Cum se prepară mărar? Această întrebare îngrijorează tinerele mame, pacienții de ginecologie și gastroenterologie și toate persoanele cărora le pasă de propria sănătate. De ce se folosește mararul ca bază pentru un remediu popular? Pentru ce este util și cum să o preparați corect? Merită să insistăm asupra acestui lucru.
Distribuție uimitoare
În vremuri străvechi, strămoșii noștri preparau remedii populare din semințe de mărar din august până în septembrie. Ei au ales această plantă specială, deoarece conține o gamă largă de substanțe utile care beneficiază organismul uman și anume:
- vitamine E, grupa B;
- acid ascorbic;
- vitamina PP;
- vitamine limitate K și A;
- acizi organici (linoleic, oleic, palmitic, nicotinic);
- fier;
- calciu;
- zinc;
- potasiu;
- sodiu;
- cupru;
- mangan;
- fosfor.
Într-un cuvânt, într-o sămânță micăconține o gamă întreagă de substanțe utile necesare pentru funcționarea deplină a întregului organism.
Proprietăți vindecătoare ale semințelor
Toți oamenii ar trebui să se gândească la modul de preparare a semințelor de mărar. Această plantă este benefică. De exemplu, este capabil să restabilească puterea masculină. Semințele de mărar sunt recomandate pacienților care au probleme cu potența, cu activitate sexuală redusă și cu erecții slabe sau premature. Și pe vremuri, această iarbă verde era considerată un afrodisiac care putea trezi dorința sexuală.
La femei este recomandată o infuzie de semințe de mărar. Utilizarea sa regulată îmbunătățește funcția creierului, elimină insomnia, normalizează ciclul menstrual și există, de asemenea, opinia că acest agent de vindecare poate vindeca infertilitatea.
O persoană care se gândește la modul de preparare a mărarului va fi plăcut surprinsă să afle că infuzia din acesta practic nu are contraindicații. Apa de mărar poate fi băută de oricine, inclusiv de copii de la naștere. Pentru pacienții tineri, este necesar să se elimine constipația, să normalizeze funcția intestinală și să se calmeze.
Recomandări pentru gătitul semințelor de mărar
După cum sa dovedit, planta parfumată are o cantitate imensă de proprietăți vindecătoare. Acum merită să vorbim mai detaliat despre cum să preparați mărar. Acest proces este împovărat de mai multe reguli:
- Prima etapă este colectarea produselor. Se recomandă să selectați numai cele mai strălucitoare semințe. Numai ei pot schimba lichidul înculoare saturată când este gătit.
- Fructele plantei trebuie turnate cu apă clocotită în raport de 1 linguriță de semințe la un pahar de apă. Adulții pot obține o soluție mai saturată preparând 2-3 lingurițe de semințe de mărar într-un pahar. Acesta este modul standard de preparare a apei de mărar, în funcție de scop, aceasta poate varia ușor.
- Agentul de vindecare trebuie infuzat timp de 60 de minute.
- În continuare, trebuie filtrat.
- Este obligatoriu să pregătiți zilnic o infuzie proaspătă.
- Cursul general de tratament sau măsurile preventive poate dura de la 7 la 14 zile. Apoi, trebuie să faceți o pauză de cel puțin 30 de zile. Un astfel de remediu popular poate fi folosit o singură dată. De exemplu, pentru a elimina un simptom al durerii.
Separat, trebuie să luați un decoct sau semințe fierte la abur. Apa de mărar poate fi cumpărată gata preparată de la farmacie. Se prezintă sub formă de pliculețe de ceai, dar cel mai eficient este un remediu de casă făcut din plantă proaspătă.
Toată lumea poate?
Pe lângă modul de preparare a semințelor de mărar, o persoană ar trebui să fie conștientă de unele contraindicații pentru utilizarea acestei plante medicinale. Nu poate fi acceptat:
- Pacienți hipotonici, deoarece poate provoca o scădere bruscă a presiunii.
- Femei însărcinate, dacă există amenințarea cu întreruperea sarcinii.
- Pacienți cu probleme cu vezica biliară.
- Persoane cu individintoleranță la această componentă.
Puteți refuza temporar să folosiți semințe de mărar dacă o persoană simte o senzație de greață, durere în abdomen, amețeli. Dacă astfel de simptome apar după utilizarea acestui remediu, atunci organismul nu îl acceptă, merită să alegeți cea mai potrivită metodă de tratament.
Beneficii pentru oameni sănătoși
Cum se prepară mărar? Este o greșeală să credem că această problemă se referă numai la acei oameni care sunt predispuși la orice boală. De fapt, semințele și decoctul acestei plante sunt utile și pentru oamenii sănătoși. În primul rând, acest remediu are un efect pozitiv asupra funcției creierului, ameliorează oboseala, ajută la scăderea stresului și a depresiei.
În al doilea rând, mararul este o sursă excelentă de frumusețe. Întinerește pielea și îi conferă un efect de albire. În plus, remediul popular îmbunătățește metabolismul, ceea ce ajută la pierderea în greutate și la curățarea organismului de toxine.
Rău
Dacă nu există contraindicații, atunci puteți începe în siguranță tratamentul cu ajutorul unui astfel de remediu popular precum mararul. Cu toate acestea, este o greșeală să crezi că doar aduce beneficii organismului. Consumul excesiv de semințe sau infuzia acestei plante poate provoca dureri abdominale sau greață.
Pentru copiii sub 10 ani, doza zilnică este de 1 linguriță de 3 ori pe zi, adulții au voie să ia decoct de același număr de ori, dar o jumătate de pahar. În ceea ce privește semințele de mărar, unui adult este recomandat să mestece 2-5 semințe de mărar pe zi.
Diuretic
În vremurile moderne, mararul este adesea folosit ca diuretic. Cum să-l prepari? Prepararea infuziei constă din 4 pași principali:
- Semințele de mărar trebuie spălate și uscate bine. Pentru a prepara o infuzie cu efect diuretic, 5 grame vor fi suficiente.
- Este necesar să le umpleți cu apă fierbinte în cantitate de 250 de miligrame.
- Inseamnă că trebuie să infuzi într-un loc întunecat și răcoros timp de 20 de minute.
- De îndată ce expiră acest timp, doar strecoară infuzia.
Remediul popular gata poate fi luat 40 de grame de 3 ori pe zi. O băutură atât de simplă și ieftină are un triplu efect asupra sistemului urinar: elimină toxinele, normalizează funcționarea vezicii urinare, stimulează producția de suc gastric.
Infuzie care promovează îndepărtarea cameo-urilor din rinichi
Pietrele la rinichi sunt o afecțiune comună și foarte neplăcută. O persoană cu un diagnostic similar simte în mod constant un sentiment de disconfort. Există multe versiuni în rândul oamenilor despre ce ajută mărarul preparat. Această problemă nu a făcut excepție. Pentru a crea un remediu popular, aveți nevoie de:
- Măcinați sau măcinați 30 de grame de semințe de mărar într-o râșniță de cafea.
- Toarnați pulberea uscată într-un recipient și turnați apă clocotită într-un volum de 250 de mililitri.
- Lăsați băutura să fiarbă timp de 20 de minute.
- Scurcați soluția după ce a trecut timpul.
Pentru a elimina pietrele la rinichi, trebuie să turnați un pahar de infuzie de mărar și să o beți pentrude trei ori la intervale de 6-8 ore.
Pietrele la rinichi sunt un diagnostic serios. Dacă nu este tratată la timp sau incorect, atunci pot apărea complicații. Utilizarea apei de mărar se referă la tipul de automedicație. Înainte de a lua astfel de măsuri, trebuie consultat un specialist.
Clic Reliever
Până la trei luni din viața unui copil, colicile pot deranja. Pediatrii moderni susțin că acesta este un fenomen normal datorită formării organelor digestive. Mamele tinere, când apar capricii în firimituri, aleargă la farmacie și cumpără cele mai scumpe remedii pentru o astfel de boală. Dar poți face față ei acasă, dacă știi să faci mărar pentru colici. Procesul de preparare a medicamentului este similar cu rețetele de mai sus. Pentru a face acest lucru, doar turnați 5 grame de semințe de mărar zdrobite cu 250 de mililitri de apă, apoi insistați și strecurați infuzia.
Puteți da un remediu popular similar unui copil cu 1 linguriță înainte de masă, de trei ori pe zi, îl puteți adăuga și în laptele matern sau în formulă. Dacă la câteva ore după utilizare, pe piele apare roșeață, atunci un astfel de auto-tratament trebuie oprit imediat. Fiecare proaspătă mamă ar trebui să știe cum să facă mărar pentru nou-născuți. De remarcat: apa de mărar este vândută într-o farmacie gata făcută.
Remediu popular pentru pacienții hipertensivi
Mulți oameni cu hipertensiune arterială sunt îngrijorați de întrebarea cum să prepari mărar? Acest lucru este legat de faptcă un astfel de remediu neutralizează aproape complet toate simptomele hipertensiunii și anume:
- reduce presiunea la limitele normale pe tonometru;
- previne angina pectorală;
- elimină durerile de cap;
- ameliorează tahicardia;
- calmează sistemul nervos;
- curăță vasele de sânge.
Pacienții hipertensivi trebuie să pregătească o infuzie bogată de mărar. Procesul de preparare constă din 3 pași principali:
- trebuie să luați 20 de grame de semințe de mărar procesate într-o râșniță de cafea;
- umple-le cu o jumătate de pahar de apă;
- infuzați remediul popular timp de cel puțin 1 oră, apoi strecurați.
Infuzia gata se poate bea de 3 ori pe zi pentru 1-2 linguri.
Infuzie decongestionantă
Balonarea este o boală foarte neplăcută. Poate apărea din cauza consumului de mâncare nedorită, a consumului de droguri, a stresului sau a funcționării necorespunzătoare a tractului gastrointestinal. Dacă există o senzație de plenitudine sau o durere de trage în abdomen, atunci este timpul să vă gândiți cum să preparați mărar din balonare.
Pentru a pregăti infuzia, turnați 20 de grame de semințe de plante zdrobite cu 220 de grame de apă clocotită. Timpul de infuzie este de 30 de minute. Dacă doriți ca infuzia să fie saturată, atunci trebuie să acoperiți suplimentar recipientul cu un capac. Soluția filtrată trebuie împărțită în 4-5 părți, care trebuie consumate în timpul zilei, de preferință înainte de fiecare masă.
Remediu popular pentru mamele care alăptează
Orice femeie sănătoasă la minte visează să-și alăpteze copilul. Acest lucru va oferi firimituri o imunitate puternică, va preveni apariția colicilor, va câștiga excesul de greutate corporală și, de asemenea, va economisi în mod semnificativ bani la cumpărarea unui amestec. Dar, din păcate, nu orice femeie produce în mod activ lapte matern. Dacă nu este acolo, atunci valul poate fi realizat folosind apă de mărar. Ajută la creșterea circulației sângelui și la îmbunătățirea proceselor metabolice.
Rămâne să vorbim despre cum să prepari mărar pentru o mamă care alăptează. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să turnați o lingură cu un pahar de apă, să insistați asupra unui remediu popular și să-l strecurați. Îl poți folosi în timpul zilei, împărțit în 3 părți egale. Se recomandă preîncălzirea.
Remediu popular pentru cistita
Conform statisticilor, fiecare a doua femeie a suferit cel puțin o dată în viață cistita. Acest termen se referă la inflamația membranei mucoase a vezicii urinare. Adesea, pacienții nu așteaptă sfatul unui specialist și caută să elimine singuri boala, folosind medicina tradițională. În mod surprinzător, una dintre cele mai eficiente infuzii poate fi creată din mijloace improvizate. Deci, cum să preparați mărar pentru cistită?
- Acest remediu va necesita, de asemenea, 5-7 grame de semințe de plante (aproximativ 1 lingură).
- Trebuie turnat cu 220-250 de mililitri de apă clocotită (aproximativ 1 cană).
- Mai mult, acest instrument poate fiinfuzați timp de 20 de minute sau fierbeți timp de 15 minute.
- În etapa finală, trebuie să strecurați cu atenție soluția prin pânză.
Infuzia de mărar este recomandată a fi utilizată simultan cu analgezice pentru a elimina rapid cistita și a îmbunătăți starea de bine.
Nu aruncați semințele de mărar, acestea pot fi folosite pentru a crea o infuzie unică și inofensivă pentru multe boli și afecțiuni.
