voia întâmplării.
Consecințele unei leziuni anterioare ale capului sau ale stresului provoacă suferința de durere surdă la tâmple. Dacă ea bântuie o persoană timp de câteva zile și aproape în fiecare dimineață el se trezește cu ea, atunci ea este clasificată ca fiind psihogenă sau nespecifică.
Presă în tâmple destul de des în prezența osteocondrozei cervicale a coloanei vertebrale. Există o încălcare a aportului normal de sânge a vaselor creierului din cauza comprimării uneia sau ambelor artere vertebrale. Ca urmare, apar modificări ale vaselor, tulburări ale plexurilor nervoase și, ca urmare, dureri localizate.
Durerea pulsatorie la tâmple poate indica faptul că există modificări aterosclerotice și amenințarea unui accident vascular cerebral.
Medicament pentru durere
Durerile de cap temporare sunt de obicei tratate cu analgezice și nesteroidienecalmante. După administrarea lor, impulsul durerii este blocat, iar producția de regulatori biologici asemănătoare hormonilor care stimulează sinteza prostaglandinelor scade în organism. Medicamente cunoscute și accesibile, care se află în orice trusă de prim ajutor - Aspirina, Pentalgin, Codeină, Ibuprofen, Paracetamol.
Ce ajută ultimul medicament? Afectează creierul și centrii termoreglatori. Acest medicament are proprietăți analgezice și un ușor efect antiinflamator. Nu va face față durerii severe, dar manifestările sale moderate și slabe sunt destul de în puterea sa. Rezultatul utilizării medicamentului sub formă de tablete apare la 30 de minute după administrare, iar dacă beți siropul sau suspensia acestuia, efectul său va fi vizibil după 15 minute. Dar nu trebuie să uităm că, deși acest medicament este considerat cel mai puțin toxic, aportul său necontrolat este inacceptabil. Are tendința de a se acumula în organism, iar în acest caz, efectul său crește semnificativ. Acest lucru este foarte periculos pentru organism. Paracetamolul este contraindicat persoanelor cu boli de rinichi, ficat, sânge și dependență de alcool.
Ce ajută „Acidul acetilsalicilic” („Aspirina”)? Este folosit ca analgezic de oameni din întreaga lume. Comprimatul se bea imediat după mese în 3 prize pe zi. O doză rezonabilă de 1 g pe zi, maxim 3 g. Este contraindicată utilizarea „Aspirinei” persoanelor care suferă de astm bronșic, femeilor însărcinate, cu ulcer gastric, cu deficiență.vitamina K, copii sub 3 ani.
Citramonul este adesea folosit pentru migrene. Acest medicament la preț accesibil ajută după 20 de minute după înghițirea pilulei. Efectul este obținut prin prezența cofeinei, acidului acetilsalicilic și paracetamolului în compoziția sa. Medicamentul tonifică vasele de sânge ale creierului. Nu puteți lua mai mult de 6 comprimate pe zi, împărțindu-le în 3 doze, dar aceasta este doar ca ultimă soluție. Nu trebuie să vă lăsați duși de cap cu acest medicament: poate dăuna stomacului, ficatului și poate provoca alergii.
Cu dureri insuportabile, este mai bine să folosiți medicamente mai grave. Cele mai puternice analgezice sunt Tempalgin, Solpadein, Nurofen.
„Tempalgin” este o combinație de medicamente. Conține analgin și tempidonă. Au adăugat și proprietăți antispastice. Maxim 3 tablete pe zi.
„Solpadenina” se bazează pe paracetamol, cofeină și codeină. Îl puteți folosi de până la 4 ori pe zi, câte 1 capsulă.
„Pentalgin” în compoziția sa conține 5 componente: analgină, codeină, amidopirină, cofeină, fenobarbital. Oamenii o numesc așa - „pyaterochka”.
În momentele de durere insuportabilă, când se simte o lovitură puternică în tâmple, se recomandă consumul de medicamente pe bază de ibuprofen. Ele opresc bine durerile severe, ameliorează greața, vărsăturile, anxietatea, fotofobia. Nu au efecte secundare la fel de pronunțate ca cele ale „Analgin”, iar o singură utilizare nu este dăunătoare. Dar dacă există boli ale ficatului, stomacului,duoden, utilizați acest medicament cu precauție.
Analgezicele pe lună nu pot să bea mai mult de 15 zile, iar dacă medicamentele includ o combinație de mai multe componente, atunci limita este de 10 zile pentru astfel de medicamente. Pot crea dependență, iar unele dintre ele creează dependență. Acumulându-se în organism, ele afectează negativ organele interne, sistemul hematopoietic.
Fizioterapie
Cu manifestări de cefalalgie în regiunea temporală, tratamentul de fizioterapie s-a dovedit pozitiv. Cu durerile cauzate de surmenaj, stresul, suprasolicitarea psiho-emoțională, oboseala, împachetările cu noroi, tratamentele cu apă și masajul ajută bine. Pentru vasele problematice se prescriu ozon și magnetoterapia, ultrasunete și curenți pulsați. Cu osteocondroza gâtului, sunt prescrise medicamente care pătrund în piele prin electroforeză.
Când să mergi imediat la medic
Dacă te doare capul cu regularitate constantă, atunci primul lucru pe care trebuie să-l faci este să mergi la medic, și să nu pui singur un diagnostic și să nu iei medicamentele recomandate de prieteni. Dar există cazuri speciale când amânarea vizitei la un specialist poate agrava semnificativ starea și, uneori, poate chiar costa viața pacientului:
- dureri neobișnuite, necaracteristice apar în tâmple;
- dacă durerea continuă în mod continuu mai mult de 3 zile, iar cele mai puternice analgezice nu ajută;
- se pare că o grenadă mică a explodat în templu șidurere bruscă însoțită de tulburări de vedere, vorbire, coordonare a mișcărilor, slăbiciune generală;
- de la atac la atac, durerea pulsatilă la tâmple se manifestă mai strălucitoare, intensificându-se treptat;
- durere însoțită de vărsături;
- durerea se agravează în timpul muncii fizice sau sportului;
- cu febră și dureri de gât, incapacitatea de a întoarce sau înclina capul;
- presiunea în altă și scăzută crește excesiv.
După ce a întrebat pacientul despre tipurile și frecvența durerii, medicul poate prescrie o examinare suplimentară:
- veți avea nevoie de un test de sânge general și detaliat;
- IRM al creierului;
- electroencefalografia gâtului și a vaselor capului;
- lipidogramă;
- consultația unui oftalmolog, terapeut, psihiatru, neurochirurg, angiochirurg.
Desigur, astfel de examinări nu sunt ieftine, dar sănătatea noastră este neprețuită, așa că economiile în acest caz sunt nepotrivite.
Consecințele durerii la tâmple
Foarte adesea o persoană nu acordă atenție durerii recurente în zona tâmplei și încearcă să scape de ea singură. Fixând doza fără a ține cont de efectele secundare și contraindicații, el o îneacă în mod necontrolat cu analgezice. Desigur, aceste medicamente elimină temporar simptomele, dar nu elimină cauza apariției lor. Treptat, boala progresează, iar rezultatul unei astfel de neatenții față de sine poate fi deplorabil.
Terminațiile nervoase ale lobilor temporali sunt direct conectate cu organele auzului și vederii, iar dacă cauza durerii este în ele, atunci,ca urmare, sunt posibile zgomote permanente în urechi, surditate sau orbire.
Și chiar dacă originea durerii nu se află în bolile periculoase, atunci durerile frecvente afectează negativ calitatea vieții. Din manifestările lor, starea de spirit se deteriorează, apare iritabilitatea, iar performanța scade. Pot apărea fulgerări de agresivitate, o persoană caută să se retragă, se retrage în sine. Prin urmare, o călătorie la clinică și sfatul unui profesionist va ajuta la vindecarea bolii și la salvarea pacientului de o boală debilitantă.
Remedii populare
Dacă durerea de la tâmpla din stânga este ușoară, cauzată de stres sau de emoție nervoasă, atunci metodele populare simple care vizează relaxarea și obținerea calmului ajută, de asemenea, la eliminarea senzațiilor dureroase.
De asemenea, te poți relaxa într-o baie caldă preparată cu uleiuri esențiale de lămâie, grapefruit, mușețel, ienupăr, lavandă. Câteva picături de sunătoare și ulei de rozmarin pot fi diluate cu o cremă de masaj și masate în zona vertebrei a șaptea.
Un remediu eficient este un masaj al întregului cap. Cu mișcări circulare, începând de la gât, se masează capul, ajungând treptat la tâmple. Durata acestei proceduri este de aproximativ 15 minute, ceea ce este suficient pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a ameliora tensiunea. Același efect poate fi obținut pieptănând părul încet. Trebuie să periați de cel puțin 100 de ori cu un pieptene din material natural.
Un alt tip de masaj ajută și la reducerea durerii, dar se masează punctele situate în depresiunile regiunii temporale. Procedura se efectuează cu tampoane.degetele arătător, în timp ce presiunea ușoară este aplicată într-o mișcare circulară. Manipulările se fac cel mai bine într-o cameră liniștită, semiîntunecată. După comportamentul lor, trebuie să vă întindeți cel puțin o jumătate de oră și să încercați să adormi. Odihnește-te bine oprește atacul și, trezindu-te, o persoană uită de el.
Printre ierburi, sunt populare infuziile de melisa, oregano, mentă. Rețeta pentru prepararea lor este aceeași și destul de simplă. Trebuie să luați o lingură din oricare dintre ierburile numite, să o puneți într-un pahar și să turnați apă clocotită peste ea. Se lasă închis timp de 30 de minute și se strecoară. Ei beau oregano și mentă de 3 ori pe zi pentru o jumătate de pahar și întind balsamul de lămâie pentru întreaga zi, bând o înghițitură.
Ceai verde foarte bun relaxant cu o felie de lamaie si o lingura de miere. Îl poți prepara cu un praf de mentă sau melisa.
Pe tâmpla dureroasă, poți pune un șervețel umezit cu o soluție de oțet de mere. Va fi suficient să diluați o lingură de oțet într-un litru de apă. Dacă nu există nicio reacție la mirosuri, atunci o compresă cu un prosop înmuiat în apă rece cu uleiuri esențiale va aduce ușurare.
Prevenire
Pentru ca durerea de la tâmpla din stânga să nu revină, este necesar să respectați regimul zilnic, să dormiți cel puțin 8 ore, să nu lucrați prea mult, să fiți mai des la aer curat, mișcă-te activ, ținând cont de vârstă și condiție fizică, mănâncă rațional.
Este necesar să luați micul dejun, alimente sănătoase ar trebui să fie prezente în dietă: cereale, carne și pește fiert, chefir, brânză de vaci, pâine cu aditivi pentru cereale, fructe naturalesucuri. În favoarea sănătății, trebuie să renunți la condimente, la alimentele condimentate și prea gătite, să reduci aportul de sare și zahăr.
Fumatul și alcoolul sunt provocatoare de diferite boli, hipertensiune arterială, spasm al vaselor cerebrale. Ele afectează și fondul hormonal, în special la femei, așa că prezența lor în viața unei persoane ar trebui exclusă complet.
Exerciții de dimineață, kinetoterapie, sport - toate acestea contribuie la sănătate, ridică calitatea vieții la un nou nivel, îmbunătățește starea de spirit. Dacă respectați elementele de bază ale unui stil de viață sănătos și adecvat, puteți reduce la minimum posibilitatea de a suferi dureri de cap.
