Unii oameni nu știu de ce doare capul unei narghilea. Există mulți factori care provoacă disconfort. Acest fenomen se numește „mahmureala cu narghilea” sau „boala narghilea”. Migrena nu poate fi doar depășită rapid, ci și prevenită. Mai întâi trebuie să înțelegeți de ce apar durerile de cap.
Motive principale
Există mai multe simptome de „boala narghilea”. Pe lângă o durere de cap, o persoană simte slăbiciune și durere. Există o pulsație puternică în tâmple. Vreau să merg undeva unde este pace și liniște. În principiu, este similar cu o mahmureală obișnuită cu alcool. Un mare plus este că o durere de cap după ce ai fumat o narghilea este mult mai ușor de depășit. Mulți iubitori de narghilea sunt îngrijorați de întrebarea, de ce o narghilea are dureri de cap? Există mai mulți factori care pot declanșa apariția unor simptome neplăcute. Acestea includ:
- tutun de calitate scăzută;
- folosind alcool pentru a umple balonul;
- lipsă de măsură;
- fumat pe termen lung;
- mulțime de cărbune;
- deshidratare;
- boli ale tractului gastrointestinal.
Dacă cărbunii nu sunt poziționați corect, se va forma fum greu, deoarece chiar și cel mai bun tutun de narghilea se stinge foarte repede. În cazul fumatului pe termen lung, starea generală de sănătate a unei persoane se deteriorează din cauza faptului că nicotina se poate acumula rapid în organism. Intoxicația cu alcool poate apărea dacă se folosește alcool pentru a umple balonul. Este mai bine să nu folosiți tutun de proastă calitate, deoarece irită membrana mucoasă a tractului respirator.
Acestea sunt cele mai frecvente cauze ale durerilor de cap după fumatul de narghilea. Severitatea simptomelor depinde de caracteristicile individuale ale fiecărui organism.
Prevenirea durerii
Mulți sunt interesați dacă poate doare capul de la o narghilea? Desigur ca da. Daca tii cont de recomandarile de baza pentru fumatul de narghilea, poti evita aparitia durerilor de cap. În acest caz, „mahmureala cu narghilea” nu va apărea. Pentru a minimiza riscul unui simptom neplăcut, trebuie să:
- Bea suficientă apă.
- Nu beți băuturi alcoolice în timp ce fumați narghilea, deoarece acestea au un efect negativ asupra funcționării organismului. Alcoolul provoacă deshidratare.
- În procesul de fumat, nu inspirați și expirați atât de activ substanța. Fumatul de narghilea ar trebui să fie un proces relaxant și calm. Inhalarea frecventă a fumului va provoca gravdureri de cap.
- Dacă folosiți o narghilea acasă, ar trebui să citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare.
- Nu umpleți balonul cu alcool.
- Înainte de a fumat, luați o gustare mică. Fumatul pe stomacul gol înrăutățește adesea starea generală de bine a unei persoane.
Dacă studiați cu atenție aceste sfaturi, atunci cel mai probabil durerea de cap nu-l va deranja pe fumător după ce a folosit narghilea.
Top 4 tutun de narghilea
Pe baza feedback-ului pozitiv al iubitorilor de narghilea, putem distinge principalele tipuri de tutun de în altă calitate. Acestea includ:
- „Al Faker”. Cel mai bun tutun pentru narghilea. Aroma moale și plăcută a mentei calmează și îmbunătățește starea de spirit. Menta poate fi amestecată cu orice tip de tutun.
- „Tanger”. Campionul gustului. Afumat și miroase bine.
- „Albastru Starbaz”. Mulți începători încep cu acest produs. În procesul de fumat, gustul de afine și mentă este pronunțat.
- „Peștera piraților Starbaz”. Rezistent la căldură și fumuriu. Excelent pentru cei cu dinte de dulce.
Depinde mult de preferințele gustative ale fumătorului. Prin urmare, dacă nu știi ce tutun să alegi, atunci trebuie doar să te asculți. Este recomandabil să nu cumpărați tutun ieftin și de calitate scăzută. Îți va afecta negativ doar sănătatea generală. Dacă după o narghilea vă simțiți rău și vă doare capul, atunci ar trebui să recitiți cu atenție toate recomandările care vă vor ajuta să preveniți apariția simptomelor neplăcute.
Tratament pentru dureri de capdurere
În cazul în care apare o „mahmureală de narghilea”, este necesar să eliminați sau să atenuați simptomul neplăcut cu:
- Nutriție echilibrată. Alimentele ar trebui să fie bogate în oligoelemente utile și vitamine. Este mai bine să vă concentrați pe legume și fructe. Mâncarea bună va atenua senzația de greutate.
- Plimbări în aer liber. Este indicat să vă relaxați puțin. O alternativă ar putea fi ventilarea simplă a încăperii.
- Băuturi cu cofeină care pot atenua un simptom neplăcut.
- pastile. Acesta este cel mai rapid mod de a ameliora o durere de cap.
Aceste recomandări simple te vor ajuta să uiți de „boala narghilea”. Când o persoană are adesea simptome neplăcute ale mahmurelii de tutun, nu știe ce să facă și ce să facă. O durere de cap după o narghilea poate fi sistematică. În acest caz, aceasta indică faptul că există o intoleranță individuală la una dintre substanțe.
Doctorii recomandă
Experții spun că No-Shpa este cel mai bun analgezic. Aceste pastile:
- îmbunătățește circulația sângelui;
- afectează pozitiv funcționarea vaselor de sânge;
- ameliorează spasmele;
- ameliorarea eficientă a durerii;
- cu acțiune rapidă.
Medicamentul nu are efecte secundare și este absolut sigur. Este permis să luați chiar și femeile însărcinate. Dozare "No-Shpy": 1-2 comprimate, de 2 ori pe zi. Dacă te doare capul de la o narghilea, atunci „Analgin” nu estese recomandă utilizarea pentru a elimina un simptom neplăcut, deoarece acest medicament perturbă funcționarea întregului organism și afectează mucoasa intestinală. Efectele secundare apar ca:
- amețeli;
- greață severă;
- vărsături;
- reacție alergică;
- hipotensiune arterială.
Acest medicament este utilizat numai de personalul ambulanței în situații de urgență. Cel mai bine este să folosiți metode populare simple care vă vor ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Nu se recomandă femeilor însărcinate să fumeze narghilea, deoarece acest lucru va dăuna nu numai sănătății viitoarei mame, ci și a bebelușului. Chiar dacă urmați cu strictețe toate recomandările pentru fumatul corect de narghilea, tutunul poate provoca intoxicații severe ale ambelor organisme.
Metode populare
Mulți cred că cel mai puternic remediu popular pentru tratamentul migrenei este tinctura de Eleutherococcus. Se poate cumpăra de la orice farmacie. În plus, plantele precum menta și propolisul elimină simptomele dureroase neplăcute. Medicii recomandă să bei ceai de mentă. Pentru că el:
- calmează și tonifică;
- întărește imunitatea;
- purifică organismul;
- întărește pereții vaselor de sânge.
Propolisul are exact același efect. În plus, această plantă ajută și la combaterea răcelilor. Mulți experți recomandă să adăugați câteva picături de tinctură de propolis în inhalator înainte de a-l folosi. Inhalarea acestei substanțe are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului respirator.
Concluzie
Fumatul unei narghilea nu va dăuna sănătății umane dacă abordați cu atenție procesul în sine. Tutunul trebuie să fie de în altă calitate. Durata sesiunii joaca si ea un rol deosebit. Fumatul prea mult de narghilea poate provoca dureri de cap severe.
Pentru a elimina rapid simptomele neplăcute, este necesar să folosiți metode populare sau medicinale de tratament. Trebuie să știți că fumatul pasiv este adesea cauza dezvoltării migrenei. În cazul în care durerea de cap nu încetează să deranjeze, este imperativ să solicitați ajutor de la un specialist și să treceți la un examen medical complet. O migrenă severă este adesea unul dintre semnele unei boli grave. Durerea de cap și slăbiciunea după fumat pot fi cauzate de otrăvire sau intoxicație severă.
