Hernia intervertebrală este o boală foarte gravă în care discul situat între vertebre depășește limitele care îi sunt alocate. Potrivit statisticilor, această boală este diagnosticată la persoanele cu vârsta peste patruzeci de ani, dar recent a devenit puțin „mai tânără”. Această boală este de obicei tratată prin intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, aceasta este deja o măsură extremă și, pentru început, puteți încerca să faceți un masaj cu o hernie a coloanei vertebrale. Este o alternativă bună la operație.
Cât de periculoasă este o hernie vertebrală
De regulă, boala vine odată cu vârsta din cauza îmbătrânirii organismului. Adesea, aceasta este o consecință a căderilor, vânătăilor, fracturilor. Oamenii de știință au demonstrat că până și dormitul pe o s altea tare incomodă este cheia unei viitoare hernii între 4 și 5 vertebre. Încărcături pe coloana vertebrală, purtândgreutăți mari - aceștia sunt factorii în care coloana lui suferă și răsplătește o persoană cu această boală.
Astfel de leziuni duc la ciupirea terminațiilor nervoase, inflamație și umflare. Durerea intolerabilă în timpul mișcării și chiar în repaus complet străpunge corpul pacientului. Și dacă măsurile nu sunt luate la timp, atunci o persoană este amenințată cu pierderea neplăcută a sensibilității la nivelul membrelor, tulburări ale organelor pelvine, slăbiciune a mușchilor și reflexe generale. Ca urmare, calitatea vieții este redusă semnificativ, în plus, există o amenințare de paralizie a părților corpului.
Prevenirea bolilor
Prevenirea bolii este împărțită în categorii atunci când o hernie este deja prezentă și dacă trebuie prevenită.
Prima presupune prevenire, care vizează creșterea intervalelor dintre atacurile dureroase. Pentru exacerbări, aveți nevoie de:
- cereți ajutor medical de la specialiști;
- descărcați coloana vertebrală de la efort fizic excesiv;
- scapa de obiceiurile proaste;
- fă masaj pentru hernia de disc;
- întărește corsetul muscular după tratament.
În a doua categorie a bolii, atunci când nu există hernie, ar trebui:
- tratează scolioza, picioarele plate, bolile sistemului musculo-scheletic, dacă există;
- calculați dieta optimă sănătoasă;
- alăturați-vă activității fizice regulate.
Este masajul eficient?
Cu toate posibilitățile pozitive ale acestei metode de tratament, trebuie remarcat faptul că masajulspate cu o hernie a coloanei vertebrale nu se poate face în primele zile de exacerbare a bolii. Dar eficacitatea unei astfel de terapii crește atunci când vertebrele sunt deplasate, ceea ce se găsește adesea în boală.
O condiție importantă pentru un rezultat bun al acestei proceduri este ca masajul pentru hernia coloanei vertebrale să fie efectuat de un specialist calificat cu experiență. Acest lucru va evita cazurile neprevăzute și va asigura eficiența procedurilor.
Ce ar trebui să evit în timpul procedurilor?
Mișcările moi și atente ale mâinilor unui specialist sunt cheia unui masaj de succes cu o hernie a coloanei vertebrale. Elementele de putere care duc la senzații dureroase sunt excluse. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci ar trebui să opriți procedura și să consultați un medic. Faptul este că mișcările puternice ascuțite pot duce la o ruptură a discului intervertebral. Acest lucru va crește spasmul muscular, va provoca umflarea nervilor tulpinii. Consecințele pot duce la necesitatea unei intervenții chirurgicale urgente.
Cum se masează corect
Când căutați ajutor de la un specialist, ar trebui să vă amintiți că cursul tratamentului este însoțit de o combinație de medicamente, un set de exerciții și o alimentație adecvată.
Masajul terapeutic pentru hernia lombară diferă de masajul obișnuit de relaxare prin faptul că în timpul acestuia se folosesc unguente și medicamente pentru a ajuta la obținerea efectului de vindecare dorit. De asemenea, sunt folosite ajutoare pentru alunecare.
Modul universal de tratament care poate calma și opri durerea aduce schimbări pozitive. Prin urmare, hernia vertebrală, al cărei masaj se efectuează în mod regulat și într-un curs de două săptămâni, încetează să deranjeze.
Beneficiile și vindecarea sunt procesele care apar în timpul masajului:
- Întărirea conductivității fibrelor nervoase. Nutrienții sunt importanți nu numai pentru discurile coloanei vertebrale, ci și pentru fibrele nervoase. Ei suferă dacă microcirculația este defectă. Tulburările de mișcare sunt rezultatul unei hernii intervertebrale. Dar dacă se face masaj, atunci nervii sunt mai bine alimentați cu sânge. Chiar ameliorează presiunea asupra țesuturilor moi asupra lor.
- Îmbunătățirea microcirculației. În timpul masajului, prin frecarea palmelor de suprafața pielii, se eliberează energie termică. Corpul se încălzește, iar vasele încep să degaje căldură, extinzându-se și respectând mecanismul de termoreglare. La rândul lor, țesuturile sunt saturate cu oxigen și hrănite. În absența aprovizionării cu sânge, se poate forma o hernie ulterioară.
- Îndepărtarea edemului. Efectul mecanic care apare în timpul masajului vă permite să accelerați fluxul limfei și să eliminați congestia venoasă. La rândul său, edemul dispare și compresia rădăcinilor nervoase scade. Intensitatea sindromului durerii dispare și apare mobilitatea membrelor.
- Relaxare musculară. Principala cauză a durerii și inflamației în hernia coloanei vertebrale este spasmul muscular. Prin urmare, atunci când terapeutul de masaj frământă mușchii, aceștia se relaxează. Spasmul muscular dispare, ceea ce elimină cu succes sindromul radicular.
Tipuri de masaj
Tehnicile aplicate au multe nuanțe și subtilități. da siExistă multe varietăți de masaj pentru o boală:
- Thai;
- miere;
- hidromasaj;
- conserve;
- punct;
- masaj general al spatelui;
- segmental.
Masaj cu miere
Indicațiile pentru procedura folosind un produs apicol sunt acele cazuri în care este necesară stimularea puternică a terminațiilor nervoase. Prin urmare, masajul cu o hernie a coloanei vertebrale este o reflexoterapie auxiliară eficientă. Receptorii pielii sunt iritați și hrăniți, apare peelingul pielii. Pe lângă efectul de curățare, masajul cu miere pentru hernia coloanei vertebrale are o altă proprietate - combate formațiunile herniare, ca și cum le-ar trage din organism și toate toxinele vechi.
Procedura este foarte utilă pentru pacienții debiliți și în vârstă. Copiii se feresc insa de ea din cauza efectului dureros care apare din cauza lipirii palmelor specialistului de piele. Dacă copilul are probleme cu coloana vertebrală, atunci trebuie făcut un amestec de miere și ulei de brad pentru masaj. Se întâmplă ca o hernie la copii să fie congenitală, în timp ce copilul poate avea și o hernie ombilicală. Nu este necesară combinarea simultană a manipulărilor asupra coloanei vertebrale și a masajului herniei ombilicale la nou-născuți, dacă există aceste probleme. Ar trebui să consultați un medic pediatru care vă va oferi recomandările necesare.
Specialistul freacă zona inflamată a spatelui cu mișcări de mângâiere, încălzind-o. Apoi se aplică pe piele un strat subțire de miere, iar maestrul, bătând pe toată suprafața, face un masaj. Pielea se lipește de palme, aparepuțină durere, dar poate și trebuie tolerată. După procedură, se aplică un gel de încălzire pe locul dureros, pacientul este învelit într-o pătură caldă.
Contraindicații
Masajul cu miere pentru hernia coloanei vertebrale poate fi efectuat dacă nu există intoleranță individuală la produsul apicolă și sensibilitate crescută la durere.
În ceea ce privește manipularea generală a acestei direcții, procedurile nu pot fi efectuate în primele zile cu o exacerbare a bolii, cu excepția celor care ameliorează inflamația și disconfortul. În timpul ședinței, durerea severă în zona herniei este considerată un semn rău. Dacă pacientul se confruntă cu acest lucru, atunci terapeutul de masaj ar trebui să treacă într-o altă zonă a spatelui sau să oprească complet procedura. Principiul principal este să nu fii zelos, ci să acționezi cu blândețe și cu grijă pentru a nu face rău.
Recomandări pentru masajul spatelui
Tratamentul durează destul de mult, așa că pacientul trebuie să fie conștient de acest lucru și să aibă răbdare, să urmeze toate recomandările medicului. Pe lângă masaj, există multe alte manipulări care ajută la vindecare:
- tratament de tip stațiune medicală;
- LFK, exerciții acasă;
- antiinflamatoare și analgezice, condroprotectoare;
- fizioterapie;
- yoga.
Trebuie remarcat că masajele manuale și alte masaje acționează caun agent auxiliar care afectează zona dureroasă. Manipulările maestrului reduc la minimum deteriorarea stării pacientului și riscul de durere. Dar cel mai bun tratament este o abordare cuprinzătoare a bolii.
