Masajul și gimnastica pentru displazia de șold este o parte integrantă a procesului de tratament. Această patologie este congenitală și se caracterizează prin inferioritatea articulației formate ca urmare a dezvoltării sale anormale. În absența tratamentului corect și în timp util, poate apărea subluxația sau luxația femurului. Drept urmare, copilul devine handicapat.
Recomandări generale
Părinții sunt sfătuiți să maseze displazia de șold numai atunci când copilul este bine dispus și gata să se joace. Pentru procedură, pentru a o face mai convenabilă, este potrivită o masă de înfășat sau o comodă. Nu se recomandă mai mult de o ședință pe zi, pentru ca bebelușul să nu se suprasolicite.
Întregul curs constă din 15 proceduri. Tratamentul trebuie să fie complet și cuprinzător. Prin urmare, masajul pentru displazie de șold presupune 2-3 cure, între care se menține un interval de 45 de zile. Recomandatpe durata procedurii, așezați un scutec sub bebeluș care poate absorbi umezeala, astfel încât să nu fie ud dacă apare urinare.
Tehnica de masaj de relaxare
In functie de daca bebelusul este intins pe spate sau pe burta, este necesar sa actionezi diferit. Mișcările pot fi efectuate în orice ordine. Dacă bebelușul vrea să se uite la tine, atunci este necesar, cu mișcări ușoare, de mângâiere, să meargă de-a lungul brațelor și picioarelor, pieptului și stomacului. După aceea, puteți începe să frecați încet aceleași părți ale corpului și, în final, mângâiatul este din nou.
Când copilul se întoarce pe burtă, trebuie să îndoiți picioarele și să le despărțiți, în timp ce îl mângâiați și frecați. Asigurați-vă că utilizați zona inferioară a spatelui, a spatelui și a feselor (este permisă bătăi ușoare aici). Apoi masați direct articulația șoldului și partea exterioară a coapsei. În cele din urmă, aceste zone sunt mângâiate.
Exerciții terapeutice pentru patologie
Terapia cu exerciții poate fi efectuată într-un spital sau acasă. În acest din urmă caz, este extrem de important ca părinții să finalizeze inițial cursul de formare. Un ortoped sau un pediatru ar trebui să vă ajute în acest sens. La fel ca masajul pentru displazia de șold, exercițiile simple de gimnastică vor fi de neprețuit în tratamentul complex.
Cel mai bine, dacă procedura acasă va fi făcută de mama. Merită să alegeți un moment în care copilul este într-o dispoziție bună. Este permisă efectuarea manipulărilor de 3-4 ori pe zi. Complexul este următorul:
- Copilul este pe burtă în poziția „broaștei”. Trebuie să luați călcâiul și să îl trageți până la fese.
- Flecție alternativă a genunchiului și șoldului.
- Copilul stă întins pe spate, iar părintele își întinde picioarele în lateral (sunt drepte).
- Picioarele sunt îndoite la șolduri și genunchi, iar în momentul extinderii membrelor, trebuie să încercați să le duceți la suprafața mesei.
- Picioarele sunt îndoite la genunchi, trebuie să fie depărtate ca „deschiderea unei cărți”.
- Ridicarea picioarelor drepte la capul copilului.
Masajul pentru displazia de șold se face în toate, chiar și în spitalele foarte mici. Acest lucru se datorează prevalenței pe scară largă a patologiei. O tulburare similară este diagnosticată la fiecare al șaptelea copil. Este important să începeți tratamentul cât mai devreme posibil pentru a preveni complicațiile.
Principalele componente ale terapiei cu exerciții fizice
Masajul pentru displazia de șold la nou-născuți va fi eficient doar cu mai multe cursuri profesionale. În medie, intervalul dintre ele este de 3-4 luni. În plus, ar trebui să exersați acasă cu copilul dumneavoastră. Există două tipuri de exerciții: masaj și gimnastică. Primele se fac o dată pe zi, iar a doua - de 2 - 3 ori.
Trebuie să faci sport în mod regulat, altfel nivelul de eficacitate al tratamentului este redus. Este interzisă interacțiunea cu copilul imediat după masă. Chiar și atunci când procedura este efectuată de un profesionist, mama ar trebui să fie lângă copil. Este important să se maseze cu displazie de șold la copiii cu mâinile curate, fără inele și cuunghii tăiate scurt.
Pentru o alunecare mai bună, ar trebui să utilizați uleiuri naturale care nu provoacă alergii, precum piersici sau floarea soarelui. Masajul se bazează pe frecare, mângâiere și mișcări în spirală. Copilul trebuie manevrat cu grijă pentru a nu răni pielea delicată.
Pregătire pentru gimnastică
Înainte de orice activitate de gimnastică, copilul trebuie să fie pregătit. În caz contrar, există riscul de a face mai mult rău decât bine. Puteți începe prin a masa ușor coapsele exterioare. Acest lucru îmbunătățește procesul de circulație a sângelui în zona patologică, iar mușchii se încălzesc.
Copilul trebuie pus pe spate, iar apoi, cu mișcări moi, dar sigure, mângâie pielea în cerc. Durata procedurii este de cinci minute. După aceea, cu aplicarea unei forțe moderate, puteți freca articulația afectată. Pentru aceasta se folosesc mișcări circulare și directe.
Masajul pregătitor pentru displazia de șold la sugari se încheie cu studiul zonei lombare. Acest lucru va îmbunătăți și circulația sângelui, iar copilul va fi pregătit pentru următoarele exerciții. În medie, durează între 15 și 20 de minute pentru a se încălzi.
Ce reguli trebuie respectate
Dacă intenționați să efectuați masaj pentru bebeluș pentru displazia de șold în stadiul inițial, atunci inițial copilul ar trebui să fie examinat de un medic. În cazul unei forme complicate a bolii, se vor folosi suplimentar atele, iar peste tot se vor folosi o gamă largă de tehnici.înfășări.
Trebuie să respectați următoarele reguli:
- trebuie să exerseze doar pe o suprafață tare;
- înainte de curs, puneți un scutec sub copil;
- bebelul nu ar trebui să vrea să doarmă sau să mănânce;
- dacă copilul este obosit, cursurile se opresc sau ia o pauză;
- nu este nevoie să dați imediat o sarcină crescută;
- este interzisă finalizarea mișcării dacă anvelopa sau înfășatul se mișcă.
Nou-născuții vor fi suficienți pentru a petrece trei cercuri complete în fiecare zi. Datorită acestui fapt, va fi posibil să se facă față patologiei, precum și să se evite dezvoltarea consecințelor negative. Se fac 15 exerciții la fiecare etapă.
Complex de mișcări de bază
Masajul terapeutic pentru displazia articulară include exerciții care vor afecta articulația deteriorată. Destul de ciudat, dar cea mai mare eficiență se obține atunci când se efectuează mișcări simple. Prima ședință este recomandată să fie supravegheată de un specialist (ortoped sau pediatru).
Tehnica de bază de masaj pentru displazia de șold în complexul de terapie cu exerciții:
- Răpirea șoldului. Copilul este asezat pe spate pe o suprafata tare, cum ar fi o masa de infasat. Când bebelușul se relaxează, îl ia cu ambele mâini de genunchi și îi îndepărtează. În absența rezistenței, picioarele pot fi înclinate în lateral și în jos. Picioarele trebuie să poată atinge o suprafață dură. Repetați de 15 - 20 de ori.
- Rotația articulației. Poziția de pornire este aceeași ca înexercițiul anterior. Cu o mână, iau copilul de articulație, iar cu ceal altă, țin ușor genunchiul. În același timp, trebuie deplasat ușor înainte, în timp ce răsuciți piciorul spre interior. Repetați de 10 - 15 ori.
- Rotație cu picioare. Membrele sunt luate astfel încât fiecare să fie îndoit la genunchi. După aceea, ei fac simultan mișcări circulare asemănătoare unei „biciclete”. Este important să se observe netezimea și acuratețea acțiunilor. Repetați de cel mult 20 de ori.
- Îndoirea picioarelor. Un membru este îndoit la genunchi, iar celăl alt este îndoit în același timp. Apoi își schimbă poziția. Repetați de 15 ori pentru fiecare picior.
Dacă acționați corect, încet și cu atenție, atunci exercițiile terapeutice conform complexului de bază vor ajuta la restabilirea rapidă a poziției normale a articulației. De asemenea, nu este recomandat să fii distras în timpul orei.
Mișcări de joc
Întrucât displazia de șold este o patologie congenitală și este depistată la sugari, în complexul de kinetoterapie există exerciții care le plac copiilor de această vârstă. Se dovedește că în același timp se joacă cu părinții săi și scapă de problemă.
Părinții pot apărea din palme în timpul divertismentului, care sunt similare cu chiftelele. Copilul trebuie pus pe o suprafață plană și tare, îndoiți ușor membrele la genunchi, întoarceți picioarele unul spre celăl alt și conectați-le. Rotirea picioarelor se poate face și în poziția îndoirii naturale a genunchiului, mișcându-se ușor în diferite direcții. Este necesar în acest moment să imiteți zborul unui fluture.
Când aceste activități sunt combinate cu cântece, zâmbete și comunicare afectuoasă, copiii cu greu le observă, ceea ce le permite să rămână relaxați și să se distreze.
Clasuri cu mingea
Există două exerciții interesante care pot fi făcute pe un fitball. Este o minge mare de gimnastică. Un astfel de simulator, deși pare simplu la prima vedere, dar ajută perfect la restabilirea poziției naturale a articulației articulare și, de asemenea, pregătește copilul pentru primii pași în viață.
Copilul trebuie pus pe minge cu spatele. Cu o mână, trebuie ținută în zona lombară, iar cu ceal altă, rotiți piciorul spre interior, făcând mișcări circulare. Repetați de 10 ori. Apoi mută copilul spre stomac, îl țin în același mod cu o mână, iar cu ceal altă iau glezna, o mută spre exterior și în același timp îndoaie genunchiul.
Ar trebui să se înțeleagă că copilului i-ar fi frică de minge și de senzațiile pe care le va experimenta pe ea. Trebuie doar să-i dai timp să te obișnuiești. Pentru copiii foarte mici, astfel de activități sunt adesea dificile, poate fi necesar să așteptați puțin.
Sfaturi pentru părinți
Nu este recomandat să interacționezi cu un copil de mai mult de cinci ori pe zi, iar unele chiar de patru ori. Este adesea dificil pentru copiii mici să suporte chiar și sarcini pasive. Este necesar să se lucreze la restabilirea poziției normale a articulației în fiecare zi, dar numai dacă bebelușul nu este bolnav și are o dispoziție bună.
Dacă masajul și exercițiile de fizioterapie sunt combinate, atunci ar trebui să faceți o pauză între cercuri. Aceasta va dacapacitatea copilului de a se recupera. În ceea ce privește contraindicațiile la cursuri, acestea sunt minime. Sunt limitate în prezența temperaturii, a sănătății precare, dacă a fost diagnosticată o hernie sau o boală cardiacă congenitală.
