Tratamentul durerilor articulare este un subiect fierbinte. Durerea acestei zone îi îngrijorează pe mulți, deoarece sarcinile asupra articulațiilor sunt mari, aproape toată lumea le confruntă, iar condițiile de viață sunt de așa natură încât țesuturile pur și simplu nu au posibilitatea de a se recupera. Unii încearcă să se distragă de la durere cu plimbări, fapte, muncă, dar este mult mai rezonabil să consulți un medic pentru alegerea unui curs terapeutic adecvat. Au fost dezvoltate destul de multe medicamente care ameliorează eficient durerea și elimină cauza acesteia. Ce să încerci?
Fastum Gel
Producătorii acestui medicament știu exact cum să vindece rapid durerile articulare. Pentru un pachet care conține 30 g de gel eficient, farmaciile cer aproximativ 250 de ruble. Desigur, remediul nu te va salva de nicio cauză, dar ajută dacă sindromul dureros este cauzat de cele mai frecvente cauze - inflamația care apare în mod acut sau în formă cronică. Calmante pentruO astfel de problemă are doar un efect temporar, nu afectează cauza principală. „Fastum-gel” are la bază ketoprofen, un compus non-hormonal care ameliorează simultan inflamația. Gelul elimină rapid și eficient umflarea, durerile articulare.
Cum să scapi de durerea severă cu acest medicament? Totul este destul de simplu - trebuie doar să aplici produsul, urmând inducția producătorului. Medicamentul este eficient în procesele inflamatorii cronice, acute, localizate în țesuturi moi, zona articulară, ligamente. Producătorul recomandă utilizarea unguentului dacă apare o rănire, dar există anumite dezavantaje și contraindicații. În special, instrumentul nu este potrivit dacă integritatea pielii este ruptă. „Fastum-gel” nu este utilizat pentru copii, în timpul sarcinii, alăptării. Contraindicații - unele boli sistemice. Toate sunt enumerate în documentația de însoțire a medicamentului.
Viprosal
Alegând cum să tratați durerile articulare, cu siguranță ar trebui să vă uitați la acest medicament. Pentru un pachet de 50 g în farmacii, ei cer în medie 300 de ruble. Principalul avantaj al medicamentului este naturalețea ingredientelor pe care se bazează. Ei apelează mai des la „Viprosal” într-o situație în care substanțele obișnuite încetează să aibă efect. Mai devreme sau mai târziu, acest lucru se întâmplă cu aproape orice medicament: ceea ce te-a salvat efectiv de durere pentru câteva luni, devine brusc inutil. Avantajul "Viprosal" este eficacitatea sa în durere pentru o perioadă de timp suficient de lungă pentru a dispărea.obiceiul de a folosi medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
Viprosal conține otravă de viperă, rășină, camfor, acid salicilic. Substanțele au un efect complex, irită local tegumentul, stimulează fluxul sanguin, ceea ce înseamnă că este activată nutriția tisulară. Remediul prezintă cel mai pronunțat efect dacă cauza durerii severe la nivelul articulațiilor este degenerarea, uzura, subțierea structurilor cartilajului. „Viprosal” este un analgezic care oprește inflamația. Utilizarea substanței este asociată cu un minim de efecte secundare sistemice.
„Finalgon”
Un medicament popular care este eficient pentru o gamă largă de cauze de durere articulară. Tratamentul cu acesta este destul de simplu - doar aplicați medicamentul pe zonele afectate, urmând instrucțiunile producătorului. În medie, pentru un pachet de douăzeci de grame în magazine ei cer 350 de ruble.
Ingredientul activ care asigură efectul medicamentului este nonivamida. În structura sa, este aproape de capsaicină, dar este făcută sintetic. Substanța are un efect complex. Vasele apropiate de suprafața pielii se extind, trofismul se îmbunătățește și devine mai cald în zona articulației bolnave. Nonivamida este capabilă să pătrundă adânc în țesuturile organice. În zona articulațiilor, această substanță prezintă un efect analgezic pronunțat.
Deși „Finalgon” poate fi atribuit în siguranță metodelor tradiționale de tratare a durerilor articulare, remediul are și anumite slăbiciuni. În special, există riscul de a vă arde dacă utilizați unguentul prea activ, prea des, neglijândinstructiuni si recomandari. Spălați-vă mâinile imediat după utilizarea medicamentului. Contactul accidental al medicamentului cu membranele mucoase garantează o arsură locală severă.
Voltaren emulgel
În medie, pentru 200 de ruble, puteți cumpăra un pachet dintr-o farmacie care conține 20 g de unguent emulgel Voltaren. Substanța activă a acestui medicament, eficientă pentru o varietate de cauze de durere la articulațiile mari, medii și mici, este diclofenacul. Acest instrument aparține grupului de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, este în prezent considerat poate cel mai popular din clasa sa. Sub influența diclofenacului, procesele inflamatorii locale sunt oprite.
„Voltaren emulgel” este indicat în perioada de recuperare după leziuni, ajută la schimbările degenerative legate de vârstă și durerile cauzate de inflamație. Instrumentul aparține uneia dintre opțiunile pentru tratamentul tradițional al durerilor articulare. Efectul antiinflamator se observă în diferite țesuturi - mușchi, fibrină, oase. Medicii sfătuiesc să se recurgă la unguent în cazurile dificile, când bolile articulare sunt însoțite de complicații.
Zhivokost
Una dintre opțiunile pentru tratarea durerilor articulare este utilizarea balsamului Zhivokost. Pentru un pachet cu 75 ml de substanță într-o farmacie, va trebui să plătiți 150 de ruble. După cum sugerează și numele, medicamentul se bazează pe larkspur, o plantă care activează procesele de regenerare în țesuturile articulare și osoase. Eficacitatea substanțelor extrase din plantă este confirmată de studii clinice certificate.
Pentru a îmbunătăți eficiența, producătorul a adăugat venin de albine la balsam. Această substanță irită pielea, stimulează fluxul sanguin în zona bolnavă, ceea ce înseamnă că aici sunt furnizate mai activ oxigenul și nutrienții necesari pentru repararea țesuturilor. În plus, compoziția este întărită cu minerale, vitamine, compuși activi, inclusiv cei extrași din cinquefoil, mumie, mustață aurie. Instrumentul ameliorează simultan durerea, oprește inflamația. Dacă îl utilizați pentru a trata durerile articulare, puteți nu numai să reduceți simptomele bolii, ci și să eliminați cauza acestora.
Cu toate acestea, nu a fost lipsit de dezavantaje. „Zhivokost” este ineficient ca ambulanță. Puteți folosi balsamul ca element de terapie pe termen lung pentru a stimula și normaliza metabolismul local.
„Colagen Ultra”
Pentru durerile de articulații, tratamentul trebuie să fie cuprinzător: este important nu numai aplicarea remediilor locale, ci și menținerea capacității organismului de a rezista bolii în ansamblu. Pentru aceasta, se folosesc diverși aditivi biologic activi. Complexul Collagen Ultra are o reputație bună, care este vândut în farmacii la un preț de 250 de ruble per pachet care conține șapte doze. Un plic este cantitatea optimă de colagen de consumat pe parcursul zilei.
Colagenul mentine pielea in forma buna, patrunde in tesuturile articulare, le ofera elasticitate, rezistenta, fermitate. Adevărat, „Colagen Ultra” nu poate fi folosit ca metodă principală dacă articulațiile dor. Tratamentul cauzelor durerii ar trebui să fie medical, selectatdoctor, dar Collagen Ultra este un bun element auxiliar al unei abordări integrate.
Înainte de utilizare, este necesar să pregătiți „Collagen Ultra”. O dată pe zi, plicul se diluează în apă, urmând recomandările producătorului. Este recomandabil să utilizați medicamentul în mod stabil în același timp.
Branț ortopedic
Dacă apelați la un medic, medicul vă va ajuta să întocmiți un curs cuprinzător de a scăpa de disconfort, ținând cont de caracteristicile cazului și de cauzele durerii articulare. Cum să tratați, medicul vă va spune la recepție și va elibera, de asemenea, o rețetă, care va indica numele tuturor medicamentelor care ar trebui să fie utilizate acasă. În plus, medicul poate recomanda achiziționarea branțurilor ortopedice. Prețul unui exemplar este de la 300 de ruble și mai mult. Costul specific depinde de complexitatea produsului, producătorului, materialelor utilizate.
Cel mai mare beneficiu al branțurilor îl va aduce celor care au nevoie de tratament din cauza durerilor la nivelul articulațiilor picioarelor, picioarelor. Elementele mici articulare ale piciorului sunt afectate destul de des și cel mai adesea există un „os” sau gută. Complexitatea acestui caz este că corpul se încarcă pe picioare, ceea ce înseamnă că chiar și cele mai puternice analgezice prezintă un efect destul de slab. În procesele inflamatorii și deformare, este necesară descărcarea zonelor bolnave. Pentru a face acest lucru, utilizați branțuri ortopedice. Designul este dezvoltat în salon pentru un anumit client.
Medicii, identificând cauzele bolilor, durerea la nivelul articulațiilor picioarelor se explică și prin faptul că durerea într-o zonă duce latransferul sarcinii în alte zone. De exemplu, dacă dor picioarele, persoana începe reflexiv să se miște, astfel încât o parte din sarcină să cadă pe articulația șoldului sau pe genunchi - iar aceste zone nu sunt proiectate anatomic pentru asta și se uzează rapid. Folosirea branțurilor speciale poate ameliora durerea de la picioare și poate preveni agravarea situației. Adevărat, acestea nu vă vor salva de cauza principală, ci doar atenuează simptomele bolii, prin urmare sunt folosite ca ajutor.
Trecut și prezent
Potrivit oamenilor de știință, chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii se întrebau ce înseamnă durerea articulațiilor, ce o provoacă, ce mijloace o pot slăbi. Și înainte, și acum cel mai adesea folosit pentru a îmbunătăți starea unguentului. Arheologii au descoperit substanțe despre care se crede că au fost folosite ca unguent pentru articulațiile bolnave încă din secolul al V-lea î. Hr. Nu existau produse farmaceutice în acele vremuri, dar vindecătorii, șamanii își imaginau cum să atenueze starea oamenilor care apelau la ei.
În vremuri, tratamentul durerilor de la nivelul articulațiilor picioarelor cu remedii populare presupunea nu numai utilizarea de unguente din mijloace improvizate, ci și aplicarea de comprese, prepararea decocturilor, infuziilor. Cel mai frecvent utilizat:
- propolis;
- miere;
- otrăvuri.
Cel mai vechi analgezic, a cărui rețetă a supraviețuit până în zilele noastre, este o infuzie pe salcie, scoarță de salcie.
Categorii și grupuri
În prezent, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt prescrise pentru aproape orice cauză de durere articulară. Unele mijloacedin acest grup sunt discutate mai sus. Se obișnuiește să se distingă patru grupuri de medicamente pentru durerea în zona articulară:
- AINS pe diclofenac, ketoprofen, ibuprofen;
- pe capsaicin;
- pe acid salicilic;
- combinat, homeopat și altele.
Nu te cred
În ciuda unei varietăți atât de mari de preparate farmaceutice, mulți sunt atrași de un tratament alternativ. Durerea la nivelul articulațiilor, după cum asigură experții, poate fi eliminată dacă utilizați unguent cu oțet de ouă. Din practică se știe că mulți dintre compatrioții noștri preferă să recurgă la această metodă specială de ameliorare a durerilor articulare, deoarece nu au încredere în medicamentele din farmacie, le consideră nerezonabil de scumpe și creează dependență.
Pregătirea unguentului cu oțet de ouă este ușoară. Veți avea nevoie de un ou proaspăt (este mai bine să luați unul de casă): spargeți-l într-un borcan, aruncați coaja acolo. Produsul se toarnă cu oțet, astfel încât lichidul să fie cu 1 cm mai sus decât oul. Timp de cinci zile, recipientul este lăsat într-o cameră întunecată sub capac, apoi se toarnă 200 ml de ulei, totul este bine amestecat și lăsat să stea. mai stați la soare încă 4 zile. Medicamentul finit este păstrat la frigider. Unguentul se folosește seara. După aplicarea produsului, zonele afectate sunt înfășurate cu un șal cald. Se crede că un astfel de unguent ajută la prevenirea durerii și, atunci când apar, oprește-le. În plus, instrumentul poate fi folosit ca profilactic pentru riscul de osteoporoză.
Ce să mai încerci?
Cu o varietate de cauze de durere la nivelul articulațiilor, „ce să faci” - primulîntrebarea care vine în minte celui care suferă. Colecțiile de rețete populare sunt sfătuite să încerce să pregătească unguent de argilă. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o argilă specială - este vândută în orice farmacie. Se adaugă 50 ml ulei la 100 g de substanță, amestecul se aplică pe zonele bolnave timp de o oră și jumătate, apoi medicamentul este îndepărtat și îmbinarea este izolată, învelită într-un șal cald, lăsată singură încă o oră.. Unguentul trebuie păstrat într-un loc răcoros.
Opțiunea de a folosi unguent cu ou-amoniac s-a dovedit bine. Pentru câteva linguri de amoniac, luați aceeași cantitate de terebentină din rășină și câteva ouă crude. Totul se amestecă bine până când substanța devine omogenă, asemănând cu consistența smântânii. Medicamentul este frecat în zonele afectate. Este indicat să aplicați cinci zile la rând, repetați cursul lunar. După cum asigură vindecatorii, ameliorarea durerii poate fi simțită după prima aplicare a compoziției.
Puteți prepara un unguent folosind muguri de mesteacăn. Pentru 800 g de ulei este nevoie de același număr de rinichi. Componentele sunt așezate într-un borcan în straturi alternante de centimetri până când recipientul este plin. De sus trebuie să închideți borcanul cu o bucată de aluat și să o dați la cuptor pentru o zi la foc mic. După acest timp, produsul rezultat este filtrat, se introduc în el 10 g camfor. Trebuie depozitat într-un loc răcoros. Aplicați unguentul în timpul zilei, seara.
Nuanțe și caracteristici
Mai des, durerea articulațiilor deranjează fie la căldură extremă, fie la frig. Iarna, recăderile se datorează hipotermiei severe, iar vara apar la cei care fac plajă îndelung. Nu în toate cazurile,din pacate, este vindecabil, asa ca un pacient care sufera de patologii reumatismale trebuie sa duca un stil de viata activ, sa evite factorii agresivi si sa manance corect. Un element important al cursului terapeutic este dieta. Cauzele durerilor articulare pot diferi, dar regulile alimentare pentru pacienți sunt aproape întotdeauna aceleași: evitați alimentele sărate, grase și prăjite. Se acordă preferință alimentelor bogate în vitamine, proteine.
Ideea principală a rețetelor de dietă pentru durerile articulare: cauzele trebuie eliminate! Deoarece cauza principală a sindromului de durere este lipsa elementelor necesare țesutului osos și articular pentru regenerare, înseamnă că toți compușii de care au nevoie celulele trebuie să fie aprovizionați cu hrană. Medicii sfătuiesc să acorde o atenție la jeleu, jeleu, aspic. Marsanele bogate în mucopolizaharide vor beneficia. În cea mai mare parte se găsesc în tendoane, ligamente, țesutul cartilajului. Aceste substanțe sunt importante pentru țesutul conjunctiv. Oasele și ligamentele se bazează pe ele. Cea mai ușoară opțiune este o rețetă de supă cu pulpe de pui și legume. Pregătirea sa nu durează mai mult de o jumătate de oră. Legumele preferate sunt tăiate cubulețe, picioarele de pui sunt spălate și apă se toarnă într-o cratiță și se așteaptă să fiarbă. Apoi labele se aruncă în apă, se fierb cinci minute la foc mediu, se adaugă legumele și se fierb până se înmoaie. Puteți adăuga puțină sare, dar doar puțină.
Reguli de alimentație: ce să cauți?
Pentru sănătatea sistemului musculo-scheletic, organismul trebuie să primească în mod constant fosfor și calciu cu alimente. Aceste elementepeștele și fructele de mare sunt deosebit de bogate. Dieta ar trebui să includă ton, ficat de cod. Medicii recomandă să vă răsfățați cu lapte și produse lactate, care conțin nu doar calciu, ci și calciferol, o vitamină esențială necesară sănătății umane. Sunt bogate în iaurt și brânză de vaci, brânză și lapte. Pentru a nu vă face rău, produsele lactate trebuie alese strict fără grăsimi. Verdețurile proaspete vor fi o companie excelentă pentru brânză.
Va fi necesar, dacă nu complet, să renunțăm aproape complet la carnea grasă. Alimentele de origine animală sunt bogate în acid arahidonic, care activează procesele inflamatorii. Restricția cărnii în dietă are un efect pozitiv asupra sănătății articulațiilor, iar înlocuirea preparatelor din carne cu pește de mare va arăta un efect și mai bun. Furnizează organismului acizi omega-3 care împiedică depozitarea acidului arahidonic.
Legumele crude sunt o sursă bună de vitamine. Pentru a îmbunătăți articulațiile, trebuie să mănânci salate de vitamine, să folosești uleiuri vegetale pentru dressing, cel mai bine - din măsline. Pentru desert, puteți găti mâncăruri cu mere, caise, prune. Puteți face jeleu, deoarece gelatina este o sursă de mucopolizaharide. De asemenea, medicii recomandă includerea în dietă a băuturilor din fructe de jeleu, afine. Nucile sunt considerate sănătoase, dar în cantități rezonabile.
Restricții și recomandări
Pentru a calma durerile articulare, recidivele apar mai rar, ar trebui excluse din dieta:
- legume;
- carne grasă;
- mâncăruri afumate, murate, conserve;
- pește uscat.
Pooportunitățile limitează cantitatea de ceai și cafea pe care o bei. Este important să se controleze cu strictețe volumele absorbite de cartofi, ciocolată, cereale, cereale. Medicii sfătuiesc să excludă complet cartofii din dietă, folosind în schimb legume fortificate. O atenție deosebită se acordă produselor bogate în tocoferol: este eficient împotriva proceselor distructive. Sub influența acestei vitamine, acidul arahidonic nu poate fi transformat în mediatori inflamatori.
Pe lângă legume, ar trebui să te sprijini pe fructele care furnizează bioflavonoide organismului. În fiecare zi, experții recomandă să bei un pahar de suc proaspăt de grapefruit. Adevărat, acest lucru nu este potrivit pentru toată lumea. Grapefruitul este contraindicat în unele boli de inimă și afecțiuni ale tractului digestiv, patologii vasculare.
Este important nu numai să alegeți alimente sănătoase, ci și să le gătiți corect. Preparatele coapte și la abur sunt potrivite, dar este mai bine să le refuzați pe cele prăjite. De la deserturi se preferă jeleul, băuturile din fructe, jeleul. Acest lucru nu numai că este bun pentru articulații, dar vă va ajuta și să obțineți o greutate sănătoasă. kilogramele în plus - o sarcină mare asupra articulațiilor, în special a extremităților inferioare. A scăpa de ele va îmbunătăți toate sistemele și organele interne. Este recomandat să consumați mese mici și, adesea, să limitați mesele o singură dată, să adăugați mai multă activitate fizică în viața de zi cu zi, dar să nu exagerați pentru a nu afecta articulațiile.
Prin și responsabil: dureri articulare
Cauzele, diagnosticul, tratamentul acestei probleme ar trebui să fie încredințate medicului. Desigur, pe rafturile farmaciilor există o mulțime de medicamente care opresc procesele inflamatorii, dar medicul este cel care poate prescrie teste, poate efectua examinări care vor dezvălui de ce a început inflamația. Pe baza informațiilor primite, se va putea dezvolta un curs care va ajuta la scăparea unei probleme neplăcute. Automedicându-vă acasă, puteți atenua durerea, dar acest lucru nu va ajuta de la sursa problemei, ceea ce înseamnă că boala va progresa.
Dacă apelați la timp la un specialist, medicul vă va spune ce mijloace să utilizați, cum să le folosiți corect, ce vă va ajuta și ce vă poate face rău. Medicul vă va explica cum să mâncați, ce complicații sunt posibile și cum să le preveniți. Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil un curs de kinetoterapie, iar în unele cazuri este indicată intervenția chirurgicală. Cu durere foarte severă și un proces distructiv mult avansat, acestea pot fi direcționate către instalarea unui implant - articulația este îndepărtată din corp și înlocuită cu o structură artificială. Statisticile arată că mai des sunt necesare astfel de măsuri drastice pentru cei care, la primele simptome ale bolii, nu au vrut să se prezinte la medic, ci au încercat să-și revină singuri, acasă.
Stil de viață: primul ajutor personal
Pentru a preveni durerile articulare, trebuie să duci o viață activă, să te miști mai mult în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, nu toate încărcăturile sunt potrivite. Cele mai utile sunt înotul, dansul și mersul cu viteză moderată. Pentru vârstnici, se recomandă să valseze - acest dans este frumos, activitatea în sine aduce plăcere, în același timpbun pentru sanatatea ta. Dansul este sigur dacă este făcut cu moderație.
Sporturile care pot provoca răni, entorsele trebuie evitate. Alergarea rapidă, săriturile, smucitura sunt contraindicate. Dar gimnastica, aerobic, modelarea poate fi o soluție bună. Poți începe să faci yoga. Astfel de practici întăresc țesuturile articulare, vă permit să mențineți aceste zone flexibile. Au fost dezvoltate programe speciale pentru prevenirea bolilor reumatismale.
Făcând gimnastică, o persoană activează producția de lichid sinovial necesar sănătății zonei articulare, ceea ce înseamnă că îmbunătățește starea acestor organe în ansamblu. Un set rezonabil de exerciții practicate în mod regulat are un efect pozitiv asupra ligamentelor, fibrelor musculare, inimii și vaselor de sânge. Persoana devine mai flexibilă, spatele se îndreaptă.
