Turmericul, ale cărui beneficii și daune sunt discutate în articolul nostru, este o plantă erbacee aparținând familiei ghimbirului. După recoltare, se spală, se usucă și se măcina într-o pulbere folosită în diverse domenii. Turmericul este originar din Asia. Planta este un produs de bază important în țări precum India și Pakistan, dar utilizările sale sunt departe de a fi limitate la gătit. Tratamentul cu turmeric este practicat în Ayurveda, știința tradițională indiană a sănătății umane. Planta are proprietăți antibacteriene și antifungice și este recomandată și de medicina alternativă pentru unele boli.
Beneficiile și daunele turmericului: puterea de vindecare
Beneficiile turmericului sunt într-adevăr numeroase, iar multe dintre ele sunt legate de utilizarea sa ca agent de vindecare. Planta este bogată în antioxidanți, făcând-o utilă în tratarea unei game largi de afecțiuni. Beneficiile și daunele turmericului vor deveni mai clare prin descrierea proprietăților pe care le poate prezenta în diferite afecțiuni. S-a putut afla că planta este indicată să fie utilizată în bolile enumerate mai jos. Cu toate acestea, rețineți că beneficiile și daunele turmericului nu aujustificare științifică.
- Se crede că curcuma este eficient în ameliorarea umflăturilor și inflamației în artrită.
- Adesea, planta este prescrisă ca remediu natural pentru bolile tractului gastrointestinal: creșterea formării de gaze, diaree, durere și balonare.
- Pacienții cu boli ale ficatului și vezicii biliare suferă în multe cazuri de icter. Se presupune că planta este capabilă să lupte împotriva acestei boli, dar eficacitatea ei nu a fost confirmată științific.
- Turmericul ajută la răceli, bronșite și infecții ale tractului respirator inferior.
- Planta este utilă pentru depresie și sindromul Alzheimer.
- Turmericul aduce beneficii femeilor cu probleme menstruale.
- Pudra poate fi aplicată pe răni și tăieturi, vânătăi și arsuri pentru a preveni infecția și pentru a accelera vindecarea.
Efecte secundare
Care sunt beneficiile și daunele turmericului? Este considerat sigur ca aliment și medicament. Unii oameni raportează tulburări de stomac minore și rareori diaree. Evident, aceasta este o intoleranță personală, dar nu un efect secundar. Rămâne neclar care sunt consecințele consumului excesiv de turmeric. Ar trebui utilizat cu prudență de către femeile însărcinate, deoarece se crede că planta are efect asupra pereților uterului. Turmericul este contraindicat la pacienții care iau medicamente pentru subțierea sângelui, cum ar fi warfarina, aspirina șiclopidogrel - acesta poate dăuna stomacului. În cele din urmă, planta este strict interzisă celor care urmează chimioterapie.
Dozaj
Turmeric este recomandat la 500 mg de patru ori pe zi pentru afecțiuni gastrointestinale și 500 mg de două ori pe zi pentru pacienții cu osteoartrită.
