Ritmul vieții în aceste zile nu poate fi numit măsurat și calm. Grabă constantă, stres, lipsă de somn, o dietă departe de a fi ideală - lumea modernă dictează propriile reguli unei persoane. Din cauza abundenței de muncă, de multe ori trebuie să consumi băuturi energizante și cu cofeină, precum și să neglijezi mersul la sală și chiar exercițiile regulate.
Toți acești factori plus problemele de mediu afectează cel mai negativ întregul corp ca întreg și cel mai important organ al său - inima. Tulburările sistemului cardiovascular ocupă unul dintre primele locuri în ceea ce privește numărul de vizite la medici. În ultimii ani, plângerile de defecțiuni ale activității inimii la persoanele foarte tinere au început să apară mult mai des. Să ne dăm seama ce vitamine pentru inimă există (în tablete). Aceste medicamente ajută la menținerea „motorului” în funcțiune prin întărirea mușchiului inimii. De asemenea, au un efect pozitiv asupra ritmului cardiac. Eliminați întreruperile prin calmarea sistemului nervos.
Cele mai utile vitamine pentru inimă în tablete
Există o mulțime de vitamine și microelemente, dar doar unele dintre ele au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Deși această listă este destul de mare, conținutul lor în organism ar trebui să fie suficient pentru a minimiza riscul de boli neplăcute.
- Tiamină, alias vitamina B1. Oferă tonus mușchiului inimii, întărește pereții vaselor de sânge, normalizează ritmul inimii prin stimularea contracțiilor acesteia.
- Rutina, sau vitamina P. Ajută la creșterea elasticității și grosimii pereților vasculari, previne fragilitatea acestora, ceea ce reduce riscul extinderii lor și apariția unor probleme cu circulația sângelui.
- Acid ascorbic (vitamina C). Curăță vasele de sânge din interior, dizolvând plăcile de ateroscleroză și prevenind formarea acestora, reducând conținutul de colesterol „rău”.
- Piridoxina contribuie la normalizarea metabolismului, în special a metabolismului lipidelor (grăsimilor), elimină excesul de colesterol, întărind fibrele țesutului cardiac. Este o formă de vitamina B6.
- Vitamina E sau tocoferol. Are proprietăți antioxidante, adică elimină radicalii liberi care distrug celulele sănătoase ale inimii și încetinește oxidarea grăsimilor, prelungind tinerețea și sănătatea sistemului cardiovascular.
- Completează perfect complexul său de aminoacizi linolenic, arahidonic și linoleic, care alcătuiește vitamina (condiționată considerată una) F. Împreună cu vitamina E, acestea previn formarea cheagurilor de sânge prin creșterea permeabilității vasculare și normalizarea nivelului.colesterol.
- Coenzima Q10, numită și coenzimă, protejează inima de uzura rapidă, ceea ce ajută la eliminarea problemelor precum hipertensiunea arterială, aritmia și atacurile de cord.
De regulă, aceste vitamine pentru inimă sunt disponibile sub formă de tablete. Le puteți cumpăra de la orice farmacie.
Minerale și oligoelemente
Mineralele și oligoelementele sunt, de asemenea, importante pentru buna funcționare a inimii și a vaselor de sânge.
- Potasiul este unul dintre cele mai esențiale două elemente. Cu ajutorul lui se formează celule sănătoase, nivelul presiunii este nivelat, conductivitatea impulsurilor transmise de fibrele nervoase către miocard crește, densitatea sângelui scade, ceea ce previne riscul de tromboză.
- Următorul cel mai important mineral este magneziul. Normalizează ritmul cardiac, ameliorează atacurile de angină pectorală, tahicardie și aritmii, scade tensiunea arterială crescută și, în combinație cu potasiul, întărește și tonifică mușchii inimii și pereții vasculari.
- Calciul în combinație cu vitamina D ajută la menținerea unui ritm cardiac normal și la întărirea vaselor de sânge.
- Cu ajutorul fosforului, puterea membranelor celulare crește și procesul de transmitere a impulsurilor nervoase către miocard se îmbunătățește.
- Antioxidanții zinc și seleniu ar trebui să fie întotdeauna luați împreună, doar în acest fel se completează și își intensifică reciproc acțiunea, creând un adevărat zid împotriva introducerii radicalilor liberi. Ca urmare, puterea țesuturilor vasculare și cardiace crește, produsele de degradare a lipidelor sunt îndepărtate și alte substanțe utile sunt mai bine absorbite.
De ce să luați vitamine pentru inimă (sub formă de pastile sau sub altă formă - nu contează)? Mulți oameni sunt interesați de această întrebare.
Cum să eviți problemele cardiace?
Terapeuții și cardiologii recomandă cu insistență să păstrați un stil de viață sănătos și să ajutați inima și vasele de sânge să-și facă bine treaba. Și aici nu te poți lipsi de vitamine și oligoelemente care ajută la întărirea și refacerea mușchilor inimii și a pereților vaselor de sânge.
Este imposibil să obțineți suficient cu alimente, așa că se produc complexe speciale și suplimente biologice pentru administrare orală. Unele dintre ele s-au impus deja ca medicamente eficiente în prevenirea și tratamentul bolilor de inimă. Luați în considerare cele mai populare vitamine pentru inimă în tablete. Lista medicamentelor este prezentată mai jos.
„Trimite”
Produs care conține un complex de vitamine B, potasiu, magneziu, extracte naturale de gingko biloba, trandafir sălbatic, un extract din flori și fructe de păducel. Pe lângă normalizarea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale, previne eficient atacurile de cord, îmbunătățește starea vaselor de sânge, extinzându-le lumenul.
Dozaj pentru adulți - 1 bucată pe zi cu mese. Cursul de admitere este de cel puțin 30 de zile. Necesitatea prescrierii medicamentului în timpul sarcinii și alăptării este determinată de medic.
„Panangin”
Comprimate care conțin complex potasiu-magneziu. Medicamentul este utilizat cu succes pentru a elimina problemele,asociate cu aritmii cardiace. De asemenea, recomandat persoanelor care sunt adesea stresate.
Luați 2 comprimate de 3 ori pe zi timp de cel puțin o lună. Admiterea în timpul sarcinii este permisă, cu toate acestea, doza trebuie ajustată de către medicul care conduce sarcina sau de către un cardiolog. În timpul alăptării, se recomandă întreruperea administrării medicamentului.
„Card M”
„M-Card” (tablete) - vitamine pentru inimă sau supliment alimentar. Componentele principale ale medicamentului sunt magneziul și potasiul. Este indicat pentru apariția aritmiilor, anginei pectorale, tahicardiei, suprasolicitarii nervoase. Cu toate acestea, având în vedere conținutul destul de ridicat al acestor oligoelemente, suplimentele alimentare ar trebui luate numai în cazurile în care deficiența lor este clar exprimată sau confirmată printr-un test de sânge biochimic. Doza este stabilită de medic.
În perioada de gestație, aceste vitamine pentru inimă sub formă de tablete (evaluările experților confirmă acest lucru) pot fi luate după consultarea unui medic ginecolog.
„Vitrum Cardio”
Conține vitamine și microelemente, ingrediente de origine vegetală. Previne eficient apariția aterosclerozei și trombozei, bolilor coronariene, este utilizat în tratamentul complex al bolilor vasculare, afecțiunilor post-accident vascular cerebral. Doza profilactică este de 3 comprimate pe zi, luate cu sau după masă. Doza terapeutică trebuie dublată, cu excepția cazului în care un medic prescrie altfel.
Sistem cardio Doppelhertz 3"
Supliment alimentar legat de stimulente extrem de eficiente ale sistemului cardiovascular. Creste tonusul vascular si forta musculara, aduce ritmurile cardiace la nivelul optim de frecventa. Cursul de admitere este de 1, 5-2 luni, 3 capsule pe zi.
Nu toate sunt vitamine pentru inimă în tablete. Lista medicamentelor continuă.
Centrum Cardio
Fitosterolii incluși în supliment ajută la scăderea nivelului de colesterol, a hipertensiunii arteriale și la menținerea acestora la un nivel adecvat. Datorită creșterii rezistenței țesuturilor vaselor de sânge și ale inimii, riscul de ischemie, accident vascular cerebral și atac de cord este minimizat. Luat de două ori pe zi, 1 tabletă.
„Maxi Man”
Compozitia originala, care include extracte naturale de paducel, citrice, frunze de menta, permite prevenirea bolilor de inima cu rezultate bune. Este foarte convenabil să luați o capsulă pe zi. După o lună de curs, puteți continua să luați medicamentul.
„Cardio Active”
Compania „Evalar” își poziționează vitaminele „Cardio Active” ca un remediu excelent pentru stres. Dar, potrivit recenziilor, acestea vor fi utile și pentru îmbunătățirea sistemului cardio datorită compoziției care conține extract de plantă de păducel, coenzima Q10, complex potasiu-magneziu, cobalamină, acid folic, piridoxină.
„Cardio Forte”
Inimă-patologiile vasculare necesită întotdeauna un tratament complex, care include adesea medicamentul „Cardio Forte”. Extractul de valeriană, extractul de scorțișoară și beta-carotenul normalizează funcționarea inimii și a vaselor de sânge, netezește manifestările distoniei care apar pe fondul hipertensiunii sau patologiilor sistemului cardiovascular. Complexul poate fi folosit atât pentru prevenire, cât și pentru tratament și recuperare în perioada postoperatorie. Doza minimă este de 2 capsule pe zi timp de o lună și jumătate. Se ia cu alimente, dacă este necesar, doza și durata cursului pot fi mărite.
Concluzie
Am trecut în revistă cele mai populare vitamine pentru inimă (tablete). Numele acestor medicamente sunt cunoscute de mulți.
Este important de luat în considerare că orice mijloace, inclusiv vitaminele și suplimentele alimentare, trebuie prescrise de medicul curant. În acest caz, ar trebui să consultați un terapeut și un cardiolog. Numirile lor vor depinde nu numai de eficacitatea unui anumit remediu, ci și de istoricul și alte date ale pacientului: vârstă, greutate, stil de viață, profesie.
Este imposibil să țineți cont de aceste nuanțe pe cont propriu, prin urmare, în cel mai bun caz, eficacitatea terapiei va fi scăzută, în cel mai rău caz, aportul necontrolat poate fi dăunător sănătății, de exemplu, provocând intoxicație cu un exces de vitamine sau oligoelemente. Mai ales dacă este vorba de vitamine pentru inimă.
În tablete (lista de medicamente permise pentru dvs. poate fi verificată cu un medic) există multecomplexe de vitamine, dar nu toate vor fi utile în fiecare caz. Încredințați alegerea unui specialist. Rămâneți sănătoși!
