Într-adevăr, vitaminele naturale sunt extrem de utile pentru un organism tânăr în creștere și nu are rost să umpleți un copil cu complexe de vitamine sintetice vara. Dar dacă afară este iarnă, iar în seră, fructele și legumele nu foarte sănătoase zac, din păcate, pe rafturi? Luați în considerare care sunt cele mai bune vitamine în acest caz, puteți alege într-o farmacie pentru copilul dumneavoastră. La urma urmei, pe lângă sezonul hipovitaminei, factorii mediului urban dăunător influențează puternic copiii și, prin urmare, apar răceli frecvente.
Vitaminele, de regulă, sunt împărțite în două tipuri: monocomponent, care conține o vitamină și complexe multivitaminice, care includ toate mineralele, enzimele și oligoelementele necesare. Atunci când alegeți cele mai bune vitamine pentru un copil, consultați un terapeut pediatru despre raportul optim de substanțe din preparat pentru a ține cont de toate nuanțele necesare.
Primul pas este să ținem cont de grupa de vârstă a copilului, deoarece nou-născuții și adolescenții au nevoie de nutrienți și micronutrienți complet diferiți. Bebelușii alăptați sau hrăniți cu lapte praf nu au nevoie de complexe de vitaminein general, din moment ce primesc tot ce este necesar pentru crestere si dezvoltare cu laptele matern sau formula. Excepție este vitamina D3, care se recomandă să fie administrată bebelușilor pentru a preveni rahitismul. De asemenea, complexe de vitamine pentru copii de la naștere pot fi prescrise în caz de beriberi (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby etc.).
În general, atunci când începeți să căutați cele mai bune vitamine pentru un copil, ascultați întotdeauna părerea unui medic, deoarece o supraabundență de vitamine nu este mai puțin dăunătoare decât lipsa acestora.
Categorii de vârstă ale copiilor și complexe de vitamine potrivite pentru aceștia:
- copii după 1 an - „Pikovit”, „Alfabetul „Copilul nostru””, „Biovital-gel”, „Sana-Sol”;
- copii după 3 ani - „Alfabetul „Grădinița””;
- copii după 4 ani - „Vita-Mishki”, „Multi-Tabs Classic”;
- copii peste 12 ani - Centrum, Vitrum.
Dacă vă gândiți la care vitamine sunt cele mai bune, amintiți-vă că producția de medicamente costă mulți bani, iar producția de în altă calitate este cea care garantează calitatea lor în altă și echilibrul optim. Cumpărați întotdeauna vitamine de la producători farmaceutici cunoscuți și de încredere, verificați data de expirare și citiți cu atenție instrucțiunile pentru a vă familiariza cu lista de contraindicații și efecte secundare. Asigurați-vă că păstrați toate medicamentele departe de copii, pentru că dacă micuțul dvs. găsește un borcan luminos și colorat cu bomboane dulci multicolore, elmâncați-le pe toate și obțineți o supraabundență semnificativă de vitamine. Să nu credeți că vitaminele bune se produc doar în străinătate. Recenziile tinerelor mame arată că producătorii noștri autohtoni nu sunt mai răi decât cei străini. În același timp, prețul medicamentelor rusești este mai potrivit decât al celor străine.
Când alegi cele mai bune vitamine pentru copilul tău, nu ar trebui să cumperi suplimente alimentare care se numesc cu mândrie complexe de vitamine. Conținutul de minerale și microelemente utile din ele este extrem de nesemnificativ, iar compoziția suplimentelor minune suplimentare este puțin înțeleasă. Aveți încredere în mărci cunoscute și cumpărați vitamine pentru copiii dvs. numai de la producători testați în timp, deoarece acest lucru le garantează o compoziție echilibrată optim.
