Indicatorul absolut al sănătății este pielea, și anume pielea feței. Și atunci când există chiar și o ușoară eșec în activitatea coordonată a corpului, primul lucru se reflectă direct asupra lui, toate schimbările. Prin urmare, inflamația, peelingul, acneea și multe alte probleme au propriile lor rădăcini interne, iar pentru a le elimina, este necesară îndepărtarea sursei. Destul de des, vitaminele speciale pentru pielea feței fac o treabă excelentă în acest sens. Vitaminele pentru piele trebuie aplicate atât extern, sub formă de fiole speciale de farmacie sau creme fortificate, cât și intern, alegând un complex special.
Vitamine esențiale
Desigur, absolut toate vitaminele sunt importante, dar unele dintre ele sunt elementele de bază ale epidermei, așa că lipsa lor este mai reflectată.
- Vitamina E este o fântână a tinereții care reduce ridurile și previne apariția acestora, precum și ameliorează acneea.
- Vitamina C - unul dintre puternicii antioxidanti, protejeaza si reface pielea deteriorata, crescand saturatia celulelor cu oxigen siprocesul de regenerare a acestora.
- Vitamina A - combate uscăciunea și primele riduri.
- Vitamina K - elimină cercurile de sub ochi și cianoza pielii.
- Toate vitaminele B sunt așa-numitul prim ajutor și sunt necesare pentru orice probleme externe ale pielii.
Apropo, toate vitaminele care sunt bune pentru pielea feței pot fi adăugate în continuare la măștile de casă sau la crema ta preferată. Adevărat, există o regulă importantă aici: o singură vitamină odată.
Sursă naturală de vitamine
Oricât de mult urăsc să recunosc, alimentația adecvată este o condiție prealabilă pentru o piele frumoasă, sănătoasă și tânără. Verdeturile, legumele si o varietate de fructe locale ar trebui sa fie prezente din abundenta in meniul zilnic al oricarei femei. Și nu uitați de beneficiile fructelor de mare, care conțin numeroase vitamine pentru pielea feței. Vitaminele pielii se găsesc și în fructele exotice precum papaya, avocado, mango, grapefruit. Într-un cuvânt, mâncarea naturală și sănătoasă este cheia unui aspect frumos din toate punctele de vedere.
Nevoia de complexe multivitamine
Îngrijirea sănătății tale, alimentația regulată și adecvată și odihna adecvată vor avea un efect pozitiv asupra aspectului tău. Cu toate acestea, este departe de a fi întotdeauna posibilă refacerea rezervei de vitamine numai cu ajutorul produselor naturale. Iar calitatea în sine lasă uneori mult de dorit. Prin urmare, mulți cosmetologi și dermatologi recomandă diverse complexe multivitamine, pe care doar un medic vă va ajuta să le alegeți corect. Până la urmă, chiar și artificialRecenziile de vitamine pentru pielea feței merită fie pozitive, fie neutre.
Uleiuri naturale
Femeile din Asia Orientală și Centrală, pentru a păstra tinerețea și frumusețea, folosesc diverse uleiuri naturale care conțin vitaminele necesare tenului feței. Vitaminele pentru piele, obținute prin aplicarea uleiurilor naturale, sunt absorbite rapid de organism și se reflectă în pielea hidratată, catifelată și strălucitoare. Astfel de uleiuri, de exemplu, includ: măsline, amarant, argan, shea.
Astfel, pentru a rezolva problemele estetice, vitaminele pentru pielea feței sunt indispensabile. Vitaminele pentru piele nu sunt doar constructia sa, ci și materialul protector.
