Picioarele plate astăzi este o patologie destul de comună. Nu numai copiii și adolescenții, ci chiar și adulții trebuie să se ocupe de asta. La început, boala nu este însoțită de modificări degenerative semnificative. Pe măsură ce progresează, apar multe simptome neplăcute. Ele devin mai pronunțate deja cu picioare plate longitudinale de gradul 2. Se duc la armată cu acest diagnostic? Aceasta este întrebarea care îngrijorează majoritatea pacienților. În articolul de astăzi, vom încerca să răspundem și, de asemenea, să vorbim despre principalele metode de tratare a bolii.
Ce este piciorul plat longitudinal?
Aceasta este o boală degenerativă caracterizată prin căderea patologică a arcului longitudinal al piciorului. Ca urmare, structura sa se modifică, proprietățile de amortizare se deteriorează. Treptat, are loc o redistribuire a sarcinilor către alte zone ale aparatului de susținere, care nu sunt adaptate acestora prin natura.
Boala se manifestă ca o deplasare externă a tendonului calcanean. În același timp, osul situat în această zonă este întors spre interior. Piciorul se lungește, iar partea de mijloc se extinde. Încălcările care apar contribuie la apariția unor modificări patologice în țesutul muscular. Sistemele de alimentare cu sânge și de evacuare venoasă încetează să funcționeze pe deplin.
Grade de picior plat longitudinal
Piciorul plat longitudinal este o boală cronică a aparatului de susținere. Se dezvoltă treptat, dar întotdeauna sub influența anumitor factori. Există 3 grade de patologie:
- I grad. Modificările degenerative sunt slab exprimate. Spre seara, la extremitățile inferioare apare oboseala, care se datorează sarcinilor prelungite ale motorului. Uneori există umflarea picioarelor. Treptat, netezimea mersului se înrăutățește. Înălțimea arcului este de 25-35 mm, în timp ce unghiul său corespunde la 131-141 de grade.
- II grad. Procesul patologic se caracterizează printr-un grad moderat de severitate. Senzațiile de durere devin mai frecvente. Se extind în zona piciorului și afectează, de asemenea, tibie. Mușchii își pierd treptat elasticitatea anterioară. Cu picioare plate longitudinale de gradul 2, înălțimea arcului tălpii este de 24-17 mm, iar unghiul variază între 141-155 de grade.
- III grad. Deformarea piciorului este semnificativ crescută. Disconfortul se extinde în regiunea lombară și devine permanent. Există dureri de cap severe. Mișcarea este acum însoțită de dificultăți chiar și pe distanțe scurte. in altimea boltiipiciorul este mai mic de 17 mm, iar unghiul său depășește 155 de grade.
Determinarea severității procesului patologic joacă un rol important. Fără acest parametru, un tratament eficient nu poate fi prescris.
Picior plat longitudinal gradul 2
Armata nu ia angajati cu un astfel de diagnostic, ci doar in unele cazuri. De ce? Vom vorbi despre asta mai jos.
Etapa inițială a procesului patologic pentru majoritatea pacienților trece neobservată. Simptomele existente și semnele vizuale ale acesteia nu sunt suficient de pronunțate. Prin urmare, mulți elimină durerea de la picioare ca o consecință a oboselii obișnuite. În etapa următoare, tabloul clinic devine mai complicat, iar deformarea externă a piciorului devine din ce în ce mai vizibilă.
Cu picioarele plate de gradul 2, omiterea arcului tălpii se vede cu ochiul liber. Sindromul durerii crește în fiecare zi, iar mersul se schimbă. Piciorul devine mai alungit. Pantofii care se potriveau în trecut trebuie aruncați și cumpărați alții noi.
Cât de gravă este această formă de boală? Dacă îi ignori simptomele și nu te angajezi în tratament, procesul patologic va continua să progreseze. Al treilea grad este extrem de greu de tolerat și poate provoca apariția unor afecțiuni concomitente. Este recomandabil să se oprească în a doua etapă a bolii. Cunoscând cauzele și principalele manifestări ale acesteia, este posibil să se prevină dezvoltarea ulterioară.
Motive principale
Picioarele plate pot apărea la orice vârstă. Cauzele sunt de obicei asociatecu stilul de viață al unei persoane, stresurile sale zilnice și pantofii pe care preferă să-i poarte. Arcul longitudinal al piciorului este considerat un sistem destul de complex. Este ușor să deteriorați această parte a aparatului de susținere.
Picioarele plate longitudinale de gradul 2 se dezvoltă cel mai adesea ca urmare a încărcării excesive asupra arcului tălpii. Poate crește sub influența următorilor factori:
- creștere în greutate;
- Pantofi greșiți sau de proastă calitate.
Una dintre cauzele indirecte ale picioarelor plate este lipsa de activitate fizică. De exemplu, la persoanele cu muncă sedentară, arcul piciorului și mușchii slăbesc treptat. Prin urmare, riscul de a dezvolta boala crește.
Poza clinică
Picioare plate longitudinale de gradul 2 se caracterizează prin apariția unei dureri severe la nivelul picioarelor. În primul rând, disconfortul apare în arcul tălpii, apoi se deplasează către călcâi sau gleznă. Dacă în stadiul inițial al bolii sindromul dureros apare numai după activitatea fizică, atunci în etapele ulterioare este întotdeauna prezent.
De asemenea, printre simptomele procesului patologic, medicii disting următoarele:
- senzație de greutate în picioare și oboseală constantă;
- crampe la gambe;
- aspectul piciorului roșu;
- schimbarea mersului.
La adolescenți și copii, picioarele plate longitudinale de gradul 2 se manifestă mult mai puternic. Ei se pot plânge de dureri în spate și în regiunea lombară. Pe fondul bolii, uneori se dezvoltă și alte patologii. De exemplu,artroza articulațiilor și osteocondroza.
Metode de diagnosticare
Cei mai mulți pacienți decid să solicite asistență medicală atunci când boala progresează deja. Un pantof care se potrivește brusc acum câteva luni devine inconfortabil.
Diagnosticul patologiei începe întotdeauna cu studiul plângerilor și a tabloului clinic general. Apoi trec la metode instrumentale de examinare. Opțiunea clasică este efectuarea unei radiografii, care se efectuează în două proiecții cu o sarcină. În plus, sunt atribuite podometrie și podografie. În primul caz, se măsoară arcul piciorului și lungimea acestuia și se determină și o serie de indicatori aferenti. Podografia este necesară pentru a evalua parametrii legați de biomecanica tălpii.
Pe baza rezultatelor examinării, medicul confirmă sau respinge diagnosticul preliminar și oferă, de asemenea, recomandări privind remedierea problemei.
Cu picioarele plate longitudinale, 2 grade sunt luate în armată?
Abaterea patologică a arcului piciorului este o problemă serioasă care necesită o monitorizare constantă. Uneori chiar trebuie să limitezi sarcina pe picioarele dureroase. Duc această boală în armată? Nu este posibil să răspundeți fără ambiguitate la această întrebare.
În cazul unor forme ușoare de încălcare, bărbatul este supus serviciului. Chiar și picioarele plate longitudinale bilaterale de 2 grade și armata sunt compatibile. Pe de altă parte, în prezența unor boli concomitente, un tânăr poaterefuză serviciul. Un recrutat cu picioare plate de gradul 2 și artroză severă este considerat inapt. În același timp, comorbiditatea ar trebui să progreseze.
Ajutor la domiciliu
Este posibil să readuci complet piciorul într-o poziție sănătoasă doar în copilărie, când piciorul este încă în curs de dezvoltare. În acest caz, tratamentul picioarelor plate longitudinale de gradul 2 se limitează la purtarea pantofilor ortopedici speciali și un curs de terapie cu exerciții fizice. Astfel de măsuri nu permit bolii să progreseze, iar mușchii piciorului sunt menținuți în formă bună.
La vârsta adultă, nu este posibil să scapi complet de boală. Cu toate acestea, cu ajutorul terapiei, este posibil să se oprească dezvoltarea acesteia și să se minimizeze activitatea simptomelor. La pacienții adulți, tratamentul constă în următoarele activități:
- Folosind branțuri ortopedice. Cu picioare plate longitudinale de gradul 2 nu mai sunt necesari încălțăminte speciale. Atunci când alegeți branțuri, trebuie să acordați atenție suportului arcului și rolului din zona arcului frontal al tălpii.
- Dacă sunteți supraponderal sau aveți alte probleme de sănătate, trebuie să le rezolvați.
După confirmarea picioarelor plate, este necesar să fii observat în mod constant de către un medic ortoped, pentru a ajusta terapia prescrisă. Kinetoterapie și masaj nu sunt obligatorii pentru un astfel de diagnostic. Acestea sunt uneori recomandate pentru cele mai rapide rezultate.
Exercițiu terapeutic
Acasă, poți face gimnastică. Este recomandat în special pentru bilateralpicioare plate longitudinale 2 grade. Complexul medical trebuie selectat de un medic. Primele exerciții sunt cel mai bine făcute sub supravegherea lui, iar apoi puteți trece la antrenamentul acasă.
Pentru copii, cursul standard de terapie cu exerciții include sărituri și sărituri, mers pe degete. Pentru adulți, astfel de exerciții sunt ineficiente. Le este util să apuce obiectele de pe podea cu degetele de la picioare, să rostogolească bile de diferite diametre.
Regula de bază este ca astfel de gimnastică să fie regulată. În timpul zilei, exercițiile trebuie repetate de mai multe ori. Acest tratament al piciorului plat longitudinal de gradul 2 va fi și mai eficient dacă este combinat cu alte metode.
Am nevoie de o intervenție chirurgicală?
Intervenția chirurgicală nu este necesară în cazul unei deformări a piciorului de gradul 2. Ajutorul său este apelat în următoarea etapă a dezvoltării procesului patologic, când tratamentul conservator nu funcționează. Există multe tipuri de operații. Alegerea unei anumite proceduri este la latitudinea medicului.
Intervenția chirurgicală este de asemenea recomandată dacă picioarele plate longitudinale ale ambelor picioare de gradul 2 au dus la modificări degenerative ale coloanei vertebrale. Cu toate acestea, astfel de cazuri sunt extrem de rare, mai ales dacă pacientul a început terapia în timp util.
Metode de prevenire
Picioarele plate este o boală gravă care trebuie tratată prompt. Uneori nu se limitează la tratament conservator și necesită intervenție chirurgicală. Pentru a evita astfel de probleme,trebuie să vă ocupați de prevenirea bolii.
Medicii oferă următoarele recomandări:
- Rămâneți desculț pe nisip sau pietricele în mod regulat.
- Ridicați pantofi confortabili, cu tocuri stabile, din materiale de calitate.
- Cu un stil de viață sedentar, câteva ore pe săptămână ar trebui să fie dedicate sportului.
Când apar simptomele inițiale ale patologiei, ar trebui să contactați imediat un ortoped. Diagnosticul în timp util și terapia de în altă calitate sunt cheia unui prognostic favorabil.
