Una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă majoritatea femeilor este celulita. Apare întotdeauna pe neașteptate, dar a scăpa de el este foarte dificil. Pe rafturile magazinelor și în farmacii, vedem o varietate de produse anticelulitice. Cu toate acestea, nu vă grăbiți și cumpărați totul. O singură cremă nu va ajuta aici.
Încercați sarea
Aplicați sare de mare în zonele cu probleme și frecați timp de câteva minute. După aceea, fă un duș și aplică cremă pe piele. Această procedură va întări țesutul conjunctiv, va conferi tegumentului netezime și elasticitate.
Mutați mai multe
Chiar și cele mai eficiente tratamente împotriva celulitei nu vor funcționa dacă stai nemișcat. Preveniți stagnarea limfei, depunerea de grăsime, acumularea de apă în țesuturi va ajuta la activitatea fizică regulată. Foarte eficient în acest caz, înot, mers pe jos, alergare, ciclism.
Nutriție adecvată
Elimina alimentele grase din dieta ta. Încercați să evitați făina și alimentele prăjite. Dați preferință legumelor, tocanelor șipreparate coapte. Amintiți-vă că ciocolata va scăpa de celulită numai dacă este răspândită pe piele și nu este ingerată!
Masaj
Orice produse anticelulitice vor funcționa mai repede dacă sunt folosite în timpul sau după un masaj. Mâinile pricepute ale maestrului îți vor salva pielea de umflături urâte în doar câteva luni.
Mușețel și argilă
Remediile de casă pentru celulită sunt, de asemenea, destul de eficiente. Îndepărtează umflarea și conferă pielii elasticitate învelitoare specială. Amesteca argila vindecatoare cu infuzia de musetel. Aplicați suspensia rezultată pe zonele cu probleme. Fă un duș după douăzeci de minute. Pentru a fixa efectul, întindeți pielea cu o cremă specială.
Salata de varza proaspata
Varza albă ajută la eliminarea lichidelor din organism și la arderea grăsimilor. Toate acestea accelerează procesul de a scăpa de celulită.
Alge
Algele speciale sunt concepute pentru asta. Substanțele incluse în compoziția lor elimină toxinele din zonele cu probleme. Pentru un efect maxim, deasupra este acoperită o folie de plastic.
Duș de contrast
Multe femei care au încercat diverse remedii împotriva celulitei preferă un duș de contrast. Fluxurile de apă direcționate la diferite temperaturi îmbunătățesc semnificativ microcirculația sângelui. Capul sufletului trebuie îndreptat de la picioare spre inimă. Schimbați temperatura de la cald la rece. Nu vă stropiți cu apă cu gheață, poate fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră.
Cartofi
Enumerând numeroase remedii pentru celulită, majoritatea dintre noi nu vom numi această legumă. Cu toate acestea, conține o cantitate mare de potasiu, care contribuie la excreția de lichid din organism. Trebuie remarcat faptul că cartofii trebuie fierți sau înăbușiți.
Vitamina C
Întărește țesutul conjunctiv și îi crește elasticitatea. Doza zilnică de vitamina C va fi acoperită de 50 de grame de coacăze negre, ardei roșu sau o infuzie de 25 de grame de măceșe uscate.
Stress
După cum știți, toate bolile sunt cauzate de nervi. Iar celulita nu face excepție. Ca urmare a neliniștii, anxietatea, tensiunea, procesele biochimice din organism sunt perturbate și apoi funcțiile țesuturilor. Toate acestea contribuie la dezvoltarea celulitei.
