Dacă unghiile se exfoliază și se sparg, ce ar trebui să fac? Această întrebare este relevantă pentru majoritatea sexului frumos. Dar înainte de a răspunde, ar trebui explicat de ce această problemă apare adesea la oameni.
Unghiile se exfoliază și se sparg: motive
Există mai mulți factori care afectează starea normală a unghiilor. Descoperirea lor este esențială. La urma urmei, dacă vei continua să ignori un astfel de fenomen, atunci nu numai că nu vei putea niciodată să-ți ofere o manichiură frumoasă, dar, foarte posibil, vei rata un semn clar al unei abateri grave a corpului.
Așadar, primul motiv pentru care unghiile tale se exfoliază și se sparg în mod constant este o tulburare de sănătate. În acest sens, se recomandă efectuarea unui examen medical complet, după care va fi clar în ce anumit sistem al corpului s-a produs eșecul.
Dacă ți se rupe unghia și, în același timp, se exfoliază mult, atunci este posibil să nu ai suficiente vitamine, proteine sau oligoelemente. La urma urmei, principalul său material de construcție este cheratina,constând din aminoacizi, care, la rândul lor, conține atomi de sulf care întăresc placa unghiei. În plus, microelemente precum zincul, seleniul, calciul, cromul și fosforul sunt prezente în unghii. Aportul lor insuficient în organism duce destul de des la faptul că plăcile devin casante și se exfoliază în mod constant.
Ce alți factori influențează ca unghiile unei persoane să se rupă? Motivul acestui fenomen poate fi ascuns în faptul că există o lipsă clară de fier în sângele unei femei sau al unui bărbat. În acest caz, trebuie neapărat să consultați un medic pentru tratamentul anemiei cu deficit de fier.
Alte cauze ale unghiilor casante
Unghiile cu exfoliere puternică indică destul de des prezența unor boli atât de grave precum diabetul, tulburările endocrine și metabolice, anemie, ciuperci etc. Dar adesea acest fenomen este observat nu din cauza unor probleme interne ale corpului, ci ca rezultat de influențe externe.
Astfel, utilizarea regulată a produselor chimice de uz casnic fără mănuși (de exemplu, detergenți pentru podele, vase, rufe etc.) poate fi o cauză probabilă a descuamării și a unghiilor casante. Pentru a înțelege de ce se întâmplă acest lucru, trebuie să ne întoarcem din nou la structura plăcii. Faptul este că moleculele de grăsime care sunt situate între cheratina sunt destul de ușor de spălat sub influența agenților tensioactivi (surfactanți). La rândul său, acest proces duce la faptul că o persoană începe să se plângă constant că unghiile sale se exfoliază și se sparg. Ce să faci în această situație? Pentru astase recomandă folosirea mănușilor de menaj, precum și repararea plăcii deteriorate prin consumul de vitamine și minerale.
Apropo, acest fenomen este adesea observat la acele femei care folosesc produse cosmetice de calitate scăzută pentru îngrijirea unghiilor. În acest caz, este recomandabil să refuzați agentul de îndepărtare a lacului de unghii care conține acetonă, toluen, formaldehidă și derivații acestora.
Un alt motiv pentru această problemă este deteriorarea mecanică. La urma urmei, dacă bateți constant cu unghiile pe orice obiect (fie că este vorba de tastând pe un computer, cântând la un instrument muzical, la telefon etc.), atunci, ca urmare, vor apărea crăpături pe plăci, ceea ce ulterior va duce la fragilitatea lor. și delaminare.
De asemenea, merită remarcat faptul că acest fenomen este adesea observat la cei care reglează incorect lungimea unghiei. Astfel, pentru a preveni formarea crăpăturilor și zgârieturilor, experții recomandă doar tăierea plăcii și nu tăierea acesteia cu foarfecele și, cu siguranță, să nu le mesteci.
Unghiile se exfoliază și se sparg: ce să faci cu boala tiroidiană?
Dacă aveți o astfel de abatere din cauza lipsei de minerale sau ca urmare a oricărei boli, trebuie să consultați mai întâi un medic. Poate fi un terapeut și un endocrinolog și un gastroenterolog. După ce pune un diagnostic, medicul este obligat să vă prescrie un curs de tratament.
Pentru a normaliza funcționarea glandei tiroide, pacientul poate fifitopreparat recomandat "Alba", care se bazează pe extractul rădăcinii de cinquefoil alb. Trebuie remarcat mai ales că o astfel de plantă a fost folosită în medicina alternativă de foarte mult timp. Dar sub formă de agent farmaceutic a apărut în farmacii relativ recent. În urma studiilor clinice, experții au descoperit că acest medicament normalizează starea funcțională a glandei tiroide și, de asemenea, contribuie la o îmbunătățire semnificativă a stării de bine a pacientului, atenuează simptomele de hipotiroidism, hipertiroidism și tireotoxicoză, prevenind recăderile.
Fiecare capsulă de Alba conține aproximativ 300 de miligrame de extract de cinquefoil alb, precum și jumătate din necesarul zilnic de iod. În plus, acest medicament include fier, magneziu, zinc, seleniu și alte oligoelemente care sunt necesare nu numai pentru funcționarea normală a glandei tiroide, ci și pentru restabilirea durității plăcilor de unghii.
Deficit de vitamine
Dacă un examen medical nu a scos la iveală nicio patologie la tine, atunci cel mai probabil problema prezentată se datorează lipsei de nutrienți. În acest caz, medicul poate prescrie un curs de vitamine și minerale. Trebuie remarcat faptul că farmaciile moderne oferă o selecție incredibilă de astfel de fonduri. Cu toate acestea, toate sunt sintetice și sunt eliminate rapid din organism. În acest sens, unii experți recomandă să cumpărați suplimente alimentare sau să includeți mai multe fructe, legume, fructe uscate și nuci în dieta dvs.
Alte metode de a rezolva problema
Dacăunghiile sunt foarte rupte, ce sa fac? Pentru a rezolva această problemă, ar trebui să respectați principiile generale și anume:
- mâncați o dietă echilibrată;
- dormi cel puțin și nu mai mult de 7-8 ore pe zi;
- eliminați toate obiceiurile proaste, inclusiv fumatul și consumul de alcool;
- încearcă să scapi de influența negativă din exterior și să nu fii stresat;
- evitați expunerea la substanțe chimice nocive;
- ai grijă corect de unghiile tale cu produse cosmetice de calitate.
Ce ar trebui să mănânc pentru a nu-mi decoji unghiile?
Unghiile se exfoliază și se sparg: ce să faci în acest caz? Dacă aveți această problemă de mult timp și pur și simplu nu puteți scăpa de ea, atunci puteți încerca să vă ajustați dieta și să adăugați alimente care conțin calciu și fosfor. Aceste ingrediente includ lapte, carne, brânză de vaci, ouă, brânză tare, nuci, pește, soia, fasole, agrișe, fructe uscate, broccoli, varză, semințe de mac, țelină și migdale. După cum puteți vedea, alegerea produselor sănătoase care afectează pozitiv starea unghiilor este uriașă. În acest sens, tratamentul plăcilor fragile și exfoliante poate fi un proces destul de plăcut.
În cazul în care unghiile tale au început să se exfolieze din cauza lipsei de zinc, atunci dieta ta obișnuită poate fi completată cu alimente precum creveți, brânzeturi, alge marine, sfeclă, soia, roșii, portocale, zmeură, usturoi, ghimbir, afine etc.
Dacă corpul tău nu are crom, atunci te poți răsfăța cu pădure saunuci braziliene, seminte de floarea soarelui (neprajite), curmale, cirese, prune etc.
Tratament extern pentru unghii
Acum știi cum să întăriți unghiile exfoliante mâncând anumite alimente. Dar este de dorit să se efectueze tratamentul plăcilor bolnave într-un complex. În acest sens, persoanele cu o astfel de problemă sunt sfătuite să folosească băi speciale pentru mâini. Acestea vor contribui la hrănirea externă a plăcilor de unghii, nu doar făcându-le puternice și frumoase, dar și crescând semnificativ rata de creștere.
Deci, haideți să vedem împreună câteva rețete dovedite și eficiente pentru băi terapeutice.
Baie cu sare
Băile de întărire cu sare pentru unghii sunt considerate cele mai eficiente. Pentru a le face, va trebui să diluați o lingură mare de sare de mare într-un pahar de apă caldă și apoi să amestecați bine, așteptând ca componenta vrac să se dizolve complet. După aceea, unghiile trebuie coborâte în lichid timp de 10 minute. La capatul farfurii este necesar sa te umezi cu un servetel si sa aplici pe ele orice crema grasa. Apropo, dacă nu ai sare de mare, poți folosi în schimb sare obișnuită de masă.
Baie cu unt
Întărirea băilor de unghii cu ulei nu numai că va contribui la refacerea plăcilor de unghii, ci va face și pielea mâinilor mai moale, mai delicată și mai mătăsoasă. Pentru a pregăti un astfel de lichid, turnați ¼ de cană de ulei vegetal într-un castron, apoi încălziți-l ușor și adăugați treptat același lucru.cantitatea de otet de mere. După obținerea unei mase calde omogene, este necesar să eliberați mâinile sau doar vârfurile degetelor în ea și să o țineți în această stare timp de aproximativ un sfert de oră. La final, uscați-vă bine unghiile cu un prosop de hârtie și, după o jumătate de oră, spălați-vă mâinile cu glicerină sau săpun pentru copii.
Baie cu iod
Pentru a face o astfel de baie, turnați 1/3 de cană de apă fiartă caldă într-un vas emailat, adăugați în el 2 linguri de desert de sare de masă, 1/3 de cană de suc natural de portocale și 3-5 picături de iod.. După aceea, este necesar să coborâți vârfurile degetelor în bol, astfel încât plăcile de unghii să fie complet scufundate în amestecul rezultat. Este recomandabil să țineți mâinile în această poziție timp de aproximativ 10 minute. După procedură, trebuie să vă ștergeți degetele uscate și să vă ungeți generos unghiile cu orice cremă grasă și hrănitoare.
Baie combinată
În cazul în care unghiile tale sunt foarte exfoliante, este indicat să folosești următoarea rețetă: trebuie să combinați într-un singur bol 2 linguri mari de ulei de măsline (nerafinat), o lingură de desert de iod, 10 g de sare de mare și 2 căni de apă caldă fiartă. După ce amestecați bine toate componentele într-un recipient, trebuie să coborâți degetele, să țineți timp de un sfert de oră, apoi să ștergeți cu șervețele și să folosiți o cremă hrănitoare.
