Formațiunile de țesut dens care leagă oasele scheletului și organele individuale se numesc ligamente. Funcția lor nu este doar de a ghida articulația, ci și de a o ține. Încărcările excesive sau mișcările incomode pot duce la deteriorarea ligamentelor.
Grade de deteriorare
Există trei tipuri de leziuni ale ligamentelor care diferă ca severitate:
- Întindere. În primul rând, grad ușor. Caracterizat prin ruperea fibrelor individuale.
- Lacrima. Există o ruptură a unei părți semnificative a fibrelor, dar ligamentele pot îndeplini totuși o funcție de susținere.
- Gap. Al treilea și cel mai sever grad. Se caracterizează printr-o încălcare completă a funcționalității umărului, genunchiului, gleznei.
Principale simptome ale tulburărilor de integritate tisulară
Primele simptome ale unui ligament rupt la care trebuie să fiți atenți:
- Durerea acută severă apare la locul rănirii.
- Există o disfuncție parțială a părții deteriorate a corpului, devine dificil de mișcat.
- Locația rupturii ligamentelorîncepe să se umfle.
- Pielea devine roșie saturată, apare hiperemia.
Diagnosticarea rupturii de țesut
Cu o rănire minoră, durerea poate fi ușoară. Astfel de pacienți, de regulă, nu înțeleg imediat cauzele și consecințele daunelor, așa că merg destul de târziu la medic.
Diagnosticul unei rupturi de ligament de genunchi, umăr sau gleznă este următorul:
- Medicul efectuează un examen vizual (determină o modificare a formei articulației, înroșirea pielii) și palpează zona afectată (există o clarificare a creșterii temperaturii locale, a gradului de durere și umflare).
- Se face o radiografie.
- Ultrasunete în curs.
- Imagistica prin rezonanță magnetică în curs.
Ca rezultat al tuturor studiilor, este prescris tratamentul rupturii ligamentelor genunchiului, umărului sau gleznei.
Primul ajutor pentru leziunile ligamentelor
Când sunt detectate primele simptome ale rupturii ligamentelor genunchiului sau umărului, precum și gleznei, trebuie luate următoarele măsuri:
- Primul pas este limitarea mișcării zonei deteriorate. Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți un bandaj de presiune pe el. În funcție de locația leziunii (gleznă, genunchi sau umăr), procedura de aplicare a acesteia poate varia ușor.
- Membrul rănit trebuie ridicat. De exemplu, dacă a existatruperea ligamentelor gleznei, apoi victima este plasată într-o poziție confortabilă (întinsă sau așezată), iar sub picior se pune o pernă.
- Aplicați ceva rece (cum ar fi un pachet de gheață) peste bandajul de presiune pentru a reduce umflarea.
- Dacă victima simte o durere foarte severă pe care nu o poate suporta, atunci i se administrează calmante (de exemplu, analgin).
- După aceea, este imperativ să mergeți la camera de urgență pentru a face o radiografie și pentru a vă prescrie un tratament.
Tratamentul leziunilor la genunchi
Cea mai importantă funcție a articulației genunchiului este de a conecta și susține femurul și tibiei datorită numărului mare de ligamente. Există patru tipuri de opțiuni de accidentare în acest domeniu:
- lateral intern (caracterizat prin simptome externe, cum ar fi deformarea genunchiului spre exterior);
- lateral extern (cea mai frecventă cauză este răsucirea piciorului);
- cruciform anterior (rănire cauzată de o lovitură în spatele genunchiului sau de o presiune în această zonă când piciorul era îndoit);
- Spate cruciform (o astfel de leziune este posibilă în cazul unei lovituri la genunchi din față sau când membrul este supraextins).
Efectuarea unor sarcini neobișnuite pentru articulația genunchiului sau mișcările bruște pot duce la deteriorarea ligamentelor. În timpul unei rupturi, țesutul muscular nu este supus încălcărilor de integritate, dar încă apar inconveniente semnificative. Prin urmare, în primul rândvictima trebuie să primească primul ajutor și apoi să meargă direct la medic pentru a prescrie tratament. Esența măsurilor terapeutice este eliminarea rapidă a sindromului de durere și restabilirea integrității țesuturilor.
În funcție de severitatea rupturii ligamentului genunchiului, tratamentul poate fi după cum urmează:
- Puncție: se efectuează în cazurile în care există umflare sau sângerare foarte severă în articulație.
- Impunerea unui bandaj strâns sau de ipsos: nu numai genunchiul este fixat, ci întreaga zonă de la glezne până la coapsa. Dacă a fost aplicat gips, atunci acesta este îndepărtat nu mai devreme decât după una sau două luni, dacă a existat o ruptură completă. În caz de deteriorare parțială, este suficient să purtați atela timp de câteva săptămâni.
- Luarea de analgezice, aplicarea de unguente pentru a calma umflarea.
Cazurile severe de ruptură pot necesita intervenție chirurgicală. Dar operația este efectuată nu mai devreme de cinci săptămâni de la accidentare. Chirurgia poate fi de două tipuri: prin acces deschis sau artroscopie.
Ruperea ligamentului încrucișat complică diagnosticul, deoarece în timpul leziunii cavității articulare apare hemoragia. Ca urmare, acumulările de sânge nu fac posibilă evaluarea completă a gradului de mobilitate articulară. Acest lucru necesită mai multe cercetări.
În funcție de viteza primului ajutor, o astfel de ruptură poate fi vindecată doar prin aplicarea unei atele (pansament de gips). Ar trebui purtat timp de două luni. Activitati de reabilitare inîn cazul unei rupturi de ligament încrucișat, constă în efectuarea de exerciții fizice care vizează dezvoltarea articulației și efectuarea unui curs de masaj.
Tratamentul leziunilor articulației umărului
Integritatea ligamentelor în acest loc se poate întâmpla din două motive. Primul - o angoasă este rezultatul unei răni de la efort fizic excesiv, o vânătaie, o lovitură și așa mai departe. Al doilea - a apărut o tulburare degenerativă, a cărei cauză este uzura articulară legată de vârstă sau fizică (trofismul articular).
În unele cazuri, este posibil ca simptomele vizuale de deteriorare să nu fie observate. Dar durerea atunci când încercați să vă mișcați și să atingeți va fi cu siguranță. Umflarea articulației poate apărea numai în timpul terapiei.
Tratamentul ligamentelor umărului rupt:
- Impunerea unei atele ortopedice strânse pentru o perioadă de câteva săptămâni. Acest lucru este necesar pentru ca zona deteriorată să fie fixată și să nu fie supusă niciunui stres.
- Crioterapie - utilizarea de comprese reci în primele zile după accidentare pentru a ameliora umflarea. Puteți aplica gheață timp de cel mult douăzeci de minute. În caz contrar, este posibil să aveți degerături.
- Prescrierea medicamentelor antiinflamatoare (de exemplu, ibuprofen, naproxen, catorolac etc.).
- Operație chirurgicală. Se efectuează folosind metoda de artroscopia, care asigură o încălcare minimă a integrității pielii.
După terapie este necesar să se efectueze o serie de măsuri de reabilitare pentru a se recupera completfuncția aparatului umărului. Se recomanda efectuarea de exercitii fizice adecvate, aplicarea kinetoterapiei, masaj, acupunctura. Ar fi util să freci unguente de încălzire în zona deteriorată și să faci diverse comprese.
Tratamentul leziunilor gleznei
Cea mai frecventă cauză a rupturii gleznei este răsucirea sau răsucirea piciorului. Acest lucru se poate întâmpla atât ca urmare a oricărei activități fizice, cât și din neglijență. La simptomele generale ale ligamentelor rupte, se adaugă dureri spasmodice în zona tibiei, umflarea în jurul articulației, care crește constant, umflarea oaselor, imobilitatea piciorului. Vânătăile pot apărea în diferite locuri.
Tratamentul ruperii gleznei poate include următoarele măsuri:
- Aplicarea de comprese reci (gheață) pe zona afectată în primele zile de accidentare.
- Aplicarea unui bandaj strâns în formă de opt. În funcție de gravitatea rănii, bandajul poate fi îndepărtat după două până la trei săptămâni.
- Perforare. Efectuat în prezența unei tumori mari și a unei hemoragii.
- Dacă umflarea nu dispare după aplicarea unui bandaj strâns, atunci se aplică un gips. Cu ajutorul acestuia, este posibilă fixarea zonei de la degete până la articulația genunchiului. În acest caz, un ligament rupt ar trebui să se vindece în două până la patru săptămâni.
- La câteva zile după deteriorarea integrității țesuturilor articulare, pot fi aplicate comprese calde.
Condiția principală pentru restabilirea funcționalității gleznei dupăligamente rupte - aplicarea corectă a bandajului. În funcție de locația rănii, se aplică puțin diferit:
- în cazul deteriorării grupului frontal exterior de elemente ale aparatului ligamentar, piciorul trebuie să fie în poziție de pronație, adică partea agățată spre exterior);
- în cazul leziunii articulației tibiofibulare distale, se aplică un bandaj pe gleznă în poziție îndoită;
- dacă grupul interior este deteriorat, trebuie să îl bandați în poziție de supinație, adică cu partea agățată a piciorului înspre interior.
Dacă o ruptură a ligamentului gleznei este complicată de leziuni musculare, fractură sau luxație, atunci este necesară o intervenție chirurgicală. Chirurgul în acest caz efectuează reducerea și fixarea fragmentelor osoase. De asemenea, coase ligamente rupte. După operație, se aplică o bandă de ipsos pe glezna rănită. Acest tip de rănire durează mult până se vindecă, iar perioada de recuperare poate fi de la trei până la șase luni.
Când ligamentele articulației gleznei sunt rupte, un tip de terapie precum UHF este destul de eficient (se bazează pe impactul unui câmp electromagnetic cu frecvențe diferite asupra corpului uman).
Pe viitor este obligatoriu să se efectueze un set de exerciții în care vor fi implicați mușchii piciorului și piciorului inferior, degetele. De asemenea, sunt recomandate băi, masaje, pachete cu parafină și ședințe de fizioterapie.
Tratamentul tulburărilor de integritate a țesuturilor cu remedii populare
În tratamentul diferitelor tipuri de rupturi de ligamente, diferite tipuri de loțiuni șiunguente pe bază de decocturi de ierburi, terci din diverse legume și plante care ajută la ameliorarea durerii și a umflăturilor.
Cele mai comune rețete de medicină tradițională pentru acest tip de daune sunt:
- Oțetul, argila roșie și merele mărunțite sunt bine amestecate pentru a face un suspensie. Amestecul rezultat este aplicat pe zona afectată. Acest unguent are un efect de încălzire și, de asemenea, ajută la ameliorarea durerilor severe și este foarte util în combaterea inflamației.
- Cățeii de usturoi sunt răzuiți, apoi amestecați cu frunze de eucalipt tocate. Unguentul trebuie fiert timp de cinci minute înainte de utilizare.
- Pentru a grăbi procesul de recuperare, se recomandă să freci cartofii pe o răzătoare fină și să o aplici pe zona deteriorată. Puteți adăuga, de asemenea, ceapă rasă sau frunze de varză la terasă.
- Ceapa se freacă pe răzătoarea fină și se amestecă cu sare de masă pentru a face o groapă omogenă. Apoi amestecul rezultat este ușor încălzit într-o baie de apă și aplicat timp de o oră și jumătate pe zona rănită. Compresa va ajuta la ameliorarea inflamației.
- Compresă cu vodcă. Ameliorează foarte bine umflarea, dar poate fi aplicat pe articulația genunchiului sau a gleznei timp de cel mult opt ore.
- Unguentul cu gălbenele va ajuta la reducerea umflăturilor și la reducerea inflamației. Pentru a face acest lucru, florile sunt zdrobite și amestecate cu cremă obișnuită pentru copii.
- Ei fac comprese din colecția de plante de bodyaga (burete de apă dulce). Această plantă acționează ca un absorbant,care este relevant pentru hematoame, vânătăi și edem de altă natură. Puteți aplica comprese la intervale de o dată la oră și jumătate. Înainte de procedură, este mai bine să spălați zona deteriorată cu o soluție de săpun de rufe. De fiecare dată când se prepară un decoct proaspăt.
- Sarea se amestecă cu făina în proporții egale. Apoi fac un tort. Ar trebui aplicat pe rănire pentru toată noaptea.
Nu uitați că fondurile de mai sus pot fi folosite doar ca auxiliare. Nu pot înlocui tratamentul de bază.
Reabilitare după tratament
Timpul de recuperare după o ruptură de ligament depinde de localizarea și severitatea leziunii, precum și de cât de rapid și în timp util au fost furnizate îngrijiri medicale. Timpul mediu pentru reluarea funcției motorii, sub rezerva recomandărilor medicale, este de aproximativ opt săptămâni. Dacă afectarea ligamentelor a fost foarte gravă, atunci perioada de reabilitare poate fi amânată cu până la șase luni.
Perioada de reabilitare constă în implementarea tuturor procedurilor de kinetoterapie prescrise și a unui set de exerciții fizice ușoare. Toate acțiunile vizează în mod special dezvoltarea zonei afectate, precum și întărirea aparatului ligamentar.
Un set de exerciții este elaborat de un specialist în mod individual și depinde de tipul leziunii și de pacientul specific. Pe măsură ce vă recuperați, activitatea fizică crește. De exemplu, dacă a existat o ruptură în ligamentul genunchiului, atunci exercițiile fizice ușoare sunt de obicei prescrise mai întâi sub formă de încălzire, iar apoi se adaugă cursuri.simulatoare (bandă de alergare).
Pentru a face perioada de reabilitare mai reușită, se recomandă vizitarea unei stațiuni balneare. De asemenea, puteți folosi sfaturi suplimentare ale unui personaj popular (de exemplu, faceți diverse comprese, unguente și așa mai departe).
Prevenirea leziunilor ligamentelor
Pentru a reduce riscul unei rupturi de gleznă, genunchi sau umăr, iată câteva sfaturi de urmat:
- În timpul mersului și a diverselor activități fizice, trebuie să fii atent și prudent, să fii atent la suprafața drumului și la posibilele obstacole (găuri, pietre și așa mai departe).
- Nu uitați că riscul de rănire iarna crește semnificativ.
- Înainte de a începe activități fizice de altă natură (antrenament în sală, ciclism, alergare și așa mai departe), este necesar să vă încălziți și să faceți exerciții fizice.
- Dacă există riscul de a avea o ruptură, atunci este imperativ să efectuați un set zilnic de exerciții care vizează întărirea ligamentelor.
- Includerea în alimentație a unui număr mare de legume și fructe proaspete ajută la întărirea articulațiilor.
Pentru cei care au avut deja un ligament rupt, se recomandă folosirea unui bandaj elastic înaintea diferitelor activități fizice. Folosiți-l pentru a aplica un bandaj pe o zonă deteriorată anterior.
Nu uitați că cei care duc un stil de viață sănătos și fac sport în mod corespunzător au șanse foarte mici de a avea o ruptură de ligament.
