Peruvian Maca este o plantă unică care are proprietăți afrodisiace. Arată ca un mic nap galben, bej sau roșu. Aparține familiei de varză, gen de insecte.
Maca peruană este rară. Locul său de creștere este platourile în alte ale Republicii Peru. Poporul andin folosește această plantă de mulți ani, deoarece rădăcina ei are un efect energetic foarte puternic. Maku a fost folosit de războinici pentru a crește puterea și rezistența înainte de luptă. Șamanii indieni au folosit această plantă în tratamentul infertilității masculine și feminine și ca afrodisiac.
Maca se consuma și uscată sau fiartă. La copt se folosea praful plantei in loc de faina, frunzele se adaugau in salate, la ceai. Înainte de gătire, rădăcină uscată a fost înmuiată peste noapte în apă, apoi s-a fiert până a devenit moale. Băutura alcoolică „Chichi de Maca” a fost preparată din rădăcină de maca și zahăr. Indienii au folosit această plantă și ca hrană pentru animale de companie, ceea ce a ajutat la creșterea fertilității.
Știință, această cultură rădăcină a devenit cunoscută abia în 1831 datorită germanilorbotanistul Franz Julius Ferdinand Meyen. Mai târziu, în afara Americii, au aflat și despre afrodisiacul unic.
Creșterea, recoltarea și recoltarea
Semințele plantei sunt semănate în septembrie, când începe sezonul ploios. Maca este recoltată în mai, moment în care rădăcinile sale ajung la o dimensiune de cinci centimetri în diametru. Ei sapă cu o sapă, încercând să nu strice rădăcinile. Apoi se usucă la soare timp de aproximativ două săptămâni. Maca recoltată în acest fel poate fi păstrată timp de aproximativ 7 ani.
Pentru a prepara pulberea, rădăcinile trebuie spălate, dezinfectate, tăiate în bucăți mici și la final uscate la o temperatură de 45-50°C. După aceea, rădăcina este măcinată în pulbere.
Compoziție chimică și proprietăți
Trăsăturile specifice ale maca peruană se explică prin faptul că conține uleiuri esențiale, care oferă un efect stimulant. Rădăcina de Maca este o sursă de vitamine A, B, C, E, precum și de minerale, aminoacizi și oligoelemente rare necesare organismului, precum cuprul, iodul, seleniul, manganul și zincul. Datorită prezenței argininei, tirozinei, histidinei și fenilalaninei în ea, hormonii sexuali sunt produși în organism. În plus, rădăcina conține fibre alimentare și proteine vegetale. Pulberea de rădăcină a plantei conține acizi linoleic, oleic și palmitic, precum și carbohidrați, proteine și fibre. Frunzele de Maca conțin iod și glicozinolați, care au efect antitumoral.
Maca peruană (ginseng peruan) ajută la creșterea libidoului înbărbați, îmbunătățind calitatea spermei, normalizând echilibrul hormonilor din organism. Mulți ani de experiență cu utilizarea plantei de către indieni demonstrează eficacitatea acesteia în tratamentul infertilității feminine, precum și a infertilității la animale.
Maca peruană nu este folosită doar pentru a crește activitatea sexuală. Utilizarea acestuia asigură, de asemenea, funcționarea normală a diferitelor organe și sisteme ale corpului. Utilizarea semințelor și pudrei de maca peruană este utilă pentru întărirea inimii și a vaselor de sânge, a apărării organismului, îmbunătățirea metabolismului, întinerirea, creșterea tonusului, stimularea activității mentale, îmbunătățirea memoriei, scăderea depresiei, atacurile de panică și normalizarea nivelului hormonal.
O caracteristică importantă a acestui remediu este că nu provoacă efecte secundare. Din păcate, maca peruană nu se vinde în farmacii. Îl puteți cumpăra doar de la producător.
Pentru piele și păr sănătos
Pudra de rădăcină de Maca este folosită pentru a curăța pielea de acnee și pete, pentru a-i reduce sensibilitatea, pentru a o face fermă și elastică. Cu utilizarea regulată a unui astfel de instrument, pielea este nivelată, arată tânără și proaspătă, numărul ridurilor scade. Rădăcina de Maca este un ingredient activ în multe produse cosmetice.
Ca parte a șampoanelor și balsamurilor, această plantă ajută la creșterea volumului și a strălucirii părului. Măștile care conțin maca peruană îmbunătățesc creșterea părului și previn căderea părului.
Pentru energie vitală
Utilizarea regulată a rădăciniiGinsengul peruvian duce la o creștere a rezistenței organismului, ameliorează oboseala cronică și stresul, dă energie și vigoare. Este folosit ca o nutriție suplimentară pentru sportivi, ceea ce vă permite să creșteți masa musculară și rezistența fizică. Copiii care consumă Maca zilnic cresc și se dezvoltă mai repede.
Maca peruană ajută la creșterea nivelului de dehidroepiandrosteron și cortizon, așa că utilizarea sa este recomandată persoanelor în vârstă care suferă de sindromul de oboseală cronică. Substanțele naturale din compoziția plantei asigură stimularea glandei pituitare și a hipotalamusului.
Pentru a crește libidoul și a normaliza nivelurile hormonale
Maca peruană pentru bărbați este utilă deoarece este un afrodisiac natural, ajută la creșterea potenței și a libidoului, normalizează echilibrul hormonal din organism. Planta ajută la creșterea libidoului la femei. În plus, rădăcina de maca ajută la reglarea ciclului menstrual, elimină semnele sindromului premenstrual și ameliorează starea în timpul menopauzei. În timpul menopauzei, pudra de maca peruană este folosită pentru a elimina uscăciunea vaginală, bufeurile, creșterea libidoului și normalizarea stării de spirit.
Dozele mici de medicament sunt utile femeilor aflate în postmenopauză, ceea ce ajută la menținerea nivelurilor normale de hormoni în organism și la încetinirea procesului de îmbătrânire.
Tratament pentru infertilitate
Componentele active ale Maca ajută la îmbunătățirea calității spermatozoizilor, la creșterea mobilității acestora, precum și la menținerea nivelului normal de testosteron încorp masculin.
Maca peruană este, de asemenea, folosită pentru a trata infertilitatea feminină. Când este folosit, se produc mai multe ouă. Substanța biochimică conținută în această plantă asigură stimularea creierului și a organelor reproducătoare.
Împotriva depresiei
Rădăcina de ginseng peruan este un remediu bun pentru depresie, ameliorează anxietatea și anxietatea, îmbunătățește starea de spirit, activează activitatea creierului.
Prevenirea osteoporozei
Această problemă este mai frecventă la femeile de peste 35 de ani. În plus, se pierde mult calciu în timpul perioadei de naștere și alăptare. La utilizarea pulberii plantei, apare calcificarea oaselor, care previne osteoporoza. Maca este eficientă și pentru artrită și reumatism.
Contraindicații și efecte secundare
Planta nu are efecte secundare atunci când este utilizată în doza obișnuită. În caz de supradozaj, pot apărea diaree, dureri de cap, dureri abdominale, tulburări de somn, flatulență și creșterea presiunii. Datorită faptului că utilizarea de maca duce la creșterea nivelului de estrogen, greutatea corporală poate crește. Utilizarea ginsengului peruvian este contraindicată femeilor însărcinate și care alăptează, precum și persoanelor care au boli tiroidiene.
Maca în gătit
Maca este consumată în principal proaspătă și uscată. Poate fi prăjit, înăbușit și copt cu alte legume sau carne. Planta uscată este folosită pentru a face făină pentru a face plăcinte, clătite și alte produse de panificatie. În plus, maca mărunțită și uscată este folosită pentru a produce băuturi cu conținut scăzut de alcool, cum ar fi berea și lichiorurile.
Când alegeți o cultură de rădăcină, este important să acordați atenție aspectului acesteia. Cel mai bine este să luați tuberculi de dimensiuni medii, fermi și grei, fără deteriorare, pete și crăpături. Fructele proaspete se păstrează într-un loc rece timp de cel mult 7 zile. Planta uscată poate fi păstrată câțiva ani la temperatura camerei.
Funcții de recepție
Pudra de plantă de maca peruană este folosită în diverse scopuri. Cum să-l iei corect? Aportul de pulbere trebuie început cu o cantitate minimă și crescut treptat până la una până la trei lingurițe pe zi. Pentru prevenire, cinci grame de pudră pe zi sunt suficiente. Doza terapeutică - 10-12 gr.
Luați conform acestei scheme - după șase zile de o pauză de o zi. Pulberea poate fi adăugată în băuturi calde, salate sau cereale. Nu este de dorit să luați medicamentul înainte de culcare, deoarece are capacitatea de a tonifica corpul.
Cu utilizarea regulată a maca, imunitatea crește, rezistența organismului la diverse boli, rezistența la stres, activitatea intelectuală este activată.
