Starea funcțională a unei persoane nu este altceva decât un întreg complex de proprietăți care indică nivelul viabilității sale. Ea sta la baza caracterizării activității organismului în anumite condiții, direcții, cu rezerva disponibilă de forță și energie.
În plus, starea funcțională servește ca principal criteriu de caracterizare a capacităților și comportamentului unei persoane.
Componente ale nivelului de sănătate
Starea funcțională generală a corpului uman constă în anumite modificări. Ele apar în toate sistemele lui fiziologice și anume:
- nervos central;
- motor;
- endocrin;
- respirator;- cardiovascular etc.
În plus, starea funcțională a unei persoane este influențată semnificativ de schimbările care sunt posibile în cursul proceselor mentale, cum ar fi senzația și percepția, gândirea și memoria, atenția și imaginația. Sănătatea ta depinde și de experiențele subiective.
Clasificarea stărilor umane
Există un număr mare de factori care afectează comportamentul uman și sănătatea. De aceea, starea funcțională a organismului în fiecare situație specifică este unică. Cu toate acestea, dintr-un număr mare de cazuri speciale, oamenii de știință le-au identificat pe cele mai elementare. Ele sunt grupate în anumite clase. Această stare:
- activitate normală de viață;
- patologică;- limită.
Este posibil să se atribuie o stare funcțională unei anumite clase doar dacă se folosesc anumite criterii de evaluare, și anume, fiabilitatea și costul activității. Prima dintre ele caracterizează capacitatea unei persoane de a lucra cu un anumit nivel de acuratețe, fiabilitate și promptitudine. Indicatorul prețului activității servește la caracterizarea stării funcționale în ceea ce privește epuizarea forțelor vitale ale organismului, care în cele din urmă are un impact direct asupra nivelului sănătății acestuia.
Pe baza acestor criterii, starea funcțională este diferențiată în acceptabilă și inacceptabilă. Această clasificare este utilizată în studiile privind posibilitatea desfășurării activității de muncă.
Carei clase să atribuiți starea funcțională a pacientului, este decis de către medici în mod specific, în funcție de un caz particular. De exemplu, o stare de oboseală. Ea duce la o scădere a indicatorilor de performanță, dar este greșit să o considerăm inacceptabilă. Cu toate acestea, dacă gradul de oboseală depășește limitele inferioare ale unei anumite norme, atunci în acest caz starea funcțională este interzisă. Această evaluare nu este întâmplătoare.
Stresul excesiv al resurselor psihologice și fizice ale unei persoane îi agravează starea fizică. În viitor, acest tip de oboseală este o sursă potențială a diferitelor afecțiuni. Pe această bază, se distinge o stare funcțională normală și patologică de sănătate. Ultima dintre aceste două clase face obiectul cercetării medicale. De exemplu, după experiențe prelungite sau stres, apar adesea boli ale vaselor și inimii, ale sistemului digestiv, precum și nevroze.
Există o altă clasificare a stărilor funcționale umane. Este construit folosind criterii de adecvare a răspunsurilor la cerințele activității de muncă. Conform acestei clasificări, stările funcționale sunt atribuite mobilizării adecvate și nepotrivirii dinamice.
Primul dintre aceste două tipuri se caracterizează prin gradul de intensitate al capacităților unei persoane și cerințele care îi sunt puse în condiții specifice. Această condiție poate fi perturbată de încărcături crescute, durată și activitate excesivă. În acest caz, oboseala se acumulează în organism și apare o stare care este legată de nepotrivirea dinamică. În același timp, pentru a obține rezultatul dorit, o persoană va fi nevoită să facă eforturi care le depășesc pe cele necesare.
Examinare medicală primară
La contactarea instituțiilor medicale, evaluarea stării funcționale a pacientului de către un specialist se efectuează pe baza datelor de examinare, a unui sondaj, a unui laborator și a altorcercetare. Uneori, astfel de evenimente sunt efectuate în legătură cu pacienții care urmează să fie supuși unei intervenții chirurgicale. În acest caz, sunt efectuate studii cuprinzătoare care dezvăluie nivelul stării funcționale a unei persoane.
În același timp, sunt luate în considerare plângerile pacientului și datele anatomice ale acestuia, precum și rezultatele unui examen clinic care conține informații despre:
- tensiunea arterială;
- ritmul cardiac;
- scăderea sau creșterea greutății corporale;- prezența edemului etc.
Starea sistemului vascular și a inimii
Cum începe studiul stării funcționale a corpului? Cu o evaluare a activității inimii și a vaselor de sânge. Și acest lucru nu este surprinzător. Starea funcțională normală a sistemului cardiovascular permite livrarea de oxigen către fiecare celulă a corpului uman. Acest lucru permite întregului organism să funcționeze normal. În plus, evaluarea stării vaselor de sânge și a inimii este pe primul loc datorită faptului că sunt extrem de vulnerabile la o persoană modernă.
Care sunt principalii indicatori ai stării funcționale a unui sistem atât de important pentru noi? Acesta este un puls care indică ritmul cardiac, precum și o analiză a modificării acestuia.
Acest indicator pentru bărbații în repaus ar trebui să fie de la 55 la 70 de bătăi pe minut, iar pentru femei - de la 60 la 75. La valori mari, pulsul este considerat rapid, ceea ce este un semn de tahicardie. Un ritm cardiac sub normal indică bradicardie.
De asemenea, sănătatea ta depinde direct deindicatori de tensiune arterială. Valoarea sa normală este în intervalul 100-129 / 60-79 mm. rt. Artă. Tensiunea arterială crescută indică hipertensiune arterială, iar tensiunea arterială scăzută indică hipotensiune arterială.
Este imposibil de evaluat starea funcțională a sistemului cardiovascular fără a studia caracteristicile modificărilor în activitatea sa după efort fizic intens. Acest lucru ia în considerare și durata de recuperare a organismului. Studii similare sunt efectuate folosind o varietate de teste funcționale.
Starea sistemului respirator
Pentru a asigura activitatea vitală a organismului, este necesar un proces constant de intrare a oxigenului în acesta și eliminarea vaporilor de apă și a dioxidului de carbon. Organele respiratorii sunt responsabile de acest lucru.
Pentru a evalua indicatorii stării funcționale a acestui sistem includeți trei parametri. Acestea sunt profunzimea, frecvența și tipul de respirație.
Unul dintre cei mai importanți indicatori este BH. Aceasta este ritmul respirator, care este necesar pentru furnizarea normală de oxigen a tuturor sistemelor corpului. Valorile acestui indicator depind de o serie de motive. Aceasta poate fi temperatura corpului sau a mediului ambiant, precum și perioada dinaintea sau după masă. Frecvența respiratorie variază în funcție de poziția corpului. Valorile sale mai mici sunt observate în poziția culcat, iar cele mai mari - în picioare. La bărbați, respirația este mai puțin frecventă cu 2-4 respirații pe minut decât la femei. În medie, o valoare RR normală este între 14 și 16.
Cum se determină starea funcțională a sistemului respirator? Acest lucru este posibil când se analizează:
1. Raportul dintre ritmul cardiac și ritmul respirator. În repaus şi laactivitate fizică, aceste valori variază de la 4:1 la 5:1. O creștere a acestor indicatori din cauza ritmului cardiac va indica o scădere a termodinamicii inimii. O scădere a valorilor datorată creșterii RR va indica o funcție pulmonară mai puțin eficientă.
2. Ținerea respirației. Pentru aceasta se efectuează un test Stange. Dacă o persoană a putut să-și țină respirația mai mult de 80 de secunde, putem vorbi despre starea excelentă a plămânilor săi, 70-80 - bună, 65-70 - medie, mai puțin de 65 - slabă.
Starea sistemului nervos central
Evaluarea performanței tuturor organelor se realizează în timpul examinării și pe baza rezultatelor unui întreg complex de analize biochimice. Totuși, în ceea ce privește sistemul nervos, aici specialiștii se confruntă cu o serie de dificultăți asociate cu limitările cercetării instrumentale.
Starea fizică a unei persoane depinde direct de performanța sistemului său nervos central. Mai mult, puterea proceselor nervoase care au loc în corpul nostru este destul de mare. Acest lucru poate fi evidențiat de faptul că sfera noastră emoțională depinde și de activitatea sistemului nervos. Aceasta este stabilitatea stării de spirit și capacitatea de a se reține, perseverență și curaj, precum și multe alte criterii.
Pentru a determina starea funcțională a sistemului nervos central, este important ca un specialist să afle caracteristicile somnului unui pacient. Cert este că odihna de noapte are două faze. Acest somn este lent și rapid. Pe timpul nopții, aceste faze își schimbă locul, repetându-se de la 3 la 5 ori. Dacă această alternanță este încălcată, este diagnosticată o tulburare de somn, careindică tulburări mentale și nevrotice din organism.
Un indicator important al stării funcționale a sistemului nervos central este coordonarea mișcărilor. Pentru a determina acest indicator, se folosesc mostre speciale. Cu ajutorul lor se dezvăluie coordonarea statică și dinamică a mișcărilor pacientului.
Tulburarea acestei funcții indică suprasolicitarea corpului sau prezența unor modificări patologice care au apărut în anumite părți ale sistemului nervos.
De asemenea, pentru a clarifica starea funcțională a sistemului nervos central, aplicați:
- EEG, sau electroencefalogramă, care înregistrează activitatea electrică a țesutului cerebral;
- REG, sau reoencefalogramă, care examinează fluxul sanguin cerebral al vaselor cerebrale;
- EMG sau electromiografie, care înregistrează activitatea electrică a mușchilor scheletici;
- cronaximetria, care examinează excitabilitatea țesutului nervos în funcție de perioada de acțiune a stimulului;
- testul Romberg, care evidențiază dezechilibre atunci când un persoana se află în poziție în picioare;
- testul Yarotsky, care determină pragul de sensibilitate pe care îl are analizatorul vestibular;- un test deget-nazal, pentru care pacientul trebuie să ajungă la vârful nasului cu degetul arătător (lipsă poate indica nevroză, leziuni cerebrale, surmenaj și alte încălcări ale stării funcționale).
Cercetarea sistemului nervos poate dezvălui unele dintre patologiile acestuia. Acestea sunt nevroze sau stări asemănătoare nevrozei, nevrăstenii etc.
Oboseala
Starea mentală funcțională a corpului,de regulă, explorează dinamica performanței umane. În același timp, unul dintre principalii indicatori este oboseala organismului, adică reacția lui naturală care apare atunci când tensiunea crește în timpul muncii prelungite.
Din punct de vedere al fiziologiei, oboseala care apare la o persoana indica epuizarea rezervelor sale interne. În același timp, toate sistemele corpului își transferă activitatea funcțională în alte moduri. De exemplu, din cauza creșterii numărului de contracții ale inimii, volumul minute al fluxului sanguin scade. Acest proces, ca multe altele, încetinește ritmul de lucru, perturbă precizia, coordonarea și ritmul mișcărilor.
Odată cu creșterea oboselii, are de suferit și sfera emoțională. Modificările care afectează procesele mentale încetinesc funcționarea organelor de simț, punându-le într-un mod inerțial. De asemenea, cu oboseală, viteza de reacție scade, ceea ce indică o creștere a timpului reacției senzorio-motorii.
Devine dificil pentru o persoană obosită să efectueze mișcări complexe. În plus, în această stare, există o îngustare a cantității de atenție cu o scădere a funcțiilor de distribuție și comutare. Ca urmare, controlul conștient pe care trebuie să-l exercite o persoană asupra desfășurării activității sale se înrăutățește semnificativ. Deteriorarea stării funcționale a organismului în timpul oboselii duce la dificultăți în extragerea informațiilor conținute în memoria de lungă durată. Sistemul de stocare pe termen scurt este, de asemenea, stricat.
Odată cu oboseala tot mai mare, motivele unei persoane sunt transformateActivități. Deci, în primele etape ale fluxului de lucru, există o stare de spirit de afaceri. Cu toate acestea, din cauza acumulării de oboseală, motivele părăsirii activității devin predominante.
Stadii de sănătate
În procesul activității de muncă, corpul uman trece prin patru etape. Acestea includ etape:
- antrenament;
- performanță optimă;
- oboseală;- impuls final.
După finalizarea ultimei etape, există o nepotrivire a activității muncii. Cum să restabiliți nivelul optim de performanță? Pentru a face acest lucru, este necesar să opriți activitatea pentru a vă odihni activ sau pasiv.
Uneori, o persoană experimentează cumul sau acumularea de oboseală. Acest lucru se întâmplă în cazurile în care utilitatea sau durata perioadelor de odihnă este insuficientă pentru el. În astfel de cazuri apare oboseala cronică, care se exprimă într-un sentiment de oboseală constantă, somnolență etc. Semnele obiective ale acestei stări funcționale în stadiile inițiale nu sunt foarte pronunțate. Dar aspectul lor poate fi întotdeauna indicat de o modificare a raportului dintre perioade, cum ar fi stadiul de dezvoltare, precum și de performanță optimă.
Tensiune
Acesta este unul dintre indicatorii stării funcționale a corpului unei persoane care lucrează. Este posibil să se determine gradul de intensitate a activității pe baza structurii procesului de muncă. Aceasta ia în considerare conținutul volumului de lucru, precum și saturația și intensitatea acestuia.
Separați două clasestări de tensiune. Primul este specific. Ea determină intensitatea și dinamica proceselor psihofizice care stau la baza performanței deprinderilor de muncă. A doua clasă de tensiune este nespecifică. Dezvăluie resursele psihofizice ale angajatului.
Menținerea stării funcționale normale a corpului
Limita performanței unei persoane depinde de el:
- sănătate;
- vârstă;
- nutriție;
- valoarea capacității de rezervă a organismului;
- motivație;
- experiență și pregătire profesională;
- condiții sanitare și igienice de lucru;- orientare la personalitate.
Pentru a menține un nivel normal al stării funcționale a organismului, este necesar să se respecte condițiile care previn oboseala. Pentru a face acest lucru, este important să alternați corect munca și odihna.
Cu toate acestea, nu toate problemele asociate cu oboseala pot fi rezolvate prin pauze de lucru. Un rol important în acest caz îl va avea organizarea locului personalului și munca acestora. În acest caz, trebuie îndeplinite următoarele condiții:
- asigurarea unui spațiu de lucru suficient;
- disponibilitatea iluminatului artificial și natural;
- nivelul admisibil de vibrații, zgomot și alți factori de producție;
- disponibilitatea avertismentului semne și instrucțiuni necesare;- eficiența și întreținerea fără probleme a echipamentului de lucru etc.
Cum să vă restabiliți și să vă mențineți sănătatea?
Cu ajutorul tehnologiilor inovatoare, oamenii de știință ruși au făcut o descoperire uimitoare. Grupul condus deS. V. Koltsov, a creat un dispozitiv unic bazat pe utilizarea unui element scalar al câmpului magnetic și a undelor electromagnetice longitudinale.
Invenția a fost numită „Corrector de stare funcțională” (FSC). Scopul principal al utilizării dispozitivului este reducerea vârstei biologice a unei persoane. Mai mult, întinerirea apare ca urmare a creșterii dinamicii proceselor din mediul acvatic.
Influențând organismul, corectorul de stare funcțională normalizează toate bioritmurile vieții, reglând activitatea sistemului endocrin, cardiovascular, digestiv, imunitar și a altor sisteme.
FSC efectuează terapie folosind blocuri de informații și polarizare a plantelor și ierburilor medicinale, care sunt înregistrate pe mediul magnetic al dispozitivului. Ajută la îmbunătățirea sănătății și Massaru Emoto - imagini cu cristale de apă. Se găsesc și pe suporturile magnetice FSC.
Plăcile lui Koltsov servesc ca un generator de intensitate scăzută care transformă radiația electromagnetică a mediului extern într-una care este sigură pentru sănătatea noastră. În același timp, FSC își protejează proprietarul de impactul negativ al computerelor care funcționează, telefoanelor mobile și diverselor aparate electrocasnice.
Pe plăcile lui Koltsov există informații figurative în acele ritmuri pe care le au radiația cosmică externă și câmpul magnetic al Pământului. Ele au un efect benefic nu numai asupra funcțiilor individuale ale corpului, ci și asupra tuturor sistemelor sale. Pe aceste plăci există și informații care contracarează impactul psihoenergetic negativ. Aparatul este certificat si are incheierea serviciului sanitar si epidemiologic.
Cu ajutorul FSC puteți:
1. Vindecă răceala și bolile virale prin eliminarea simptomelor precum febra și tusea, durerile și curgerea nasului, slăbiciunea etc.
2. Rezolvați problemele oculare.
3. Vindecă și încetinește procesele tumorale, inclusiv cele maligne.
4. Scăpați de bolile vezicii biliare și de rinichi.
5. Eliminați osteoporoza.
6. Întăriți organismul în procesul de reabilitare după intervenție chirurgicală.
7. Creșteți eficacitatea sesiunilor de masaj și terapie manuală.
8. Tratați hepatita și ciroza.
9. Eliminați aritmia și combateți vasoconstricția creierului.
10. Luați măsuri preventive pentru a preveni accidentele vasculare cerebrale și atacurile de cord.
11. Tratați HBP.
12. Eliberați o persoană de alcoolism.
13. Eliminați herpesul.
14. Restabiliți memoria și vindecați scleroza.15. Scapa de vene varicoase.
De asemenea, linia FSC a lui Koltsov include dispozitive cosmetice. Utilizarea lor vă permite să reînnoiți și să întineriți, precum și să hidratați și să hrăniți pielea. Plăcile de vindecare sunt recomandate pentru utilizarea zilnică.
