Hrana în societatea noastră a încetat să mai îndeplinească o singură funcție - să sature organismul. Acum devine și un mod de a te bucura de viață, de a aprecia noi gusturi, rețete, mirosuri. Devine cu atât mai jignitor dacă, după ce ai mâncat mâncare delicioasă, greața se răstoarnă brusc. În plus, acest simptom nu este de bun augur și necesită atenție pentru sănătatea ta.
De ce ți se face rău după ce ai mâncat? Pot exista mai multe motive. Unele dintre ele sunt mai mult de natură domestică, altele au la bază o problemă medicală care nu trebuie neglijată. Să începem cu prima categorie.
Primul și principalul motiv pentru care se simte rău după ce ai mâncat pentru femei este sarcina. Corpul începe să se restructureze - și există toxicoza. Ar trebui să vă amintiți cu cât timp în urmă a trecut ultima menstruație și, pentru a verifica, să faceți un test de sarcină, chiar dacă nu practicați actul sexual neprotejat. Dacă, din motive obiective, este exclus, ar trebui să vă gândiți la alte motive.
O altă opțiune pentru care te simți rău după ce ai mâncat este stilul de viață greșit. Greața poate fi cauzată de lipsa de oxigen încorp, inactivitate și o dietă dezechilibrată.
Gândiți-vă, poate vă supraîncărcați stomacul cu alimente grele, grase sau condimentate, atât de mult încât nu-și poate îndeplini funcțiile? Încercați să mergeți mai des, să respirați aer curat înainte de a mânca - acest lucru promovează apetitul și reduce riscul de greață. Uneori apare după masă, din cauza faptului că există încărcături mari asupra corpului și nu poate digera simultan alimente și alte lucrări pe care i le-ați încredințat.
Un alt motiv pentru care ți se face rău după ce ai mâncat este că s-ar putea să fi mâncat ceva fără gust, expirat sau care îți provoacă intoleranță personală. Analizați-vă dieta, evidențiați astfel de alimente din grupul de risc și încercați să le evitați pe viitor.
Aceste motive sunt destul de comune în zilele noastre. Modul de viață când se lucrează în oraș este propice tocmai inactivității, lipsei de oxigen și folosirii alimentelor nesănătoase. Dar nu trebuie excluse bolile în care greața după masă. Acestea includ în principal boli ale stomacului, cum ar fi gastrita și ulcerul peptic. Ele sunt, de asemenea, însoțite de balonare, greutate.
O altă boală în care greața după fiecare masă este asociată cu disfuncția vezicii biliare. Pentru a înțelege că vinovatul acestui fenomen este tocmai boala vezicii biliare, fiți atenți la simptomele însoțitoare: durere în hipocondrul drept, arsuri la stomac, gust de metal în gură sau amărăciune și balonare.
O boală precum pancreatita poate provoca, de asemenea, greață după masă. Dacă acest lucru se întâmplă cu o regularitate înspăimântătoare și este însoțit de scădere în greutate, indigestie și un gust amar în gură, acesta este un motiv pentru a tragă un semnal de alarmă.
În orice caz, cu simptomele descrise mai sus, trebuie să contactați imediat un gastroenterolog și să efectuați o examinare a tractului gastrointestinal pentru a preveni progresia bolii.
