Femeile luptă pentru drepturi egale cu bărbații atât de mult timp și de serios încât par să fi uitat că sunt încă femei. Doamnele conduc, luptă, merg la sporturi de putere și fumează la egalitate cu sexul puternic. Dar nu poți înșela natura și o femeie, poate, în multe feluri ca un bărbat, dar există o diferență fundamentală - ea este o viitoare mamă care trebuie să îndure și să nască un copil. Deci, unele obiceiuri vor trebui să se despartă!
Astăzi vom discuta dacă poți să fumezi în timpul sarcinii și cum să faci față acestui obicei câștigat în lupta pentru egalitate.
Încă o dată despre pericolele fumatului
Femeile însărcinate care fumează își motivează adesea încetineala în a renunța la un obicei prost spunând că va fi stresant pentru ele să încerce să nu fumeze. Și el, spun ei, la rândul său va răni copilul. Dar acesta este iezuitismul! Gândieste posibil să fumezi în timpul sarcinii, fiindu-i frică să renunțe la această ocupație din motive fictive, dacă bebelușul se confruntă zilnic cu o foamete reală de oxigen de multe ori repetată, care îi este aranjată de o mamă rea, împiedicând fătul să se dezvolte normal!
Egoismul ei este cel care poate duce în cele din urmă la faptul că bebelușul se va naște cu o greutate corporală mică (de vină este aceeași înfometare care inhibă dezvoltarea fătului) sau chiar prematur. Și mama însăși câștigă în acest moment toxicoză precoce, preeclampsie, vene varicoase, constipație, amețeli și, cel mai grav, amenințarea cu avortul spontan.
Cum vin medicii în ajutor
Bineînțeles, femeile însărcinate aflate în astfel de situații vin în ajutor și unii medici care susțin că renunțarea la fumat, mai ales pentru cei care fumează mai mult de zece țigări pe zi, este o lovitură pentru organism. Grozav! Înseamnă asta că poți să fumezi în timpul sarcinii, deoarece aceasta este o lovitură? Da, o lovitură dacă percepi că încercarea de a renunța la fumat vă calcă în picioare interesele, dar încercați să vă amintiți încă un omuleț!
Dacă sunteți un fumător intens, încercați să reduceți bine doza de țigări în primele zile și nu le fumați până la capăt. În același timp, amintiți-vă ce se întâmplă acum cu copilul dumneavoastră. Și, cel mai probabil, în câteva zile nu vei mai putea fuma deloc.
Și cei care fumează rar nu au nevoie deloc de astfel de proceduri de „la revedere”. De unde o afirmație atât de dură, veți înțelege după ce ați citit întregul material.
Există nicotinădependență?
Orice îți spun medicii și oamenii cunoscători despre pericolele fumatului, asculți, ești de acord și cauți nervos pachetul început. De ce se întâmplă asta? Cum să renunți la fumat în timpul sarcinii? Există cu adevărat dependența de nicotină? Poate da. Dar să facem imediat o rezervă că este prezent la cei care fumează trabucuri sau pipă. Și consumatorii obișnuiți de țigări ieftine, din fericire, nu le produc. De ce? Și practic nu există tutun în țigările pe care le fumezi!
Și nu este un secret de mult timp. Sunt pe jumătate din hârtie, iar a doua parte sunt resturi din frunze de tutun, din care se fac trabucuri. Pentru a nu arunca deșeurile, acestea sunt prelucrate, presate și trimise la noi. Și aici sunt procesate din nou și depozitate în butoaie sub formă de rășină. Țigările sunt umplute cu acest gunoi, constând numai din substanțe chimice și hârtie.
De unde dorința de a fuma?
Potrivit psihologilor, orice fumător este dependent în primul rând de ritual, de un obicei urât, când în momentul de emoție sau odihnă trebuie să ții ceva în gură - ca suzeta unui bebeluș. Este calmant și ajută la adunare. Dar dacă te gândești serios cum să te lași de fumat în timpul sarcinii, vei înțelege că această acțiune poate fi înlocuită cu succes de oricare alta și nu ai nicio dependență de țigări! Ai nevoie de un ritual? Așa că creează-l! Și nu ești dependent, ceea ce înseamnă că te poți opri în siguranță de fumat.
Câtevasfaturi pentru femeile însărcinate care se lasă de fumat
Nu uitați, nu vă forțați să renunțați brusc la fumat în timpul sarcinii. Doar că ai aflat despre „poziția ta interesantă” și aștepți cu nerăbdare un butuz puternic, sănătos, și asta, doar gândul ăsta îți ocupă acum capul!
Nu vă gândiți la nicio zi „roșie” din calendar. Nu spune: „Renunț luni, nu, în prima zi, nu, de Ziua Copilului”. Aceasta este o farsă, așa că căutați doar o oportunitate de a întârzia procesul, încercând să găsiți o scuză.
Și fără jurăminte solemne! Un pachet maiestuos mototolit sau țigări sparte este un spectacol în fața publicului și nimic mai mult. Cu cât este mai liniștit începutul unei vieți sănătoase, cu atât mai devreme va deveni norma ta.
Și, cel mai important, ține minte, ai greșit deja copilului tău. Acum stai si sufli fum mirositor, iar in acest moment se sufoca, nu are suficient oxigen! Dar te distrezi, faci ritualul, chiar trebuie să te gândești la o creatură lipsită de apărare, complet predată puterii tale. Ei bine, cum? Îți place acest aspect?
Mai multe sfaturi despre cum să renunți la fumat în timpul sarcinii
Ajută-te - fă tot posibilul pentru a termina ceea ce ai început. Pentru a nu vă răzgândi „în mod accidental”, creează-ți condiții favorabile care să prevină acest lucru. Mergeți, de exemplu, să vă vizitați mama sau soacra. Nu te vor lăsa să fumezi după pofta inimii! Dar grija va fi cuprinzătoare. Sau mergi la spital pentru conservare. Nici acolo nu vei fuma prea mult.
După ce am învățat bine,de ce nu ar trebui să fumați în timpul sarcinii, încercați să înlocuiți ritualul de fumat cu altul, mai puțin dăunător. Poți oricând să vii cu ceva în schimb: să-ți arunci o acadea sau să mesteci gumă în gură de îndată ce mâinile tale încep să caute un pachet de țigări. Spargeți nuci, curățați semințele, roade merele. Orice îți dorește inima și nu singur acum.
Se pare că lumea miroase grozav
Cu siguranță vei părăsi ritualul tău inutil și vei descoperi o mulțime de lucruri interesante: mirosuri subtile minunate pe care nu le-ai auzit din cauza căilor respiratorii în permanență înfundate cu gudron, senzații gustative uimitoare pierdute la primele țigări fumate. Și tusea slăbitoare cu care arătai ca o bătrână, o suflare groaznică din gură și îngălbenirea degetelor vor dispărea și ele. Îți poți imagina câte schimbări te așteaptă imediat după ce ai decis cum să renunți la fumat în timpul sarcinii? Multă baftă! Puterea de voință și un copil sănătos și puternic! Îți va fi recunoscător.
