Dacă dor articulațiile brațelor și picioarelor, ce ar trebui să facă o persoană într-o astfel de situație? Desigur, primul lucru care vă vine în minte este să contactați terapeutul dvs. local de la clinică, iar el își va da seama ce este: el vă va prescrie teste sau vă va trimite la un specialist. Cu toate acestea, mulți dintre noi știu cât de greu poate fi să-ți faci timp să mergi la o unitate medicală, pentru că pentru asta trebuie să iei concediu de la serviciu, apoi, cel mai probabil, să stai la coadă acolo sau să pregătești o anumită sumă de bani pentru o vizită la un centru medical plătit.
În general, oamenii au o mulțime de argumente în favoarea auto-tratamentului acasă. Și nu este atât de rar încât să ajute cu adevărat. Ei bine, în articolul nostru veți găsi mai multe rețete populare care ajută la durerile articulare de altă natură, precum și o listă de medicamente farmacologice.medicamente special concepute pentru a rezolva aceste probleme. Dar mai întâi, vă sfătuim să luați în serios următorul capitol al poveștii noastre.
Importanța diagnosticului corect
Întrebând pe toți cei pe care îi întâlnesc: „Dacă dor articulațiile brațelor și picioarelor, ce ar trebui să fac?”, oamenii de multe ori nu înțeleg că durerea care îi îngrijorează poate fi stadiul inițial al unei boli grave, a căror dezvoltare poate fi oprită sau încetinită în stadiul inițial, când procesele distructive din articulații nu au mers încă prea departe.
Efectuând un autotratament cu ajutorul loțiunilor, frecării, cataplasme etc., o persoană bolnavă își pune sănătatea în pericol considerabil. La urma urmei, remediile casnice nu sunt deloc sigure și pot fi contraindicate în unele boli.
Aici, de exemplu, există o părere că pentru o rezolvare rapidă a problemelor articulare nu este nimic mai bun decât încălzirea. Dar nu este deloc așa! Dacă boala este însoțită de edem, procesele inflamatorii acute apar în articulațiile bolnave, se observă o creștere locală a temperaturii, atunci expunerea la căldură pe zona cu probleme nu poate decât să agraveze situația. Dacă articulațiile brațelor și picioarelor dor, cauzele, simptomele, schemele de tratament trebuie discutate mai întâi cu specialiștii (reumatolog, ortoped sau traumatolog).
Nu vom da vina aici pe remediile populare: ele pot fi de mare ajutor în lupta împotriva diverselor boli, dar numai după ce medicul punediagnosticul corect și va da recomandări cu privire la ceea ce poate aduce beneficii articulațiilor și ce va dăuna.
Diverse cauze ale durerilor articulare
De ce dor articulațiile și ce să faci în aceste cazuri, va fi mult mai ușor de înțeles dacă știi despre cauzele durerilor, crampele la nivelul membrelor și limitarea funcțiilor lor motorii. Iată câteva dintre cele mai frecvente boli ale articulațiilor:
1. Artrita reumatoida. O boală cronică în care se observă procese inflamatorii în țesuturile conjunctive. Simptome tipice care însoțesc artrita:
- Durerea la una sau mai multe articulații crește treptat, în decurs de una sau două săptămâni, sau poate apărea brusc. În repaus, durerea se intensifică, mai ales dimineața.
- Artrita reumatoidă poate afecta atât articulațiile mari ale brațelor și picioarelor (încheietură, gleznă, cot, genunchi), cât și articulații mici ale picioarelor și mâinilor. Inflamația unei articulații se numește monoartrita, a mai multor - poliartrită.
- Unul dintre simptomele bolii în cauză este limitarea mobilității membrelor bolnave în primele ore după trezire dimineața.
- Boala este însoțită de o creștere vizibilă a articulațiilor, înroșirea pielii în zona cu probleme și creșterea sensibilității.
2. Reumatism. Cu această boală cronică, toate organele (inima, rinichii, sistemul limfatic etc.), inclusiv articulațiile, sunt afectate treptat. Procesul poate dura mulți ani. Este foarte important să începeți tratamentul cât mai devreme posibil. unuunul dintre cele mai caracteristice semne ale reumatismului incipient este doar durerile articulare care apar periodic, uneori însoțite de febră și umflături.
3. artroza. O boală asociată cu modificări distrofico-degenerative care apar la nivelul cartilajului, cu o implicare treptată a țesuturilor osoase, ligamentare, sinoviale în procesul patologic. Cea mai frecventă artroză a articulațiilor genunchiului, șoldului și cotului. Simptome principale:
- principalul simptom este durerea care apare atunci când se mișcă sau se exercită presiune asupra articulației bolnave;
- limitarea treptată a mobilității. Dacă boala nu este tratată la timp, procesul poate progresa rapid, ceea ce va duce în cele din urmă la dizabilitate.
4. Leziuni, vânătăi, suprasolicitare fizică a articulațiilor.
5. Guta este un tip de artrită.
Doare articulațiile brațelor și picioarelor: ce să faci?
Să subliniem pașii principali pe care trebuie să îi luați în mod constant în caz de durere articulară:
1. Înainte de a afla cauzele durerii, ar trebui să încercați să asigurați odihnă articulațiilor.
2. Luați un medicament antiinflamator nesteroidian (o listă cu astfel de medicamente este publicată în articolul nostru de mai jos).
3. Contactați o instituție medicală pentru a afla cauzele durerii.
4. Obțineți recomandări detaliate de la medic cu privire la regimul de tratament și medicamentele care trebuie luate, precum și consultați-vă despre metode alternative de tratament, dacăle vei folosi.
Tratamentul artritei
Artrita este cel mai adesea durere severă la articulațiile mâinilor. Ce să faci în această situație? Pacientul trebuie să înțeleagă că tratamentul va necesita o serie de măsuri complexe. La urma urmei, este necesar nu numai ameliorarea durerii simptomatice, ci și încetinirea procesului inflamator, restabilirea fluxului sanguin normal în țesuturile și cartilajele afectate etc. Pentru aceasta, medicul poate prescrie, în plus față de antinesteroidiene. -medicamente inflamatorii, luand si antibiotice. Noi, în cadrul acestui articol, putem oferi o rețetă excelentă din medicina tradițională.
Cu artrita, o compresa cu miere de varza ajuta foarte bine. Trebuie să o faci înainte de culcare. Este necesar să luați o frunză de varză proaspătă, să o încălziți, să o ungeți cu un strat subțire de miere și să o aplicați pe locul dureros cu partea unsă. Compresa este acoperită de sus cu celofan, bandajată și învelită într-o eșarfă caldă de lână. Dimineața, pacientul va simți cu siguranță ușurare.
Rolul unei alimentații adecvate
Adesea, articulațiile picioarelor și ale brațelor dor din cauza tulburărilor metabolice din organism. Boala de gută este una dintre varietățile de artrită, un însoțitor frecvent al oamenilor moderni, mai ales chinuiește sexul puternic. Probabil că toată lumea a auzit un astfel de termen: „depunerea sărurilor în articulații”. Unii oameni citesc că totul este despre sarea obișnuită de masă, dar nu este.
Cu guta, sarurile de acid uric se depun in articulatii, iar acest lucru se datoreazaconsumul constant de carne, pește gras și alcool. Fumatul contribuie, de asemenea, la dezvoltarea procesului patologic. Dacă articulațiile degetelor de la mâini și de la picioare sunt foarte umflate și dureroase, atunci poate că disconfortul indică prezența gutei.
Această boală este mai ușor de prevenit decât de vindecat. Principala recomandare pentru prevenirea bolilor este alimentația adecvată. Nimic complicat: trebuie să introduci mai multe legume, cereale din cereale integrale, fructe, brânză de vaci în dieta ta și să renunți la tutun și la libații cu alcool.
Osteoartrita. Tratament
Astăzi, mulți oameni se plâng că au dureri la articulațiile brațelor și picioarelor. Ce să faci dacă durerea este cauzată de artroză? Și aici, cel mai probabil, nu puteți face fără AINS: acestea vor ajuta la ameliorarea rapidă a durerii. Este necesară o consultație cu un medic. Va trebui să faceți o radiografie - aceasta va ajuta medicul să determine gradul de distrugere a articulațiilor.
În tratamentul artrozei, alături de medicamentele antiinflamatoare, un rol important îl joacă aportul de condroprotectori (substanțe care refac cartilajul articular). Pot fi prescrise medicamente „Artra”, „sulfat de condroitină”, „Chondrolon”, „Teraflex”, „Struktum”, etc.
O alternativă bună a condroprotectorului natural este gelatina obișnuită, care poate fi achiziționată din magazine. Acest produs trebuie diluat în apă caldă și băut de mai multe ori pe zi. Și pentru cea mai rapidă refacere a cartilajului, se recomandă să gătiți mai des jeleu sau aspic de casă, conține șicantități mari conțin substanțe naturale din care este construit țesutul cartilajului.
Farmaceutice
De câteva ori când am menționat întrebarea „ce să facem dacă dor articulațiile brațelor și picioarelor” în articolul nostru, am scris că durerea și inflamația sunt bine atenuate de medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, prescurtate ca AINS. În tratamentul articulațiilor, unguentele din acest grup sunt foarte eficiente. Iată o mică listă cu astfel de medicamente:
- „Nise”;
- „Movalis”;
- „Nurofen”;
- „Indometacin”;
- „Quickgel”;
- "Ibuprofen";
- „Finalgel”;
- "Diclofenac";
- „Gel Voltaren”, etc.
Pentru dureri severe, treceți dincolo de unguentele topice și luați AINS extrem de eficiente sub formă de tablete sau pulbere:
- „Nimesil”;
- "Piroxicam";
- „Ketorol”;
- „Upsarin UPSA”, etc.
Fizioterapie
Cu dureri articulare dureroase persistente, medicul poate considera necesar ca pacientul să se supună oricărei fizioterapii:
- UHF;
- fonoforeză sau electroforeză;
- Iradiere UV;
- magnetoterapie;
- stimulare electrică transcutanată;
- băi de parafină și aplicații etc.
Tratamentul articulațiilor cu unguente preparate după rețete populare
Continuațiluați în considerare în continuare subiectul principal al articolului: "Ce să faci dacă dor articulațiile?" Tratamentele cu unguent auto-preparate pot fi o completare excelentă la tratamentele prescrise de medicul dumneavoastră. Care sunt aceste remedii și cum să le prepari?
1. Unguent pentru reumatism. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de 100 g de muștar pudră și 200 g de sare de masă, care trebuie amestecate între ele, apoi adăugați atât de mult kerosen la amestecul rezultat de muștar-sare pentru a obține o masă asemănătoare ca densitate cu acru rustic. cremă. Medicamentul este frecat noaptea în zonele dureroase.
2. Unguent pentru artrita din miere si galbenusuri de ou. Se ia un gălbenuș de ou, un baton de ceară de albine (mică) și 1 lingură. l. Miere. În primul rând, gălbenușul este încălzit într-o baie de apă, în care apoi se sfărâmă ceara și se toarnă miere. Totul este amestecat pentru a face un unguent omogen. Pentru aplicare, se ia o bucată de tifon pliată în mai multe straturi, se așează o masă fierbinte pe ea și, în această formă, medicamentul este aplicat pe articulație și bine fixat cu un bandaj.
3. Unguent pentru tratamentul articulațiilor cu artroză. Frunzele de urzica, boabele de ienupar (verzi) si untul de oaie se iau in proportii egale. Frunzele de pădure și frunzele sunt zdrobite fin într-un mojar și apoi combinate cu ulei. Unguentul finit trebuie frecat în articulații dimineața și seara.
Tratament cu cărbune activat
Există o modalitate simplă, dar eficientă de a trata articulațiile cu gută. Acest lucru necesită cărbune activ. Din acest instrument va fi necesargătiți paste. Acest lucru se face după cum urmează: tabletele din mai multe pachete de cărbune sunt măcinate în pulbere, la care puțină apă și 1 lingură. o lingură de semințe de in zdrobite. După o amestecare minuțioasă, articulația dureroasă este unsă cu pastă pentru noapte, după care este pansată și înfășurată mai cald până dimineața.
Tratament cu argilă
Iată o altă metodă populară grozavă de vindecare dacă dor articulațiile picioarelor și brațelor. Am discutat deja despre cauzele și tratamentul multor boli și am aflat că diferite boli trebuie tratate diferit. Dar există o rețetă aproape universală - acestea sunt comprese, băi, împachetări cu argilă, care pot fi folosite pentru artroză, artrită și dureri reumatice. Argila calmează perfect durerea, ameliorează inflamația și umflarea, aspiră toxinele din organism etc.
Educație fizică și sport: bine sau rău pentru articulații
Cei care sunt prea pasionați de sarcinile sportive au adesea dureri articulare. Ce să faci dacă te dor genunchii și gleznele după alergări lungi epuizante care par a fi făcute în numele sănătății? Începe prin a-ți regândi stilul de viață. Orice exces este dăunător - această afirmație poate fi atribuită sportului.
Pentru a se salva de senzația de disconfort constant în zona articulațiilor picioarelor, uneori este suficient ca o persoană să reducă doar activitatea fizică. Joggingul sau mersul pe jos (pentru persoanele în vârstă), exercițiile de dimineață, yoga și înotul sunt potrivite pentru a îmbunătăți sănătatea. Din toateeste puțin probabil ca articulațiile enumerate să rănească. Dimpotrivă, o astfel de educație fizică îi va umple de forță și rezistență.
Cuvânt de închidere
Sperăm că informațiile furnizate în acest articol îi vor ajuta pe cei care au dureri la articulațiile brațelor și picioarelor. Boli și metode de tratament, rețete populare și o listă de antiinflamatoare nesteroidiene - toate aceste materiale au fost atent studiate de noi în prealabil și abia apoi postate pentru vizionare publică. Folosește aceste informații pentru sănătatea ta și articulațiile tale să fie mereu în formă!
