Sforăitul este o problemă foarte frecventă, iar întrebarea cum să o rezolvi îi îngrijorează pe toată lumea - atât pe cei care scot aceste sunete guturale puternice, cât și pe cei care le aud constant. Mai mult, a doua parte a oamenilor ar dori să găsească o soluție la problemă cât mai repede posibil. La urma urmei, a adormi lângă o persoană care sforăie devine aproape imposibil.
Când niciun truc nu ajută - întoarce o persoană pe o parte, închide-i nasul, ciupiește și alte manipulări, trebuie să cauți ajutor suplimentar, altfel somnul prost va duce la probleme și mai grave. Nu uitați că, din punct de vedere estetic, o persoană care sforăiește arată complet neatractiv.
Una dintre cele mai eficiente opțiuni este un dispozitiv de protecție pentru gura pentru sforăit, acest dispozitiv este selectat individual după consultarea unui medic.
Un scurt despre apariția fenomenului
Sforăitul este un sunet gutural care este emis de o persoană adormită. Apare atunci când mușchii palatului, limbii și faringelui sunt prea relaxați, trecerea aerului prin ei este însoțită de o vibrație puternică. Uneori eaaproape inaudibil, dar generează adesea zgomote puternice care perturbă somnul celorlalți.
Fiecare persoană poate sforăi în somn din când în când, indiferent de vârstă. În acest caz, nici măcar nu ar trebui să vă întrebați despre a scăpa de acest fenomen. Cu toate acestea, atunci când acest lucru se repetă de la noapte la noapte, ceva trebuie abordat urgent. O persoană însăși poate să doarmă prost sau să nu doarmă deloc din cauza sforăitului, în timp, sistemul său nervos se slăbește, apare oboseala cronică din lipsa somnului și, ulterior, depresia și stresul. Unii oameni nu s-au confruntat niciodată cu o astfel de problemă, pentru alții este o adevărată tortură.
Cauze ale sforăitului
Orice lucru care poate provoca relaxarea mușchilor laringelui provoacă sforăitul. Aceasta este intoxicația cu alcool sau oboseala cronică. Alte cauze patologice sunt:
- structura greșită a nazofaringelui;
- sept nazal deviat;
- obezitate;
- polipi nazali;
- anomalii congenitale;
- adenoide;
- tumori maligne;
- luând anumite medicamente.
În orice caz, această problemă va fi rezolvată după ce se stabilește cauza exactă a apariției acesteia.
Metode pentru a elimina sforăitul. Capa
Astăzi există destul de multe remedii, atât medicinale, cât și mecanice, care ameliorează sunetul enervant, printre care capacul pentru sforăit a câștigat cea mai mare popularitate.
În cazul în care boala nu estesemn de boală și abateri grave de sănătate, singura întrebare este eliminarea sunetului puternic. Folosirea unui apărător de gură vă permite să rezolvați în mod eficient problema. Acesta este un produs special din plastic care se poartă pe maxilarul inferior și pe limbă. După cum sa menționat, sunetul caracteristic apare din cauza mușchilor slăbiți ai limbii și faringelui. Aparatul de gură anti-sforăit le întărește tonusul, prevenind astfel apariția vibrațiilor. Eliberează trecerea aerului în laringe.
Astfel de dispozitive sunt realizate individual, astfel încât costul lor va fi mai mare decât pentru alte mijloace. Utilizarea dispozitivelor interne și-a dovedit de mult eficacitatea. Înainte de utilizare, trebuie să vizitați cabinetul stomatologului. Medicul, după examinarea cavității bucale, în absența contraindicațiilor, reglează capacul.
Contraindicații:
- dinți slăbiți;
- sângerarea gingiilor;
- defect de mușcătură (pronunțat).
Înainte de reglare, aparatul se dezinfectează într-o soluție specială, se pune în apă fierbinte, apoi se răcește. Apoi există o mostră. Pacientul mușcă apărătorul pentru a corecta poziția maxilarului sensibil pentru a evita malocluzia. După aceea, capacul de sforăit rămâne în continuare în cavitatea bucală până când materialul se întărește. Dacă supramușcarea a fost efectuată incorect, este ușor de corectat datorită flexibilității produsului.
Întreaga procedură durează maxim o jumătate de oră, în aceeași zi puteți deja folosi dispozitivul.
Cum funcționează apărătorul de gură?
Nimic complicat și periculos înmecanismul dispozitivului nu este prezent. Împinge maxilarul inferior ușor înainte, deschizând ușor căile respiratorii. Acest lucru face posibilă normalizarea fluxului de aer către plămâni. Mai mult, sarcina principală pe care o îndeplinește șapca este de a preveni deplasarea maxilarului inferior în timpul somnului. După ce se instalează un capac pentru sforăit, majoritatea recenziilor pacienților sunt pozitive. Rețineți că procedura trebuie efectuată de specialiști.
Produsul este realizat în așa fel încât, cu fălcile închise, o persoană poate respira liber datorită orificiilor speciale. Este imposibil să înghiți un apărător de gură în vis sau să muști o bucată.
Este complet sigur de utilizat, realizat din plastic durabil, ecologic. Este inodor si fara gust, instalarea lui nu necesita interventie chirurgicala. Este important să înțelegeți procesul care are loc în timpul purtării unui apărător pentru a nu vă aștepta la rezultate instantanee. Maxilarul trebuie să se obișnuiască cu noua poziție, care durează în medie 20-30 de zile.
Instrucțiuni de utilizare
Din câte știm, o persoană care sforăiește nu este doar o sursă de sunet puternic neplăcut care irită și interferează cu somnul. O astfel de boală poate indica procese patologice grave. Apărătorul de gură personalizat pentru sforăit este conceput pentru a oferi o potrivire sigură în gură, fără dispozitive, dispozitive sau curele suplimentare.
Autoinstalare:
- produsul se pune într-un vas cu apă fierbinte (70-80 °C), ținut acolo timp de 20 de secunde;
- scuturați-vă cu atențieexces de apă;
- folosind un suport special, capacul este plasat în cavitatea bucală;
- produsul este presat din toate părțile până când dispozitivul ia o formă clară a fiecărui dinte.
Dispozitiv efectiv
Există mai mulți factori care vor afecta cât de eficient va fi un apărător de gură pentru sforăit. Eficiența depinde de:
- din tipul de plafon;
- din cauzele sforăitului și apneei în somn.
Stomatologul prescrie un dispozitiv de protecție pentru gură de testare pe care pacientul îl poartă timp de două săptămâni. Cel mai simplu produs este pe bază de silicon. După această perioadă, se efectuează un test de control al respirației în timpul somnului, unde se estimează numărul de opriri de respirație pe oră. Dacă citirile sunt mai mici, atunci purtarea dispozitivului va fi eficientă, iar apoi se face un dispozitiv de protecție individuală.
Beneficii:
- greutate și dimensiune ușoare;
- preț accesibil.
Contra:
- se simte inconfortabil la început;
- reducerea spațiului din cavitatea bucală pentru limbă;
- apărătoarele moi sunt de scurtă durată;
- schimbarea aspectului articulației temporomandibulare.
Produse din silicon
Cel mai simplu și mai inconfortabil. Acestea sunt folosite ca opțiune de testare sau atunci când nu este posibil să achiziționați un produs mai scump.
Individual nereglabil
Sunt realizate după modele individuale de dinți, repetându-și exact forma. Această metodă reduce sarcina asupra dinților datorită presiunii uniforme și a unei potriviri perfecte.
Reglabil personalizat
Cea mai bună opțiune, funcția de ajustare vă permite să reglați produsul după cum doriți, pentru confort. Un astfel de dispozitiv de protecție împotriva sforăitului a câștigat recenzii extrem de pozitive. Este cel mai eficient pentru tratament. Înainte de fabricarea sa, se efectuează o procedură de diagnostic neuromuscular.
Un astfel de dispozitiv este considerat o modalitate relativ nouă de a scăpa de rochnopatie în Rusia, dar această tehnică și-a dovedit de mult eficacitatea în străinătate. Concluzia este utilizarea constantă a unui dispozitiv intraoral purtat direct pe maxilar.
Recenzii
Când folosiți un dispozitiv, cum ar fi un dispozitiv de protecție pentru gura pentru sforăit, recenziile utilizatorilor sunt foarte contradictorii, dar există încă mai multe opinii pozitive. Probabil, negativul este asociat cu neglijența pacienților înșiși, care cumpără și folosesc dispozitivul fără a consulta un medic și o examinare preliminară. La urma urmei, numai după o examinare de către un specialist se poate înțelege dacă există contraindicații pentru această metodă de tratament.
Există opinii în rândul utilizatorilor că acest dispozitiv nu ajută deloc. În cele mai multe cazuri, se remarcă inconvenientul purtării acestuia.
Mulți împărtășesc feedback pozitiv, spunând că problema dispare complet după 2-3 săptămâni, iar capacul în sine nu provoacă niciun inconvenient sau disconfort. Descriind cazuri negative când a fost folosit un dispozitiv de protecție pentru sforăit, recenziile unor utilizatori menționează sângerarea gingiilor. Dacă se observă astfel de simptome, atunci trebuie să îndepărtați dispozitivul, să-l dezinfectați într-o soluție specială,se șterge și se îmbracă din nou când gingiile încetează să mai doară. Dacă situația nu s-a îmbunătățit, atunci trebuie să mergeți la medic.
Efecte secundare
Alții, dimpotrivă, notează că numai așa au putut scăpa de boală, iar neplăcerile apar abia la început. O șapcă pentru sforăit, conform utilizatorilor, este un dispozitiv foarte necesar în călătoriile de afaceri, la o petrecere, în natură sau în vacanță. Efectele secundare și inconvenientele pot include următoarele:
- gura uscată ușoară;
- salivație crescută.
Acest lucru se întâmplă în primele zile, în timpul perioadei de ajustare, iar după o săptămână, toate simptomele dispar.
Aparatul se vinde la orice farmacie, iti poti achizitiona si un aparat de gura de la un centru medical specializat, unde il vor monta. Costul mediu al dispozitivului este de 3-5 mii de ruble. Dacă se oferă o protecție de gură anti-sforăit, al cărei preț este mai mic, acesta este un semn sigur de fals.
