Plângerile că piciorul este umflat (umflat) pot fi auzite adesea de la femei și bărbați. Acest fenomen este cauzat de un conținut crescut de lichid, care se acumulează în organism și face țesuturile mai libere. Ca urmare a acestui proces, apare o creștere a volumului membrului inferior, ceea ce aduce mult disconfort unei persoane. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că edemul care apare în zona piciorului nu este deloc clasificat ca o patologie independentă. Acesta este doar un simptom care trebuie interpretat corect și este răspunsul organismului fie la un stimul extern, fie la o boală internă. Oricine își pune întrebarea „ce să facă - piciorul se umflă?”, este necesar să înțeleagă că acest fenomen va necesita tratament, în care atenția principală ar trebui acordată terapiei cauzale.
Primele manifestări de umflare
La începutul dezvoltării bolii, o persoană poate să nu observe că piciorul este umflat. Cu toate acestea, în ciuda modificărilor minore, acest fenomen poate fi identificat prin prezența următoarelor simptome:
- apariția durerii cândmers pe jos;
- senzație de greutate la picioare în timpul serii;
- expresie mai luminoasă a patului venos;
- dificultate la încălțarea sau scoaterea pantofilor din cauza unei ușoare creșteri a volumului piciorului.
Trebuie avut în vedere faptul că, dacă piciorul este umflat, iar cauza acestui fenomen nu este eliminată la timp, atunci simptomele de umflătură vor crește treptat, aducând și mai mult disconfort.
Stadii clinice
Creșterea simptomelor de umflare a picioarelor trece prin anumite etape.
Dintre acestea:
- apariția unei urme vizibile după apăsarea pe zona de umflare;
- Răspândirea edemului în zona gambei, care aduce disconfort nu numai la încălțarea pantofilor, ci și la mers;
- răspândirea tumorii până la articulațiile genunchiului;
- apariția unei întinderi severe a pielii din cauza lichidului acumulat în țesuturi, care provoacă crăpături, lacrimi, dermatite și ulcere trofice.
Cauze ale edemului la persoanele sănătoase
De ce mi-e piciorul umflat? Această întrebare îi îngrijorează pe toți cei care se confruntă cu un fenomen similar.
Motivul pentru care piciorul este umflat în zona piciorului poate fi:
- Rănirea membrelor. Oamenii se plâng adesea că piciorul este umflat după o cădere. Există umflare și ca urmare a oricărei răni la picior. Dacă, în cazul unei situații similare, piciorul este umflat și doare, ce ar trebui să facă o persoană? Are nevoie imediatconsultați un medic pentru diagnostic și prim ajutor. Cu dureri severe la picior după o rănire, trebuie chemată o ambulanță. Acest lucru va evita consecințele negative sub formă de deplasări osoase și hemoragie. Dacă, după o cădere sau o rănire, în ciuda apariției edemului, o persoană este capabilă să se miște independent, atunci ar trebui să unge piciorul cu un unguent sau cremă specială cu efect decongestionant. Foarte des apar situații când o persoană și-a răsucit piciorul și acesta s-a umflat într-o perioadă scurtă de timp. În acest caz, membrul inferior va trebui fixat, lăsați persoana să se întindă și să aplice gheață sau orice obiect rece în zona afectată. Acest lucru va ameliora durerea și va preveni răspândirea în continuare a edemului. Dacă articulația este deteriorată înainte de sosirea medicului, nu ar trebui să încercați să o setați. Este mai bine să atașați o atela de picior și să o bandați cât mai strâns posibil.
- Nutriție irațională. Adesea, plângerile că piciorul este umflat pot fi auzite de la persoanele care mănâncă alimente nesănătoase și au o dietă dezechilibrată. Alimentele excesiv de sărate pot avea un impact negativ asupra sistemelor interne ale corpului nostru, împiedicând aprovizionarea completă cu lichid. În legătură cu încălcarea echilibrului apă-sare, mulți oameni se plâng că piciorul este umflat în jurul piciorului. Ce să faci în astfel de cazuri? Pentru a remedia problema, va trebui să vă ajustați dieta incluzând mai multe alimente cu conținut scăzut de sare în dieta zilnică, controlând în același timp cantitatea de lichid pe care o beți. În plus, va trebui să renunțicarbohidrați ușori și rapidi care rețin lichidul în organism de două ori mai intens decât sarea.
- Băutură frecventă. Alcoolul afectează negativ pancreasul, rinichii, ficatul și alte organe interne. De aceea, o persoană care bea poate fi întotdeauna distinsă prin umflarea feței, precum și a membrelor inferioare și superioare. Lichidul din corpul său este reținut din cauza funcționării defectuoase a ficatului, care nu poate face față toxinelor din băuturile care conțin alcool.
- Succesul unui curs de terapie. Plângerile că piciorul piciorului este umflat pot veni și de la o persoană care ia medicamente prescrise de un medic pentru a scăpa de o anumită boală. Acest lucru se datorează capacității anumitor medicamente de a preveni eliminarea lichidului din organism. Uneori, umflarea extremităților inferioare este observată la oameni înainte sau după operație. La urma urmei, acestor pacienți li se prescriu picături în fiecare zi și injectează în organism o cantitate mare de medicamente lichide pe care rinichii nu le pot gestiona. Ce să faci dacă piciorul piciorului este umflat din acest motiv? Pacientul trebuie să consulte un medic pentru numirea medicamentelor diuretice. După trecerea cursului necesar de tratament, umflarea picioarelor va începe să dispară de la sine.
- Excesul de greutate. Edemul la nivelul picioarelor apare cu orice grad de obezitate. Acest lucru se datorează problemelor de sănătate pe care le au persoanele obeze, precum și sarcinii grele asupra corpului în timpul activității fizice.
- Condiții climatice. Adesea, picioarele se umflă vara din cauza condițiilor de temperatură ridicată. Acest lucru se datorează aportului mare de lichide din căldură șistil de viață sedentar în vacanță. Uneori, umflarea picioarelor apare cu schimbări bruște ale condițiilor climatice. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, în timpul vacanțelor în țările fierbinți, unde turiștii merg iarna.
Umflarea la bărbați
Reprezentanții jumătății puternice a umanității suferă adesea de umflarea picioarelor din cauza insuficienței venoase. La urma urmei, profesiile lor sunt adesea asociate cu ridicarea de greutăți și efort fizic greu. În plus, uneori piciorul unui bărbat se umflă după un antrenament sportiv intens. Un fenomen similar are loc din cauza stagnării fluidelor pe fondul transpirației abundente și al lipsei de umiditate.
Umflarea picioarelor la bărbați este provocată și de preferințele lor gustative. La urma urmei, reprezentanții jumătății puternice a umanității preferă alimentele picante, grase și bogat sărate. Uneori, bărbații supraponderali, pentru a scăpa de kilogramele în plus, încep să adere la diete dureroase. În acest moment, aceștia pot prezenta umflarea piciorului din cauza aportului insuficient de proteine.
Edem la femei
Tumora piciorului la sexul frumos este adesea asociată cu modificări hormonale. Acest lucru se întâmplă:
- înainte de menstruație;
- în timpul menopauzei;
- în timpul sarcinii;
- după naștere.
Motivele descrise mai sus sunt fenomene fiziologice normale. De aceea nu necesită tratament special. Cu toate acestea, în cazurile în care astfel de fenomenesunt persistente sau apar prea des, cu siguranță ar trebui să consultați un medic.
Adesea, picioarele din jurul picioarelor femeilor se umflă din cauza purtării pantofilor cu tocuri în alte. În acest caz, suportul se deplasează de la călcâi la vârf. Piciorul ia o poziție nenaturală, ceea ce afectează fluxul sanguin în el. Provoacă umflături și pantofi prea îngusti. Cum să elimini umflarea care a apărut din acest motiv? Medicii recomandă să purtați pantofi largi, cu tocuri medii sau să vă schimbați pantofii pe tot parcursul zilei.
Edem în boli
Umflarea extremităților inferioare poate fi cauzată de:
- Boală cardiacă. În acest caz, medicul prescrie fără greșeală diuretice pacientului său.
- Boala de rinichi. Patologiile urologice cauzează foarte adesea umflarea picioarelor. Rinichii nu mai funcționează la ritmul lor normal, făcându-i incapabili să gestioneze cantitatea mare de lichid.
- Boli ale articulațiilor. Consecința acestor patologii sunt modificări puternice ale țesutului articular, ceea ce duce la acumularea unei cantități mari de lichid. Dacă se detectează umflare, pacientul trebuie să consulte de urgență un medic care va prescrie, pe lângă analgezice, și alte medicamente care au efect antiinflamator.
- Reacții alergice. Uneori cauza edemului piciorului este reacția organismului la medicamente, alimente, polen de plante etc. Simptomele alergiei, inclusiv umflarea, pot dispărea după administrarea de antihistaminice.medicamente.
- Boli vasculare. Astfel de patologii sunt cu siguranță însoțite de umflarea extremităților inferioare. De regulă, pacienții se plâng că acest fenomen are loc după cină, trecând dimineața. În aceste cazuri, medicii prescriu pacienților medicamente care ajută la întărirea pereților vaselor de sânge și ai venelor, precum și la îmbunătățirea calității sângelui.
Tipuri de edem
În funcție de cauza fenomenului negativ, experții disting:
- Edem congestiv. Ele, de regulă, se formează datorită creșterii permeabilității vasculare și apariției unei presiuni excesive în capilare. Acest lucru se întâmplă cu tromboflebită și vene varicoase. Sângele începe să stagneze în vene, pătrunzând prin pereții lor în țesuturi.
- Edem hidric. Apariția lor este asociată cu acumularea de lichid în exces cauzată de patologii renale. Aceste organe își pierd abilitățile de filtrare, care este însoțită de deteriorarea tubilor. În acest sens, lichidul părăsește treptat fluxul sanguin, mișcându-se în țesuturi.
- Edem neuropatic. Acestea apar la persoanele care suferă de diabet sau alcoolism.
- Edem cahexic. Motivul apariției lor este insuficiența alimentară, care apare cu tumori maligne, aport redus de proteine, anemie cronică.
- Edem alergic. Un fenomen similar este asociat cu o reacție negativă a organismului la anumite substanțe.
- Umflare mecanică. Apariția lor este cauzată de leziuni, în urma cărora are loc o reacție a țesuturilor moi sau a oaselor la leziune.
Diagnosticare
După cum puteți vedea, cauzele unei tumori la picior pot fi foarte diferite. Dacă umflarea picioarelor este de natură pe termen scurt și este asociată cu o cantitate mare de lichid băut sau cu căldură, atunci nu trebuie să mergeți la medic. Acest fenomen va trece de la sine. Cu toate acestea, dacă piciorul umflat doare sau are semne de alergie, dificultăți de respirație și dificultăți de respirație, atunci este necesară o vizită la medic.
Cauzele umflăturilor picioarelor nu trebuie căutate pe cont propriu. Terapeutul le va identifica prin efectuarea unui examen vizual, analizând circumstanțele simptomului și, dacă este necesar, prescriind anumite studii sub forma:
- test de sânge (desfășurat și coagulare);
- examinarea cu ultrasunete a vaselor de sânge, a cavității abdominale și a organelor pelvine;
- electrocardiograme;
- verificări hormonale;
- radiografie;
- tomografie etc.
Dacă este necesar, terapeutul va trimite pacientul la o consultație cu alți specialiști - un cardiolog, ginecolog, endocrinolog, flebolog, angiolog sau nefrolog.
Eliminarea manifestărilor externe
Dar, după cum știți, orice diagnostic va necesita ceva timp, iar umflarea picioarelor deja astăzi provoacă disconfort și complică viața.
De aceea există câteva linii directoare generale care pot aduce o ușurare înainte de a face un diagnostic precis. Acestea includ:
- restricție de sare;
- nu bea mai mult de 2-2,5 litri de lichid în timpul zilei;
- tratamente cu apă sub formă de înot într-un iaz sau piscină, băi de picioare și un duș de contrast;
- odihnește-te în poziție orizontală cu picioarele pe pernă sau pe rolă;
- efectuarea unui masaj ușor cu mișcări direcționate de jos în sus;
- Efectuarea de exerciții de gimnastică simple sub forma mersului în vârful picioarelor, rostogolirea unei mingi pe podea cu picioarele și rotirea picioarelor.
Tratament prescris de medic
După diagnostic, medicul va recomanda cursul necesar de terapie. În funcție de motivul care a provocat umflarea piciorului, se pot aplica următoarele metode:
- urmând o dietă specială cu restricție de apă și sare;
- purtând lenjerie de compresie - colanti, ciorapi sau ciorapi;
- folosirea diverselor geluri și unguente antiinflamatoare care îmbunătățesc circulația sângelui, elimină microtromboza și întăresc pereții venelor și capilarelor;
- luarea de diuretice, care trebuie băute numai conform prescripției medicului, pentru a evita deshidratarea, apariția unor s alturi bruște ale tensiunii arteriale și apariția multor alte reacții adverse;
- masaj hardware de drenaj limfatic care ameliorează nu numai umflarea, ci și picioarele obosite, redându-le atractivitatea anterioară;
- prescrierea unui complex de medicamente pentru edemul cardiac, care poate crește contractilitatea miocardică, poate reduce tonusul vascular și stresul asupra mușchiului inimii.
Măsuri de prevenire
Uneori în ordinepentru a preveni apariția umflăturilor la nivelul picioarelor, este suficient să urmați sfaturi simple.
Dacă medicii, după diagnosticare, nu au găsit probleme serioase, atunci ar trebui:
- când lucrezi sedentar, ridică-te și plimbă-te prin cameră la fiecare oră, în timp ce faci gimnastică ușoară;
- asigurați-vă că marginea scaunului nu pune presiune pe picioare;
- când stați în picioare mult timp în picioare, luați câteva minute pentru a vă odihni, așezați-vă la fiecare oră;
- nu stați cu picioarele încrucișate;
- ungeți picioarele cu un gel special anti-oboseală în timpul zilei și seara;
- îndepărtați pantofii stiletto pentru cel puțin câteva ore și puneți-vă pantofi frumoși și confortabili.
