Practic toți oamenii care locuiesc în case private și în grădinărit cresc mărar. Această varietate de verdeață este folosită în gătit pentru prepararea diverselor feluri de mâncare. Oferă alimentelor un gust și o aromă deosebită, dându-le o aromă deosebită. Dar puțini oameni știu că semințele acestei plante au fost folosite în medicina populară de multe secole pentru a lupta împotriva diferitelor boli. Au fost luate ambele în forma lor pură, iar din ele s-au preparat diverse medicamente. Să vedem ce tratează semințele de mărar, cum să le luăm corect și ce contraindicații au. De asemenea, articolul va prezenta rețete care ajută bine cu multe patologii de diverse etiologii.
Compoziție chimică
Să aruncăm o privire mai atentă la asta. Înainte de a vorbi despre ceea ce poate fi tratat cu semințe de mărar, să mai întâiSă vedem de ce sunt atât de apreciați de vindecătorii tradiționali. Verdeturile sunt bogate în esteri, dându-i un gust și o aromă pronunțate. În plus, conține mulți nutrienți:
- vitamine: A, B, C, E și K;
- acizi organici: linoleic, oleic, hexadecanoic, nicotinic;
- aminoacizi: alifatici, alfa și histidină;
- minerale: calciu, sodiu, potasiu, cupru, mangan, fosfor, fier, seleniu;
- zaharide;
- glucozide;
- fitosteroli;
- fitoncide;
- fibră;
- ash.
100 de grame de produs conțin aproximativ 300 de kilocalorii. Nu numai frunzele și tulpinile sunt bogate în nutrienți, ci și semințele de mărar. Ce vindecă movra (semințele) va fi discutat într-una din secțiunile următoare. Cel mai bun moment pentru recoltarea lor este sfârșitul verii sau începutul lunii septembrie. Totul depinde de caracteristicile climatice ale unei anumite regiuni.
Beneficii pentru organism
Acest aspect ar trebui să i se acorde o atenție deosebită. Proprietățile medicinale ale semințelor de mărar (aplicarea și recenziile vor fi descrise în detaliu mai târziu) au fost descoperite de oameni cu mult timp în urmă. Printre cele mai valoroase sunt următoarele:
- are efect diuretic și laxativ;
- liniștitoare și ajută la a face față stresului;
- normalizează tensiunea arterială și întărește pereții vaselor de sânge;
- ajutor cu diferite boli ale sistemului respirator;
- crește funcțiile de protecție ale corpului;
- ameliorează inflamația și durerea;
- favorabilafectează sănătatea epidermei, oferind un efect de întinerire;
- îmbunătățește digestia;
- au un efect benefic asupra funcționării inimii;
- reduce stresul asupra ficatului.
Aceasta nu este tot ceea ce ajută semințele de mărar. Proprietățile medicinale ale plantei sunt aproape nelimitate. Decocturile și infuziile preparate pe baza lor ajută la curățarea sângelui și a intestinelor de toxine și toxine, ceea ce are un efect pozitiv asupra bunăstării generale și stării întregului organism.
Pentru bărbați
Proprietățile medicinale ale semințelor de mărar (cum se iau, puteți citi puțin mai jos) sunt utile în special pentru sexul puternic. Cerealele îmbunătățesc potența, normalizează funcția erectilă, cresc activitatea sexuală și previn ejacularea precoce. Pentru a face acest lucru, luați o infuzie, care este preparată din semințe uscate. Se ia o lingură de cereale, se toarnă un pahar cu apă, se aduce la fierbere și se lasă la fiert timp de 3-4 ore. Apoi remediul rezultat se filtrează și se bea 100 de mililitri cu miere de mai multe ori pe zi.
Este de remarcat faptul că bărbații care suferă de hipotensiune ar trebui să se abțină de la un astfel de auto-tratament. Acest lucru se datorează faptului că nodul de mărar ajută la reducerea presiunii, astfel încât poate duce la dezvoltarea sindromului de oboseală cronică. De asemenea, decoctul nu este recomandat persoanelor care au probleme cu reacții alergice.
Pentru femei
Multe fete sunt interesate de tratamentul semințelor de mărar. Ei ajută bărbații cu diverse probleme cusistemul genito-urinar, dar pentru doamnele drăguțe, planta nu este mai puțin utilă. Contribuie:
- îmbunătățește activitatea creierului;
- normalizarea ciclului menstrual;
- reducerea riscului de a dezvolta cancer;
- Menține nivelurile normale de calciu în organism în timpul menopauzei;
- reducerea stresului;
- normalizează somnul.
Cu toate problemele enumerate mai sus, un decoct de semințe ajută bine. Dar dacă aveți contraindicații la luare, care vor fi discutate mai târziu, atunci este mai bine să o refuzați. Dacă nu există, atunci în timpul sindromului premenstrual, remediul vă va permite să faceți față iritabilității.
Semințele pot fi folosite și în scopuri cosmetice. Din ele se prepară diverse măști de față anti-îmbătrânire. Cu procedurile regulate, dupa un interval scurt de timp, vei observa ca pielea a devenit mai elastica si matasoasa, iar pe ea ridurile au disparut. De asemenea, vor permite epidermei să revină la o culoare normală sănătoasă. Pentru albire, trebuie să luați ierburi proaspete, să clătiți bine, să tăiați și să amestecați cu 100 de grame de smântână. Această mască se aplică pe față timp de 30 de minute și apoi se spală cu apă caldă.
În timpul sarcinii
Ne propunem să studiem acest aspect mai detaliat. Multe viitoare mamici se intreaba ce poate fi tratat cu seminte de marar in timpul gestatiei. Multe femei însărcinate au probleme cu funcționarea sistemului digestiv. Creșterea treptat în dimensiune, uterul se comprimă alte organe interne și intestine, perturbând perist altismul acestuia. Ca urmare, femeile dezvoltă constipație pe termen lung. Puteți face față lor și normaliza scaunul consumând zilnic semințe de mărar. De asemenea, vor ameliora senzația de greutate din stomac și arsuri la stomac.
Viitoarele mămici sunt utile să folosească semințele de plante pentru tratarea și prevenirea răcelilor. Sunt bogate în diverse vitamine și minerale de care sistemul imunitar are nevoie pentru a funcționa corect. Cu toate acestea, este foarte important să urmați doza. Semințele conțin o substanță care stimulează contracțiile uterine, ceea ce poate duce la următoarele:
- greață și căderi;
- naștere prematură.
Decoctul de mărar este considerat unul dintre cele mai eficiente și sigure remedii pentru toxicoză. Intoxicația severă nu numai că afectează negativ bunăstarea femeilor, dar poate duce și la dezvoltarea multor probleme grave. De asemenea, va reduce formarea de gaze, va îmbunătăți apetitul și va ameliora umflarea picioarelor. Proprietățile medicinale ale semințelor de mărar pot fi chiar comparate cu unele medicamente. Dar sunt mai sigure, așa că nu reprezintă nicio amenințare pentru copil.
După cum arată statisticile medicale, multe femei însărcinate suferă de inflamație a vezicii urinare. Cu această boală, nu este deloc necesar să luați medicamente. Il poti vindeca cu un decoct din seminte de marar. În ceea ce privește eficacitatea sa, nu este inferior antibioticelor, dar nu dăunează microflorei intestinale. Pentru prepararea produsului, se toarnă două linguri cu 200 de mililitri de apă, se aduc la fierbere șise fierbe 10 minute. După aceea, lăsați să se răcească și treceți prin tifon sau o sită fină. Decoctul se bea 50 ml cu putin timp inainte de culcare. Același remediu va fi foarte util pentru tinerele mame care au o producție slabă de lapte matern.
Pentru copii
Deci, ce trebuie să știi despre asta? Medicii prescriu decocturi din boabele plantei chiar și sugarilor din primele zile de viață. Ce tratează semințele de mărar? Pe baza acestora se prepară puțină apă, care contribuie la următoarele:
- reducerea eficacității spasmelor musculare intestinale;
- îmbunătățește digestia și elimină constipația pe termen lung;
- normalizarea microflorei intestinale.
Dacă bebelușii refuză să bea apă de mărar, atunci aceasta este amestecată cu laptele matern. Pentru a pregăti produsul, luați 1/2 linguriță. materii prime uscate, se toarnă 200 ml apă clocotită și se insistă aproximativ o jumătate de oră. Remediul rezultat este administrat sugarilor de trei ori pe zi pentru o linguriță. În același timp, este important ca apa să fie constant proaspătă. Perioada de valabilitate a acestuia este de 24 de ore, după care proprietățile benefice sunt reduse semnificativ.
Indicații și contraindicații
Acest aspect ar trebui să fie familiarizat în primul rând. Mulți sunt interesați de ce boli sunt tratate cu semințe de mărar. Ei și-au demonstrat eficacitatea în multe patologii de diverse etiologii, dar cel mai adesea medicii recomandă consumul de cereale și decocturi pentru următoarele probleme:
- obezitate;
- hipertensiune arterială;
- pancreatită cronică;
- paraziți;
- tulburare de somn;
- incontinență urinară la copii;
- bronșită.
Dar atunci când folosiți semințe de mărar în scopuri medicinale, este foarte important să respectați cu strictețe doza optimă. Excesul său poate duce la multe consecințe negative și poate complica cursul bolilor existente. Femeile însărcinate ar trebui să fie deosebit de atente. Apa de mărar stimulează contracțiile uterine, ceea ce poate duce la travaliu prematur. Prin urmare, aportul decoctului trebuie mai întâi convenit cu medicul curant.
Semințele sub orice formă sunt contraindicate persoanelor cu tensiune arterială scăzută cronică și orice patologii ale vezicii biliare. Ar trebui să încetați să le luați dacă aveți amețeli, greață și dureri în regiunea abdominală. Aceste simptome sunt un semn de intoleranță individuală.
Rețete populare
Mai sus, a fost descris în detaliu pe care un decoct din semințe de mărar tratează. Dar pentru fiecare boală se prepară diferit. Unele rețete nici măcar nu necesită tratament termic. Acestea se bazează pe utilizarea cerealelor proaspete sau uscate sub formă măcinată. Pulberea rezultată este pur și simplu spălată cu apă caldă de băut. Cel mai bine este că ajută la bolile stomacului.
Infuziile și decocturile sunt folosite pentru a combate diverse probleme ale tractului gastrointestinal. Ele elimină rapid spasmele musculare, creșterea formării de gaze și colicile și, de asemenea, ajută la stabilirea unui scaun. Pregătirea este foarte simplă. Luați 1 cană de materii prime uscate, turnați 0,5 litri de apă clocotită și lăsați timp de 60 de minute. Luați 1/2 canăde trei ori pe zi.
Hipertensiune arterială
Mulți oameni se întreabă cum tratează semințele de mărar presiunea. Să ne oprim acum asupra acestui lucru mai detaliat. Majoritatea pacienților preferă să ia medicamente, dar pe lângă beneficiile lor, acestea dăunează și organismului. Există o soluție mai bună la problemă. Cu hipertensiune arterială, puteți bea 100 de mililitri de bulion de mărar de trei ori pe zi. Pentru a-l pregăti, trebuie să turnați 2 lingurițe de 0,5 litri de apă, să aduceți la fierbere și să fierbeți timp de 10 minute. Apoi, varul este filtrat și lăsat să se răcească.
După câteva zile, vei observa cum durerile de cap au devenit mai puțin frecvente, iar bunăstarea ta generală s-a îmbunătățit semnificativ. Acesta, de fapt, este întregul răspuns la întrebarea cum să tratați presiunea cu semințe de mărar. O rețetă de decoct foarte simplă poate înlocui complet terapia medicamentoasă. Dar este strict interzis să-l bei cu hipotensiune arterială, care apare într-o formă cronică. Cu această patologie, remediul nu numai că nu va aduce un rezultat pozitiv, ci, dimpotrivă, își va agrava cursul și poate duce chiar la dezvoltarea multor complicații grave.
Obezitate
Există multe rețete care ajută în lupta împotriva excesului de greutate. Pentru a pregăti unul dintre cele mai bune remedii veți avea nevoie de:
- boabe uscate - 1 lingura. l.;
- rădăcină de lemn dulce - 4 linguri. l.;
- apă clocotită - 200 ml.
Materiile prime se zdrobesc într-un blender, se toarnă într-un vas metalic, se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se fierb pebaie de apă timp de 20 de minute. Pentru arderea eficientă a grăsimilor, se ia un decoct în 75 ml cu jumătate de oră înainte de fiecare masă. Crește producția de bilă și îmbunătățește metabolismul, ceea ce are un efect pozitiv asupra arderii grăsimilor. Da, efectul va fi lent, dar un rezultat pozitiv este garantat.
Cu patologii renale
Ce trebuie să știi despre asta? Proprietățile medicinale ale semințelor de mărar pentru rinichi sunt apreciate nu numai de vindecătorii populari, ci și de mulți medici moderni. Pe baza lor, se prepară diverse decocturi și infuzii, care pot fi luate atât independent, cât și utilizate ca măsură suplimentară împreună cu tratamentul medicamentos.
Decoctul este preparat după cum urmează:
- Toarnă o lingură de cereale în 200 ml de apă clocotită.
- Acoperiți vasul și lăsați timp de 15 minute.
- Strecurați bulionul.
De regulă, remediul se bea de 3 ori pe zi, cu 100-150 de mililitri cu puțin timp înainte de masă. Dar doza exactă și durata tratamentului depind de boala specifică. Prin urmare, este recomandabil să consultați mai întâi un medic și să fiți supus unei examinări.
Pentru probleme cu sistemul nervos central
Cei care tratează nervii cu semințe de mărar susțin că ajută să facă față insomniei și stresului. Cu utilizarea regulată a decoctului, oamenii își măresc starea fizică și emoțională, întăresc imunitatea și normalizează funcționarea sistemului nervos central. Esența tratamentului este foarte simplă. În fiecare zi trebuie să mănânci câteva semințe de plantă sau să bei bulion de mărar. Pentru a o pregăti, trebuie să turnați o lingurăboabe uscate într-un termos, se toarnă 200 de mililitri de apă clocotită și se lasă să se infuzeze. Apoi, medicamentul este filtrat și beat un pahar în fiecare seară înainte de culcare. Alternativ, adăugați câteva picături de ulei esențial de mărar la un ceai de plante precum tei, zmeură sau mușețel.
Pentru paraziți
Dacă un copil sau un adult are viermi, amestecați uleiul de ricin și semințele de mărar zdrobite în proporții egale. Remediul rezultat se ia timp de trei zile în fiecare seară la trei ore după ultima masă. Potrivit persoanelor care au încercat personal această rețetă pe ei înșiși, paraziții dispar complet în doar 4 zile. În plus, acest instrument este complet sigur. Nu numai că nu provoacă intoxicații, precum medicamentele, dar ajută și la întărirea pereților intestinali și la restabilirea microflorei.
Recenzii
Așa cum am menționat mai devreme, proprietățile vindecătoare ale mărarului au fost descoperite de foarte mult timp. Planta a fost folosită de multe generații de strămoșii noștri pentru a combate o mare varietate de probleme de sănătate. În același timp, în ciuda nivelului ridicat de dezvoltare al medicinei moderne, verdele continuă să fie folosite în industria farmaceutică pentru producerea multor medicamente.
Cu ce tratează semințele de mărar? Recenziile oamenilor reali susțin că sunt eficiente pentru multe patologii ale sistemului digestiv, tulburări de somn, nervozitate, scaune moale și constipație, obezitate și multe alte probleme. Primele îmbunătățiri devin vizibile după câteva săptămâni după începerea tratamentului. Completrecuperarea poate fi realizată în doar 1-2 luni fără a lua niciun medicament.
Concluzie
Acest articol a descris în detaliu proprietățile benefice și efectele nocive ale boabelor de mărar și, de asemenea, a spus împotriva ce boli ajută acestea. Dacă nu aveți încredere în medicina tradițională, atunci dacă bănuiți vreo patologie, ar trebui să mergeți la spital. Iar apa de mărar sau decoctul pot fi folosite exclusiv în scop preventiv. Nu va fi nici un rău din partea lor, dar beneficiile sunt pur și simplu enorme.
