Conform observațiilor medicilor, durerile de cap periodice chinuiesc cel puțin 70% din populația țărilor dezvoltate. Dar, de fapt, mult mai mulți oameni sunt familiarizați cu această afecțiune, doar că mulți nu merg la medic, preferând să facă față singuri. Dar trebuie să ne amintim că singurul simptom al multor boli grave este o durere de cap severă. Ce să faceți în acest caz, doar un medic vă poate sfătui. Și, în ciuda faptului că acum există multe mijloace care pot alina rapid suferința, nu ar trebui să te lași dus de ele. La urma urmei, pentru a scăpa de durerile de cap, trebuie să eliminați cauzele care le provoacă, și nu doar simptomele în sine. Prin urmare, înainte de a lua pastile, trebuie să aflați de ce aveți o astfel de afecțiune.
Ce boli pot provoca dureri de cap
- cea mai frecventă cauză a acestora este boala vasculară:hipertensiune arterială, ateroscleroză, distonie vegetovasculară și altele;
- migrena este, de asemenea, destul de comună, în special în rândul femeilor;
- osteocondroza cervicală poate duce la ciupirea unei artere, ducând la dureri de cap severe și greață;
- adesea această afecțiune este un simptom al bolilor virale;
- sinuzita, amigdalita și sinuzita provoacă și dureri de cap;
- va apărea cu siguranță după o leziune cerebrală traumatică;
- diverse probleme de vedere, de la creșterea presiunii intraoculare și glaucom la alegerea greșită a ochelarilor, pot provoca dureri de cap;
- această afecțiune este uneori cauzată de otita medie și boli dentare;
- durerea de cap severă constantă și greața pot indica dezvoltarea unei tumori pe creier;
- unele boli ale glandelor endocrine, precum și boli destul de rare, cum ar fi arterita temporală și tulburarea articulației temporomandibulare, pot provoca, de asemenea.
Alte cauze ale acestei afecțiuni
Dar, în multe cazuri, oamenii perfect sănătoși se plâng de dureri de cap severe. Ce trebuie să faceți în acest caz, puteți înțelege dacă vă amintiți ce evenimente au precedat această stare. La urma urmei, durerea este adesea cauzată de un stil de viață și o dietă nesănătoase. Ce le poate cauza?
- cel mai adesea este stres, depresie și suprasolicitare psiho-emoțională;
- oboseală nervoasă și musculară, precum și stres mental excesiv;
- stil de viață sedentar șilipsa aerului proaspăt;
- postură incorectă, obiceiul de a-ți pune picioarele sub tine și de a-ți cocoșa spatele;
- tulburări de somn, muncă de noapte;
- modificarea condițiilor meteorologice, hipotermie bruscă sau insolație;
- malnutriție: malnutriție, diete, predominanța nitriților, a cofeinei și a histaminei în alimente;
- intoxicații cu alcool, substanțe chimice și droguri;
- lipsa anumitor vitamine și minerale, cum ar fi deficiența de fier sau de vitamina B.
Tipuri de dureri de cap
În funcție de cauze, durerea poate fi diferită. Poate varia ca intensitate: puternic, ascuțit, plictisitor, dureros, apăsător sau pulsatil. Durerea poate crește treptat sau odată cu schimbarea poziției, de la sunete și mirosuri. Uneori dispare când sunteți în pace și liniște, în timpul somnului. În funcție de aceasta, trebuie să alegeți mijloacele de combatere a acesteia. Cefaleea este, de asemenea, clasificată în funcție de locul apariției sale. Poate fi zona zoster, când doare tot capul, sau poate fi localizat într-un singur loc. Depinde adesea de motivele care o cauzează. Cel mai adesea există durere în regiunea temporală. Poate fi cauzată de diverse boli, stres și otrăvire. Durerea în partea din spate a capului apare din cauza creșterilor de presiune sau a osteocondrozei cervicale. Oboseala ochilor și bolile infecțioase pot provoca astfel de senzații la nivelul frunții. Uneori sunt localizate pe o parte. De exemplu, o durere de cap severă în partea stângă a capului indică dezvoltarea unei migrene.
Diagnostic
Este deja clar că nuanalgezicele pot fi întotdeauna o salvare de la suferință.
Dacă determinați incorect cauza și nu o eliminați, atunci după ce medicația se oprește, algia va reapărea. Prin urmare, trebuie să știți de ce apare o durere de cap severă. Ce trebuie să faceți pentru a scăpa de el, medicul vă poate sfătui după examinare. Va afla unde este localizata durerea, cat de frecventa este si cand doare mai mult. Medicul ar trebui să spună cu siguranță despre simptome suplimentare: amețeli, greață, tulburări de vedere și altele. Va trebui să vă amintiți ce a precedat apariția durerii, ce medicamente ați luat și cum ați mâncat. Dacă este necesar, medicul va prescrie teste de laborator suplimentare: de obicei, acestea sunt teste de sânge, imagistică prin rezonanță magnetică, o electroencefalogramă a creierului și o radiografie a coloanei cervicale. De asemenea, poate fi necesar să consultați alți specialiști: un oftalmolog, stomatolog, neurolog și endocrinolog.
Când te poți răsfăța
Mulți oameni suferă de dureri de cap severe. Ce să facă în acest caz, unii decid singuri. Dar te poți descurca fără a vizita un medic doar atunci când ai trecut deja de examinare și știi diagnosticul. Daca durerile de cap te chinuiesc periodic, si le cunosti cauza, nu poti sa mergi de fiecare data la medic, ci sa aplici tratamentul pe care ti l-a prescris. Când este necesar să vizitați o unitate medicală?
- Este prima dată când ai dureri de cap și nu știi ce ar putea fi cauza.
- Durerea a apărut brusc, fărăfără un motiv aparent și se intensifică treptat.
- Locația obișnuită și intensitatea durerii s-au schimbat.
- Au apărut simptome suplimentare: greață, amețeli, „muște” în fața ochilor, slăbiciune.
Tratament pentru dureri de cap
Dacă vă cunoașteți diagnosticul și cauza acestei afecțiuni, dacă aveți dureri rar și treceți după utilizarea medicamentelor, vă puteți automedica. Majoritatea oamenilor încearcă să-și gestioneze durerea cu pastile. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, analgezicele și vasodilatatoarele ajută de obicei. Dar, în multe cazuri, te poți descurca fără aceste medicamente deloc inofensive, dacă elimini cauzele durerii. Odihna, o plimbare în aer curat, un masaj relaxant sau o baie caldă ajută adesea. Pentru mulți, durerea de cap dispare după somn, meditație sau auto-antrenament. Remediile populare ajută bine: ierburi, comprese și presopunctură. Când se tratează într-o instituție medicală, se poate prescrie fizioterapie: electroforeză, peșteri de sare, terapie magnetică și laser. În orice caz, toate metodele de a scăpa de durere ar trebui direcționate în primul rând către cauza acesteia.
Cum să te ajuți fără droguri
Dacă înțelegi de ce te doare capul puternic, ce să faci acasă pentru a ameliora un atac? Dacă este cauzat de suprasolicitare, trebuie să faceți o pauză de la muncă, să faceți o plimbare în aer curat sau pur și simplu să vă relaxați. Este util să bei un decoct de mușețel, valeriană, tei sau mentă.
Atunci trebuie să te întinzi și să încerci să te relaxezi. Pentru a face acest lucru, opriți computerul, televizorul și radioul, trageți draperiile. Puteți porni muzică plăcută și puteți aprinde lumânări parfumate. O baie caldă cu sare de mare sau uleiuri aromatice vă va ajuta, de asemenea, să vă relaxați. Este bine să masezi capul cu degetele sau cu un jet de duș cald. Uneori, durerea cauzată de tensiune dispare dacă vă bandați strâns capul cu un prosop timp de 10 minute, puteți doar să apăsați puternic pe zona tâmplei pentru o perioadă scurtă de timp. În unele cazuri, ușurarea vine din consumul de ceai cald cu lămâie și miere sau doar apă îndulcită. Toate celel alte tratamente trebuie alese în funcție de motivele pentru care a apărut o cefalee severă. Ce trebuie făcut - în fiecare caz, medicul vă poate sfătui. De exemplu, cu hipertensiune arterială, trebuie să luați medicamente pentru a o reduce, în timpul bolilor infecțioase - medicamente antivirale și antipiretice, iar pentru osteocondroză, masaj. Dar, în orice caz, măsurile trebuie luate în timp util, nu poți tolera dacă apare o durere de cap severă.
Ce să faci: ce pastile să iei
Toate medicamentele pentru durerile de cap pot fi împărțite în mai multe grupuri. Oricare dintre ele fără recomandarea medicului poate fi luat o singură dată - pentru a calma un atac.
1. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene vor ajuta cu durerea de orice origine, în plus, vor ameliora inflamația și febra. Cele mai bune dintre ele sunt aspirina, ibuprofenul, naproxenul,„Nurofen”, „Imet”, „Ketorolac” și altele.
2. Antispasticele sunt folosite pentru durerile de tensiune, vasospasmul, dacă AINS nu ajută. Se recomandă „Papaverine”, „Drotaverine”, „No-shpa”, „Spazgan” și altele.
3. Dacă durerea este cauzată de fluctuațiile de presiune sau de alte tulburări vasculare, analgezicele vor ajuta bine în acest caz: Analgin, Nebalgin și altele. Dar, în combinație cu acestea, trebuie să luați vasodilatatoare sau medicamente speciale pentru hipertensiune.
4. Este posibil ca aceste medicamente să nu ajute dacă aveți o durere de cap foarte severă. Ce să faci, de obicei, în această stare, o persoană nu poate decide. Preparatele combinate pot aduce rapid alinare: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan și altele.
Remedii populare
Dar uneori nu este posibil să luați medicamente din diverse motive și există o durere de cap severă. Ce să faci în acest caz? Mulți sunt ajutați de diverse preparate din plante, comprese și alte medicamente tradiționale. Trebuie doar să alegeți o metodă de tratament care este acceptabilă pentru dvs., care va atenua cu adevărat starea.
- puteți bea decocturi calde de ierburi: sunătoare, coltsfoot, oregano, mentă, valeriană și altele vă vor ajuta;
- uneori se recomandă să se radă whisky-ul cu coajă de lămâie sau suc de usturoi;
- puteți face comprese cu ulei de lămâie, lavandă sau portocale sau pur și simplu inhalațiparfumul lor;
- trebuie să bei sucul de cartofi, spanac sau boabe de viburnum;
- Ceaiul de ghimbir sau ceaiul de scorțișoară ajută foarte mult;
- se recomandă să dormi pe o pernă de coji de hrișcă;
- presopunctura și acupunctura ajută, de asemenea, bine.
Dureri de cap severă în timpul sarcinii
Ce ar trebui să facă femeile care așteaptă un copil, deoarece majoritatea medicamentelor le sunt contraindicate? Și femeile însărcinate au adesea dureri de cap. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din corpul unei femei, toxicozei și insuficienței circulatorii.
Dacă durerea de cap nu este foarte urâtă, poți încerca să-i faci față fără medicamente. Poate ajuta:
- odihnă și somn;
- duș sau baie caldă;
- exerciții de relaxare sau exerciții de respirație;
- masaj pentru gât și umeri;
- o compresă caldă sau rece pe podul nasului și pe frunte pentru durerea în această zonă, precum și pe gât în cazul unei dureri de cap severe în ceafă.
Ce se întâmplă dacă aceste metode nu funcționează? Puteți lua un comprimat de analgezic. Dacă o faci rar, atunci nu va aduce rău. Ce medicamente pot fi luate de femeile însărcinate? În doze mici, „Citramon” sau „Paracetamol” este permis, există și un medicament puțin cunoscut - „Acetaminofen”. Este strict interzis să beți „Nurofen”, „Aspirina” și analgezice. Aceleași reguli trebuie respectate în timpul alăptării, dacă există o durere de cap severă. "Cefac: hrănesc bebelușul, dar nu am putere să suport?" - femeile sunt deseori interesate. Există medicamente compatibile cu alăptarea, în principal pe bază de paracetamol. Acestea sunt Calpol, Eferalgan sau Panadol. Daună cel mai puțin copilului, dar deseori, nici nu merită luate.
Dureri de cap la copii
Pacienții mici sunt mult mai dificil de tratat, deoarece adesea nu își pot descrie cu exactitate starea. Prin urmare, în cazul unei dureri de cap, este necesar să arătați copilul medicului. Doar punând un diagnostic, medicul poate determina cum să rezolve problema. Pe lângă durerea asociată cu diverse tulburări de sănătate, copiii din ziua de azi experimentează adesea dureri de tensiune și chiar suferă de migrene. Un masaj usor, odihna si somn, ceaiul de tei sau o compresa rece pot ajuta bebelusul. Pentru eliminarea o singură dată a unui atac puternic, este permis să se administreze copilului medicamente pe bază de paracetamol. Majoritatea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene și analgezicelor sunt contraindicate copiilor sub 12 ani.
Prevenirea durerilor de cap
După cum știți, toate medicamentele nu sunt sigure pentru sănătate. Prin urmare, este mai bine să nu permiteți o stare când trebuie să beți medicamente puternice. Pentru cei care sunt deranjați în mod regulat de durerile de cap, este foarte important să urmeze rutina zilnică corectă, să se culce la timp și să se plimbe mai mult în aer curat. Este necesar să duceți un stil de viață activ, să petreceți mai puțin timp la televizor și la computer. De asemenea, este foarte important să monitorizați alimentația, deoarece multe alimente pot provoca dureri de cap.durere: cafea, ciocolată, băuturi carbogazoase, conserve și cârnați. Cel mai bine sunt evitate. De asemenea, trebuie să renunțați la băuturi alcoolice și la fumat.
