De ce are nevoie o persoană de o coloană vertebrală? Gândește-te doar cât de important este pentru organism. Într-adevăr, de fapt, acesta este un fel de suport corporal, format din 32 sau 34 de vertebre. Toate sunt conectate între ele cu ajutorul articulațiilor, ligamentelor, discurilor intervertebrale. Acestea din urmă sunt așa-numitele cartilaje. Este important să cunoașteți structura coloanei vertebrale, astfel încât, dacă apar probleme cu aceasta, acestea să poată fi eliminate în timp util.
Coloana vertebrală umană: anatomie și structură
Această parte a corpului uman este destul de simplă ca structură, deoarece constă doar din câteva departamente, fiecare dintre acestea, la rândul său, include un anumit număr de vertebre (denumite de obicei, începând de sus):
- regiune cervicală: constă din 7 vertebre. Este important de reținut că osul care este situat pe spatele craniului nu este luat în considerare și se numește vertebră zero;
- regiune toracică: constă din 12 vertebre;
- lombar: este format din 5 vertebre;
- regiune sacră: constă din 5 vertebre, care la un adult fuzionează în sacrum;
- coccigiandepartament: este format din 3-5 vertebre, care fuzionează într-un singur os coccigian.
Mulți dintre noi am văzut coloana vertebrală umană în literatura medicală de mai multe ori. Fotografia sa demonstrează clar că vertebrele sunt interconectate prin discuri, procese articulare, ligamente (apropo, acestea sunt situate în fața, în spatele și pe ambele părți ale corpurilor vertebrale). O conexiune atât de diversă a vertebrelor oferă mobilitate unei persoane cu care a fost atât de generos înzestrată de natură. Totul este gândit până la cel mai mic detaliu: ligamentele sunt un fel de limitatoare care pot ține corpul, iar mușchii din jurul coloanei vertebrale îi asigură mișcarea maximă. Dacă sarcina lor este mare, există dureri de spate și stare generală de rău.
Care sunt funcțiile coloanei vertebrale?
Mai întâi trebuie să înțelegi că fiecare secțiune a coloanei vertebrale îndeplinește anumite sarcini legate de normalizarea activității uneia sau alteia părți a corpului tău. Deci, funcțiile coloanei vertebrale umane, împărțite în 5 secțiuni:
- Cel mai important rol în acest caz îl joacă regiunea toracică, el, împreună cu coastele și sternul în ansamblu, formează toracele. Aș dori să precizez că coastele sunt oase separate care sunt atașate de coloana vertebrală, parcă ar fi continuarea acesteia. Pieptul protejează organele și le oferă imobilitate. Dar datorită faptului că există articulații între coaste și coloana vertebrală, putem inspira și expira liber.
- Este important ca între vertebrele secțiunilor lombare, toracice și cervicale să existe tampoane speciale sub formă de discuri. De exemplu, datorită luică există discuri intervertebrale cervicale, o persoană poate să-și încline capul în ambele părți.
Acum este oportun să notăm funcțiile coloanei vertebrale în ansamblu:
- servește ca un fel de amortizor în timpul căderilor, loviturilor, împingărilor;
- măduva spinării este situată în coloana vertebrală, datorită acesteia corpul este un singur întreg (conectează creierul și toate celel alte părți ale corpului);
- din cauza faptului că coloana vertebrală umană leagă întregul corp, scheletul devine rigid, iar capul este ușor de ținut vertical;
- promovează mobilitatea unei persoane, care este necesar pentru el în viață;
- Toți mușchii și șoldurile principali sunt ținuți de coloana vertebrală.
Care este funcția discurilor cartilaginoase dintre vertebre?
Pentru început, ar fi bine să înțelegem ce este un disc intervertebral. În termeni simpli, acesta este un fel de strat între două vertebre adiacente.
Forma este rotunjită, asemănătoare cu o pastilă. Structura țesutului cartilaginos al discului intervertebral este foarte complexă.
Centrul este ocupat de nucleul pulpos, care este elementul de absorbție a șocurilor la fiecare mișcare a coloanei vertebrale. Acest lucru se datorează faptului că structura sa este foarte elastică.
Rețineți că vertebrele, în ciuda mobilității, nu se mișcă deloc una față de alta. Totul datorită faptului că inelul fibros este situat în jurul nucleului din discul intervertebral. Structura sa nu este simplă din cauza numărului mare de straturi diferite. Conține acest inelmulte fibre. Toate acestea leagă și traversează în trei direcții. Puternic și durabil. Dar datorită faptului că discurile intervertebrale au tendința de a se uza în timp, fibrele se pot transforma treptat în cicatrici. Această boală se numește osteocondroză. Apropo, adesea provoacă dureri severe. Ca urmare, inelul fibros se poate rupe, iar apoi este puțin probabil ca intervenția chirurgicală să fie evitată.
Un fapt interesant este că niciun vas nu trece prin discul intervertebral al unui adult. Unii pot obiecta și pot pune întrebarea cum mănâncă apoi. Acest proces are loc datorită pătrunderii oxigenului și nutrienților din vertebrele situate în apropiere (și anume din vasele care le pătrund). Prin urmare, medicamentele care se străduiesc adesea să trateze bolile asociate cu deteriorarea discurilor intervertebrale sunt pur și simplu inutile. Aici este mai bine să recurgeți la chirurgia plastică cu laser, atunci efectul va fi sută la sută.
Pe baza caracteristicilor de mai sus ale anatomiei discului intervertebral, putem concluziona ce funcție îndeplinesc discurile cartilaginoase între vertebre. În primul rând, protejează coloana vertebrală de răni în timpul efortului fizic excesiv, căderilor, loviturilor etc. În al doilea rând, cu ajutorul lor corpul nostru este flexibil și capabil să se miște activ în diferite direcții. Este important de știut că grosimea discurilor intervertebrale poate fi diferită. Totul depinde de partea coloanei vertebrale în care se află:
- cervical: 5-6 mm;
- toracică: cele mai subțiri discuri - 3-4 mm;
-lombar: 10-12 mm.
Deoarece coloana vertebrală are o curbură fiziologică înainte în regiunile cervicale și lombare, trebuie să se înțeleagă că aici discurile intervertebrale vor fi puțin mai groase.
Dacă te uiți cu atenție la fotografia coloanei vertebrale, poți observa cu ușurință că diametrul discurilor intervertebrale este cu 2-3 mm mai mare decât vertebrele în sine. Mă întreb dacă știai că lungimea coloanei vertebrale a unei persoane se schimbă pe parcursul zilei. Dimineața este cu 1 cm mai mult decât seara. Acest lucru se explică prin faptul că în timpul zilei, sub influența forțelor gravitaționale, distanța dintre discuri scade, în timpul nopții totul revine la normal. Apropo, de ce se schimbă structura discurilor intervertebrale odată cu vârsta? Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că absorbția lor se deteriorează, se uzează, coloana vertebrală devine predispusă la deteriorare. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să faceți exerciții cât mai mult posibil de-a lungul vieții, să petreceți timp în aer curat și să mâncați corect. Datorită unor reguli atât de simple, discurile intervertebrale sunt bine saturate cu oxigen. Apoi, până la bătrânețe, nu se va vorbi despre nicio hernie intervertebrală.
Îndoirile coloanei vertebrale - este normal?
Da, răspunsul medicilor este cu siguranță pozitiv.
Cu ajutorul acestora se formează un anumit efect elastic, care favorizează mersul, alergatul, săriturile și alte exerciții fizice. La urma urmei, funcțiile principale ale coloanei vertebrale umane sunt reduse la crearea unei mobilități maxime a corpului. Doar imaginați-vă dacă ar fi o coloană dreaptă umană. Poza cu eldemonstrează clar contrariul, se vede clar că vertebrele au format ceva ca un val:
- lordoză în gât - coloana vertebrală în acest loc este ușor arcuită înainte;
- cifoză în piept - coloana vertebrală aici este curbată înapoi;
- lordoză în regiunea lombară: în spate coloana se arcuiește înainte;
- cifoză la nivelul sacrului: este vizibilă o ușoară curbă înapoi.
Acesta este un aspect complet natural al coloanei vertebrale, iar curbele sunt considerate a fi o caracteristică fiziologică a acesteia.
Fațete articulații: anatomie. Foramenul intervertebral
Acele procese care se extind de la vertebre sunt numite articulații. Anatomia lor este simplă. Pe lângă faptul că vertebrele sunt interconectate prin discuri cartilajului intervertebral, articulațiile fațete joacă același rol. Aceste procese (seamănă cu un fel de arce) sunt îndreptate spre interior, ca și cum s-ar uita unul la altul. La capătul lor se află cartilajul articular. Nutriția și lubrifierea sa se realizează datorită fluidului prezent în interiorul capsulei articulare. Cu ea se încheie procesele articulațiilor. Funcția principală a articulațiilor fațetelor este de a asigura o anumită mobilitate a corpului uman.
Foramenele intervertebrale (foraminale) sunt concepute special pentru a permite venelor și rădăcinilor nervoase să treacă prin ele. Locația lor este interesantă: pe ambele părți ale fiecărei vertebre. Ele se formează cu ajutorul proceselor articulare, picioarelor și corpurilor a două vertebre adiacente.
Cum se schimbă coloana vertebrală odată cu vârsta?
Anatomia și fiziologia vârstei sunt, de asemenea, caracteristice coloanei vertebrale. Deși s-ar părea că coloana vertebrală esteun stâlp rigid care este fundația întregului nostru corp.
Desigur, structura țesutului cartilajului ne permite să efectuăm diverse mișcări, dar cu toate acestea, coloana vertebrală este o bază puternică și este foarte ciudat că timpul o afectează. Vreau doar să rețineți că aceasta este o caracteristică fiziologică complet normală a corpului uman. De-a lungul vieții, coloana vertebrală umană nu numai că crește în lungime și câștigă o anumită masă, dar suferă și modificări semnificative:
- în primele luni de viață, orice copil este în poziție orizontală, coloana vertebrală este dreaptă. Apoi are loc o tranziție la o poziție verticală, datorită căreia coloana vertebrală capătă curbele fiziologice caracteristice în secțiunile sale (cervical, toracic, lombar, sacral);
- în timp, tot cartilajul se transformă în os. Se spune că în acest fel coloana vertebrală devine mai puternică;
Structura discului intervertebral este, de asemenea, supusă unor modificări semnificative.
Vârsta anatomia și fiziologia coloanei vertebrale umane este caracterizată de doi indicatori principali:
- Creșterea unei persoane și raportul dintre proporțiile corpului său de-a lungul vieții. Există anumiți indicatori medii care sunt considerați normali și vă permit să determinați dacă coloana vertebrală se dezvoltă corect. La urma urmei, în primii 20 de ani ai vieții unei persoane, coloana vertebrală crește în cel mai rapid ritm, ceea ce poate provoca diverse abateri și boli. De aceea copilul în primii aniviața trebuie arătată specialiștilor pentru prevenirea diferitelor tipuri de boli.
- Creșterea coloanei vertebrale pe segmente în medie pe an. Acest indicator este calculat folosind o formulă specială și vă permite, de asemenea, să evaluați dezvoltarea coloanei vertebrale.
Segment de mișcare a coloanei vertebrale
Coloana vertebrală umană are o anumită unitate funcțională, care este un segment de mișcare a coloanei vertebrale. În esență, este conexiunea a două vertebre adiacente împreună cu ligamentele, discurile, articulațiile și orice altceva. Astfel, desemnăm încă o dată ce funcție îndeplinesc discurile cartilaginoase dintre vertebre. Sunt o montură specială care permite unei persoane să facă diverse mișcări. De asemenea, mobilitatea coloanei vertebrale este creată datorită articulațiilor fațete. Prin găurile speciale care trec pe partea laterală a coloanei vertebrale, sunt scoase terminațiile nervoase și vasele de sânge. Segmentul de mișcare a coloanei vertebrale este un set de elemente interconectate. Eșecul unuia dintre ele are multe consecințe. Se poate manifesta în două moduri:
- blocare segmentară: vertebrele învecinate nu se mișcă, iar activitatea corpului uman se desfășoară în detrimentul altor segmente. Acest lucru provoacă adesea durere;
- instabilitate segmentară: situația opusă, când mișcările între vertebrele adiacente sunt excesive. În acest caz, nu apare doar durerea, ci și problema poate fi ascunsă mult mai profund: terminațiile nervoase sunt afectate.
Nu uitați că poate apărea orice durere la nivelul coloanei vertebralefie într-un anumit loc, fie pe toate deodată. În orice caz, focalizarea leziunii poate fi determinată doar cu ajutorul unor studii speciale și cu sfatul unui specialist competent.
Terminații nervoase și măduva spinării
Conexiunea vertebrelor are loc și în interiorul coloanei vertebrale datorită măduvei spinării, baza sistemului nervos central uman. Datorită acesteia (cu ajutorul semnalelor primite de la creier), activitatea întregului organism este reglată. Măduva spinării este un fir mare, format dintr-un număr mare de fibre nervoase și terminații. Este situat în așa-numitul „sac dural”, care este bine protejat de influențele externe prin trei membrane diferite (moale, ca o pânză, tare).
Lichidul cefalorahidian este prezent în mod constant în jurul lui. Fiecare secțiune a coloanei vertebrale și, în consecință, toți mușchii, țesuturile, organele și sistemele situate în jur, sunt reglementate de o anumită zonă a măduvei spinării.
Mușchii localizați în apropierea coloanei vertebrale și funcțiile acestora
Deja a devenit clar că principalele funcții ale coloanei vertebrale sunt de a oferi mișcare unei persoane. Acest lucru se realizează datorită mușchilor care se atașează de vertebre. Când vorbim despre dureri de spate, de multe ori nici măcar nu bănuim că problema nu este deloc la nivelul coloanei vertebrale sau a discurilor. De fapt, un anumit mușchi poate fi tras. Dar complicațiile la nivelul coloanei vertebrale pot provoca și contracția involuntară a mușchilor adiacenți, de exemplu. de fapt, situația inversă. Când apare un astfel de spasm, laptele este produs în fibrele musculare.acid (aceasta este glucoza oxidata) cauzata de lipsa accesului oxigenului in sange. O astfel de durere este foarte familiară femeilor însărcinate. O experimentează în timpul travaliului în timpul contracțiilor din cauza respirației necorespunzătoare. Dar trebuie doar să te relaxezi puțin, iar disconfortul dispare, pe măsură ce spasmul dispare.
Probleme ale coloanei vertebrale
Inițial, natura a planificat totul diferit. La urma urmei, nimeni nu și-a imaginat că femeile și bărbații moderni se vor transforma în creaturi nemișcate în aceeași poziție (și absolut incomodă pentru ei) pe tot parcursul zilei de lucru. Coloana vertebrală amorțește, în timp ce se confruntă cu o încărcare incredibilă. Dar toată lumea cunoaște foarte bine un adevăr simplu: mișcarea este viață și este greu de argumentat cu asta. Desigur, există încă un număr mare de probleme în acest sistem, care sunt cauzate de ecologie proastă, alimentație necorespunzătoare și dezechilibrată, purtarea hainelor și pantofilor incomozi etc. Corectarea situației actuale este destul de simplă, ar trebui să urmați câteva sfaturi simple:
- duce în mod regulat un stil de viață activ. Cultura fizică și sportul sunt principalii asistenți;
- creează confort în jurul tău: mobilierul, hainele și pantofii confortabili te vor ajuta să te relaxezi în timpul zilei de lucru;
- Vizitați profilactic, de exemplu, un medic ortoped, care este capabil să identifice probleme cu coloana vertebrală în timpul unei examinări vizuale. Mai ales pentru copiii mici.
O altă durere de spate se poate datora faptului că discurile intervertebrale s-au uzat. Medicilor moderni le place să vorbească despre asta cu aproape toată lumea. Dar, în realitate, acest lucru se întâmplă rar. Degenerarea discurilor intervertebrale poate fi cauzată de diverse motive, inclusiv activitatea fizică excesivă și îmbătrânirea țesuturilor. Tratamentul constă de obicei într-o intervenție chirurgicală.
Care este funcția discurilor cartilaginoase dintre vertebre, am înțeles clar. Ele asigură o mișcare adecvată unei persoane și, dacă este posibil, previn deteriorarea coloanei vertebrale. Nu credeți că durerea care apare brusc la nivelul coloanei vertebrale va dispărea cu siguranță de la sine. Se poate calma pentru un timp, dar acesta este doar primul semnal al unor mari probleme.
Nu fi leneș să apelezi în timp util la specialiști experimentați și competenți, care te vor ajuta să previi dezvoltarea unor boli grave la nivelul coloanei vertebrale. La urma urmei, este baza întregului nostru corp! De ea depind atât de direct sănătatea întregului organism și acea bătrânețe fără griji la care visează toată lumea. Ai grijă de tine și fii sănătos!
