Conform rezultatelor a numeroase studii științifice, a devenit cunoscut faptul că aproximativ 86% din toate bolile au o bază psihologică. Printre cauzele apariției diferitelor afecțiuni, sfera emoțională a unei persoane ocupă o poziție de conducere, factorii secundari sunt influența mediului extern: infecții, viruși, hipotermie și așa mai departe. Mulți medici cred că constipația nu face excepție în acest caz, ea apare din cauza disconfortului psihologic al unei persoane. Prin urmare, psihosomatica pentru constipație este considerată de profesioniștii din domeniul medical drept unul dintre factorii de declanșare a bolii.
Descrierea problemei
Constipația este defecare dificilă. Această boală este inerentă la jumătate din populația adultă și infantilă a planetei. În mod normal, numărul de mișcări intestinale variază de la trei ori pe zi la trei ori pe săptămână. Cu constipație, există o senzație de golire incompletă a intestinului după mișcările intestinale, o cantitate mică de fecale. Prezenţăunul dintre aceste semne sugerează că o persoană este caracterizată de constipație, a cărei psihosomatică va fi discutată mai jos. Această boală apare între douăzeci și cinci și patruzeci de ani, apoi se agravează. La bătrânețe, boala apare de multe ori mai des. Se obișnuiește să se facă distincția între constipația organică și cea funcțională. Primele includ modificări anatomice ale intestinelor, în timp ce a doua - o tulburare a sferei psiho-emoționale.
Constipație funcțională
La acest tip de afecțiune, există o lipsă de defecare până la trei zile, dureri și balonare, nevoia prelungită de a defeca, care se termină cu succes. În acest caz, nu apar modificări în intestin. Constipația funcțională aparține unui grup de boli care sunt combinate în IBS (sindromul intestinului iritabil). Acestea sunt adesea cronice și nu se vindecă întotdeauna.
Mulți oameni care au această patologie nu se recunosc bolnavi, nu apelează la medici, pentru că boala nu le afectează calitatea vieții. Alte persoane merg la medic pentru că experimentează o senzație de disconfort care le afectează viața. Atunci când intervievează pacienții, ei dezvăluie psihosomatica constipației, care se manifestă cu o abundență de stres și nevroză, tulburări psihice și tulburări emoționale, iar anumite condiții de viață afectează și ele. Prin urmare, nu numai un gastroenterolog ar trebui să se ocupe de tratament, ci și un neurolog cu un psiholog.
Constipație psihologică
Foarte des din cauza unor probleme psihologiceconstipație, psihosomatice, ale căror cauze vor fi discutate mai târziu. În cazul constipației psihologice, se observă încălcări ale sistemului nervos autonom uman, în urma cărora motilitatea intestinală încetinește. Aproximativ zece la sută dintre oameni au aceste probleme și merg la toaletă o dată la trei zile. Unii experți consideră aceasta o normă care nu necesită tratament. De obicei, este dificil să se determine cauza constipației psihologice la o persoană, deoarece diagnosticul necesită prezența altor simptome, cum ar fi balonare, insomnie sau durere abdominală.
Freud despre problema
Studiind problema tulburărilor intestinale, un psihiatru austriac a constatat că cel mai adesea psihosomatica constipației la adulți se manifestă atunci când o persoană are un caracter încăpățânat, o tendință spre cumpătare și o profundă dragoste pedantă pentru curățenie. Aceste trei calități sunt acum denumite în mod obișnuit triada anală a lui Freud. Desigur, această presupunere este controversată, astăzi nu este clar modul în care acești factori afectează dezvoltarea patologiei.
Sigmund Freud a susținut că atunci când părinții îi forțează pe copii să-și împărtășească toate lucrurile sau, dimpotrivă, înclină spre lăcomie, atunci copilul își dezvoltă un tip de personalitate care ține. Când crește, devine rezervat și controlant, se distinge prin încăpățânare, conservatorism și uneori cruzime. Astfel de oameni nu tolerează dezordinea, este dificil să te despart de trecut. Acest tip de personalitate se caracterizează printr-o mentalitate profundă care se manifestă prin limitări și nevoi constante.
Aceste trăsături de personalitate sunt foarte puternice, așa este psihosomatica constipației. Persoanele cu această patologie sunt calme în exterior, dar în interior experimentează o tensiune foarte puternică, ceea ce face dificilă relaxarea intestinelor.
Sinelnikov V. V. despre problema constipației
Sinelnikov, un medic homeopat, susține că constipația este un simbol al refuzului de a scăpa de gândurile învechite, o persoană, în acest caz, se agață constant de trecutul său, îi este frică să renunțe la ceva în viață, temându-se de incapacitatea de a compensa pierderea - așa este psihosomatica constipației. Sinelnikov spune că, pentru a scăpa de boală, este necesar să eliminați toate lucrurile vechi inutile din casă și să puneți altele noi în locul lor. Mulți psihologi și psihiatri cred că bolile apar din cauza unei percepții speciale asupra lumii din jurul nostru. Pentru a găsi cauza bolii, trebuie să vă plonjați în lumea voastră interioară și să înțelegeți ce vă poate afecta negativ starea fizică. Trebuie să înveți să te relaxezi psihologic, să scapi de autocontrol, de gândurile vechi și de restricțiile, să dezvolți gândirea creativă și buna dispoziție.
Psihologia constipației la adulți și adolescenți
Psihosomatica constipației la adolescenți și adulți este prezența la oameni a cauzelor psihologice ale dezvoltării bolii. Acestea sunt denumite în mod obișnuit ca:
- Stres. O persoană aflată constant în stres psihologic este mai predispusă la constipație decât o persoană echilibrată. Emoții rele, furie, frică și altele provoacă încordare severă a mușchilor anali, ceea ce duce la dificultăți în defecare. Constipația poate apărea și din cauza fricii de a schimba ceva în viață, de a renunța la trecut.
- Boli ale sistemului nervos și tulburări mintale.
- Caracteristici ale caracterului. Persoanele care sunt retrase și nesociabile, nu își împărtășesc emoțiile și experiențele, pot avea probleme sub formă de constipație frecventă.
- Programul de lucru care se schimbă frecvent, în care o persoană nu își dezvoltă obiceiul de a merge la toaletă în același timp, înfrânează dorința de a face nevoile, o amână la altă dată. Toate acestea provoacă întărirea scaunului, ceea ce face dificilă defecarea.
- Călătorii și călătorii frecvente în care o persoană nu se simte confortabil să își facă nevoile în condiții nefamiliare, ceea ce duce la incapacitatea de a se relaxa și defecarea afectată.
Psihosomatica constipației la copii
Fenomenul de constipație psihologică apare la copii începând cu vârsta de doi ani, când copilul învață independent să meargă la toaletă. Aceasta este una dintre primele funcții care implică prezența conștientizării la copil, formarea autocontrolului și a autoreglării. Dar copilul, simțind nevoia de a face nevoile, îndură în mod specific, ceea ce duce la întărirea scaunului. Acest lucru se întâmplă în unele cazuri datorită faptului că uneori defecarea a provocat durere și disconfort. Copilul, amintindu-și astfel de senzații, va îndura data viitoare, refuzând să meargă la toaletă, pentru a nu mai experimenta senzații neplăcute. Așa este psihosomatica constipației într-un miccopil.
În alte cazuri, patologia apare la grădiniță, unde există un nou mediu necunoscut. Experiențele nervoase, stresurile care apar în același timp, provoacă dificultăți în defecare. De asemenea, în unele cazuri, părinții copiilor, învățându-i la olita, sunt foarte pretențioși și perseverenți, îl obligă pe copil să „o facă”. Comportamentul unor astfel de părinți provoacă constipație psihologică.
Simptome de constipație
Frecvența mișcărilor intestinale la persoanele care suferă de această boală poate fi de la o dată la trei zile la o dată pe săptămână. În unele cazuri, există dureri în abdomen, o senzație de plenitudine, care dispar după defecare. Un simptom frecvent este balonarea, pierderea poftei de mâncare, gustul prost în gură. În același timp, adulții se confruntă cu o scădere a capacității de muncă, dureri de cap, nervozitate și tulburări de somn.
Tratamentul constipației psihologice
Acum știi ce este psihosomatica constipației. Tratamentul este necesar pentru o lungă perioadă de timp, inclusiv munca pe sine, eliminarea complexelor și experiențelor, surselor de stres. Pentru a scapa de boala, psihologii recomanda restabilirea gandirii pozitive, invatarea sa crezi in tine, sa percepi senzatii noi. O persoană ar trebui să fie capabilă să se adapteze la ceea ce este pozitiv, să fie într-o dispoziție bună, să le transmită oamenilor din jurul său. De asemenea, este recomandat să înveți cum să te relaxezi cu ajutorul antrenamentelor și al meditației.
Respectând aceste reguli și sfaturi, puteți folosi și medicamente pentru constipație, o abordare integrată vă va ajuta să scăpați dedin problema. Ca medicamente sunt utilizate supozitoare, preparate, suspensii și clisme. De asemenea, trebuie să mănânci corect, să duci un stil de viață activ, să bei multă apă. Cea mai importantă regulă aici este o călătorie în timp util la toaletă la primul apel, nu puteți tolera și amâna această procedură. Este recomandat să antrenați organismul să își facă nevoile la aceeași oră în fiecare zi.
Tratamentul copiilor
Copil care se luptă cu constipația psihologică. Părinții sunt încurajați să acorde atenție la timp la plângerile copilului lor, cum ar fi lipsa poftei de mâncare, durerea sau balonarea. Alimentația copilului trebuie diversificată cu legume și fructe, produse din lapte acru. Odată cu aceasta, părinții ar trebui să discute cu copiii lor despre problemele lor, este necesar să afle cauza constipației și să explice copilului cum să le facă față.
Poți să-i spui unui copil că nu este sigur să înduri, pentru că te poți îmbolnăvi. Dar nu poți speria copiii. Trebuie să ai răbdare și să lăudați copilul chiar și pentru că a încercat să meargă la toaletă, deși fără succes. De asemenea, se recomandă reducerea controlului asupra copilului, oferindu-i mai multă libertate. Nu se poate spune că mersul la toaletă este urât și dezgustător, deoarece copiii dezvoltă un sentiment de vinovăție.
Desigur, constipația psihologică este o problemă neplăcută, dar poate fi eliminată prin direcționarea eforturilor către schimbarea obiceiurilor, dietei și regimului.
