Doctorul va alege cel mai bun sedativ pentru tine. Dar există situații în care nu este încă posibil să ajungi la medic, iar un sedativ nu ar strica. În acest caz, ar trebui să înțelegeți medicamentele de acest tip pentru a înțelege la ce să acordați preferință.
Ce sunt sedativele?
- pentru copii și adulți;
- sintetice, pe bază de plante și combinate (din componente sintetice pe bază de plante).
În funcție de efectul asupra organismului, toate medicamentele cu efect calmant sunt împărțite în grupuri:
- Anxiolitice (tranchilizante). Acesta este un grup de medicamente psihotrope pentru a ameliora sentimentele de frică, anxietate, stres mental și alte tulburări.
- Antipsihotice. Folosit numai de specialiști în practica psihiatrică.
- Mijloace normotimice. Acestea sunt medicamente psihotrope care sunt folosite în practica medicală pentru a stabiliza starea de spirit a persoanelor cu un psihic nesănătos.
- Sedative. Sedative tipice pe bază de plante(infuzii de mamă, valeriană etc.) sau medicamente care conțin brom.
Sedative
Acest grup de medicamente este cel mai preferat pentru utilizare, în ciuda faptului că nu are efecte atât de pronunțate ca atunci când se utilizează medicamente sintetice și combinate.
Un sedativ pe bază de valeriană, mușcă sau balsam de lămâie are avantaje semnificative: efect blând asupra organismului, număr minim de reacții adverse, care, de regulă, sunt reversibile.
Cel mai cunoscut sedativ este picăturile sau tabletele de valeriană. Una dintre proprietățile pozitive ale medicamentelor pe bază de această plantă este de a promova debutul rapid al etapei de somn profund și somn sănătos.
Sedative populare
Pentru a vă echilibra sistemul nervos, nu este necesar să luați medicamente. Unele metode vechi de secole pot da chiar mai mult efect decât pastilele:
- Băi calde de seară cu un decoct de ierburi precum hamei, mentă, mușețel. La farmacie, puteți cere sedative pe bază de plante și le puteți folosi. Pentru a face acest lucru, ambalajul materiilor prime este turnat cu apă clocotită și lăsat să se fierbe timp de zece minute. Apoi infuzia trebuie adusă la fierbere și lăsată deoparte. Se strecoară, se toarnă într-o cadă plină cu apă până la mijloc, se coboară acolo iarba înmuiată, care trebuie mai întâi înfășurată într-o clapă de tifon sau pânză. Faceți o baie liniștitoare înainte de culcare timp de 15-20 de minuteo dată pe săptămână. Curs: 7–10 băi.
- După același principiu, se fac băi de conifere sau de mamă.
- Un bun sedativ este o pernă pentru gât umplută cu melisa, mentă, mușețel, hamei și rădăcină de valeriană zdrobită. Îl poți face singur.
- Ceai. Turnați o lingură de fructe de păducel uscate într-un termos și turnați apă clocotită peste noapte. Pentru a îmbunătăți gustul, le puteți adăuga măceșe. Bea o jumătate de pahar înainte de masă de două până la trei ori pe zi.
Fii sănătos!
