Pudra de Kelp este o componentă relativ tânără care și-a găsit rapid locul în domeniul îmbunătățirii sănătății. Din momentul în care oamenii de știință au demonstrat că flora marina are un nivel ridicat de activitate biologică și poartă un complex concentrat de substanțe utile organismului nostru, algele brune au devenit din ce în ce mai populare. Având în vedere versatilitatea lor, au reușit să ocupe un loc ferm în aplicarea practică a oamenilor. În materialul nostru, vor fi luate în considerare proprietățile medicinale, beneficiile și daunele varzei de mare. De asemenea, descrie modul de utilizare în gătit, cosmetologie și farmacologie.
Informații generale
Dintre numeroasele alge marine, varecul este unul dintre puținele care pot fi consumate, se găsește doar în acele locuri în care sunt curenți puternici. Toate cunoscute științeiaproximativ 1000 de specii de vegetație neobișnuită. Produsele pe care ni le oferă flora marina nu au fost selectate pentru alimentația umană după nivelul de toxicitate. De fapt, doar algele de râu pot provoca intoxicație. Totul ține de compoziția specială a algelor marine. Nu este doar o sursă de iod, ci conține această substanță într-o formă organică unică.
Care este cel mai bun mod de a consuma produsul?
Este mai bine să adăugați în dietă alge brune crude. Deci vor fi mult mai utile. În producția de varec sub formă de salate, diverși conservanți și oțet îl privează de majoritatea nutrienților săi. S-a dovedit că toate proprietățile utile și vitaminele sunt păstrate în materii prime uscate. Unele gospodine adaugă în alimente pulbere din aceste alge în loc de sare.
La vânzare există tali de varec maro. Este prins din mari si oceane prin intermediul unor dispozitive speciale dotate cu carlige, apoi supus la lumina ultravioleta. Materiile prime sunt acoperite noaptea pentru a fi protejate de umiditate. În această formă, produsul este adesea folosit în gătit. Sub influența soarelui, numai umezeala scapă din el, așa că materiile prime uscate rămân în continuare utile. La gătit se folosesc foi de producție de varec, asezonate cu ulei și sare și ușor prăjite. Pot împacheta omlete și alte gustări. De asemenea, puteți folosi talul de alge marine pentru a vă face propria pulbere medicinală.
Cum să măcinați varecul în pulbere?
Evident, algele marine uscate sunt cele mai utile și mai accesibile - proaspete sunt rareori disponibile, iar conserva conține potențiatori de aromă și alte ingrediente dăunătoare. Deși produsele din alge nu sunt insuficiente, nu este întotdeauna posibil să cumpărați pulbere de alge într-o farmacie. Poate că pur și simplu nu aveți timp să mergeți la cumpărături, dar trebuie să pregătiți o anumită rețetă de medicamente pentru plante de mare.
Dacă, în astfel de circumstanțe, talii erau la îndemână, atunci pot fi măcinați într-o râșniță de cafea. Pentru cel mai bun efect, ar trebui să fie supuși acestui proces de două ori. Pulberea este mai ușor de utilizat pentru prepararea rețetelor de vindecare, deoarece este mai convenabil să-i urmați dozajul. În această formă, algele sunt potrivite și pentru măști, va fi mai ușor să distribuiți uniform un astfel de amestec.
Compoziția produsului de vindecare
Algele marine sunt un produs foarte ciudat. Compoziția kelpului este neobișnuit de bogată. Conține micro și macro elemente, aminoacizi. Pentru comparație: există mult mai mult fosfor, magneziu, calciu și fier în el decât în varza albă obișnuită. Prezența sterolilor conținuti în produs favorizează subțierea sângelui și previne tromboza. Conține multe substanțe biologice active care reduc formarea celulelor canceroase. Conținutul ridicat de iod are un efect pozitiv asupra funcției creierului și a glandei tiroide. Din 100 g de produs proaspăt se pot obține aproximativ 275 mg din acest compus. Compoziția mai conține: ascorbicacid, vitaminele B și D.
Beneficiile algelor uscate
Pudra de alge marine s-a impus ca un excelent tonic general. Se recomandă utilizarea acestuia pentru prevenirea constipației, deoarece are un efect laxativ moderat, îmbunătățește motilitatea intestinală. Datorită prezenței polizaharidelor, produsul farmaceutic este capabil să elimine radionuclizii și sărurile metalelor grele din organism. Varza de mare are beneficii neprețuite pentru oamenii care locuiesc în zone cu risc crescut de a dezvolta boli endemice, inclusiv Rusia. Din glanda tiroidă, praful de varec este cel mai adesea prescris în astfel de regiuni.
Algele marine extrem de utile sunt pentru creșterea masei musculare. Conține un întreg complex de aminoacizi, de aceea este considerată o sursă de proteine. Se recomandă bărbaților să-l folosească în timpul activității fizice și sportului.
Datorită prezenței fucoxantinei, algele brune favorizează pierderea în greutate. Atunci când este combinat cu ulei de rodie, efectul de scădere în greutate este mult îmbunătățit.
Efecte de vindecare
Pentru pacienții care nu au contraindicații pentru a lua acest medicament, medicii recomandă utilizarea acestuia ca componentă auxiliară pentru a obține următoarele efecte terapeutice:
- pentru a îmbunătăți funcția tiroidiană;
- stimularea proceselor metabolice;
- întărirea vaselor de sânge și a mușchiului inimii (datorită capacității de a elimina colesterolul și de a preveni formareaplăci);
- pentru prevenirea trombozei;
- îmbunătățește funcționarea tractului digestiv;
- elimină toxinele din tractul biliar;
- întărirea structurii celulare;
- pentru a ameliora umflarea;
- prevenirea aterosclerozei.
Există multe moduri de a folosi pudra de varec. Este folosit în gătit, farmacologie, medicină tradițională, cosmetologie.
Utilizare în gătit
Nu tuturor le place gustul algelor marine, unii nu suportă mirosul acesteia. În astfel de cazuri, dacă trebuie să îmbogățiți corpul cu iod, pulberea de varec vine în ajutor. Acest produs nu are o aromă foarte pronunțată, iar preparatele în combinație cu acesta devin mai interesante și dobândesc picante. Puteți adăuga alge zdrobite când coaceți pâinea. Ca condiment, pudra se combina cu primele feluri, aperitive reci, salate. Este inclus în diferite programe de slăbire. Norma zilnică a unui produs organic nu trebuie să depășească un sfert de lingură.
Pentru prevenire
Kelp în pulbere pentru administrare orală în scopul prevenirii este prescris în cantitate de o linguriță pe săptămână. Dacă locuiți într-o zonă în care există posibilitatea apariției gușii endemice, acest lucru nu vă scutește de monitorizarea prezenței iodului în organism. Nu în toate situațiile, medicii recomandă utilizarea acestui supliment, sau această doză poate să nu fie suficientă pentru organismul dumneavoastră. În acest din urmă caz, tratamentul este de obicei prescris, unde proporțiile de pulbere vor fi deja complet altele.
Tratamentul bolilor
În rețeaua de farmacii puteți găsi produse sub formă de tablete, granule, tali presați, pudră. Pe baza unui produs de origine naturală, se dezvoltă suplimente alimentare pentru prevenirea cancerului, a obezității și a dezechilibrelor hormonale. Unul dintre aceste medicamente este Culp Norwidgen. Este produs sub formă de capsule, fiecare unitate conține 610 mg pulbere de varec mărunțit. Se recomandă administrarea lor de 3 ori pe zi. Cursul terapeutic poate varia de la 1 la 2 luni.
Instrucțiunile de utilizare a pudrei de varec sunt uneori ajustate de medicul curant, ținând cont de prezența iodului în organism. Pentru a identifica acest indicator, efectuați un studiu al unui test de sânge biochimic. Cu doze supraestimate, medicul poate prescrie medicamentul de trei ori pe zi pentru 1 lingură. De obicei, astfel de porții sunt recomandate pentru anemie, afecțiuni ale stomacului și intestinelor. În acest caz, luarea pudrei este permisă pentru o perioadă care nu depășește două săptămâni.
Aplicație în medicina alternativă
Pentru a întări sistemul imunitar în caz de răceală, inhalațiile se fac folosind o pudră de vindecare. Pentru a pregăti soluția aveți nevoie de: ½ linguriță. l. se pune agentul terapeutic intr-un recipient si se toarna apa fierbinte in cantitate de 200 g. Apoi umple inhalatorul cu solutia, dupa ce l-ai filtrat. În timpul procedurii, nu utilizați lichid prea fierbinte. Timpul de inhalare ar trebui să fie de cel puțin 5 minute.
Comprimă folosind uscatalge marine
Este foarte bine să folosiți aplicații cu alge marine pentru afecțiuni ale coloanei vertebrale, articulațiilor, osteocondroză, gută, poliartrită. Compresele ajută bine cu orice tulburări ale proceselor metabolice, precum și cu depunerea de săruri în organism. Trebuie să combinați trei linguri de pudră de vindecare cu un pahar de miere și să adăugați 280 g de sare grunjoasă obișnuită. Se amestecă toate ingredientele și se lasă timp de 7 zile, astfel încât amestecul să se infuzeze și să se umfle puțin.
Imediat înainte de procedură, masa terapeutică trebuie amestecată bine. Apoi, trebuie să aplicați un strat generos de amestec pe o bucată de tifon, să atașați zona cu probleme și să fixați cu un tencuială sau să înfășurați cu o cârpă. Procedurile medicale trebuie efectuate în termen de 10 zile.
Daune și contraindicații
Excesul de substanțe biologic active nu poate fi util pentru organism. Prin urmare, preparatele dezvoltate pe bază de alge, sau varză de mare în formă pură, trebuie utilizate cu prudență. Există o serie de boli în care un produs bogat în iod este contraindicat. Acestea includ:
- jad;
- furunculoză;
- boli acute ale stomacului și intestinelor;
- diateza hemoragică;
- boală tiroidiană, însoțită de o cantitate crescută de hormoni;
- hipersensibilitate la produs.
Femeile însărcinate trebuie să fie deosebit de atente atunci când iau pudră medicinală. Produsul alimentar poate fi consumat numai cu permisiunea medicului. De asemenea, este interzis să-l deacopii sub trei ani. Cunoscând proprietățile medicinale, beneficiile și daunele varzei de mare, utilizarea acesteia trebuie abordată cu competență. Nu trebuie să fiți prea îndrăgostit de produs, chiar dacă nu aveți contraindicații exprimate.
Se pot folosi măștile de față?
Trebuie remarcat imediat că măștile de față cu alge vor aduce un rezultat pozitiv doar cu o abordare echilibrată. Înainte de a-l aplica, este necesar să faceți un test pentru o reacție alergică a pielii. Dacă aveți simptome precum rozacee sau acnee purulentă, atunci masca trebuie aruncată. Nu poate fi utilizat în timpul sarcinii și alăptării. Deoarece astfel de măști saturează cu generozitate epiderma cu iod, după procedură, pielea nu trebuie în niciun caz expusă la radiații ultraviolete. Înainte de a ieși afară, trebuie să folosiți o perioadă de protecție solară. În caz contrar, puteți crește pigmentarea pielii sau vă puteți arde. Măștile nu sunt recomandate pentru sub 25 de ani.
Mască cu efect de lifting
Pentru măști, puteți folosi un produs farmaceutic în formă pură sau puteți prepara diverse amestecuri cu adaos de alte componente. În cazul nostru, va fi gălbenuș de ou și ulei de măsline. Este necesar să turnați 4 lingurițe. kelp uscat 3 linguri apa si se lasa 30-60 de minute sa se umfle. Când terciul este gata, îmbogățiți-l cu gălbenuș de ou și adăugați 1 linguriță. ulei de masline. Amestecul se aplica pe fata, gat si decolteu, nu trebuie aplicat sub ochi. Apoi, trebuie să luați o poziție verticală timp de 20 de minute, apoi să spălați masa de vindecareapă rece. Este recomandat să faceți măști la fiecare trei zile timp de două săptămâni. Apoi reduceți treptat deținerea lor la 1 dată în 7 zile, cursul complet ar trebui să fie de 1 lună.
Când cumpărați un produs fabricat, trebuie să acordați atenție țării de origine. Datorită poluării apelor oceanice, algele marine pot deveni o sursă de mercur și arsen. Țările sigure includ: Islanda, Canada, Statele Unite ale Americii, Insulele Hawaii.
