Abilitatea de a gândi logic, de a observa și de a memora fapte, de a construi lanțuri de inferență - asta este ceea ce distinge omul de animale. Munca creierului este un proces biochimic și electrochimic subtil. Mindfulness, memoria, prospețimea percepției depind în primul rând de starea celulelor nervoase - neuroni și nutriția lor. Este obișnuit să credem că medicamentele pentru îmbunătățirea funcției creierului sunt necesare doar pentru persoanele în vârstă, dar nu este așa. Încălcările memoriei și gândirii sunt posibile la orice vârstă și se datorează mai multor motive.
Cauze ale leziunilor cerebrale
Medicii nu recomandă în primul rând autotratamentul chiar și o slăbire ușoară a funcției creierului, deoarece poate fi un semn al unei boli grave. Memoria, atenția, învățarea se pot deteriora din următoarele motive.
- Circulația sanguină afectată în creier - postură prelungită inconfortabilă, ateroscleroză, osteocondroză, hipertensiune arterială, tromboză vasculară, ischemie, accident vascular cerebral.
- Îmbunătățiți funcția creieruluiproblematic atunci când fumați și beți alcool, deoarece nicotina și alcoolul sunt cele mai puternice otrăvuri vasculare. Când intră în corp, creierul suferă în primul rând - la urma urmei, are nevoie de o cantitate suficientă de sânge mai mult decât toate celel alte organe.
- Leziuni cranio-cerebrale, intoxicație generală a corpului, boli infecțioase din trecut.
- Stres, lipsa somnului, lipsa odihnei.
- Epuizare generală a organismului, malnutriție, restricție alimentară. În acest caz, organismul dezvoltă o deficiență cronică de vitamine și minerale necesare funcționării creierului.
Pentru ca creierul să se îmbunătățească, este necesar să se normalizeze modul de activitate activă și să se odihnească, să mănânci corect și să faci gimnastică pentru a normaliza circulația sângelui a coloanei cervicale și a capului. Este util să faceți exerciții care stimulează activitatea mentală: stăpâniți activități noi, rezolvați cuvinte încrucișate și puzzle-uri și așa mai departe. În caz de afectare severă a memoriei, trebuie să consultați un medic. În prezent, există diverse medicamente pentru îmbunătățirea funcției creierului, dar acestea ar trebui prescrise de un specialist. Medicul va efectua o examinare, va selecta medicamentul optim, va doza și va determina cursul aplicării.
pastile de memorie
Toate medicamentele pentru îmbunătățirea funcției creierului pot fi împărțite condiționat în mai multe categorii.
- Medicamente nootropice - medicamente care reglează metabolismul în creier și cresc rezistența acestuia la lipsa de oxigen.
- Mijloace care îmbunătățesc fluxul de sânge către creier.
- Vitamine necesare proceselor biochimice din creier.
- Aminoacizi implicați în transmiterea impulsurilor nervoase și producerea de substanțe biologic active.
- Remedii pe bază de plante care au un efect stimulator asupra organismului în general și o activitate nervoasă mai mare în special.
- Stimulanti ale sistemului nervos central.
Trebuie ținut cont de faptul că din toate cele de mai sus, doar vitaminele și aminoacizii sunt relativ inofensivi. Toate celel alte medicamente au contraindicații și pot fi utilizate numai așa cum este prescris de un medic. Multe dintre ele sunt folosite pentru tulburări mintale grave, leziuni organice ale creierului și au efecte secundare.
Toate medicamentele, cu excepția stimulentelor, trebuie luate în cure lungi. Este greșit să credem că memoria și atenția se vor îmbunătăți imediat după administrarea pilulei Piracetam. Durata tratamentului variază de la câteva săptămâni la șase luni. Uneori este necesar să se efectueze mai multe cursuri, luând o pauză între ele.
Nootropice
Sunt medicamente pentru îmbunătățirea funcționării creierului, aparținând grupului de psihotrope. Mecanismul de acțiune al nootropelor nu este bine înțeles. S-a dezvăluit că au capacitatea de a facilita transmiterea impulsurilor nervoase, de a stimula alimentarea cu sânge a creierului, de a îmbunătăți procesele energetice și de a crește rezistența organismului la deficiența de oxigen. Ca urmare, memoria se îmbunătățește, învățarea crește, activitatea mentală este stimulată șirezistența creierului la influențe agresive.
Spre deosebire de alte medicamente psihotrope, medicamentele nootrope se caracterizează printr-o toxicitate scăzută, nu provoacă tulburări circulatorii.
Cei mai faimoși reprezentanți ai acestui grup sunt drogurile:
- „Piracetam” („Nootropil”),
- Pikamilon,
- „Phenibut”,
- „Aminalon” („Gammalon”),
- „Pantogam”,
- Acephen.
Pentru tratamentul afecțiunilor cronice, pastilele de îmbunătățire a creierului sunt prescrise 1 comprimat de 3 ori pe zi timp de 2-3 săptămâni până la 2-6 luni. Efectul terapeutic este observat la două săptămâni după începerea tratamentului.
Medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui
În cazul tulburărilor circulatorii din cauza stării proaste a sângelui și a vaselor de sânge, se prescriu agenți antiplachetari și anticoagulante pentru îmbunătățirea funcției creierului. Agenții antiplachetari includ următoarele:
- Nicergoline,
- „Nicotinat de xantinol” („Plângere”),
- Ticlopidină,
- Tiklid,
- „Kurantil”,
- Pentoxifilină (Trental),
- „Acid acetilsalicilic”,
- Clonidogrel.
La anticoagulante:
- Solkoseril,
- „Heparină”,
- Cerebrolysin,
- „Actovegin”,
- Vazobral.
Medicamentele pentru îmbunătățirea funcției cerebrale a acestui grup au efecte secundare.
Stimulante nervoase
Stimulantele au un avantaj incontestabil - rezultatul utilizării lor este vizibil aproape imediat. Din păcate, trebuie să plătești pentru tot. Odată cu abuzul de stimulente, îmbunătățirea funcției creierului are loc pentru o perioadă scurtă de timp, dependența se dezvoltă în timp și este necesară o doză în creștere. În plus, creierul este epuizat, ceea ce poate duce la oboseală severă și dureri de cap.
Cele mai multe stimulente disponibile se găsesc în alimente.
- Cafea conține cofeină și L-teanină, care îmbunătățesc fluxul de sânge către creier și stimulează transmiterea impulsurilor nervoase.
- Ciocolată și cacao. Flavanolii antioxidanti continuti in pudra de cacao imbunatatesc procesele biochimice din creier si il protejeaza de efectele factorilor de stres.
Vitamine
Cu o activitate mentală crescută, va fi util să luați vitamine pentru a îmbunătăți funcția creierului.
- Colina. Pe lângă îmbunătățirea absorbției grăsimilor în ficat, colina este implicată în producerea neurotransmițătorului acetilcolină, care este necesar pentru transmiterea impulsurilor nervoase. Pentru a stimula activitatea mentală, colina se ia la 0,5-2 g pe zi, în funcție de toleranța individuală. O supradoză poate provoca dureri de cap.
- Acizii grași omega-3 sunt utilizați de medici pentru terapia complexă a depresiei funcțiilor creierului asociată cu vârsta. Se găsesc în peștii grasi, leguminoase, nuci. Consumul zilnic a 1-2 capsule de ulei de pește acoperă complet nevoia de acizi a organismuluiOmega-3.
Aminoacizi
Pe lângă vitamine, sunt necesari o serie de aminoacizi pentru a sintetiza neurotransmițători și a furniza energie celulelor creierului:
- Acetil-L-carnitina este implicată în metabolismul carbohidraților și eliberează energie intracelulară.
- Tirozină. Utilizați cu prudență în bolile glandei tiroide.
- Glycine oferă o funcție îmbunătățită a creierului, crește eficiența și normalizează somnul. Ameliorează nervozitatea, normalizează starea de spirit.
- Creatina reglează procesele energetice din țesutul creierului.
Există medicamente care includ mai multe vitamine și aminoacizi, menite să îmbunătățească funcția creierului și memoria.
Preparate complexe
- Medicament „Biotredin”. Pastile pentru îmbunătățirea creierului care conțin treonină și piridoxină (vitamina B6).
- Înseamnă „Brain Booster” - un medicament coloidal de compoziție complexă, care conține materiale vegetale și o serie de neurotransmițători - substanțe care îmbunătățesc funcționarea neuronilor.
Suplimente alimentare și remedii pe bază de plante
Pentru tulburările mintale minore, utilizați pastile pentru a îmbunătăți funcția creierului pe baza extractelor de plante.
- Ginkgo Biloba – glicozide flavonoide și terpenoide din arborele de ginkgo chinezesc. Normalizează microcirculația, are efect vasodilatator, previne oxidarea grăsimilor și are capacitatea de a crește rezistența țesuturilor lalipsă de oxigen. Nu utilizați concomitent cu alte medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui, în timpul sarcinii și alăptării.
- Vinpocetina este un alcaloid al plantei periwinkle. Îmbunătățește circulația sângelui în creier, are activitate anticoagulantă. Contraindicat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează, precum și în încălcarea activității cardiace, în faza acută a unui accident vascular cerebral.
- Înseamnă „Biocalciu pentru creier” - un set de vitamine, minerale, aminoacizi și antioxidanți.
- Ginsengul asiatic are un efect general de stimulare asupra metabolismului, îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul glucozei. Recomandat pentru îmbunătățirea activității creierului în caz de oboseală, proastă dispoziție, nervozitate crescută.
- Rhodiola rosea afectează producția de dopamină și serotonină în sistemul nervos central, ceea ce are un efect benefic asupra stării generale a organismului, memoriei, atenției, concentrării și percepției vizuale.
Toate aceste medicamente care stimulează creierul pot fi luate ca măsură preventivă. Ca și în cazul altor remedii pe bază de plante, cursul tratamentului este lung - cel puțin 3-4 săptămâni și, în medie, 2-3 luni.
Precauții
Deteriorarea activității creierului poate fi cauzată de o boală care necesită examinare și tratament serios. Prin urmare, înainte de a lua pastile, consultați un medic pentru sfaturi. În scop preventiv, iau preparate din plante, vitamine complexe și aminoacizi. Pentru îmbunătățirea rapidă, pe termen scurt a procesuluigândirea folosește stimulente. Nu ar trebui să fie abuzați, deoarece utilizarea prelungită are efectul opus și consumă resursele creierului fără a se recupera.
