În articol, vom lua în considerare principalele motive pentru care te simți rău după ce ai mâncat.
Greața este o senzație grea, se simte în partea de sus a abdomenului, iar dorința de a vomita o urmează necruțător. De-a lungul vieții, ne confruntăm de mai multe ori cu această senzație neplăcută. Se datorează unui număr de factori diferiți. Dacă acest lucru nu se întâmplă sistematic, în cazuri izolate - totul este bine. Dacă vă simțiți rău după ce mâncați în mod constant, atunci corpul strigă după ajutor. Poate indica tulburări evidente ale tractului gastrointestinal sau prezența altor boli.
Grețurile după masă ne pot spune despre prezența în organism a unor afecțiuni acute sau prelungite și cronice. Crizele nervoase, precum și fenomenul sindromului de stres post-traumatic, pot deveni, de asemenea, „sol” pentru activarea unor astfel de senzații neplăcute.
Cu toate acestea, greața și vărsăturile nu trebuie luate ca un proces dăunător. Este mai mult o reacție defensivă a organismului. Ea apare diniritație a sistemului digestiv. Secțiunea creierului responsabilă de reflexul gag primește un avertisment despre tulburările de funcționare a organismului asociate cu alimente sau bacterii de proasta calitate, proaste. Glandele salivare își activează instantaneu propriul mecanism, iar organismul se pregătește pentru curățare. Vărsăturile ameliorează și curăță tractul gastrointestinal, starea devine mai bună. În acest caz, vorbim despre greața asociată cu supraalimentarea sau abuzul de alimente grase, de calitate scăzută. Adesea, această senzație neplăcută apare chiar sub plexul solar și este însoțită de o senzație de stomac plin. Pacientul va putea simți că hrana s-a acumulat în laringe și este gata să izbucnească în orice minut. Cu toate acestea, se întâmplă și ca o persoană să se simtă rău după ce a mâncat o perioadă lungă de timp. În acest caz, este necesar să consultați un medic, este posibil ca aceasta să fie urmată de disfuncționalități ale diferitelor organe.
greață alergică
Unele alimente (cum ar fi nucile, ouăle, crustaceele, laptele și produsele lactate) au toate șansele de a-ți „depăși” sistemul imunitar și le va confunda cu invadatori extratereștri răuvoitori. Dacă consumi oricare dintre aceste produse, sistemul imunitar pune în mișcare procese care incită organismul să elibereze histamina și să activeze simptomele alergiei: iritație, mâncărime, umflături, greață, vărsături, diaree, colici sau, mai simplu, dureri abdominale..
Semne suplimentare ale unei reacții alergice: febră de urzică, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație.
Este posibil să scapi de consecințele neîngrijite. Evitați alimentele pe care organismul le percepe ca o amenințare. Ai grijă ce mănânci în restaurante și cafenele. În unele cazuri, o dietă hipoalergenică rigidă poate ajuta la eliminarea susceptibilității la alimente deranjante, dar reacțiile la crustacee, arahide și alte alimente pot dura toată viața.
De ce vă face rău după ce mâncați este interesant pentru mulți.
Greață cauzată de toxiinfecții alimentare
Pregătirea sau depozitarea incorectă a alimentelor poate face din aceasta un teren propice pentru paraziți și bacterii. Odată înăuntru, microorganismele încep să se înmulțească, inițiind intoxicația cu substanțe toxice cu propria activitate vitală. Simptomele unei infecții intestinale sunt diareea, vărsăturile și greața. Încep să se simtă după 2-3 ore după masă.
Primul pas este golirea stomacului. Este necesar să bei un amestec de sifon (1 lingură în 1,5-2 litri de apă) și astfel să provoci vărsături. De asemenea, puteți apăsa degetele pe baza limbii. Este necesar să efectuați procedura de mai multe ori până când vărsăturile sunt complet curățate de fragmentele de alimente.
Pasul următor. Este necesar să folosiți adsorbanți ("Smecta", cărbune activ, "Enterosgel"), acestea vor absorbi toxinele.
Și apoi reface rezervele de apă ale organismului, care suferea de deshidratare. Echilibrul apă-sare poate ajuta la restabilirea agenților de rehidratare specializați ("Regidron") sau a unei soluții obișnuite de apă-sare. Deja dupăotrăvirea este recomandată pentru a respecta dieta.
Când o persoană se simte rău după ce a mâncat, motivul poate fi diferit.
Infecție cu rotavirus
Infecția cu rotavirus este exprimată printr-o combinație de sindroame: respirator și intestinal. Această boală a fost supranumită „gripa intestinală”. Cu toate acestea, agentul cauzal al acestei boli nu este nicidecum virusul gripal. Rotavirusurile intră în organism în moduri diferite. Vă puteți infecta: prin contactul cu o persoană bolnavă, prin picături din aer sau prin consumul de apă și produse care conțin deja virusul.
De multe ori toate acestea sunt însoțite de febră mare, diaree, vărsături, inflamație a mucoasei nazale, dureri în gât.
Este posibil să faci față consecințelor bolii, datorită acelorași adsorbanți și unei diete stricte. În plus, ar trebui să compensezi echilibrul de apă și să elimini lactatele, până la momentul în care apare recuperarea absolută. Ca măsură preventivă, Organizația Mondială a Sănătății recomandă vaccinarea. Adesea se îmbolnăvește după ce a mâncat în timpul sarcinii.
Sarcina
Unul dintre primele semne ale sarcinii, altele decât încetarea ciclului menstrual, este senzația de greață. În acest caz, este generată de transformarea nivelului de progesteron și adaptarea corpului mamei la condiții noi și a organismului în curs de dezvoltare din interior cu un set necunoscut de cromozomi. De regulă, procesul este activat la sfârșitul primei - începutul lunii a 2-a, totuși, există norocoși care nu au întâlnit toxicoză.
De obicei bolnav în timpul toxicozeidimineața după masă.
Dar uneori greața poate deranja sexul frumos la orice oră din zi sau din noapte. Mâncatul nu face excepție. În unele cazuri, aroma sau gustul alimentelor individuale este suficient pentru a provoca dorința de a vomita. În același timp, greața este o afecțiune normală, nu dăunează în niciun fel nici mamei, nici copilului.
Poți observa sarcina prin sensibilitatea sânului și umflarea acestuia. Surmenajul o poate deranja adesea pe viitoarea mamă.
Toxicoza în timpul sarcinii nu este o boală, dar în cazul în care greața nu deranjează o femeie non-stop, pentru a preveni această afecțiune, se recomandă eliminarea alimentelor prăjite, grase, dulci și excesiv de condimentate. Dieta ar trebui să rămână completă și corectă.
Chiar și când ți se face rău după ce ai mâncat? Vom continua să luăm în considerare motivele de mai jos.
Reflux acid
Arsurile la stomac sunt considerate o caracteristică și principalul simptom al bolii de reflux gastroesofagian, dar această abatere poate genera și greață. Boala se dezvoltă atunci când valva musculară dintre stomac și esofag nu funcționează bine, iar acidul gastric pătrunde în tractul alimentar.
Pacientul are un disconfort arsător în piept, o senzație de constricție, tuse și eructații acre.
De obicei vomită imediat după ce a mâncat.
BRGE trebuie tratată sub supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății. Este recomandat să vă feriți de băuturile și alimentele care cresc aciditatea, pentru a vă abține de la dăunătoareobiceiuri, luați rețeta medicului pentru arsuri la stomac și medicamente pentru sănătatea digestivă.
Pe lângă faptul că după ce mănâncă stomacul doare și se simte rău, pot apărea vărsături, uneori cu sânge, balonare, colici, flatulență, diaree, inflamație a mucoasei nazale, dureri în gât, tulburări de somn, menstruație întârziată în femei și așa mai departe.
Boală în transport
Există persoane care sunt cele mai susceptibile să se deplaseze într-un vehicul. În cazul în care și dvs. sunteți obișnuit să faceți față cu asta, fiecare călătorie vă face să vă simțiți rău. Mâncatul înainte sau după masă poate provoca greață mai severă.
Pentru a scapa de ea pe drum, poti lua urmatoarele medicamente asa cum ti-a fost prescris sau recomandat de medicul tau: analgezice, anticolinergice, antihistaminice, antipsihotice si antiemetice. Cu toate acestea, nu uitați că auto-medicația nu este o opțiune.
De ce ți se face rău la o oră după ce ai mâncat?
Stress
Tensiunea nervoasă nu numai că ne afectează sentimentele, ci poate provoca și boli fizice. Anxietatea sau anxietatea prelungită determină adesea o persoană să sară peste mese sau să se simtă rău după ce a mâncat. Greața dispare imediat ce îți dai seama că experiența nu merită sănătatea ta și preiei controlul asupra sentimentelor tale.
Simptomele pot include dureri musculare, oboseală, scăderea libidoului, insomnie, tristețe, nervozitate.
Dacă stresul vă împiedică să trăiți o viață normală, puteți vizita o întâlnire cupsihoterapeut. În plus, tehnicile de relaxare, yoga, mersul pe jos și un somn bun pot fi eficiente.
Ce înseamnă să fii mereu bolnav după ce ai mâncat?
Boala vezicii biliare
Vezicula biliară este situată în partea dreaptă a abdomenului și sprijină organismul în absorbția grăsimilor. Abaterile în activitatea sa pot afecta absorbția alimentelor, drept urmare, după ce o consumă (în special dulce, grasă, prăjită), o persoană va simți greață și durere în abdomen.
Numai un medic poate vindeca o boală. Mai ales dacă încă apar complicații sau efectul tratamentului medicamentos este absent, iar dietele sunt neputincioase. Este necesar pentru a rezolva această problemă prin intervenție chirurgicală.
Există un alt motiv pentru care te simți rău după ce ai mâncat.
Sindromul intestinului iritabil
Perturbarea funcțională a tractului gastrointestinal poate apărea din cauza stresului, a unui stil de viață sedentar, a malnutriției și a modificărilor frecvente ale dietei. Cea mai frecventă plângere a pacienților cu IBS este greața după masă. De asemenea, boala se caracterizează prin diaree, dureri abdominale, flatulență.
Dacă ți se face rău după ce ai mâncat, ce să faci?
Dieta ajută la scăderea sindromului de colon iritabil. În plus, medicul prescrie terapia medicamentoasă pe baza plângerilor pacientului și a simptomelor severe. Acestea pot fi benzodiazepine, antidiareice, antispastice și altele. Tratamentul eficient poate fi realizat prin acupunctură, medicina pe bază de plante, utilizareaprobiotice.
Prevenire
Prevenirea unei senzații neplăcute ar trebui să se concentreze pe eliminarea factorilor apariției acesteia. Un stil de viață sănătos poate ajuta la eliminarea acestuia.
Consilierea experților:
- mananca mese mici la fiecare patru ore;
- bea suficientă apă pentru a menține funcționarea corectă a tractului gastro-intestinal;
- nu consuma sifon si apa cu zahar, prefera apa minerala sau purificata (comotele si ceaiul verde pot fi utile);
- fă plimbări în aer liber după masă (pranz);
- oferă organismului sarcini sistematice care vor promova un metabolism rapid;
- ar trebui să se abțină de la alimente picante, prăjite, să reducă cantitatea de condimente din feluri de mâncare;
- minimizați consumul de alimente bogate în amidon;
- abține-te de la fumat, de la consumul de alcool;
- dacă cauza disconfortului este aparatul vestibular, nu mâncați înainte de a călători în transport;
- când luați medicamente, studiați cu atenție instrucțiunile, deoarece unul dintre efectele secundare poate fi greața;
- în timpul sarcinii, nu cedați stresului, efortului excesiv;
- dacă sunteți alergic la anumite alimente sau iritanți externi, încercați să le eliminați sau să le protejați;
- respectați igiena, aerisiți casa sau apartamentul, precum și spațiile de la locul de muncă;
- asigurați-vă că aveți grijă de greutatea dvs. și nu mâncați în exces.
Cum este tolerată boalabărbați, femei și copii?
Sexul puternic mănâncă adesea în exces și își face griji pentru propria lor sănătate mult mai rar - greața la bărbați este diagnosticată destul de des. Interesul pentru băuturile alcoolice duce în egală măsură la grețuri matinale și, uneori, greața apare imediat după un festin. În plus, fumatul pe stomacul gol poate deveni o condiție prealabilă pentru dezvoltarea unei reacții contrare a organismului la afluxul de elemente toxice.
Grețurile la femei apar adesea în timpul menstruației, când corpul unei femei suferă modificări hormonale. Prin producerea de prostaglandine, organismul reduce durerea, în același timp, afectează negativ sistemul nervos și provoacă contracții uterine. Cantitatea de suc gastric produsă scade, ceea ce poate provoca probleme digestive neplăcute. Femeile însărcinate simt, de asemenea, simptomele intoxicației, care este considerată și rezultatul modificărilor hormonale. Continuă până în săptămâna a 13-a și este considerat procesul direct de purtare a unui copil. Toxicoza se intensifică dacă o femeie este lipsită de somn, obosită, este răcită.
Vărsăturile după mese la copii nu sunt neobișnuite. Chiar și activitatea lor excesivă poate influența acest lucru. Jocurile energice și emoționalitatea pronunțată pot provoca imediat greață. Trebuie să monitorizați în mod constant copilul și să răspundeți la plângerile sale. Vărsăturile sunt adesea un simptom al unei boli infecțioase. Igiena precară crește, de asemenea, probabilitatea de ingerarebacterii adverse și apariția otrăvirii.
Nu uita niciodată: greața nu este o problemă decât dacă apare și dispare rapid. Când o persoană are această senzație neplăcută timp de săptămâni, acesta este un semnal de alarmă. În acest caz, ar trebui să mergeți imediat la medic.
Ne-am dat seama de ce vă face rău după ce mâncați.
