Mulți oameni au simptome de așa-numitul rău de mișcare. Această condiție apare ca urmare a deplasării pe orice tip de transport (autobuz, mașină, avion, navă, tren). Unii experimentează simptome dureroase chiar și într-un lift. De ce se întâmplă acest lucru și există un remediu eficient pentru răul de mișcare? Ne vom da seama.
Cauzele și manifestările răului de mișcare
Motivul principal pentru un astfel de fenomen precum rău de mișcare este o încălcare a aparatului vestibular. O afecțiune dureroasă apare ca urmare a lucrului inconsecvent al receptorilor vizuali și auditivi și al sistemului vestibular. Auzul și vederea semnalează prezența mișcării, în timp ce fizic rămânem nemișcați. Cel mai adesea, răul de mișcare apare la copiii cu vârsta peste doi ani, dar adulții, în special femeile însărcinate și persoanele în vârstă, sunt, de asemenea, susceptibili la rău de mișcare. Aplicați remedii populare pentru răul de mișcare ar trebui să fie în prezența următoarelor simptome:
- albire severă a pielii;
- creșterea salivației și a transpirației;
- amețeli și dureri de cap;
- greață și vărsături;
- apatie, somnolență, letargie ca manifestări ascunse ale răului de mișcare.
Produse împotriva răului de mișcare pentru copii
Pentru ca copilul să nu se îmbolnăvească, ar trebui să vă pregătiți pentru călătorie. În primul rând, copilul ar trebui să vadă drumul, nu scaunul din fața lui, așa că fixăm scaunul auto pentru copii în mijlocul banchetei din spate. În al doilea rând, copilul nu trebuie să fie supraalimentat sau înfometat înainte de drum. Ar trebui să fie mâncare ușoară. Cel mai bun remediu pentru rău de mișcare la bebeluși este menta sau bomboanele acre. Atenția copilului se va îndrepta către papilele gustative, iar senzațiile neplăcute se vor retrage. Este important să vă asigurați că copilul nu este fierbinte sau înfundat și, de asemenea, îl puteți distra distragând atenția. În general, leacul ideal pentru răul de mișcare este somnul.
Ce ar trebui să facă adulții?
Adulții suferă adesea de rău de mișcare în timpul călătoriilor, ceea ce le face viața dificilă. Înainte de a călători, este important să dormi suficient, să nu bei alcool și să fumezi cât mai puțin. Încercați să nu mâncați în exces, dar nici să nu muriți de foame înainte de călătorie. Dacă este posibil, călătoriți noaptea când răul de mișcare este mai puțin sever. Cele mai convenabile locuri pentru călătorii cu probleme sunt în față (autobuz, tren), în mijloc (navă, avion). Ar trebui să fiți cu fața în direcția de mers.
Dacă toate precauțiile de mai sus nu ajută, poți folosi ceai de ghimbir - un remediu popular pentru rău de mișcare. Se prepară în avans (10 cm de rădăcină la 1 litru de apă). Puteți purta oricând cu dvs. pudră uscată și, dacă este necesar, luați o jumătate de linguriță cu apă minerală.apă. Cu toate acestea, este important de menționat că ghimbirul este contraindicat femeilor însărcinate și care alăptează, precum și în litiază biliară și boli ale tractului gastro-intestinal. Alte sfaturi populare:
- respira ritmic și profund;
- închide ochii și ia o poziție înclinată;
- ține o felie de lămâie în gură;
- mestecând frunze uscate de ceai verde;
- mestecați castraveți ușor sărati.
Dacă știți despre tendința dvs. de a face rău de mișcare, pregătiți-vă din timp și aprovizionați-vă cu remedii pentru boli, iar apoi călătoria cu transportul nu va mai fi un adevărat coșmar pentru dvs.
