Lipsa de energie și oboseala constantă sunt familiare celor mai mulți oameni din lumea modernă. Uneori, dimineața există o lipsă de energie. Pot exista mai multe motive pentru această afecțiune, dar de multe ori tonicele pot deveni cele mai bune ajutoare. Astfel de preparate de origine naturală sunt capabile să restabilească vitalitatea și să vă ajute să simțiți vivacitatea. Dar ce anume poți lua mijloacele pentru a obține rezultatul și a nu dăuna organismului? Mai jos sunt medicamentele pe care oamenii le folosesc de mai bine de un an și își simt minunata capacitate de a da vigoare.
Lucruri de luat în considerare
Dar un lucru ar trebui luat în considerare - chiar și tonicele pe bază de plante pot avea efecte secundare. Aceasta este o creștere a tensiunii arteriale, întreruperi ale somnului, iritabilitate și multe altele. Înainte de a începe să luați acest medicament, ar trebui să cunoașteți bine efectele sale benefice și dăunătoare. De asemenea, este recomandabil să citiți recenziile.
Este demn de luat în considerare că organismul devine rapidimune la medicamentele tonice, iar pentru a beneficia de utilizarea acestor medicamente, acestea trebuie luate în cure de 2 sau 3 săptămâni. După aceea, ar trebui să luați o pauză de o lună și să beți din nou medicamentul.
Eleuterococ
Cel mai comun și mai accesibil medicament care este luat în timpul unei perioade de declin este Eleuterococul. Afectează sistemele nervos și cardiovascular, stimulându-le activitatea. De asemenea, îmbunătățește performanța fizică și mentală. Se bea de doua ori pe zi cate 15-20 picaturi inainte de masa timp de jumatate de ora. Nu luați seara, altfel pot apărea tulburări de somn. Nu se recomandă depășirea dozei, altfel nu sunt excluse reacțiile adverse - diaree, insuficiență ciclului menstrual, anxietate și altele. Există contraindicații.
Rhodiola rosea și Aralia Manciurian
În surmenaj sever, aceste tonice sunt capabile să-și refacă puterea și să revină la capacitatea de muncă. Luați 20 până la 40 de picături de două ori pe zi, pe stomacul gol. După o jumătate de oră poți mânca. Pe lângă efectul tonic, fiecare dintre aceste tincturi are propriul efect benefic suplimentar. Deoarece aceste medicamente afectează sistemul nervos, nu sunt recomandate înainte de culcare.
Sofrane Leuzea
Această tinctură se ia în același mod ca și medicamentele tonice anterioare. De obicei, este prescris pentru stresul fizic și mental, tulburările SNC, alcoolismul cronic și o scădere a puterii masculine. Pacienții hipertensivi șimedicamentele avansate pentru cardioscleroză cu această plantă nu sunt recomandate. Există și alte contraindicații care interzic utilizarea tincturii.
Lemongrass chinezesc
Acest medicament poate fi luat atunci când sunteți în mod constant somnoros sau obosit. Reface eficient puterea fizică, emoțională și sexuală, dacă acestea s-au pierdut ca urmare a surmenajului. De asemenea, cu hipotermie, supraîncălzire, hipoxie, radiații ionizante, acest medicament va avea un efect de vindecare. Schisandra chinensis poate fi utilizată dacă sensibilitatea auditivă sau vizuală este slăbită. Luați tinctura în același mod ca și celel alte tonice descrise mai sus.
Tinctură de pantocrină
Acest medicament este prescris pentru sarcini grele ale planului fizic și epuizare. Poate fi luat și de bărbații care au slăbiciune sexuală. Se bea, diluând 20 de picături în apă. De 2 ori pe zi, înainte de mese timp de o jumătate de oră. Puteți simți efectul după o săptămână de administrare.
Rădăcină de ginseng
Tinctura acestei plante este un bun ajutor în timpul apariției crizelor de toamnă și a nămolului de iarnă. La fel ca și alte medicamente similare, ginsengul dă putere, adaugă rezistență și are un efect bun asupra funcției sexuale a bărbaților. Vara și primăvara, acest remediu nu trebuie luat și este mai bine să alegeți alte tonice pe bază de plante. Luați până la 25 de picături o dată, de două ori pe zi, dar nu seara.
Lust high
Această tinctură aparține și categoriei de preparate tonice. Este relevant pentru epuizare, astenie, impotenta sexuala, daca o persoana este foarte obosita la locul de munca sau sufera de depresie. Doza depinde de natura bolii, în medie 30-50 de picături. Ca și alte plante medicinale, aceasta are propriile sale contraindicații, precum și efecte secundare în caz de supradozaj.
Tonic cu miere
Există o altă rețetă care te va ajuta să simți un val de energie în timpul suprasolicitarii și să scapi de durerea de cap. Pentru gătit, veți avea nevoie de o jumătate de litru de miere, o nucă (100 g), o jumătate de lămâie (stopați sucul), stafide (50 g). Toate componentele se amestecă bine. Cu ceai, mâncați două linguri mici. Păstrați într-un borcan de sticlă închis.
Tonice: recenziile oamenilor
Mulți oameni au experimentat acest sau acela tonic și știu dacă este cu adevărat eficient. Deci, ei vorbesc bine despre preparatele din Eleutherococcus. Acesta este un remediu ieftin și accesibil pentru toată lumea, care poate fi găsit în fiecare farmacie. Ajută cu adevărat să faci față somnolenței și lipsei de energie. Eleuterococul îmbunătățește și imunitatea, așa că mulți îl iau în extrasezon pentru a evita răcelii.
Pentru alții, cel mai bun tonic este tinctura de ginseng. Mulți susțin că la început nu au crezut că acest medicament este capabil să restabilească puterea, dar după primele doze au simțit vivacitate. De asemenea, s-a observat că capacitatea de gândire se îmbunătățește. În plus, gustul său nu seamănămedicament, deci este ușor de băut (se diluează cu apă).
Toneruri faciale
Pe lângă faptul că corpul nostru trebuie să fie hrănit, pielea trebuie să mențină tonusul. Aplicând tonic facial în fiecare zi, poți menține tinerețea și prospețimea mult timp. Dar fiecare tonic are propriul efect. Poate hidrata, înmuia sau hrăni. Prin urmare, atunci când alegeți orice tonic, trebuie să luați în considerare nu numai tipul dvs. de piele, ci și rezultatul pe care doriți să îl obțineți.
Puteți pregăti un astfel de remediu acasă sau puteți merge la un supermarket cosmetic. Când alegeți un tonic cumpărat din magazin, luați în considerare următoarele note:
- Pentru piele uscată, sensibilă. Acest remediu este potrivit pentru pielea descuamată, iritată sau dacă aveți roșeață. De obicei, astfel de tonice hrănesc bine epiderma. Este permisă tonifierea feței numai după curățarea acesteia cu lapte sau alte mijloace.
- Pentru piele normală. Acest produs hidratează și curăță. De asemenea, după aplicare, tenul se uniformizează.
- Pentru pielea cu probleme. Aceste medicamente sunt adesea dezinfectante și au un efect antiinflamator. Conține alcool, așa că încercați să alegeți un produs cu un conținut minim de alcool.
- Pentru ten gras. Un astfel de produs cosmetic îngustează porii și elimină strălucirea uleioasă. Compoziția conține, de asemenea, alcool și componente de mat.
