Unor pacienți li se recomandă de către medici să li se verifice regulat tensiunea arterială, în timp ce alții iau inițiativa și doresc să o monitorizeze ei înșiși. Vizitele zilnice la un specialist în acest scop sunt impracticabile, iar tensiometrele din locuri publice, cum ar fi farmaciile, pot da citiri inexacte, deoarece nu sunt calibrate suficient de des. În acest caz, veți avea nevoie de un tensiometru pe care îl puteți folosi acasă. Sunt produse multe modele diferite, dar care tonometru este mai bun? Prețul, acuratețea și funcționalitatea determină în mare măsură alegerea utilizatorului, iar acest articol ar trebui să vă ajute să găsiți cea mai bună opțiune.
Tipuri de tensiuni arteriale
Tensioarele de umăr cu manșetă flexibilă sau semi-rigidă care se înfășoară în jurul brațului amintesc cel mai mult de un dispozitiv care poate fi văzut în cabinetul unui medic. Purtătorilor, uneori, le este greu să le pună corect pe braț, dar dispozitivele de acest tip permit o poziție naturală de șezut și sunt, în general, cele mai puțin solicitante față de poziția utilizatorului.
Cei care sunt răniți de manșeta umăruluiinconveniente, sau care au probleme în găsirea mărimii potrivite, pot folosi modelul de încheietură. Cu toate acestea, acest tip de instrument de tensiune arterială necesită o poziționare precisă - încheietura mâinii trebuie ținută la nivelul inimii. Dacă devii doar câțiva centimetri sau te miști în timp ce dispozitivul funcționează, rezultatele vor fi incorecte. Vestea bună este că cele mai bune monitoare de la încheietură au indicatoare luminoase pentru a vă ajuta să găsiți poziția corectă.
Un instrument util de monitorizare a sănătății
Determinarea tensiunii arteriale la domiciliu nu înlocuiește sfatul medicului. Dar atunci când este combinat cu măsurătorile unui medic, poate fi un instrument puternic pentru monitorizarea stării dumneavoastră de sănătate. Toate tensiometrele de acasă menționate în acest articol sunt modele digitale automate. Ei înșiși umflă manșeta și fac citiri, de obicei la atingerea unui buton. Întregul proces durează 30-50 de secunde.
Cum să obțineți citiri precise?
Indiferent de dispozitivul utilizat, experții recomandă vizitarea unui specialist pentru a compara măsurătorile cu rezultatele măsurătorilor echipamentelor medicale profesionale. Aceasta oferă o bază de referință pentru a determina cât de precis și de consecvent este un monitor de tensiune arterială acasă.
În plus, pentru a obține citirile corecte, trebuie să citiți instrucțiunile producătorului și să le urmați cu atenție. Nu a fost încă creat un tonometru de casă, a cărui precizie nu ar fi plânsă, dar putem spune cu încredere că adesea incorectrezultatele se datorează încălcării regulilor de efectuare a măsurătorilor.
Trăsături distinctive ale monitoarelor bune de tensiune arterială
Când alegeți care monitor de tensiune arterială este cel mai bun pentru casa dvs., ar trebui să vă asigurați că are următoarele:
- Butoane ușor de utilizat și afișaj ușor de citit. Unele modele oferă ecrane foarte mari, butoane iluminate și citiri cu citire vocală. Monitoarele de tensiune arterială de acasă conectate prin Bluetooth vă permit să citiți rezultatele de pe ecranul smartphone-ului sau să le rostiți cu voce tare.
- Algoritm pentru detectarea și compensarea aritmiei. Pentru cei care aleg ce tonometru este mai bun, recenziile recomandă un dispozitiv care avertizează asupra aritmiei și o compensează, astfel încât să nu distorsioneze citirile dispozitivului.
- Manșeta corectă. Dacă acoperirea sa nu corespunde circumferinței mâinii sau încheieturii mâinii, atunci nu se pot obține citiri precise. Unele modele vă permit să schimbați manșetele, astfel încât persoane diferite să poată folosi același dispozitiv.
- Presiune corectă. O scurtă strângere a mâinii este indispensabilă, dar senzațiile utilizatorului vor ajuta la determinarea ce tonometru este mai bun. Modelele bune fac acest lucru relativ ușor, fără a face din simpla măsurare o experiență dureroasă.
- O amintire grozavă. Cele mai bune tensiometre stochează cel puțin 90 de citiri în memorie. Este suficient pentru înregistrarea zilnică timp de 3 luni.
- Conturi multiple. Dacă mai multe persoane folosesc același monitor de tensiune arterială, atunci fiecare dintre ele are nevoie de propriul contcitirea și calcularea mediilor. Această separare poate fi folosită și pentru a înregistra citirile efectuate pe brațul drept și pe brațul stâng.
- Feedback util. Unele tensiometre cu coduri de culoare sau măsurători flash pentru a indica dacă citirile sunt în intervalele sănătoase, limită sau nesănătoase. Astfel, este ușor să evaluați nivelul tensiunii arteriale.
- Funcția de mediere. Potrivit experților, media rezultatelor măsurătorilor înregistrate pe o anumită perioadă de timp poate oferi o imagine mai bună a stării sistemului cardiovascular decât datele individuale izolate.
- Ajutor la poziționarea corectă. Tensiunea arterială carpiană oferă citiri precise atunci când sunt ținute în poziția corectă și poate fi dificil să înveți cum să faci acest lucru. Cele mai bune modele sunt echipate cu lumini intermitente sau alte dispozitive de feedback pentru a vă ajuta să vă poziționați corect brațul.
Lucruri de înțeles
Care tensiometru automat este cel mai bun pentru o călătorie? Cel care vine cu o carcasă sau o geantă și care poate funcționa fie cu baterie, fie cu adaptor de curent alternativ.
Care monitor automat de tensiune arterială este cel mai bun pentru partajare? Dacă există mai mulți utilizatori, atunci ar trebui să cumpărați un monitor cu mai multe conturi, astfel încât citirile să poată fi stocate separat, sau un model care nu le salvează automat, astfel încât jurnalele să nu conțină măsurători mixte.
Care monitor de tensiune arterială este mai bunfolosit pentru a exporta date? Există din ce în ce mai multe modele care vă permit să trimiteți medicului dumneavoastră un jurnal de indicații. Dacă această funcție nu este utilizată, atunci puteți salva alegând un dispozitiv mai simplu.
Care tensiometru este cel mai potrivit pentru persoanele cu deficiențe de vedere? Cel cu un ecran mare, iluminat din spate, butoane mari, comenzi simple și citiri vorbite.
Sfaturi utile
Experții recomandă să arătați medicului dumneavoastră tensiunea arterială, astfel încât acesta să poată compara rezultatele măsurătorilor cu datele unui tensiometru profesional de în altă precizie. Această procedură trebuie repetată la fiecare 6 luni, imediat după ce dispozitivul a fost scăpat sau dacă există o schimbare bruscă bruscă a citirilor.
Dacă întâmpinați dificultăți în obținerea unor citiri fiabile, adresați-vă medicului dumneavoastră să vă verifice tehnica de monitorizare a tensiunii arteriale și să urmați recomandările cardiologilor că nu trebuie să fumați, să beți băuturi cu cofeină sau să faceți exerciții fizice cu 30 de minute înainte de a utiliza dispozitivul. În mod ideal, stați liniștit și odihniți-vă timp de cel puțin 5 minute înainte de a efectua citiri.
Perspectivele tehnologiei
Tensioarele devin din ce în ce mai des întâlnite, transmitând date direct în aplicația de pe smartphone. Cu doar câțiva ani în urmă, aceasta era o nouă tehnologie, dar acum este pe punctul de a deveni o caracteristică standard. La fel ca majoritatea tehnologiilor wireless, va fi în curând norma în modele la toate nivelurile de preț.
Monitoare automate de tensiune arterială: care dintre ele este mai bună?
Opiniile proprietarilor Dintre toate tensiometrele din partea superioară a brațului, Omron BP786N cu manșetă de 23-43 cm este cel mai popular. Acest model este ușor de utilizat și foarte precis. Caracteristicile utile ale Omron BP786N sunt:
- sistem de verificare a calibrării încorporat;
- Mod TruRead care efectuează 3 citiri consecutive la intervale de 1 minut și apoi afișează valoarea medie;
- detector de ritm cardiac neregulat;
- 2 conturi de utilizator cu memorie de 100 de citiri.
Totuși, cea mai impresionantă caracteristică a BP786N este conectivitatea sa fără fir la dispozitivele mobile iOS și Android. După ce descărcați aplicația gratuită Omron Wellness, vă puteți accesa datele de oriunde și le puteți partaja sau le puteți importa în aplicația Apple He alth. Un smartphone poate fi folosit și pentru a citi rezultatele cu voce tare. Aceasta este o funcție foarte utilă pentru persoanele cu vedere limitată sau pentru cei care aud mai bine informații.
În ciuda acestor funcții, nu aveți nevoie de un smartphone sau de o tabletă pentru a utiliza Omron BP786. Mulți apreciază simplitatea dispozitivului: tot ce trebuie să faceți este să apăsați butonul luminos de pornire/oprire. Ecranul mare cu iluminare din spate este ușor de citit chiar și pentru persoanele cu vedere slabă.
Recenziile proprietarului Omron BP786N sunt aproape toate pozitive, deși nu sunt atât de clare cu privire la capacitățile sale wireless: dispozitivul se împerechează rapid și ușor cu dispozitivele iOS, dar poate dura mai multe încercăriconexiuni la dispozitive Android, care nu sunt toate acceptate.
Unii se plâng că tensiunea arterială oferă valori prea mari. Deși aceste plângeri sunt relativ puține în comparație cu alți producători, ele reprezintă un bun memento să urmați recomandările cardiologilor și să verificați acuratețea măsurătorilor cu un medic.
Monitorul de tensiune arterială este acoperit de o garanție de 5 ani și poate fi alimentat de un adaptor de curent alternativ și de 4 baterii AA.
Există și alte opțiuni grozave. Pentru persoanele care au nevoie de manșete de dimensiuni mari (42-62 cm), LifeSource UA-789AC este cea mai bună alegere.
Care tensiometru are cel mai bun preț? Potrivit recenziilor, modelele ieftine, dar precise și de încredere sunt ReliOn BP200 (2300 de ruble) și Panasonic EW3109W (2550 de ruble).
A&D 767F, care acceptă 4 profiluri de utilizator, este cel mai potrivit monitor de tensiune arterială pentru întreaga familie.
Monitoare tensiunii arteriale la încheietura mâinii: care este mai bun?
Unilor utilizatori le este greu să găsească dimensiunea potrivită a manșetei, iar alții consideră că întregul proces de strângere a brațului este foarte inconfortabil. În acest caz, este potrivit un tensiometru de la încheietură, ceea ce, potrivit celor mai mulți, este mult mai convenabil.
Cel mai mare dezavantaj al acestor tipuri de monitoare este că utilizatorul trebuie să le poziționeze pentru a obține citiri precise și consistente de fiecare dată. Omron BP652N ușurează această lucrare cu un indicator luminos care semnalizează poziționarea corectă: portocaliu când monitorul esteeste orientat incorect și albastru când poziția sa este corectă. De asemenea, puteți seta semnalele sonore.
Conform recenziilor, tonometrul este foarte precis. Totuși, acest lucru depinde de cât de bine urmează utilizatorul îndrumările sistemului de control al poziției.
BP652N stochează până la 100 de citiri cu data și ora, avertizează despre aritmie, atribuie automat valorile la intervalele recomandate la nivel internațional și poate media până la trei citiri măsurate în decurs de 10 minute. Include carcasă și garanție de 5 ani.
Proprietarii sunt pozitivi în privința confortului de utilizare, deși unii sunt dezamăgiți de cea mai recentă actualizare care a înlocuit manșeta semirigidă, care era ușor de pus și scos, cu una elastică. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor cred că acest dispozitiv este mult mai confortabil decât modelele de umăr.
Conform recenziilor, alte monitoare bune de tensiune arterială carpiană sunt Omtron BP629N și Ozeri BP01K.
