Inul este una dintre cele mai vechi plante de pe această planetă. Chiar și preoții egipteni, precum și vindecătorii tibetani, știau despre proprietățile benefice ale produsului pentru sexul puternic. Inul poate fi găsit în înregistrările lui Hipocrate, precum și în tratatele medicale chinezești și indiene. Din această plantă s-au făcut infuzii, decocturi și medicamente. În zilele noastre, inul este folosit pentru a face ulei. Chiar și oamenii din vechime știau care sunt beneficiile uleiului de in pentru bărbați. Reprezentanții sexului puternic au folosit acest produs pentru sănătatea lor. În prezent, acest ingredient util poate fi achiziționat de la absolut orice magazin alimentar sau farmacie. Vom arunca o privire mai atentă asupra utilizării uleiului de semințe de in pentru bărbați. În plus, în acest articol puteți găsi contraindicații pentru utilizarea acestui produs.
Beneficiile uleiului de in pentru barbati
Natura a premiat această plantă cu o compoziție unică de vitamine și elemente. Care vor fi beneficiile uleiului de in pentru barbati? Cert este că conține substanțe vitale pentru reprezentanții sexului puternic. În același timp, trebuie acordată atenție faptului că aceste elemente nu se găsesc sau sunt conținute în cantități mici în alte produse alimentare. Vorbind despre beneficiile uleiului de in pentru barbati, trebuie remarcat si faptul ca este bogat in acizi grasi omega-3, care se gasesc si in unele soiuri de peste, precum si in uleiul de peste. Dar dacă comparăm uleiul din semințe de in cu uleiul de pește, atunci în prima versiune sunt de două ori mai mulți dintre ei, ceea ce face ca produsul nostru să fie foarte valoros. În plus, beneficiile uleiului de in pentru corpul unui bărbat sunt că acesta conține următoarele elemente:
- Vitamine B4, A, B6, PP, B9, E, K.
- Magneziu, potasiu, fier, zinc, fosfor.
- Acizi grași: palmitic, miristic, stearic.
- Linamarină, lecitină, beta-caroten, fitosteroli.
Cum îi afectează pe bărbați?
Continuăm să luăm în considerare beneficiile și daunele uleiului de in pentru bărbați. Utilizarea regulată a acestui produs va ajuta la rezolvarea problemelor de reducere a potenței. În plus, ingredientele au un efect benefic asupra creșterii elasticității vaselor de sânge, astfel încât sângele să umple cât mai mult țesuturile penisului, crescând astfel erecția.
De asemenea, uleiul de in ajută la producerea de testosteron în organism. Acesta este principalul lucru pentru corpul masculin. În plus, compoziția bogată a acestui produs îmbunătățește starea diferitelor organe la un bărbat, de asemenea, le întinerește structura, obținând o creștere a funcțiilor.
De asemenea, într-un ulei există o cantitate suficientă de hormon serotonină, care este pur și simplu necesar pentru a stabiliza starea psiho-neurologică masculină, precum și pentru a elimina insomnia. În plus, acest hormon contribuie la o bună dispoziție. Se știe că tulburările nervoase provoacă disfuncția sexuală la reprezentanții sexului puternic.
Indicații pentru utilizare
Inainte de a lua ulei din seminte de in pentru barbati, ar trebui sa va familiarizati si cu indicatiile de utilizare a acestui produs. Acestea vor fi după cum urmează:
- Erecție insuficientă sau lipsă.
- Calitate slabă a spermei.
- Durata scurtă a actului sexual.
- Adenom de prostată, prostatita, inflamație a tractului urinar.
- Atenuați senzațiile pozitive în timpul sexului.
Cum să luați?
Beneficiile uleiului de in pentru barbati sunt nepretuite. Cu toate acestea, este necesar să respectați recomandările de utilizare a acestui produs. Uleiul din semințe de in este recomandat să fie folosit numai în formă brută. La urma urmei, așa se păstrează în compoziție cea mai mare cantitate din toate substanțele și elementele utile. În același timp, experții recomandă consumul a două linguri din acest ulei de două ori pe zi. Cel mai bine este să utilizați acest produs înainte de mese.
Este necesar să combinați uleiul de in culegume proaspete. De aceea, experții recomandă să le umpleți cu salate de legume din varză, castraveți, roșii, napi și alte legume. In plus, nu va fi de prisos sa transporti verdeata cu acest produs. Uleiul de in va aduce beneficii organismului si daca este folosit impreuna cu varza murata, cartofi fierti. Dacă mănânci terci la micul dejun, atunci le poți umple nu cu unt, ci cu semințe de in.
Va fi, de asemenea, foarte util să adăugați acest produs la mâncărurile la abur. Astfel, vei spori doar absorbția elementelor și substanțelor valoroase ale uleiului.
Cum să nu aplici?
Rețineți că uleiul de semințe de in pentru bărbați va fi dăunător dacă îl utilizați în timpul prăjirii. Faptul este că în timpul expunerii termice, produsul își pierde aproape toate elementele sale valoroase. În plus, tratamentul termic promovează eliberarea de toxine care sunt dăunătoare organismului.
De asemenea, nu ar trebui să beți acest produs cu apă. Dacă veți consuma uleiul în forma sa pură și nu în combinație cu alte produse proaspete, atunci cel mai bine este să-l beți pe stomacul gol.
Posibilă vătămare
După cum am menționat mai devreme, uleiul poate dăuna organismului dacă îl încălziți. În plus, pentru ca acest produs să nu dăuneze organismului, acesta trebuie depozitat corespunzător. Faptul este că uleiul de in suferă o oxidare rapidă dacă este expus la lumina soarelui. De asemenea, dăunător pentrucontactul produsului cu aerul. Cel mai bine este să păstrați într-un recipient de sticlă închis la culoare, cu un capac bine înșurubat. În mod ideal, sticlele de ulei ar trebui depozitate într-un dulap cu ușă care se poate încuia, unde temperatura nu depășește 19 grade.
Nu mâncați ulei dacă a trecut mai mult de o lună de la deschiderea sticlei. Dar de unde știi dacă un produs s-a stricat? Un gust amar poate indica acest lucru. Și dacă uleiul are un miros specific, înțepător, atunci acest lucru indică faptul că este sănătos și de în altă calitate.
Contraindicații de utilizare
În ciuda tuturor beneficiilor acestui produs, uleiul de in are mai multe contraindicații de utilizare. De exemplu, acest produs nu este recomandat copiilor sub șase ani. Persoanele care au probleme cu vezica biliară, hipertensiune arterială, ar trebui să nu mai folosească uleiul de in în salate și alte feluri de mâncare. Dacă luați medicamente antivirale, vă rugăm să nu mai utilizați acest produs pentru moment.
De asemenea, rețineți că uleiul de in poate provoca uneori o reacție alergică la unele persoane.
Instrucțiuni de utilizare
Pentru a profita la maximum de beneficiile sale pentru sănătate, uleiul de in ar trebui luat în doze mici și crescut treptat. De aceea, în prima săptămână nu trebuie să consumați mai mult de 15 grame din acest produs, ceea ce este egal cu o linguriță.
Dacă nu aveți manifestări alergice sau alte simptome neplăcute care să indice intoleranță la ulei, puteți crește volumul din a doua săptămână de utilizare. Aportul zilnic maxim admis de ulei de in ar trebui să fie de patruzeci de grame sau două linguri.
Rețineți că proprietățile uleiului vor fi mai puternice dacă îl utilizați cu miere, precum și cu produse din lapte fermentat, cum ar fi chefir sau iaurt.
Rețete pentru îmbunătățirea potenței
Pentru a îmbunătăți potența, bărbații pot pregăti singuri acasă diverse remedii folosind ulei de in. Luați în considerare cele mai eficiente dintre ele, care sunt prezentate mai jos:
- Pe o răzătoare grosieră, rade morcovii, daikonul și castraveții. Toate ingredientele sunt adăugate într-un recipient, sărate puțin și apoi amestecate bine. Salata rezultată trebuie turnată ușor cu suc de lămâie și asezonată cu ulei de in. Amestecă bine din nou, după care preparatul finit poate fi mâncat.
- Cu mâinile, nu cu un cuțit, trebuie să tăiați frunzele proaspete de păpădie, apoi să le puneți într-un bol de salată. De asemenea, trebuie să fierbeți un ou de găină. Apoi se freacă pe răzătoarea grosieră, se adaugă în frunzele de păpădie. Ingredientele trebuie amestecate, asezonate cu sare, precum și ulei de in. Totul se amestecă din nou bine, după care salata poate fi mâncată.
- Ardei bulgar, esențial castraveți proaspețităiate în fâșii subțiri. Roșiile sunt tăiate cubulețe. Frunzele de salată ar trebui rupte cu mâinile. Separat, va fi necesar să pregătiți dressing pentru salată. Pentru a face acest lucru, două lingurițe de muștar din boabe se amestecă cu ulei de in și coaja de lămâie tocată. Salata se imbraca cu amestecul finit, dupa care poate fi decorata cu jumatati de masline. Un preparat gustos și sănătos pentru bărbați este gata.
Recenzii ale bărbaților
Și ce spun recenziile despre beneficiile uleiului de in pentru bărbați? Mulți reprezentanți ai sexului puternic care folosesc în mod regulat acest produs notează că, dacă se respectă doza recomandată, uleiul crește puterea masculină, prelungește tinerețea, întărește sistemul imunitar și previne, de asemenea, apariția diferitelor boli inflamatorii ale zonei genitale. Acesta este motivul pentru care bărbații recomandă includerea uleiului de semințe de in în dieta lor zilnică.
Mică concluzie
Este greu să nu apreciezi beneficiile uleiului de in pentru sănătatea bărbaților. În primul rând, acest produs are un efect pozitiv asupra potenței bărbaților. Cu toate acestea, pentru un rezultat eficient, este necesar să consumați în mod regulat ulei de semințe de in, fără a-l supune tratamentului termic. Experții vă sfătuiesc să respectați cu strictețe doza recomandată, precum și să țineți cont de posibilele daune și contraindicații la utilizarea acestui produs.
