Din anumite motive, se crede că pericolul este doar o creștere a presiunii și indicatorul superior al acesteia. Toată lumea a auzit că hipertensiunea arterială poate provoca paralizie completă. Reclamele spun ce medicamente să ia pentru a stabiliza performanța, cum să se comporte corect dacă nu sunt normale. Practic, nu există informații despre cum să creșteți presiunea inferioară, deși scăderea presiunii inferioare este însoțită de aceleași simptome ca și cea superioară și nu este mai puțin periculoasă pentru viață.
Ce este presiunea?
Presiunea este un indicator care arată forța cu care inima mișcă sângele prin vase în momentul contracției și în timpul relaxării. Numărul de sus se numește sistolic, cel de jos se numește diastolic. Activitatea inimii depinde de starea sa și de tonusul vascular.
Simptome ale tensiunii arteriale scăzute
O scădere a presiunii este însoțită de aceleași simptome ca și o creștere, și anume:
- durere de cap;
- greață;
- amețeli;
- slăbiciune care apare des.
Când te trezești brusc, poți experimenta o stare de leșin. Starea de sănătate se înrăutățește, de asemenea, în mod semnificativ după masă - datorită faptului că, odată cu creșterea activității stomacului, oxigenul din sânge „nu este suficient” pentru creier și inimă. Este deosebit de dificil pentru cei care au un decalaj mare între indicatorii superior și inferior, adică o presiune inferioară foarte mică.
Cauzele presiunii scăzute
Principalele motive pentru care presiunea scăzută este constant scăzută sunt:
- boală de rinichi;
- boli anterioare ale sistemului cardiovascular.
Poate scădea brusc la:
- intoxicație a organismului cauzată de expunerea la compuși toxici;
- în timpul unei boli infecțioase;
- cu o mușcătură de insectă;
- pentru reacții alergice;
- în timpul șocului din diverse cauze, inclusiv tulburări nervoasetulburări.
Provoacă o scădere semnificativă a activității fizice cu presiune scăzută. În momentul celui mai mare stres, sportivii au înregistrat în mod repetat o condiție în care indicatorii presiunii dialitice au scăzut aproape la zero. În același timp, presiunea sistolica a fost normală sau crescută.
După luarea măsurilor preventive, starea revine la normal și presiunea scade. Dar să știi cum să crești presiunea inferioară însituații de urgență, necesare.
Presiunea crescută cu medicamente
Când înveți ce pastile pentru a crește presiunea, trebuie să ții cont de faptul că majoritatea medicamentelor cresc atât presiunea superioară, cât și cea inferioară în același timp. Prin urmare, dacă nu există o amenințare imediată la adresa vieții, atunci este mai bine să observați și să controlați pur și simplu starea (mai ales dacă persoana este în vârstă).
În urgență, în cazurile în care pacientul poate înghiți independent, se folosesc medicamente din grupa beta-blocantelor: „Concor” sau „Coronal”. Medicamentele inhibitoare, cum ar fi Isoptin sau Myocardis, vor ajuta la evitarea pierderii conștienței. Dacă este necesară îngrijire de urgență și victima însăși nu poate înghiți pastila, o injecție cu Mexidol va crește presiunea inferioară.
Și totuși este mai bine să luați medicamente nu simptomatic, ci metodic, mai ales atunci când o persoană este conștientă de boala sa.
„Glicina”, care se absoarbe sub limbă înainte de culcare, normalizează scăderea tensiunii arteriale într-o lună.
Dacă urmați un curs de tratament, inclusiv utilizarea de medicamente care sunt utilizate pentru îngrijirea de urgență, presiunea se stabilizează pentru o lungă perioadă de timp. Doza va fi calculată de către medicul cardiolog, ținând cont de fizicul și vârsta pacientului.
Produse care stabilizează tensiunea arterială
Cei care au tensiune arterială scăzută trebuie adesea să-și revizuiască dieta și să introducă alimente care stabilizeazăpresiune.
Ce alimente pot crește tensiunea arterială? Cele care ajută la menținerea echilibrului apă-sare necesar normalizării indicatorului de presiune. Principalele sunt legumele și fructele. Dintre legume, numai ceapa nu este potrivită, deoarece leagă apa și irită membrana mucoasă a stomacului și a tractului gastrointestinal. Ridica eficient presiunea sucului de telina, in timp ce are si un efect calmant. Dintre produsele lactate, brânza este deosebit de utilă. Are combinația perfectă de grăsime și sare.
Ceaiurile din plante stabilizează tensiunea arterială. Este foarte bine să bei ceai preparat cu imortelă, cătină și șoricelă luate în proporții egale. La această compoziție puteți adăuga și tansy. Colecția de plante este achiziționată de la farmacie în formă finită sau preparată independent. Acest ceai se bea înainte de masă, de două ori pe zi (cu jumătate de oră înainte de masă).
Există o rețetă testată de timp din arsenalul medicinei tradiționale care va ajuta la creșterea presiunii scăzute.
Este necesar să răsuciți într-o mașină de tocat carne (sau pe răzătoare) o lămâie cu coajă, să adăugați la această masă sucul de la câteva frunze de aloe, câteva miezuri de nucă și o lingură de miere. Dacă luați amestecul înainte de culcare, atunci nu vă mai puteți gândi cum să vă creșteți tensiunea arterială scăzută.
Când este necesar să creșteți presiunea inferioară?
Un decalaj mare este rău, dar dacă starea generală de sănătate nu are de suferit, atunci nu este necesară creșterea urgentă a presiunii inferioare fără simptome secundare. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că există diferențe între „a te simți bine” și o criză de hipotensiune.mic. Este suficient ca presiunea inferioară să scadă cu 5 unități - și alimentarea cu sânge a organelor vitale (inima și plămânii) poate fi întreruptă.
Cei care au avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral au adesea o imagine când presiunea sistolica este de 160 și diastolică este de 70. Și se simt normal. Dacă indicatorul inferior scade și mai mult, va exista o amenințare pentru sănătate. În astfel de cazuri, nu este recomandat să beți tablete - indicatorul superior va sări. Cum să crești presiunea cardiacă mai mică pentru a evita o criză? Tincturile de eleuterococ sau ginseng vor ajuta în acest sens. Le poți lua din când în când, dar este mai bine să bei zilnic timp de o lună. În niciun caz nu trebuie luate după-amiaza medicamentele și tonicele care ajută la scăderea tensiunii arteriale! Acest lucru poate duce la insomnie, poate provoca excitare nervoasă. Atunci va fi necesar să se trateze nu hipotensiunea, ci hipertensiunea.
Ce altceva va ajuta la normalizarea presiunii mai scăzute?
Dacă presiunea scade periodic, atunci ar trebui să vă gândiți la un tratament pe termen lungprogram care poate ajuta la normalizarea stării.
Va include:
- dieta speciala - ce alimente pot creste tensiunea arteriala, am aflat deja;
- exerciții de făcut în aer liber;
- vitamine și minerale: seleniu, potasiu, complex de vitamine B;
- medicamente prescrise de medicul curant.
Puțin despre sport
Pentru cei care au tensiune arterială scăzută, duceți un stil de viață activnu sunt contraindicate, dar trebuie să țină cont de unele nuanțe.
Drumeții în aer curat, exerciții de respirație, exerciții pentru mușchii pieptului sunt binevenite. Dar fără ridicare de greutăți și alergare! O astfel de activitate fizică este contraindicată.
Nerecomandat celor care au tendința de a cădea scăzut, duș de contrast. Înrăutățește starea vaselor de sânge.
Automedicația este la fel de periculoasă atunci când presiunea scade, precum și atunci când crește.
